Ребенок ночью не спит 2-3 часа
Здравствуйте! месяц как появилась проблема, ребенок 1.7 либо ложится поздно(2 ночи) либо если уснул порашьше- то жди гулянок в 3-4 утра на 2-3 часа...причем месяцев в 5 было так, но всего несколько раз и вот пожалуйста...может было у кого-нибудь такое? как справились?
Режим дня пересмотреть. В таком возрасте периоды бодрствоания должны быть по 5 часов. Т.е. проснулся ребенок в 7 утра, на дневной сон его надо уложить в 12 дня, потом с 15.00 до 20.00 прогулки, игры и в 20.00 спать. Более длительные периоды между снами приводят к тому что ребенок перевозбуждается и у него начинается нарушение сна. Но в период бодствования обязательно должна входить прогулка на свежем воздухе, активные, подвижные игры.
Спасались темнотой.
Прям вот ПОЛНОЙ темнотой.
В комнате жалюзи блэк-аут.
Нет никаких источников света.
Ни огонька на телевизоре, ни светодиода на выключателе.
так чтобы стало понятно откуда взялись выражения "хоть глаз коли" и "как в гробу"
Проснулся? Молодец. Можешь не спать.Но в темноте.
ничем занять себя невозможно,когда нет разницы,где верх, где низ. когда собственную руку не видно.
Дочке 1.5..просыпается в 3-4 ночи и гуляет до 5 утра.....днем спит стандартно 2 часа. Спать укладываем с 22.00 ,но эта канитель может час продолжаться к 23 .00 она точно уснет. Спит мало,такой ребенок.
Ну у вас хотя бы точный график, просто ночью немного гуляете...а встаете во сколько? а у нас с дневного сна может встать в 5, может в 7, лечь в 1 встать в 10, может гульнуть 2 часика и встать например 11.30...соответственно все сдвигается...а тут недавно было- легли в 22.00 ( перекрестилась я), а в 3 вскочили и до 6ти гуляли!вот чего хочешь то и делай...
Как мы ругались с моей свекрухой.. Она считала биологические часы блажью и пытала усреднить режим, как был у ее 3 детей. Подъем в 7 потом с 9-11 сон, с 11-14 бодр. , далее с 14-17 сон, с 17-20 бодр, с 20-7 сон.. Ее младший внук единственный, кто не прогнулся :) она сама признала поражение. Ровно с года 1,5 был такой режим: в 10 подъем и в 21 час-сон, ВСЕ.. Никаких дневных снов и вскакивание по ночам или истерии.. Хотя он очень шустрый, в теплое время старалась все время на улице проводить, иначе дома погром. Вечером ребенок спокойненько в 21 час вырубался и дрых без просыпаний ( пописать, попить, поесть..) Уж как только она не изощрялась с ним, вот только нервы себе потрепала.
У подруги в этом же возрасте вообще еще круче режим был: в 9 подъем, с 13-18 дневной сон, в 21 - сон на ночь и до 9 утра. Если пыталась днем раньше разбудить, что бы не спал много, то ночные истерики были.
Так что автор ищите свой :)