Уложить дитенка-совенка
Мамочки, очень нужен ваш бесценный опыт. Ситуация в следующем: дочке почти 8 лет, уложить вечером - ПРОБЛЕМА, прыгаем и скачем по разным поводам до 11 вечера. Ребенок очень возбудимый, заснуть ей трудно, особенно пораньше. Утром подъем в 7.30 в школу, тихий ужас, не буду рассказывать как мы встаем. К концу недели у нее накапливается огромный недосып, который либо в болезнь, либо в истерики выливается. Устала бороться со своим совенком по вечерам, а как помочь - не знаю. Она с 2 лет днем не спит, ей отключиться крайне сложно. Есть ли у вас подобная проблема, как справляетесь?
Режим нам помог. Неделю через "не хочу, не буду", потом спокойно уже. А, еще мы на окна повесили роль-шторы , которые свет не пропускают.
Перед сном только спокойные разговоры, не игры подвижные.
Более того, сейчас закрываю дверь в комнату и все. Засыпает сам. Иногда бывает конечно -хочу есть, хочу писять и тд. Но редко
Забила... К 4 классу проснулась ответственность и все более-менее наладилось. Придумали ритуал просыпания по утрам. А так... в 11 в постель, до 12 укладывается - засыпает. В выходные отсыпается - до часу-двух дрыхнет. В понедельник - самое классное утро, недосып не успел появится))) Тоже с двух не спит.
У меня совёнок 9 лет в 22:00 без разговоров отправляется в кровать и там может читать сколько угодно - получается от получаса до 1,5 часов. Утром в 7:30 бужу независимо от времени засыпания, в следующий раз раньше заснёт.
Мне в данной ситуации, честно говоря, важен детский "отбой" не позже 10 часов вечера, чтобы я могла "выключить" функцию мамы и дальше по-взрослому провести вечер - с мужем пообщаться, ужастики посмотреть или просто заснуть :). Ребёнок, которому дали возможность поспать 9,5 часов, пусть сам регулирует, как он высыпается, не младенец уже, я считаю: моя мамская функция - уложить в постель в положенное время :).
Мне Ваша позиция нравится, только у нас это не прокатывает - она читает минут 20, а потом находит 33 уважительные причины, чтобы не спать (пить, пописать, соскучилась, страшно и т.д. и т.п.)
Да, мои тоже так иногда пытаются делать, но я, если слышу слишком громкие звуки из детской или ко мне приходит ребёнок, ещё раз всех строгим голосом укладываю в кровать и тогда уже выключаю ночник. Бывает, они и после этого между собой разговаривают, но тише и недолго.
Аналогично. Вечером в воскресенье никого не уложить. По утрам в концу недели - слезы и истерики. Правда, в середине недели мои уже падают и отрубаются куда раньше чем в воскресенье. Но именно падают. Старшая еще иногда проколобродившись ночи имеет привычку домой из школы придти и спать завалиться, потом проснуться в 9 вечера и за уроки сесть. А потом с книжкой до 2.
Ой, я всегда считала, что это всем поголовно детям по вечерам прыгать хочется :) Я "беседы веду" о том, почему надо спать не 6 часов, а больше, к чему ведет недосып... Ну и как следствие, укладывать начинаю заранее. Чтобы уложить в 22 часа, мне надо в 21 напомнить, что пора готовиться ко сну (перекусы, туалеты, умывания, книжки...) Если этот момент упустить, то как вы и пишете, будет прыганье по разным поводам до 23, а то и больше. Если же свет отключить в 22, то и утром вставать не так уж трудно.
У подруги "совёнок" 8 лет, пока не получается у неё( Так с 1го класса и мучается...
Дочке 10 лет, в будние дни стараюсь уложить ее около 10 вечера, но на практике не всегда получается - иногда уроков много, может и до 10.30-11.00 засидеться, утром встает в 7-30 без восторга, конечно..В выходные обычно около 11 ложится, отсыпается потом утром - спит до 10-11 обычно.
вот у меня насчёт уроков табу. всё что не успел сделать до отбоя твои проблемы. значит занимался не тем, чем нужно.
отбой в 21-22, в зависимости от того во сколько пришли. если пришли в 20,30, то ест-но отбой в 22,00, но не позже
автор спорт в жизни ребёнка есть? или она по вечерам только бесится?
Спорт - бассейн, но не регулярно из-за постоянных насморков и горла. Но движения ей хватает, мы недавно переехали в свой дом в пригороде.
значит отправляете спать в 10 и из кровати ни-ни. во сколько уснёт во столько и уснёт. потом в 9.
я тоже боролась с этими хождениями до 12 то попить, то пописить и тд. правда немного раньше, лет в 5-6. сейчас 7, первый класс. ложимся с 9 до 10, засыпает сразу, но утром не прочь поспать:)
зы. нерегулярный спорт (бассейн)-это не спорт, это хобби периодическое:)