Не спит утром.
Я уже вешаюсь от режима ребенка. Зимой вставала утром в 6-30.
Сейчас весна, еще сместила подъем на 5-40.
В саду спит, но засыпает не сразу, а через час где-то. Вечером, естественно, дает нам прикурить и около 9 засыпает.
Что можно сделать в этой ситуации?
Утром она и чай попьет и порисует и поговорит с нами, и только после этого звонит будильник в 7. Мы с мужем уже вымотались. Веду в сад в 7-30 в лифте начинает зевать.
Хороший режим, вас что не устраивает? Ребенка не приходится будить в садик, он сам встаёт. Еще и засыпает рано (вот молодец). Думаете, было бы лучше, если бы будить пришлось со слезами, а вечером с трудом укладывать?
У сына был режим до школы - подъем в 6, 6-30, дневной сон 13-15 (в саду так же), вечером сон 20, 20-30. У меня было 3 законных часа на все домашние дела с 20-ти до 23-х. Сейчас сыну 10 - ложится в 21, 21-30 встает в школу в 7-00. В выходные может поспать подольше.
Я только рада такому режиму. У друзей дети до 23-х носятся - вот где жесть...
Вставайте утром с мужем по очереди. Один день он, один вы и будет легче. Это если ребенку года три. В 4-5 лет его уже можно приучить не будить родителей. Оставлять ему иогурт на столе с вечера на завтрак и пусть сам ест и сидит рисует, ждет пока вы проснетесь.
А вечером раньше укладывайте.
Приучайте лежать до 6:30, сами раньше не вставайте.
У вас еще режим ничего,мы например ложимся в 22:30 и встаем в 6:00.
Но Я сейчас лежу не встаю сразу, тоже устала (ребенку 2,2) и он с нами лежит периодически что-то , так что можно чуть-чуть покимарить
Добавлю к вышесказанному, у дочки был период в жизни (несколько месяцев), когда она стабильно вставала в 4:30 утра. Ночью при этом спала беспокойно и засыпала вечером с трудом. Т.е. вечером с ней скачешь, усыпляешь, потом ночью просыпается, да еще и окончательный подъем в полпятого. Было морально тяжко.