Посоветуйте кальций.
Были у врача, она советует яичную скорлупу. Хотела бы кальций нормальный,но с врачом спорить не хотелось.Убеждала меня,что кальций плохо усваивается и т.д. А вы какой кальций детям даете или может ваш врач советовал вам какой то кальций? .
Простите, вмешаюсь, для автора, на Хербе, если, вот такой, ссылка ниже, не берите! Брала себе, выбросила!
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083
Хелатная форма должна растворяться в воде! А этот вообще не р-ряется, что там намешали, не знаю...

К сожалению, из нашего молока и мол. продуктов ничего не усвоится.:'( Это надо в деревне жить и свою корову держать, тогда- да, согласна!

Ну да, конечно! А скорлупа хорошо усваивается, просто бесподобно... Что за врач, я даже не верю, что такие бывают, чесслово! Что по поводу кальция, то лучше цитрат. В аптеках такой состав найти сложно, но есть Кальцемин, он состоит из цитрата и карбоната. А можно заказать на Айхербе, там полно детских форм кальция.

Сколько ж дур, прости Господи! Столетиями люди скорлупу для кальция ели, и не только люди, кстати. И вот, наконец, через 2000 лет выяснилось, что он, оказывается, не усваивается!

А зачем есть скорлупу, если на дворе 2016 год уже, можно купить препарат с точной дозировкой, хоть будешь знать сколько принял кальция. А из скорлупы как вычислить, к примеру, суточную дозу? Слушать, что одна врач (бабка) в поликлиники (на лавочке) сказала? Да и как выше сказали, тогда уж продукт деревенский должен быть.
