Высокий холестерин у ребенка (11 лет)
Сдали вчера кровь из вены для гастроинтеролога, все показатели в норме, кроме холестерина:
Холестерин общий (Cholesterol) 6.11 (3.24 - 5.31
ммоль/л)
Я, если честно, слегка обалдела, показатель выше взрослой нормы. Сдавали в НИИ эпидемиологии. Ко врачу во вторник. Наследственность в плане холестерина очень плохая, соответственно соблюдаем диету. Неужели так рано наследственные заболевания проявляются?
У нас такая же ситуация.Ребенок худой,жирное не ест.По моей линии у всех высокий.Ну и что теперь делать? Касательно ребенка делать ничего не буду, и диета тоже в 11 лет из-за этого анализа -перебор.Вообще я сторонник теории,что высокий он не из-за питания,а в основном в силу внутренних причин. Сама сдаю часто-страховка на работе-отправляют. Вот несколько причин,которые сильно повыщают результат(замечено за много лет):накануне съесть сладкого и орехов особенно, на ночь не пить(стакан воды на ночь и все гораздо лучше), анализ натощак менее 12 часов(8часов вообще очень мало).А вообще как то сдавала 3раза в течение 10 дней-6.5 ; 7.5; 6- сделала вывод,что он настолько от многих причин зависит,что сильно придавать значение ему не стоит.Все мое мнение и спорить не буду ни с кем..
я у своих детей не проверяла, но у меня тоже уже нск. лет высокий (вот как начала проверять). И я тоже худого телосложения.
Проблема, что у меня по линии отца много сердечников. НАдо что-то менять.
Ну инфаркт у ребенка вследствие холестериновых бляшек-нонсенс.Поэтому я скорее эту информацию на будущее буду иметь в виду.
Однако инфаркты у 25-летних последнее время сильно увеличились. Причем чем моложе человек тем ВЫШЕ риск смерти от инфаркта.
Ну не так уж часто...Ну и какие у вас предложения:бессолевая диета? Ребенок растет,ему нужны белки и жиры для роста
Предложение о плохом и хорошем? Ну так у большинства,к сожалению, плохой.Дальше то что делать?Ребенку не давать жирного,сладкого. Подруга пятилетку на бессолевой диете держит.У них у всех холестерин высокий и давление высокое у взрослых.Вот она решила с детства заняться профилактикой.
Сначала надо это соотношение хотя бы проверить, а потом уже решать что делать.
Ваша подруга просто дура, простигосподи. Взрослых держат на бессолевой диете потому что повышенная соль в организме задерживает воду, от этого давление становится выше. Высокое давление, в свою очередь, сильнее прижимает плохой холестерин к уже существующим бляшкам, бляшки растут и закупоривают сосуды еще больше, давление повышается еще больше.
Диету надо соблюдать, но только это должна быть не диета, а просто здоровое питание. И лучше всего не тупо бороться с "плохим" холестерином, а просто повышать хороший, который повышается аэробическими тренировками.
Да вы все правильно пишите, спорт-здоровое питание-все это бесспорно хорошо.Тут немного про другое:у меня ребенок питается правильно и достаточнл подвижный мальчик без лишнего веса.Холестерин высокий.Забить или что-то делать? Вот она выбрала делать-превентивные мероприятия на корню.С моей т.зр. большой перебор...
пишЕте
Я вам уже ТРИ РАЗА написала - смотрят не циферки холестерина, а СООТНОШЕНИЕ плохого и хорошего.
Девушка,ваш рецепт-определить соотношение плохого и хорошего.Причем вы видимо не в курсе,но соотношение-это деление одной циферки на другую циферку.Также вы никак не возьмете в толк,что статистически у большинства !! индекс атерогенности выше нормы,те хорошего мало, плохого много...Если ниже-все ясно,успокоились и ничего не делаем.
Бесспорно хорошо то, что делается последовательно и продуманно, а не просто отмахивается. Расскажу про пример своих знакомых. У их детей высокий холестерин был обнаружен в 3хлетнем возрасте. Причины наследственные. Их диета за границей - много рыбы, грудки птиц, много овощей, много воды, бобовых, соевых, фруктов, арахисового масла, которое в виде пасты, и оливкового масла, 0-1% молоко и молочные продукты, белки яиц и не более 3 желтков в неделю. Т.е. яичницу, как рассказывала их мама, они делают из одного целого яйца и много белков. И домашняя выпечка на основе белков, цельной овсянки, муки кинвы, минимум сахара. Очень редко у них в рационе хлеб, выпечка, сладости, мясо. Это не значит, что вообще никогда, но редко. Ну вот на дне рождении у кого-то они могут съесть по куску пиццы и куску торта. Но обычно таких вольностей не допускается :-). Их перекусы (то, что я вижу) - сушеные морские водоросли, зеленые яблоки с арахисовым маслом, несладкие обезжиренные греческие йогурты с ложкой меда и с ягодами, морковка, сельдерей. Никогда не видела у них булок, печенек, шоколадок. Никогда они не едят школьные ланчи или фастфуд, только домашняя еда.
