где взять терпение???
я устала. я устала орать, кричать и злится на своих детей. они двойняшки. им сейчас 2,6 лет. и с каждым днем я злюсь на них все больше и больше. потом корю себя за это. у меня ощущение, что они делают мне на зло. говорю нельзя, значит надо сделать обязательно то, что нельзя. говоришь: не суй грязные пальцы в рот, ты палку/песок/ботинки трогал. раз сказала, два, три.... на десятый раз я перехожу на ор, крик. помогает. проблема с засыпанием - что днем, что ночью перед тем как спать они прыгают, слезают с кровати, ходят к друг другу в гости. сначала меня хватало на 40 минут, потом на 30. сейчас я уже завожусь через 15 минут и начинаю ставить ультиматумы - я досчитаю до 3, а вы пока успокоитесь и уложитесь в кровати, если нет, то отодвину ваши кровати от своей (для них это очень обидно). раз предупредила, 2,3, потом несколько раз посчитала до трех, потом опять ор и крик, после которых они успокаиваются. если нет,то выполняю свое обещание. сейчас отодвинула-таки дочерину кровать. устроила истерику на 10 минут до хрипоты. успокоила и пообещала пододвинуть, если она ляжет спать. так и получилось. начала пить афобазол, но похоже он мне не помогает. как мне вести себя? где взять терпение-то? и с каждым днем все хуже и хуже. иногда ловлю себя на мысли, что они меня не только раздражают, но и БЕСЯТ. и тут я понимаю, что нормальная ли мать? я боюсь себя.
А может забить на то, что не так уж важно и запрещать только то, что совсем нельзя? Немного песочка детям не повредит :)
ладно пусть облизывают, а что со сном делать? у нас херова туча игрушек. сейчас у них пошла такая забава, что разбрасывают игрушки. они не играют в них. достают из комода и вперед. и так несколько раз на дню. вчера, когда я 3 раз убирала игрушки на места, попросила мне помочь. хрен. не дождешься. и тут я заплакала.
Есть возможность устраивать себе разгрузочные дни или хотя бы вечера? Бываете где-то без детей, с подругами или одна, и так, чтобы Вас весь отрезок личного времени никто не беспокоил?
укладываю детей, чтобы днем сделать домашние дела. дети просыпаются, я пылесошу. потом мультики, потом чтение/краски/лепка. приходит бабушка, идем все вместе гулять. приходим с прогулки в 20,00. дома уже муж. вечером все равно есть дела - то стирка, то разбор белья, то игрушки. могу 30 минут чай попить. в течение дня в одна с ними. в выходные муж гуляет с ними и утром, и вечером. а я опять в делах. но тут я уже реально отдыхаю - я все делаю в полной тишине. но мне мало этого времени видимо, раз я срываюсь на детях.
Основная масса домашних дел прекрасно делается с детьми, пользуйтесь моментом что дети в этом возрасте любят помогать. Все дела надо делать ВМЕСТЕ с ними, даже если вам приходится за ними переделывать.
Пылесосить каждый день не надо. Стирка не отнимает много времени, не руками же вы стираете.
Пересмотрите свои домашние дела и свое ОТНОШЕНИЕ к ним, не делайте обезьянью работу как пылесосить каждый день.
Вот мы и добрались до сути проблемы :)
Вам кто сказал, что готовить/кушать/убирать когда дети не спят - это "дети кинуты"? Это часть жизни и хорошо, когда дети в нее включены, это им только на пользу. Это тоже развитие между прочим.
Чувство вины тут абсолютно лишнее.
А вы при детях массовик-затейник что ли? Ваша задача как родителя это ПОДГОТОВИТЬ ребенка к взрослой жизни, а никак не делать за ребенка все (т.е. его обслуживать). А как вы собираетесь детей ко всему приучать и всему учить если вы прыгаете перед ними как клоун когда они не спят и пашете как ломовая лошадь когда они дрыхнут?
