Ночная жизнь в 3 года
Все лето жили на даче, вставали в 7 утра, ложились в в 20-21 вечера. А сейчас слетел к чертям режим сна. Засыпает со мной, ( в одной комнате, не в кровати ) в 12, в час ночи. если пытаться ложиться ему раньше - не спит и все. Я не могу его укладывать по 2 часа, .вечером тусуется со мной на кухне (сам играет или рисует и пр , вместо того, чтобы спать пойти)
В сад он не ходит пока, я работаю из дома. В принципе, меня такой режим устраивает, но родственники капают на мозг, что это очень вредно для психики такой режим , и как же он в сад пойдет на следующий год. Действительно вредно? Днем спит, если что.
Я же считаю, что до сада еще есть много времени и режим к осени скорректируем, как этим летом совершенно без напряга.
Хотелось бы положительных примеров, как удалось к саду привыкнуть к нормальному режиму.
На периодические такие взбрыки детей не обращала внимания.
У старшего был период месяца 2, когда он засыпал только часам к 12-2 ночи. Затем все нормализовалось, стал ложиться в 22-00. В 21-00 ребенка уложить никогда не могла, не получается.
Пока не ходили в сад - дочь ложилась в 23 и позже (комната одна, спать вечером ей никак не хотелось).
Пошли в сад, стали вставать утром к 8 или чуть позже (нам к 9 утра надо было) - дочь легко перестроилась - стала ложиться раньше.
Потом был момент (где-то в 5 лет), что если дочь спала днем, то опять вечером гуляла до 23 или даже 24. Пришлось отменить максимально дневной сон (в саду она сама не спала, а чаще всего ходила до обеда, ибо кружки-секции) - опять все наладилось. Ложилась в 21.30-22, вставала в 8.
В школу пошли, надо было вставать в 7 утра. Стала ложиться (а главное засыпать!) в 21.
Капайте родственникам на мозги, что до сада все сто раз успеет поменяться, вы туда не завтра идете. а насчет вреда для психики - пусть предъявят доказательства или отстанут и не суют нос не в свое дело. до сада - когда нам всем было удобно, тогда дети и ложились. по 2 часа укладывать уж точно никому не надо было ребенка, который спать не хочет.К саду - о нереальное явление - как только понадобилсоь раньше вставать. дочери быстро приучились и раньше засыпать, они себе не враги. Вопрос этот за пару ней решался.
Вот когда в сад пойдёте, тогда и подумаете об этом ))
Мне все мамки вокруг на мозг капали, что как это мы до 10-11 спим и днем может не спать, в садик же рано вставать, пошел в сад- нормально встает в 7,15.
Нам не удалось, ни к саду, ни к школе, ни даже ко второй половине школы. Утро, когда надо вставать раньше 9 - это кошмар и пытка.
Мы с тремя никуда не ходящими детьми засыпали в 22-23, иногда в 24 часа, вставали в 11, все нормально, пошли в школу один в 7 лет, другой в сад в 6, одновременно, за неделю до часа икс наладили режим, в школу и сал ходим без проблем, подъем в 7 утра. Встают сразу, режим соблюдаю четкий, в 21.00 все спят.
Не заморачивайтесь)
Надо будет,все встанут когда надо.Сейчас наслаждайтесь свободой)
У меня школьник спит днем и ложится в 12 в час, и успеваем мы поболее тех,кто в 9 уже в кровати.
На удивление, родственники правы. Биологические часы никто не отменял.
Перевести на нормальный режим ребенка ОЧЕНЬ легко - недельку поднимайте в 7 утра, и в 21 будет как штык :)
В чем правы родственники? биологические час никто не отменял - и что с того? Чего ради мучить ребенка переводом на никому не удобный и никому не нужный график?
Ну залезу я в яндекс, ну назову фамилии. Вы начнете мне говорить, что они недостойные. Исследования недостоверные, и ещёчегонибудь, чтобы поспорить и реабилитировать себя. Оно мне надо? Да даром.
Про биоритмы - настолько давно установленный факт, как и тот, что земля круглая.
Хотите ночью колобродить - вперед, я не против.
Кто рано встает - тому Бог даёт ;)
А чтобы рано встать, и выспавшимся, надо лечь не поздно.
Шарахаются, сначала, до 2-х часов ночи, потом ходят весь день, как сомнамбулы, "я сова, я сова!"
Вот чё я стараюсь, непонятно. Про спасибо даже речи не идёт, вопросов нет. Ещё и дурой обзовут анонимно :D
http://womanadvice.ru/bioritmy-cheloveka
:) вообще-то да, для каждого персонально :) На глобусе Москвы это не заметно... У нас солнце летом все время светит, а сейчас уже почти и не видим, через месяц его вообще не будет... К режиму дня солнце совсем не привязано.
Хотя, соглашусь, что с нормальным световым днем легче. Но, увы...
Ну почитайте жеш, сцылки, которые я дала. Не только с солнцем связано, но и с географическим поясом, и ещё много с чем.
