болит спина от ранца
Сын жалуется что болит спина после ранца, у него херлитц би бэг, сын не худенький почти 10 летка, идет минут 15 со школы. Какая может причина - тяжелый ранец, неподходящая эргоспинка или неправильная укладка содержимого?
Тяжело, скорее всего, + общая нагрузка на спину во время занятий (сидят не всегда правильно).
Тяжелый ранец, и не подогнан по спине. В инете видела схемы как правильно должен быть отрегулирован при разном росте. Сама не знаю что делать с ранцами, у нас тож бибэг и экко, нереально тяжелые.
Спину укреплять, мышечный корсет создавать, ранцы-рюкзаки с содеримым с годами точно легче не будут.
От би-бег у моего спина не болит, хотела поменять на экко, вот от экко очень болела шея у ребенка. Экко в топку.
+ пицот к спине, мышцам и корсету.
Сыну облегчила рюкзак покупкой недорогого планшета и закачиванием в него учебников. Небо и земля :)
Моя в третьем классе. Сменили несколько ранцев и рюкзаков - спина болит, спине неудобно...
ИМХО. Ранец слишком тяжелый. Килограмм - это очень много для ранца.
Во Франции почти все дети ходят с наилегчайшими рюкзаками типа Eastpak. Да, в них нет кучи отделений, как в том же Херлице, но это позволяет значительно снизить вес.
У нас учебники и тетради весят 6 кг, при весе детей 26 и 40 кг уже все равно сколько весит сам ранец, нереально много учебных пособий.
Я тоже считаю, что это от тяжести. Я своей в этом году купила вообще простой тряпочный. С ним гораздо легче. До этого была хама, потом тоже какая-то ортопедия, но легче. Все равно болит. Пришла к выводу, что ортопедия - это не для всех. У меня от хамы у самой жутко спина болела.
Решаю проблему, вытаскивая у детей часть учебников перед выходом из дома, + всегда проверяю длину лямок, как можно больше утягивая их, + дочери купила рюкзак с поясной лямкой. Она теперь, даже при тяжелом рюкзаке, не рвется мне его отдавать. Говорит, и так хорошо. Дочь в 12 лет маленькая и худенькая (140 см, 30 кг).
Проверьте, с какой длиной лямок ходит сын. Часто слишком длинные лямки приводят к тому, что дети таскают рюкзак, как мешок, на круглой спине.
Это хорошо если учитель разрешает, у нас часть учебников куплена нами, и дети в них работают, что то отмечают, подчеркивают, математика тетрадь-учебник, английский самый тяжелый, дети сидят по строго одному, и на продленке парами не разрешают сидеть.
А почему учитель должен не разрешить? Разумеется, рабочие тетради у каждого свои. А учебники носят пополам.
В началке у них просто было по второму экземпляру учебника на парту в классе. Вообще не носили учебники. Только рабочие тетради.
Понятно, эх, мои не соглашаются, "а вдруг Вася не придет", договорилась уже с учителями хранить учебники в классе, домой 2 комплект, не, мои тащут, не могут расстаться. А если я ночью вытащу тайком какую-нить книжку типа атласа по ом, они утром засунут обратно. Вот хочу попробовать крайнюю меру, поделить учебники на 2 части, и таскать половинку от половины.
Поделить - то есть порвать?!
Я все никак не соберусь выдать дочери планшет с закачанными туда учебниками.
Дааа! Разорвать, цинично и навсегда. Есесно, не библиотечные, а наши купленные:) ну а как еше, вес неподьемный же. Планшет боюсь не разрешат на уроке, да и с глазами у нас не айс, лечение постоянное и окклюдеры.
Ну как. Говорю: "С кем-нибудь сядешь. Да, знаю, неудобно по одному, но таскать такие тяжести просто нельзя".
это у вас учительница лояльная. Наша заставляет даже доп.пособия носить каждый день, которые пригождаются раз в неделю, а то реже.
Не лояльная у них учительница, а нормальная. Вас так зачморил ваш учитель, что вы уже нормы не видите. А ненормальность (когда заставляют каждый день таскать ненужные доп.пособия) принимаете за норму.