На сутки - это малореально. Но Вам категорически показано сменить качество личного времени, пусть даже такого мизера. Я раз в месяц хожу с подругой в театр, дважды в месяц хожу со старшими детьми на какое-то мероприятие (выставка, интерактив), читаю что-то обязательно. И обязательно выхожу несколько раз в неделю ОДНА, просто пешая прогулка. Расслабляет, вот честное слово. Нужно обязательно покидать рутину. Реорганизуйте быт, вот Вам крест - это возможно.
Не знаю. Мой младший пока не спит. Днем тоже не спал :) Захочет - уснет. Игрушки достаточно убирать раз в день.
Садитесь рядом с кроватками и ШЕПОТОМ начинаете рассказывать/читать сказки. Так, чтобы им надо было прислушиваться, а для этого приходилось лежать тихо.
9/10 игрушек убрать из "свободного доступа". Оставить немного, чтобы нетрудно убирать. Потом убирать надоевшие и доставать "новые".
И не надо просить детей УБРАТЬ игрушки, лучше просить поставить машинки в гараж, положить кукол спать, собрать кубики в коробку, т.е. давать легкие, небольшие задания.
Убрать херову кучу игрушек, раз они ее разбрасывают и не помогают собрать. Конкретно в этой ситуации у Вас две ошибки: 1. детям надо давать одновременно столько игрушек, сколько они в состоянии собрать, в 2.6 года они в состоянии собрать максимум, я думаю, три игрушки, двойняшки и того меньше, может, две каждому. 2. Вы зря на них орете, потому как они не в состоянии убрать столько игрушек, даже помочь маме убрать большое количество они не в состоянии, Ваш крик только дискредитирует Ваш авторитет.
Я понимаю, что просто хочется, чтобы они сами играли, и большое количество игрушек вробе бы должно этому способствотать. Но малы они еще сами играть. Играйте с ними, тогда малого количества игрушек будет хватать и они в состоянии будут их убрать.
Раз достали из комода значит в состоянии их туда положить.
1. Организуем детям место где они могут разбрасывать свои игрушки.
2. Покупаем пластиковые ящики что бы игрушки легко туда побросать
3. Заводим правило - прежде чем сделать что-то (что дети любят и хотят делать) УБРАТЬ игрушки. Не убрали игрушки - желаемого не получили.
4. Вы к уборке игрушек не прикасаетесь.
Понимаете, вы САМИ себя загоняете.
Игрушки - половину точно выбросить-раздарить-продать. оставить по минимум. Я прекрасно вас понимаю, все через это проходили - в начале это умопомрачение - любимой деточке хочется скупить весь мир, а у вас ведь их двое. А еще родственники-знакомые с подарками. Но правда - другого выхода нет :) Игрушек в доме должно быть ПО МИНИМУМУ. А в остальном - забить на все, на что можно забить.
Мой опыт общения с детьми показывает, что дети меня хорошо слышат только если я сама спокойна. Т.е. не дети слушаются, и я от этого успокаиваюсь, а наоборот, я спокойна, тогда и дети в адеквате :)
Причины у меня лично две: я устала (бывают такие дни, или недели подряд, когда я одна с детьми без возможности оставить их на другого человека) или я встревожена, соответственно вся тревога переваливается на детей.
Поведение ребенка - это зеркало родителя, они ловят Ваше состояние и отзеркаливают то, что ловят. Поэтому надо уйти на 5 минут, успокоиться и только потом выдвигать требования к детям. всем мамам иногда хочется поорать, но чаще всего это просто от бессилия, надо останавливать себя в этот момент и не сливать негатив на детей.
и P.S. всем, что связано со сном детей лучше не наказывать.
до начала ора я знаю, что я не буду орать, что я уйду. но не делаю этого. с момента "я знаю" и до момента "я ору" может пройти доля секунды.
