Сколиоз или сутулость

копировать

Как лечить, какая профилактика?

копировать

Зарядка, особенно упражнения на растяжку позвоночника. В инете можно найти кучу упражнений. Меньше сидеть, больше активного отдыха. Идеально - плавание.
Боритесь, говорю серьезно. Спина - это не шутки.

копировать

Спорт...

копировать

Кроме спорта и ЛФК надо все таки обратить ещё внимание на кровать, на матрац, на стул, на котором сидит ребенок. Ну и правильная обувь помогает тоже.

Открыть в форуме