Бессонница у ребенка 10 лет
Уже не знаю что делать, глицин пьет, вечером гуляет, телевизор и компьютер вечером убрали. Пора к психологу?
спасибо, что ответили. нагрузки минимальные - школа и дополнительно рисование. Но в школе сильно устает, факт.
мне тоже кажется, что нужен спорт. Моя барышня очень эмоциональная, бывают проблемы со сном. Но после тренировок вырубается быстро.
спасибо, сегодня купила МагнеВ6, правда форте. Вы не подскажите, его надо месяц пить и можно ли прям близко ко сну пить или лучше заранее?
Мой ребенок пьет магнелис (это более дешевый аналог). Всё время пил как любые витамины в первой половине дня, в этом году пьет и вечером - хуже не стало.
Форте дозировка больше. Нам гомеопат прописала обычные Магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день. Утром иногда забываем, стараемся пить днем и перед сном. Я не уточняла про месяц, наверное, да, но я сама его пью дольше. Дело не только в засыпании, а еще и судороги в ногах (у меня) и боли роста у дочери.
а давно бессоница? мой сын,например, на глицин как раз нарушением сна реагировал! не пробовали отменить?
надо же, не знала, что такое бывает... глицин начали давать как раз из-за проблем со сном, пьет уже третью неделю. педиатр говорит, что у глицина накопительный эффект, надо ждать.
да, мой ещё и с криками просыпался, пока глицин пили, несколько ночей подряд!потом до меня "дошло",что на лекарство реакция!отменили и всё закончилось. теперь сразу врачей предупреждаю,что глицин нам нельзя. они, кстати, говорят,что бывает.
моему тоже 10 сейчас (глицин раньше пробовали пить). в понедельник вот массаж начали делать, так тоже уснуть не мог до 12 ночи!обычно укладывается в 9. рассказала массажистке, та сказала, что должно наоборот расслаблять. о-хо-хо
В острые периоды тоже ложилась рядом, пытаясь заразить собственным примером:-) Но мой не боится, просто не спит.
это хорошо, что не боится :-) тк здесь все наоборот - начинается паника, когда понимает, что все спят, а она не спит
Могу себе представить, у меня самой в подростковом возрасте такие приступы бессоницы случались. Мне реально было легче уснуть, когда еще не все спят, и под дверью есть полоска света. А в родительской семье все ложились очень рано.
очередная сумасшедшая ночь, уснула в десятом часу и в три ночи проснулась, рыдает, что не может уснуть :-( накануне перд сном полтора часа гуляли, купила сегодня Магне-В6, думаю, лишним не будет. Еще прочитала, что хорошо бы на ночь делать ножные ванночки с морской солью и положить около подушки мешок сухой валерьянки.
у меня помладше, но тоже бывает, я ей объяснила ничего страшного нет в том что просыпается, она приходит ко мне по бочок, обнимаеся и спим дальше
Я по своей заметила, что прогулки непосредственно перед сном ее будоражат, лучше почитать книжку полчасика. А вот если совсем не гуляла, то тоже плохо. Ну, и в духоте плохо спит, собственно, как и я сама.