Ну Вы попробуйте договориться с собой "на берегу" :) со временем доля секунды превратиться в минуту, потом пять. У Сирзов в книге про воспитание есть термин "вредные двухлетки", возраст такой, кроме того еще их двое. Они друг друга заводят, одного-то намного проще утихомирить, чем двоих.
Переставайте орать - привыкнут, совсем перестанут обращать на Вас внимание.
Ввести жесткие правила: сделали на улице то, что нельзя - идем домой, прогулка окончена. Но таких запретов должно быть минимум, только то, что действительно опасно.
Дома все, что можно, - убрать повыше, закрыть, заклеить. У меня, например, полка для дет.обуви была приделана НАД обувницей. Выглядело по-идиотски, зато дети не таскали башмаки по квартире.
Мои дети очень любили, когда я им читала. Если они слишком расходились, всегда можно было "остудить пыл" просто почитав им.
Мне вообще книги очень помогали. Надо убрать на кухне после еды, но нельзя оставлять детей без присмотра? Кладу на табуретку большую книгу, делаю дела и читаю наизусть, говорю, когда перевернуть страничку. Убрала - и быстро на улицу.
Ну и старайтесь иначе смотреть на жизнь, посмотрите, какие детки хорошенькие, как забавно они общаются друг с другом. Дети так быстро растут!
Сон в одной комнате - ошибка.
Орать бесполезно, сделаете их невротиками, а потом сами уже станут сердечниками.
У Вас нет ритуала отхода ко сну. Это плохо. Сначала надо "укладывать игрушки", укрыв всех их одеялками, потом тихо, чтобы их не разбудить, пойти в ванную, где, разговаривая шепотом, почистить спокойно зубы, умыться и так же на цыпочках, улечься и помечтать о том какие сны увидят их игрушки ночью. Шепотом поговорить об этом.
Вы от усталости просто распустились и элементарно не хотите излишнего напряга со всеми этими "игровыми" заморочками. Дети - это не только смена памперсов или кормежка. Это - огромный, запечатанный в обертку мир, которую надо уметь правильно развернуть, чтобы насладиться всей прелестью выращивания новых людей. Через лет десять Вам будет нечего вспомнить, кроме стыда за Вашу слабость и сегодняшние крики будут стоять у Вас в ушах. Вы не запомните Ваших малышей маленькими и милыми, упрямыми или веселыми: все будет закрыто дымовой завесой Ваших и их воплей.
Возьмите на вооружение технику ай-кидо: использовать силу инерции силы противника. Когда дети особенно перевозбуждены перед сном, попросите их почесать Вам спинку поочереди. Потом Вы им, подтыкая каждому "почесанному" одеялко так, чтобы он не мог пошевелиться. Расскажите им про Оле Лукое, который приходит ночью, чтобы раскрыть над послушными детьми цветной зонтик и черный над непослушными...
Короче, не выпускайте из рук тонкую нить Ариадны и на секунду: дети моментально перехватят Вашу инициативу и устроят бедлам:) Говорить и говорить, играть и играть до бесконечности!:)
ПС командам дети не подчиняются. Особенно в 2,5 года!
как вы точно все подметили!!!
Я не автор, но проблема такая же.
Вот эта ваша фраза:
"Вы от усталости просто распустились и элементарно не хотите излишнего напряга со всеми этими "игровыми" заморочками." - просто находка. Вот реально мое состояние. Видимо усталость такая накатилась от похожего бедлама, что и у автора, что уже нет сил напрягаться с этими выдумками и т.д. Поэтому усиливаешь крик, репрессии и т.д., и кажется, что нет выхода из этого порочного круга. ОХ, как же все сложно.