Академик Вернадский - пойдёт? Достоин Вашего уважения? ;)
http://stroiniashka.ru/publ/20-1-0-1137
http://schools.keldysh.ru/sch1952/pages/timokhina04/biolog/06.htm
Если сцылки "не того" - другие поищу. Обозначьте круг, внушающих доверие.
Ну и по вашей первой же ссылке
"Прислушиваясь к своим внутренним биологическим часам, мы можем повысить эффективность физических тренировок и косметических процедур. Просто необходимо знать когда организм наиболее расположен к тем или иным действиям.".
Видать ритмы все же разные? если предлагают к ним прислушаться, а не просто поставить будильник?
О, кто-то не согласился с вашим единственно верным мнением - уж о чем тут дискутировать!
Если б все так просто было, то в и следующем году проблем не будет - недельку поподнимают и все устаканится. Потом, это вольно поднимать когда реально надо куда-то топать с утра по-раньше. а так - его поднимешь, а он назад уснет. Мама тоже утром скорее всего сонная и не особо его развлекает.
Если бы было все так просто... Да, 70% детей так и сделает. Я сова, мой старший сын тоже.
Меня укладывали спать в 21-00 лет до 13. С 6 лет я засыпала в 22.30-23.00. Вставала в 6-30, потому что маме на работу надо было к 7-45.
На меня орали, меня наказывали, меня уговаривали, мне ставили сказки, мне читали книжки - бесполезняк. Заканчивалось это тем, что я дико боялась этого времени, когда надо идти спать. Я нервничала, что не смогу уснуть, из-за этих нервов не засыпала. Бессонница у подростка - нормально?
Поэтому со старшим сыном я спокойно подстраивалась под режим. Он может заснуть в 21-00, в 22-00, в 23-00 и даже после полуночи (редко). Встает с 4,5 лет в 6-45 вместе с нами. :)
Согласна. Я тоже летом встаю рано. НО зимой?это кощунство, если есть возможность поспать.
Именно! Встаю! Не вынуждаю, не дисциплинирую себя, именно - пробуждаюсь, с радостью и с уже имеющимся потенциалом. не надо его в себе "возбуждать":-)
Совы или жаворонки это не более чем привычка. Можно себя переделать, просто постараться.
У вас просто свой режим :-) Но этого своего надо придерживаться. То есть укладывание-подъем в определенное время, а уж в какое - Вам решать
Мой с рождения так ложится, если в сад не надо, то встает в 9-10, дневной сон сдвигается и спать ложится поздно. В сад поднимаю с трудом, укладываю в 9... но в 7 утра фиг поднимешь)) и без дневного сна не можем, потом ночью истерики. При садиковском режиме ему тяжело, он вялый, истерики чаще. Если на больничном, то в своем режиме он хорошо себя чувствует.
Я не заметила "вредного влияния на психику" от своеобразного режима. У нас режим всегда был удобным, но не всегда "правильным". Дети психически здоровы :), спокойные и уравновешенные. Я думаю,
1. Ребенок должен высыпаться. Не переутомляться (с возрастом с этим сложнее). Общее количество часов сна должно быть по потребностям.
2. Режим ребенка надо корректировать, если он не удобен другим. Например, мама устает и хочет спать в 23, а дите готово играть до 2 ночи, то я постараюсь изменить режим ребенка так, чтоб и он засыпал к этому времени.
3. Еще четкий режим может быть нужен, если ребенок легко возбудим, не может заснуть от переутомления (п.1), есть проблемы по здоровью.
У нас не возникало проблем в перестройке режима. До сада - по разному было. Пошли в сад, ну и в школу позже - стали вставать раньше, соответственно и к вечеру уставать больше, так что лечь раньше вечером проблем не составило.
Мой ребёнок почти 9 месяцев укладывался спать в 2-2:30-3 часа ночи! А в 6 я вставала собирать старших в школу. Не помогало ничего. Тоже все выносили мозг... Я просто заканчивала свои дела к 12, тогда шли в комнату, он тихо ползал по полу, играл, я дремала в кровати рядом. Когда видела что "дозрел"- клала в кроватку. Никакие "укачивать/ петь/ гулять/ дать молока/ разбудить пораньше/ не давать спать днём" результата не давали. Потом в он стал засыпать всё раньше, в 2, в 1:30, в 1... теперь (за 6 месяцев примерно) дошли до того что едва до 21:00 дотягивает.
В вашей ситуации бы не парилась. Пойдёт в сад, будет уставать- уснёт.
у нас во дворе была такая девочка, мама работала постоянно, с малышкой сидел папа , ему удобнее было ее не укладывать вовремя, они засыпали заполночь и просыпались в 11-12 дня, когда папа с дочкой выползали гулять, детей уже не было, все шли обедать и спать, она вечно плакала, что не с кем играть.
Я считаю, что у ребенка воровали световой день и прогулку, а также общение с детьми, потому что второй раз гулять папа уже не ходил, понятное дело.
