Детский диетолог, посоветуйте
Девушки, очень нужен проверенный детский диетолог, своими силами уже не справляюсь. Может кто-то посоветовать проверенного?
Лишний вес у ребенка. Эндокринолог говорит, что все в норме.
Ест не сказать, что много (многие худышки больше него едят). Но вес почти не уходит. Весной вроде вытянулся, а после лета у бабушки-дедушки в деревне, вообще жесть. Т.е. сейчас стоит острая проблема скинуть вес и не навредить здоровью. Просто правильным питанием вряд ли обойдусь.
сть теория, что детей не худеют, а нормализируют темп набора веса соотвественно набору роста. работа не одного месяца, а скорее на годы, и лучше всей семьей.
http://www.party-schmitz.de/s/cc_images/cache_10906827.jpg?t=1392712107
Придерживаясь вот этой пирамиды на практике добивались очень впечатляющих успехов, когда из первоклашки в 40 кг на выходе имели 60 кг при росте 170 в выпускном классе. Конечно не эльф, но здоровая физически и психически девушка с устойчивой привычкой ПП. Спортом еще необходимо заняться. Удачи!
а если ребенок, наоборот, очень худой прихудой? 20кг 6 лет - дрищ дрищом, просвечивает((
Моей почти 6, тоже 20 кг, но я бы не назвала ее очень худой. Стpойная, но вовсе не пpосвечивает. Да и по таблице это вполне ноpмальный вес. http://www.kukuzya.ru/page/normy-rosta-i-vesa-detei-razrabotannye-voz
Нормальный вес для шести лет. Дождитесь полового созревания, обьем дети именно тогда набирают.
Гы, как у меня дочь))) После 5.-6. класса даже анорексию подозревали, и это при занятиях спортом выше средней интенсивности. Сейчас вот девятнадцатый год, 174 рост, 50-52 вес.
Баба-деда зло в этом плане. У нас тоже пирожками и домашними пельменями пытаются кормить, ругалась на эту тему много. Правильное питание+спорт. Изъять планшет, выкинуть телек и пусть на улице в футбол гоняет+секция. Это процесс долгий и скорее не процесс, а образ жизни. Вы можете месяц-два-три продержать на диете, а потом он поедет к бабе и все труды насмарку.
Я наверно Америку не открою) . Я проработала тесно с диетологами несколько лет. Диетолог скорее всего (если других проблем со здоровьем нет) посоветует правильное питание и физическую нагрузку. Убрать из рациона : чипсы, газировку, сладости, жареное, булки, и тд. Больше двигаться- велосипед, плавание и тд. Знаете, чаще всего, в таких случаях, родители не могут отказать любимым деткам в лакомствах. Нужно постепенно менять пищевые привычки ребенку. И постепенно вытеснять из рациона вредности. Никакого кусочничества. Завтрак - перекус- обед-перекус-ужин-кефир. Готовить разнообразно, БЖУ - растущему организму это необходимо. Никаких диет и голодовок. И маленькими шажками вы придете к цели).