Но вот этот момент, что вы описали:"Когда дети особенно перевозбуждены перед сном, попросите их почесать Вам спинку поочереди. " У нас, я на 100% знаю, во что выльется. Они сначала с энтузиазмом схватятся за это дело, потом уже через минуту пойдет новый виток воя, истерик и т.д., т.к. кто-то захочет чесать первый, кто-то захочет прям сейчас, а не потом, если одновременно, то обязательно будет ссора кому с какой стороны чесать. Новый виток раздражения от этого у меня и все по новой. У нас так многие дела заканчиваются. Начинается все за здравие, как говорится, а заканчивается как обычно. Любое благое дело...
Про сказки вы правы абсолютно. Я сейчас как раз читаю одну книгу про детские капризы, и там как раз говорится, что нужно все превращать в сказку - от чистки зубов до прогулки. Рассказывать, рассказывать и рассказывать.
У вас слишком много ненужных запретов. Ну сунул ребенок грязный палец в рот и ЧТО? Что такого страшного с ним случится? И так во всем.
Вы не должны вообще делать таких установок детям "слушаться меня беспрекословно всегда и во всем". Таких запретов должно быть максимум 3-4, и ВСЕ. Все остальное для детей это познавание мира и укрепление иммунитета (грязные пальцы в рот).
Вы сами ответила на все свои вопросы- ВЫ УСТАЛИ. На меня вот сейчас тоже навалилось все, тоже все спустила, но дети уже старше и мне проще. Но поверьте, бывают моменты, когда НЕ ПРИДУМЫВАЮТСЯ СКАЗКИ И НЕ ДЕРЖИТСЯ НИТЬ АРИАДНЫ, ну хоть убейся. Отдохнуть надо. Я так понимаю, что помощников нет, муж весь день на работе, а вы закрутились уже совсем, по словам Вашим чую предел. Вы куда-нибудь ездите вместе в выходные? Что с отпуском мужа? Близкие-подружки рядом есть? Если не секрет, давно ли парикмахерская, маникюр или шоппинг хотя бы не за продуктами?
ПС Я Вас очень понмаю, но поверьте- Ваше состояние временное, скоро найдутся силы и мысли и все поменяется, а через время накатит опять. Надо учиться справляться, на то мы взрослые люди, а наши дети-просто дети))) Мне еще помогало выйти из такого виража прочтение печальных историй, здесь есть разделы - "Моральная поддержка" и "Память" - вот там проблемы и беды, а наше-это такая фигня. И мы-такие счастливые мамы, здоровые двойняшки-хулиганы - это ТРУДНОЕ СЧАСТЬЕ, но СЧАСТЬЕ, не забывайте об этом. Можете писать мне в личку, отвечу на любой материнский бред))) без осуждения и сарказма. Я очень многое прошла, очень много ошибок сделала как все мамы, очень многие исправила и исправляю кое-что сейчас. Нет идеальных мам.
Знаете, я до 8.5 месяцев была с двойняшками одна практически без помощи и ваше состояние мне очень знакомо. Усталость была такая, что у меня даже сил злиться ни на что не было. Я думала умру :) Рецепт оказался прост - няня. Может вы смогли бы выкроить из бюджета денег хотя бы на няню на 2 дня в неделю? Просто пока вас не разгрузят от постоянного контроля за детьми вы не накопите в себе терпение. А как передохнете, найдутся силы и на то, чтобы в игровой форме строить общение с детьми.
У меня дети помладше, но, например, ситуация со сном давно уже решена таким образом: мы идем в детскую, обнимаемся целуемся сюсюкаем, выключаю свет, укладываю детей, включаю им всякую красоту сверкающую и играющую, желаю сладких снов и ухожу. Дети уже знают, что, когда я ухожу, надо спать. И только в редких случаях кто-то из них может начать плакать (ну тогда без вариантов иду успокаивать). И еще, у каждого есть своя компания, у сына мягкий барашек, у дочки котенок. Они с ними обнимаются и так и засыпают. Я понимаю, что дети у вас постарше и возможно мой рассказ вам и не к месту, но мало ли :)
И да, правда, я вас очень понимаю, держитесь :)
