меню мамы на ГВ
начала кормить грудью, ела только каши (гречка, овсянка, пшено, пшеница, перловая), картошку, индейку, яблоки-груши, творог, хлебцы-галеты. Пью - крапиву и тысячелистник.
Узнала что фрукты, пшено, пшеница, перловку нельзя, перестала их есть.
Сейчас ребенок начал сучить ножками и плакать.
Отчего это может быть? и что вообще из продуктов не образует газы и колики?
с чего взяли,что пшено и прочее нельзя? Не рекомендуют только копченое,соленое, жареное и алкоголь. Остальное в умеренных количествах не вредно. ИМХО ограниченное меню больше вредит. От газиков помогает прижать ножки к животику.
Про продукты не угадаешь- одному ребенку на все начхать,хоть объешься,но зато будет мучиться в ветренную погоду, например. А другого будет крючить по учебнику -на виноград,молоко и прочее, третьего на что-нить безобидное типа гречки. Так что это просто надо пережить. Возможно я ошибаюсь,но всякие укропные водички для родителей больше,чтобы не чувствовали себя бездействующими.
не то чтобы нельзя, просто газообразующие продукты.. С чего начать, что точно безобидное? а потом просто вводить в свой рацион все продукты по очереди и смотреть реакцию.
Да нормальное питание, ешьте спокойно... Следите за своим стулом, чтобы не было беспокойства. Вот мучное, может быть, аккуратнее, а крупы, овощи, фрукты - вполне подходят )
А крапива уменьшает лактацию, осторожнее с ней.. Про тысячелистник не знаю, но вообще, с травами аккуратненько надо )
ЖКТ незрелый у ребенка, не факт, что это именно Ваше питание влияет.
Еще можно есть цв капусту и брокколи, овощи тушеные , фрукты запеченые. Газообразование может вызывать сладкое, сахар в чае, сдоба, молочное. Молочку можно попробовать ограничить, оставить немного маложирног молока, сыра, немного кефира или ряженки.
Это бывает у всех детей от 3 недель до 3-4 месяцев, с определенными продуктами чаще всего не связано. ну разве что молочка может способствовать, да и то не у всех.
Так что есть надо все понемногу, а при газиках делать ребенку массаж, выкладывать на животик, носить на руках и т.д. Перерастет, как и все дети.