Инверсия сна и боевые 40 минут
Ребенку 5 месяцев.
Ночной сон начинается в 3 ночи и до 12 дня. Раньше с 00.00 до 03.00 были колики, сейчас две недели как прошли, а отбой остался.
Днем спит 40 минут и просыпается. Два раза я укачиваю, чтобы поспал хотя бы 1,5 часа. Два раза не укачиваю. Суммарный сон 13-14 часов. Сны: 03.00-21.00, 13.30-15.00, 17.30-19.00, 21.00-21.40, 24.00-00.40.
Как перетащить отбой хотя бы на 12 ночи?
Как удлинить дневной сон, чтобы не качать ребенка через 40 минут после укладки?
Буду благодарна любым советам.
А толку класть одного? У меня с рождения спал один. Сейчас 4 года -ночью все равно приходит к нам. Да, заснуть может сам,но если проснется попить или в туалет -то потом идет к нам.
Это проще)
Мы из штатов в Москву вернулись, когда 4 мес было ребенку. Сами понимаете - день и ночь поменялись. Перешли все за 2 суток, хотя первые сутки скандалил. Мне тогда кто-то сказал - если будешь спать ты, то и он будет спать. Это именно ночи касается. Поэтому ложитесь раньше и засыпайте сами)
Второй вариант, когда мне надо было сдвинуть режим на час-два, я делала это в теч недели постепенно, каждый день укладывая на 15-20 мин раньше предыдущего.
Днем спал так же - по 30-40 мин. Если ложилась к нему и давала грудь, то мог час-полтора поспать. Засыпать один научился в саду.
Дык лежим рядом. В комнате полумрак. Ни игрушек, ничего. Она сама себя развлекает. Проснется в час ночи после укладки и ванны и пошла гулять. Аж повизгивает отвосторга. А в половине третьего ночи у меня кончается терпение и я сгребаю ее в охапку и иду качать на фитбол.
С ванной аккуратней. Моих двойняшек ни в коем случае нельзя купать после 5 вечера - они гульвасить будут всю ночь, на них купание действует строго возбуждающе.
А младшую если выкупать, то она даже бутылочку не досасывает и отрубается. Кстати, я ее купаю поэтому только днем, потому что если она съедает меньше 250 мл., то просыпается в 4 утра (а оно мне надо?).
То есть купание между 22 и 24 ч? Поздно. Очень. Я бы перенесла на 8.
Попробуйте "утром" будить раньше. Прям можно сразу на пару часиков раньше, а то и на все три. Раньше встанет, раньше ляжет)
То есть, плавно по полчасика три часа отыграть не удастся? Лучше разбудить, например, в 9 и дальше пустить ее четыре цикла сон-бодрствование?
Ну, я бы так сделала) мой в таком возрасте после пробуждения утреннего максимум полтора часа выдерживал. Тока проснулись, умылись, поели, уже опять спать пора. Разбудите в 9, посмотрите по состоянию, обратно уложить успеете)
Я бы никого не будила и не старалась ребенка вставить в режим удобный ВАМ. Я только с пятым ребенком поняла, что с некоторыми детьми это совершенно НЕ РАБОТАЕТ.
Я бы отменила все купания на ночь, никаких побудок и насильного укладывания спать, никакого кормления по часам. Т.е. смотреть именно в какой режим САМ ребенок попадет.
Прекратить укачивания, это первое что вы должны сделать. Спит 40 минут, значит ему ТАК НАДО. Не пытайтесь сделать так что бы ребенок спал нужное ВАМ время, посмотрите по какому режиму ОН САМ живет.
Да, приучили на коликах к укачиванию, теперь вот качаем:(
Спасибо за совет. Я попробую не качать дальше. Просто везде написано, что должно быть два длинных сна, вот я и стараюсь.
Только вот надо научиться отсечь момент, когда деть устанет. У меня очень терпеливая девица. Может просигналить, что устала, когда уже сильно переутомлена.
То что "везде написано" это усредненные данные и не все 100% детей под это подходят. Более того, есть малоспящие дети (спят меньше нормы), а есть многоспящие (спят больше нормы). Есть режимные дети (когда они практически сразу укладываются в стандартные режимы), есть совершенно безрежимные дети. Не подумайте что безрежимные дети это те, которые не имеют режима, это те, режим которых кардинально отличается от стандартных режимов.
Я вам просто для примера режим моей младшенькой:
7:00 - подъем, выпивает смесь
9:30 - кладу в кровать с бутылочкой, пьет смесь и засыпает к 10-ти (кормить на руках ни в какую, ей именно надо засыпать с бутылочкой).
10:00 - 11:00 - спит, т.е. спит обычно 40 минут, иногда час.
12:30 - даю баночку овощного пюре и совсем немного смеси
13:30 - укладываю в кровать с бутылочкой
14:00 - 17:00 - спит
17:30 - смесь (кормлю на руках)
19:30 - укладываю с бутылочкой
в 20:00 ребенок спит
Это ЕЮ установленный режим, я его только "поймала". Как видите, абсолютно не вписывающийся ни в какие нормы кормления и сна.
