Запоры и отруби - подскажите
ДД! Подскажите, пожалуйста, сухие отруби тоже могут слабить? Поискала инфу в инете и не нашла :( Есть ребенок с лишним весом и запорами, с едой беда - ест только мясо и макароны. Решила давать по чуть-чуть отруби, но он наотрез отказался их есть добавленные во что-либо, а в сухом виде готов есть, запивая водой. Но вот не будут ли они крепить еще больше? Ребенку 7,5 лет. Всем заранее огромное спасибо!
не будут. это же клетчатка. какая разница, вместе с едой или отдельно?
хорошо слабят кабачки, слива, свежий кефир, киви. неужели даже сливы с киви не ест?
Спасибо!!! Не ест ни киви, ни сливу - сливу могу только в виде процеженного компота из чернослива запихнуть. Кефир со времен прикорма не пьет, почему-то ему не пошел. Кабачки тоже не могу ни уговорить, ни заставить :( С едой туго в плане разнообразия, какие только танцы с бубнами не устраивала.
Ой, в семь лет по чуть-чуть не поможет.У нас гастроэнтеролог маленькому ребенку (сейчас уже не помню точный возраст,где-то 2-3 года) советовала 3 раза в день эти отруби по чайной ложке.
Кстати,стакан воды комнатной температуры утром натощак творит чудеса:) можно дабавить пару капель лимонного сока и ложечку мёда.
Да,очень помогает.Результат практически не отходя от кассы:)
немного утрирую,конечно.
Главное, пить много воды. Меня один раз замкнуло, когда пила в обычном режиме.
У ребенка подруги то же такая проблема. С ними кто-то кефирным грибом поделился, говорит очень помогает, ребенка больше не крепит.
нам назначали месячные курсы хофитол+минералка Донат магний, 3 раза в день, хофитол - за час до еды, Донат - за полчаса. Ну и утром дозу дюфалака, а в течении дня - побольше простой воды (не соки-компоты, а именно вода)
Отруби стимулируют работу кишечника, влияют на перестальтику
Для того, чтобы они работали лучше-нужно давать в мокром виде (заваривать кипятком, в каше, в молочных продуктах, в супах)
Норма- 1-2 чайных ложки в сутки, лучше пшеничные отруби применять (овсяные могут крепить)
Вообще отруби это клетчатка, к ней же относятся фрукты и овощи. Для детей с запорами большую часть еды должна составлять именно клетчатка
Хорошо стимулируют кишечник крупы-овсянка, гречка. Мед ежедневно тоже в помощь. Ну и чистая вода-нормы потребления как у взрослых уже в таком возрасте
Мы еще начинаем день с нескольких ягод чернослива/кураги, бананы у нас хорошо помогают
