Сон в 9 месяцев
Не знаю, что делать - был прекрасный режим у детей: в 9.00 просыпались, в 10 - кормление, с 11.30-12.00 до 13.00 сон, потом прогулка (иногда прогулка с 11.30 и тогда сон на улице, но меньше минут 40), потом в 14.00 в 14.30 обед, потом сон с 16.00 до 17.30, потом в 18.00 кормление, прогулка, сон в 21.30. Сейчас раньше 23 часов спать не хотят категорически, ночью просыпаются оба и орут (раньше только дочка просыпалась), утром спят до 10 но в 12 все равно хотят спать. Уложила, спят до сих пор (14.30), если разбужу - будут не в духе. Как вернуть режим?
по мере роста ребенка режим меняется, до 2-х лет это раз в 3 мес происходит
Знать бы в какую сторону он меняется :) Как-то не хочется до 23.00 с ними сидеть, мы все встаем в 5.30 - дети в школу, муж на работу, а я провожаю. Так муж совсем не высыпается и не отдыхает.
Будите утром пораньше, укладывайте на дневные сны пораньше. Все равно же Вы рано встаете.
Встаю-то рано - но потом ложусь и досыпаю, иначе получится, что я вообще не сплю - дочка может проснуться два раза за ночь, сын два раза - получается только я засну, сразу опять бежать в детскую :(
На первый и второй сон кладите пораньше. А вообще что-то с погодой было, видимо. У меня младший деть, Ваших ровесник, вскакивал ни с того ни с сего часов в 12 и начинал гулять часов до 2-х :))), ранее такого не бывало, сейчас ттт, прошло... Недели две была такая котовасия... Плюс зууууубы ;)
Стоп, а в чем проблема? Дети орут ночью (зубы, погода, созревание нервной системы и т.д.), логично, что они не выспались и им надо поспать подольше. Дать выспаться и жить дальше. Постепенно формировать один сон короче, второй длиннее, чтобы потом его оставить - тут уж на детей ориентируйтесь. Где-то читала, что уходить должен утренний сон, а у моих детей всегда уходил вечерний.