как и почему меняется аппетит?
Граждане, у кого какие наблюдения?
Я как-то особо не концентрировалась на этом, ели когда-сколько-что хотели. Едим дома и в саду. Завтрак-два обеда (в саду и дома) - полдник. А тут с месяц обратила внимание, что у 4х-годоваса такой пузень прям.. Сам стройный, и пузо :)
И тут как-то так совпало, что деть постоянно поесть просит. За завтраком - сразу про добавку песнь заводит, в промежутках - купи да дай - за обедом - останется на столе рыба в блюде, пока убираю всё, подъест.. :) и глаза невинные, и доверчиво - мам, а у нас на полдник ягоды есть?..
Это такой возрастной скачок роста и развития, или это мы пузо разъели? Не давать еды как-то стремно, растущий организм, но я с порциями тогда не пойму..увеличивать, чтоль? И пузо и аппетит не связаны? Ну мне кажется, сейчас нормальные такие порции..обычные..
У кого как было?
У меня у самой оно так) Живу-живу - ем мало, нормально все, а потом вдруг - бабах и жуткий жор нападает))Хожу весь день и питаюсь)) Но за пару дней проходит обычно.
Не, ПМС - это у тех, у кого гормональные перегрузки...Я всю жизнь на ОК, у меня они минимальны.Просто бывает находит)
Ето да, но мы уже сами в состоянии разобраться, когда пару лишних кило прилипает, отчего они. А тут не пойму...укладываю вот, сказка про зверюшек - сыты и довольны. И мне нежно: мамочка, а ты спроси меня, я сыт и доволен? :) выяснилось, ессно, что нет.....заснули с мечтами о кашке на завтрак.... :) трогательные они такие..
моя в 4 года тоже аппетитом неплохим отличалась.Потом есть перестала, даже креон нам выписывали...А вот сейчас ей 10 лет,жор неимоверный.Но я ограничиваю(худющая стала очень, уже года 4, наверное такая).У них в классе кто есть просит беспрерывно- а таких 3 девочки из девчонок), так вот они очень полные, а есть хотят, т.к. желудок уже растянут, одна девочка может 6 котлет съесть за мгновение( собирает остатки на завтраке в школе у других, кто не ел)Так что вы давайте-но старайтесь очень ограничивать ужин, моя почти всегда ест кусочек сыра, йогурт и фрукт на ужин, часа за 2-3 до сна...Лучше не разъедайтесь, те девочки у нас похудеть совсем не могут уже, хотя спорта достаточно у них...Мамы бедные не знают,что делать( в школе-то не проконтролируешь)..(проверялись даже в центре эндокринологии, все в норме)Вот зачем вам только два обеда, не знаю....Это перебор.Когда моя в 1 класс пошла, я ее тоже дома покормила 2 недели.И в школе завтрак она ела.В результате через 2 недели не застегнули юбку вообще-после этого дома она ест утром только кусочек сыра, иногда печенье-чтобы до школьного завтрака дотянуть.
Мы в семье не ужинаем. Так что - грешу на сладости, но столько не съедаем...на такое пузо :)
Ну брецели всякие (булочки местные, типа крендельков, с солью)? Пончики? Да, надо б минимизировать. Займусь!
Два обеда у нас как-то так: забираю из сада в час пообедамшего, в час двадцать дома начинаем сами есть. Раньше дома не поешь: с 12 до 12:30 рано получается. Ну в посл. время уже сообразили и стараемся оставлять поиграть на улице на участке или помультировать,но это не всегда выходит..ну хочет человек сосисок или рыбы!..
Но овощи ж вообще, вообще не ест! (( а я обожаю.. готовим всегда салаты, и в саду..
Ладно. Спасибо! :) буду начеку.
У дочки с рождения аппетит хороший. После четырех лет её аппетит меня стал беспокоить (могла после садика три тарелки супа съесть, например) и я стала её немного ограничивать в еде. Убрали всю сдобу, конфеты оставили только по праздникам, размер порций уменьшили, добавку даю в редких случаях, на ужин что-нибудь легкое.
Пока ребенок под моим контролем, у него нормальная фигура, не худая, но и не полная. Стоит пожить у бабушки недельку (вот сейчас садик закрылся, неделю жила у бабушки) - полнеет на глазах. Бабушка укоряет, на еду набрасывается, как будто вы её голодом морили дома!
Т.е. нужно следить за тем, что и сколько ребенок съедает, разговаривать с ним, объяснять и надеяться, что он тоже привыкнет контролировать свой аппетит.
Ого! Неожиданный поворот событий. Я думала, просто усиленно растет и хочет есть...
Народ, кто еще столкнулся? Отзовитесь, пжлст?
Спасибо!
10 лет дочке.
Такая же ерунда.
Поняла, что надо бить тревогу, когда заметила, что начала очень сильно в еде привередничать.
- Мам! Я жуть какая голодная, слона бы съела, что у нас на обед?
- Суп.
-ой, а суп какой? Куриный? Не хочу. Что ещё есть?
- Биточки из кабачков.
- не хочу.
- капуста тушёная.
- не хочу.
- Рыбные тефтельки.
-не хочу.
А как доберется в своём перечислении до картохи, макарон с сыром - сразу и хочу и кастрюля влезет.
Объяснила, что голодный человек и супу был бы рад.
Отправляю гулять до тех пор, пока он привлекательным не покажется.
Если я буду кормить её только любимой едой, то она тонну будет весить.