Вести такой образ жизни = это очень неудобно во всех смыслах.
У нас так же было, очень хорошо, никакой толпы на площадке, нашли себе единомышленника и гуляли дети вдвоем, и кстати дружат до сих пор, дети школьники уже.
А гулять можно выходить один раз и надолго, покушать и с собой можно взять.
Конечно можно почему нет, в Москве вообще сомнительная польза в гулянии, нет свежего воздуха.
Это Вы пишите категорично, что неудобно и не правильно, а все люди разные и мнения соответственно тоже.
да-да, все стремятся свою лень как-то оправдать и найти кучу отмазок, почему ребенок не гуляет.
это всё мы много раз тут слышали ))
Ну купите себе медальку шоколадную, за то что Вы такая правильная мама, и сидите дальше в своей песочнице:Р
Хехе,я против садиков)Считаю, что если мама дома,то не фига детям делать в саду)
И вы все в кучу не суйте)
Гулять не люблю да)
Ребенок не гуляет? С какого перепугу-то? очень даже гуляет. В то время, когда вас на площадках нет. Что при таком стремлении навешивать ярлыки "мы молодцы, а они подлецы" - в общем даже и хорошо ;)
Потому что сама дура и с ограниченным интеллектом и не воспитанная хамка.
Ага, гуляют они долго, встать утром не могут - ленивые, прям и поверила я в эти гулянья. Да еще кушают на улице, фууу
А лень тут причем вообще?
Есть элементарное удобство, да мне неудобно подрываться как "все" в 7 утра, кормить ребенка и рваться на площадку, я не все Я это Я, и мой ребенок личность, он живет так как ему удобно! И да нам удобнее не спеша проснуться когда проснемся, не спеша позавтракать и пойти в парк, который от нас 30-40 минут пешком, и взять с собой банку питания на случай если ребенок проголодается, или поехать в зоопарк к часу дня когда вся мелкота уже разошлась спать, днем у меня ребенок года в 1,5 перестал спать, а даже если устал, то всегда можно в коляске поспать, легкие прогулки никто не отменял.
Вы очень узко мыслите.
Я не говорила правильный, а написала - " нормальный", т.е. ОБЩЕПРИНЯТЫЙ режим .
А так, конечно, можно вообще до вечера спать, и не гулять, и есть весь день булки и банки, не общаться с другими детьми, не посещать никаких занятий, рассчитанных на общепринятый режим. Каждый имеет право делать что угодно, это понятно.
Но у автора возник вопрос, мы вот отвечаем, высказываем мнения. Это форум, у меня есть мнение на заданную тему. Что не так?? Что не умиляемся таким диким детям, выползающим на "утреннюю прогулку" с началом сумерек?? Если вообще гуляющим, как выяснилось. А то маме неохота, это важнее всего, как видно)).
Да у автора возник вопрос потому что она не хочет быть частью стада, а хочет жить так как удобно именно ей, а стадо давит, и требует жить так как все.
Всю жизнь ребенка живем так как нам удобно, ребенку 10 лет.
Если нужен режим например сад или школа, то подстраиваемся под него, если нет то и в 1 ночи могли и можем лечь и позже, издеваться над ребенком который не хочет спать не вижу смысла.
Надо приучать обратно спать, утром небось в 10 встает ? а надо раньше будить, не позже 7. И будет нормально.
Чтобы вечером раньше заснул ребенок, реально потом с садом будут проблемы. У нас вот мамашка одна есть, ГВ не свернула во время к саду, теперь мучается. Ребенок привык "сисю перед сном сосать", вот и не спит в саду, 10 минут максимум и орет. Приходится ей не работать, забирать ее перед сном домой...
Дети они такие, привыкают....
Им в сад через год, какие проблемы, режим 150 раз еще можно поменять, поменялся же он без проблем с лета на зиму?
А вот маме вставать сейчас каждое утро в 7 утра, без повода совсем, сомнительное удовольствие.
И с истерикой укладывать каждый вечер, порча нервов ребенку.
Вот жеж фантазии и отсутствие логики))
Если ребенок уже привык, то значит вопли или счас или потом, следуя вашим рассуждениям про вопли. Так зачем счас всем нервы мотать? и самому подскакивать ни свет ни заря без повода?
Надо будет обеим своим сказать, что у них реально с садом будут проблем. Неизвестно когда, правда, ибо они обе благополучно сад закончили уже, и теперь не менее благополучно в школу ходят - но я верю, все будет, раз анус так сказал!
Почти пять моему.
Летом все съезжает, встает позже, ложится поздно.
Потом в сад - и опять подъем в 7.15 - полет нормальный. Пару тройку дней ему тяжеловато, а потом входит в ритм.
Привык к подъемам быстро. За неделю до сада потихоньку будила минут на 20 раньше обычного и все.
Делайте как Вам удобно и наслаждайтесь.
Если б я с ним дома сидела ни за какие коврижки не встала бы в 7.15:)))) И даже в 8 не встала бы:)))