Подождите немного ) мой днем спал по 40 минут ( примерно в 6.5-7 мес, когда уже стал вставать на ножки и понимать что он делает, я стала приучать валяться , не вскакивать как проснулся, а давай полежим и т.п.в итоге ребенок научился спать днем по 2-3 часа , тоже спал со мной. А так тоже прошли с ним все возможные способы укладываний , ничего не помогало (
с первым ребенком у меня так было: начиталась "как у всех", "как должно быть". да, знаю, есть возбудимые дети, которые не начнут зевать и моргать глазками, они будут тусить-> ПЕРЕВОЗБУЖДАТЬСЯ->истеритьи тогда вообще капец. Но правильно выше пишут: не старайтесь подстроить под себя, под "как у других". Тогда вы будете меньше расстраиваться и раздражаться. И не слушайте тех, кто сейчас распишет вам про вред совместного сна. Оба моих спали со мной столько сколько им и мне было нужно и было комфортно. Ни сын, ни дочь не стали ни маменькиным сынком, ни тревожными. Абсолютно нормальные, компанейские дети. Мой сын спал по 40 минут всегда месяцев до 9. Я не высыпалась, не была уравновешенной, не ощущала в полной мере радости: вечно хотела спать, кушать, мыться - причем все сразу, одновременно. Ничего, пережила.
А что это за сон такой в 21:00-21:40? Зачем его делать? У меня младшей 7 месяцев, с 5 месяцев интервалы бодрствования 3-4 часа выдерживает спокойно. И вот в эти 21:00 укладывать на ночной сон? Не?
Я пока не вижу, чтобы она держала большие интервалы. Она утомляется через часа полтора-два. Видно, что квеленькая, глазки трет, попискивает. А частые сны мне нужны, чтобы ее покормить. Она в бодрствующем состоянии грудь не берет, сосет только на засыпание. Вот я и кормлю под сон. Итого 3 дневных сна-3 кормления, кормление на укладку в ночь, четвертое, кормление во сне посреди ночи, пятое, и кормление под утро тоже во сне, шестое. Всего шесть раз ест, скоро ГВ загнется, уже собираюсь вводить кашу.
Суммарный насып небольшой, я ее снами не "перепичкиваю".
На ночной сон укладываю в полночь.
я прям несколько раз вас перечитала и ничего не поняла. почитав ответы, поняла почему.
я вообще никогда не заморачивалась режимом слава богу. еда по требованию, сон - как заснет. потом режим установился сам в три дневных сна, затем в два, затем в один. и только когда сон стал один, я стала заморачиваться соблюдением режима, ибо ребенок уже абы где и как не засыпал. но при этом мог и не высыпаться и перевозбуждаться. ну и даже при трех дневных снах мог ребенок 40 минут поспать, а мог 2-3 часа. ну и что? а уж до установления режима это вообще непредсказуемые периоды времени. мог практически весь день не спать, а мог наоборот весь день спать.
если бы я хотела сдвинуть режим, я бы укладывала чуть пораньше ребенка каждый день и подбуживала каждый день с утра пораньше, а в течении дня бы не морочилась бы. в этом возрасте ребенок у меня засыпал на ночь где-то в час ночи, меня устраивало.
в моей голове новорожденный ребенок и режим - вообще никак не соотносятся. соблюдение режима - это априори волевой акт. как этого можно ожидать от мдаденца??
Плаааавненько смещайте режим. У моего сына в 5-6 месяцев был добавочный вечерний сон с 20 до 20.40. Потом он как-то шустренько исчез, совпало с массажем, ребенок просто рубился после массажа пораньше. :)
Режим был примерно такой:
8.00 - проснулся
11.00-11.30 - ушел на первый сон.
12.30-13.00 - проснулся после первого сна.
15.30-16.00 - ушел на второй сон.
17.30-18.00 - проснулся после второго сна.
20.00 плюс-минус 10 минут - третий "сон".
20.40-20.45 - просыпался и бодрствовал до 23.00-23.30.
23.30-8.00 - ночной сон.
Массажист приходила в 18.00. Поэтому режим смещать не стали. Но ребенок перенес свой третий сон на "после массажа": с 18.45 до 19.30. А там и режим сместился, стал вставать в 6.30-7.00, через пару недель "третий сон" ушел, вообще. Было лето, жили у бабушки, вместо этого сна я гуляла с ним в коляске на свежем воздухе.
Кстати, почему-то именно тогда надо было качать его по ночам. Он отказывался брать грудь сонным ночью, поэтому я вставала, подкачивала, затем давала грудь - и так дальше.
Мама моя мне мозг сожрала своими "ах, какой нервно-возбудимый ребенок". Потом все как-то устаканилось, после 7 месяцев он мог ночью часто прикладываться, мог страдать от газиков, но укачивать его не приходилось. :)
+100 Наша знакомая, чудесная здоровая девочка, в этом возрасте спала от четырех до пяти раз по 40-50 минут. Мама просто не парилась: проснулась - и хорошо. Уснула - и чудесно.
Мои оба сына в этом возрасте спали два-три раза часа по полтора-два.
Наблюдаю, зачем деть просыпается после укладки на ночь. Девы, оне какают. Раньше были колики, лялька не могла покакать, тужилась и выла. три недели назад колики кончились, а покаки остались... Выходит, что просыпается по внутренним часам своего кишечника.
Да, я еще грешным делом решила купать в сонных травках. Чадо замечательно спит...весь следующий день. А ночью гуляет и какает:(