Показатели постоянно контролируют, как только они нарушают сильно диету, холестерин растет выше прежнего, если соблюдают диету, то примерно удерживается на одном уровне, но все равно не норма. Они под специальным наблюдением в очень крупном детском госпитале, т.к. наследственность очень плохая.
Но им в чем-то легче, т.к. с 3-х лет они привыкли именно к такому питанию.
Вы считаете это оправданно? Детство -это в том числе и сладости,которые не откладываются на боках ввиду активного обмена веществ.Девочка всю жизнь будет бороться с весом и соблюдать диеты,но разве стоит это начинать в 5 лет..Я против фастфуда в принципе и вредностей типа чипсов-колы, но ограничивать в мясе ребенка и не давать сладости-перебор,имхо.
Я не могу ничего сказать по поводу 5-летней девочки, о которой вы так переживаете.
И вы не поняли смысла сообщения. "Ограничивать в мясе" - в определенном конкретном почему нет, это не означает лишать ребенка белков и аминокислот, это означает убирать из рациона ребенка плохой жир.
A "ограничивать в сладостях" в целях профилактики наследственных заболеваний - что в этом ужасного? В моем примере детей не лишают сладостей, их кормят фруктами и разрешают сладости иногда, по большим праздникам. Вы думаете, что смысл жизни в поедании сладостей в детстве? :-) Почему вы тогда против поедания фастфуда с чипсами- кока-колой? Возможно, пятилетние дети как раз имеют счастливое время, когда им не надо бороться с весом, который не откладывается на боках. Самое время есть фастфуд, чипсы и кока-колу до отвала. А то не успеют потом, когда вырастут. :-)
Кроме того, я сама имею ребенка, сильно ограниченного в выборе сладостей из-за аллергии на арахис, и не вижу в таком ограничении никаких проблем. Питание получается намного здоровее и полезнее. И проблем с лишним весом на таком питании с ограничениями сладостей нет не только в 5 лет, но и позже :).
И почему вы думаете, что все диеты созданы только на борьбу с лишним весом? В этом топе многие написали, что дети худые. И от сердечных приступов худые умирают не реже толстых.
В моем примере дети наблюдаются в крупнейшем детском госпитале и уверена, что врачи в том госпитале обладают достаточной квалификацией, чтобы оценить их риски. В Америке просто так никого на диету не сажают. Так что в данном случае рекомендации диеты наверняка оправданы.
Кроме того, прекрасно понимаю родителей, которые хотят хоть что-то сделать профилактически, пока это возможно контролировать. Пока ребенок маленький приучить его к полезному питанию легче, чем в подростковом возрасте отучать от сладостей.
И не сравнивайте наши тут теоретические размышления с практическими рисками умереть от сердечного приступа в молодом возрасте. Такие риски у некоторых детей имеются. Особенно, если семейная история имеет подобные прециденты.
Показатели просто холестерина уже давным-давно никто не смотрит, смотреть надо соотношение "плохого" и "хорошего" холестерина, если соотношение нормальное (не помню цифр, поищите в Гугле), то и делать ничего не надо.
Обнаружили недавно общий холестерин 7,2 у сына 6 лет, тоже были в панике. Врач сказал, что для детей повышенный холестерин норма! Они растут и он является строительным материалом для клеток организма. Он входит в состав клеточных мембран и таким образом обеспечивает возможность деления клеток, что особенно необходимо растущему организму детей. Если ребенка не кормить холестериновой пищей, то он просто не будет расти.
Как-то так, меня вроде это успокоило:)
Консультировались у сосудистого нейрохирурга в институте Неврологии РАМН (ходила сама, заодно и про ребенка спросила).
как мой любит креветки,значит организм требует.Я их вообще не ем.Дети едят то,что им надо для роста.
Были у врача. Ничего хорошего конечно. Пока лечим свой гастродеоденит, потом сдаем кровь на ЛПНП (плохой хол-н), ЛПВП (хороший), триглицериды и коэффициент атерогенности. Отправила нас к эндокринологу, так как высокий холестерин влияет на функцию щитовидки. Спросила про камни в желчном (у свекрови удален, у моей мамы был камень, сказала нам с мужем сделать УЗИ) - высокий холестерин очень способствует образованию камней в желчном.
Да и еще: повысить физические нагрузки! А у нас физ.нагрузки очень мало последнее время, доп.занятия все малоподвижные, только горные лыжи по выходным.