Уверена, что у вашей учительницы это не единственный косяк. Неуважение, наплевательство и даже жестокость по отношению к детям не может проявляться только в чем-то одном, оно постоянно должно сквозить.
ой прям издевательство и жестокость, у нас тоже носят дидактический материал по русскому и никто не умер, может на спорт ребеночка отдать лучше, что бы спинку укреплял?
странная у вас логика - работать со следствием, а не с причинами. Если у ребенка будет болеть ноги от неудобной и тяжелой обуви, тоже на спорт отдадите, чтоб ноги укреплял?
Я не покупаю такую обувь, и рюкзак у моего ребенка легкий, поэтому лишние 100 грамм не утянут.
сын в 4 классе ни разу не жаловался на тяжесть рюкзака.
Так таскать каждый день ненужные дидактические материалы - это и есть покупать тяжелую обувь.
Потому что когда он нужен дети забывают положить, родители не контролируют , одним на парту пользоваться нельзя им, работают прямо в нем.
моему ребенку не принципиален его вес, по сравнению с английским это пушинка, а на английском все сидят по одному, так что тут в принципе ничего не сделаешь
Укреплять само собой, но СанПин не просто так придуман. Моя вообще занимается туризмом и спортивным ориетированием, ходит с рюкзаком в походы, со спиной все в порядке, но даже там, в походах строго следят задопустимым весом рюкзака
Зачем каждый день носить дидактический материал, если он требуется один раз в 1-2 недели? У учителя есть учебный план. Он должен знать, когда именно потребуются пособия. И именно в этот день попросить принести их. Просто из уважения к детям.
ПС. За моего ребенка не переживайте. Он занимается плаванием 5 раз в неделю по 1,5 часа.
Потому что когда он нужен дети забывают положить, родители не контролируют , одним на парту пользоваться нельзя им, работают прямо в нем
Тогда нужно хранить этот материал в школе. Поработали в классе. Забрали домой, чтобы сделать домашку. Принесли в класс. Сложили на специальную полку.
Вот нафига таскать то каждый день? Я же говорю, вас так зачморили, что дурость учителя вы принимаете за норму.
+1000 Вот абсолютно согласна.
Что для вас важнее: здоровье и благополучие ребенка или требования какой-то там учительницы, которые противоречат к тому же установленным законом правилам? Для меня ответ очевиден. Старшая аж в 11 классе, младшая в 1м - обе не носят никогда ничего тяжелее того, что прописано СанПином т.е 4 кг и 1,5 кг соответстенно, рюкзаки, сумки, ранцы подобраны индивидуально. Естественно есть куча дополнительных пособий у обеих, которые делятся на два типа - по одним работают только в классе, по другим только дома и раз в две недели сдаются на проверку. Учебников два комплекта, технология, изо у младшей - все хранится в классе. В классах силами родителей организовано нормальное хранение - стеллажи из ИКЕА. (мы сдаем деньги не на непонятные подарки кому-то, а на то, что нужно для обеспечения нормальных условий учебы, что школой не всегда предоставляется). Зато к 11 классу у большинства детей нет типичной болезни школьника - сколиоза
Сегодня утром 8 кг, специально взвесила, ребенок 4 класс 40 кг. Пособия таскать приходится постоянно, шкафы в классе есть. Вы нормы в санпинах посмотрели? Чет в этом году у нас ужас с весом ранца.
именно эти нормы я наизусть знаю :), в этом году, как в первый класс пошла младшая пришлось вспомнить
Папки по рисованию и труду дети тоже каждый раз носят или в классе хранятся? А сменку носят?
У нас труд, рисование, физра в школе. Но рюкзаки все равно неподьемные, именно из-за огромного количества учебников, тетрадей, раб.тетрадей.
всем спасибо за предположения
- спину укрепляем на акробатике
- ранец отрегулирован вроде нормально
- особо много учебников не носит (надо конечно взвесить)
- труды, рисование и даже сменка в школе
укладка тяжелых учебников к спинке не помогла :(
надо попробовать другой рюкзак (простой теннисный у нас есть)