что со мной? как успокоить нервы?

06.12.2016 02:21

Здравствуйте! Помогите хоть советом, хоть словами какими. Не говорите гадостей, прошу.
Я стала очень сильно за все переживать и всего бояться. Летом у нас родился третий ребенок. Все было хорошо. Я была очень довольна и спокойна. И где-то месяц назад меня накрыло постоянное чувство тревоги. Я боюсь всего и за всех. В любой момент могу просто разрыдаться от страха за близких. Отношения в семье теплые и хорошие, деток всех очень любим. Как мне справиться с этой тревогой? М.б. у кого-то так было? Что помогает преодолеть это чувство?

Anonymous