Девочка-подросток. Толстеет.
Дочка. Почти 12 лет. Рост 155см, вес 43 кг (летом). Ест, как не в себя. Очень много.
Стала замечать, что она поправилась. Округлилась попа, появились бёдра и жирок на животе. Толстой она конечно не выглядит, но из худышки превратилась в девочку нормальной комплекции. Торчит живот (но это может быть не из-за жита, а от расхождения мышц белой линии живота).
Не знаю, стоит ли ограничивать ее в еде, или все само образуется после завершения пубертата.
В семьях родителей полных людей не было и нет, даже предрасположенности к полноте ни у кого нет.
У подруги старшая дочь склонна к полноте, 13 лет. Исключили давно все мучное и урезали сладкое.
Я бы исключила сладкое, мучное, чипсы/газировки, если ест. Возможно, чуть уменьшила бы порции. Вес, набранный в период пубертата, очень тяжело уходит. У моей дочки тоже проблема с весом, но она связана с принимаемыми препаратами. Держу ее на довольно строгой диете.
Чипсы-газировки не ест. Сладкое любит, мучное редко.
Спасибо! Я тоже склоняюсь к тому, что надо деточку начинать сдерживать.
Хуже не будет точно! Возможно, это просто очередной скачок роста, когда сначала набирается вес, а потом пойдет интенсивный рост, а возможно и нет. Я вижу сейчас девочек-веточек, которые в пубертат хорошо так набрали. Практически никто после не похудел. Остались нормальными такими девицами. В любом случае правильные пищевые привычки во взрослой жизни ей не помешают.
хуже точно будет, все вредное и запретное быстро станет самым желанным - и привет рпп
Не факт:) я в подростковом возрасте могла есть сладкое мешками, и чипсы с колой тоже любила:) вес был нормальным, но на границы нормы и .. выше нормы:)
К 18 похудела. Любовь к сладкому прошла потихоньку, сейчас мне 35+ и я равнодушна к сладкому. Колу не пью, чипсы оооочень редко и несколько штук:)
Дочь моя, любившая конфеты до потери пульса, особенно лет в 13, сейчас в 17 почти не ест...
Я бы следила, чтобы не сформировались привычки к поеданию вредной пищи, типа конфет и чипсов А в остальном - 43 кг при росте 155 - нормальный вес. Мышцами живота заниматься, в еде не ограничивать.
Она вредности не ест, но в обед, например, может навернуть 3 котлеты с салатом, выпить 2 чашки чая с баранками, а потом уйти делать уроки, захватив с собой 209-граммовый пакетик орешков, типа сушеного фундука или миндаля.
Так с орехов поправляются, 200 гр. много= 1000 калорий. Я думаю, что это у нее перед бурным ростом аппетит улучшился. Я с 12 до 14 выросла на 20 см и отсутствием аппетита не страдала)) Нет ничего критичного в ее соотношении роста и веса.
Значит потребность есть. Пока растет, я бы не ограничивала. Просто надо следить за соотношением рост вес.
Моей почти 14, все как у вас, включая рост, вес и набор жирка в соответствующих местах. И так же из худышки превратилась... Ограничить никак не могу, но у нас в принципе здоровое питание, чипсов и прочей дряни не покупаем. Набор веса есть, но женское тело так устроено, что тут скажешь. Мне гинеколог говорила, что этот вес важен для организма, поскольку в это время начинается и устанавливается цикл. В общем, излишняя худоба не есть гуд для подростка. Поэтому я не ограничиваю в еде - хочет 3 котлеты и салат, пусть столько и съест - это белок, клетчатка и витамины. Все лучше, чем догонит теми же баранками потом. Ну а в сдобе и магазинной кондитерке стоит ограничить, конечно же, только без фанатизма, чтоб ребенок не чувствовал себя обделенным (сами знаете как подростки реагируют - почему всем можно, а мне нет?) и в школе не срывался в буфете, покупая все, что дома под запретом.
Лет в 10 начала есть хорошо. Месячных ещё нет, грудь небольшая, рост идёт равномерно. Меня переросла, но я мелкая.
"из худышки превратилась в девочку нормальной комплекции" Ну а вам опять нужна худышка? Зачем? Живот торчит скорее всего из-за проблем с позвоночником и не правильной осанки, так же посмотрите что с ногами. Пока она была худышка этих проблем можно было не замечать, сейчас она становиться нормальным ребенком и осанкой и ногами надо заниматься.
Перед скачком роста такое может быть.
Я по себе это помню - была очень высокая и тощая, потом округлилась сильно, а затем снова стала костлявой. Ела, кстати, больше папы и мамы вместе взятых в то время.....
Вы сами себя слышите? Ребенок стал нормальной комплекции, стоит ли исправлять.
у девочки сейчас активный рост, ей надо сейчас хорошее качественное и достаточное питание.
Обычное явление.В пубертате толстые худеют,а худые-толстеют)) Никакой Америки не открыли.
Подруга моего сына 4 года назад костями гремела,в 9 лет при росте 155 весила 35кг,сейчас 170см 14 лет и кг 65 не меньше).Такой хомяк,я её со спины не узнала на линейке,такая ж..пардон задница,жесть.
сколько весит сейчас?
летом при росте 155 43 кг - это чуть меньше, чем нормально.
Сейчас она сколько весит?
размер одежды какой последний раз покупали?. Я при росте 155 в свои 44 года вешу 47-48 кг. Размер попы 42, верха 40. Это НОРМАЛЬНЫЕ объемы.
ей не надо худеть при таких объемах.
У меня почти 12-тилетка тоже начала есть как не в себя. За лето слегка поплыла. Рост 160, вес 48. Но у нее сейчас начались 3 раза в неделю нагрузки физические по 2 часа, оттуда выходит мокрая насквозь.
Центильные таблицы говорят, что у вашего ребенка замечательные рост и вес для ее возраста. Оставьте ребенка в покое. Норма веса для ее роста от 42 до 50 кг. Если вес пойдет выше 50, тогда рацион подкорректировать, а вот если выше 60, тогда уже обследование и эндокринолог нужны. Так что раслабтесь и не морочьте ни себе голову, ни ей самооценку не понижайте.
У моей было тоже самое, вес и возраст, только рост немного ниже. Сильно прибавила в весе резко. Было очень непривычно, по сравнению с худышкой годом назад она стала колобком:) Потом стала расти вверх и сейчас в 17 нормальной комплекции девушка:) не тощая, но все на месте. Так что не переживайте, вытянется!
Тут не знаешь, что лучше. Моя так же раздалась в этом возрасте, я молчала, все в классе хорошо, мальчики-ухажеры и тп. В итоге прилиично набрала, стала худеть сама, дошла с 60 до 46. Вот так. При росте 166. Лечились от серьезного нарушения пищевого поведения. Теперь думаю, надо было ее как-то мягко направить в самом начале набора веса...
При 166 46 кг это разве критично? Что с ней конкретно было? В чем нарушения? И возраст укажите.
Критично. 15 лет. Сейчас она имеет идеальную фигуру и весит 52. Но дело не в весе. Нарушения пищевого поведения гораздо шире, чем про вес...
Критично сбросить 14 кг при продолжающемся росте. Моя с ростом 166 стала весить 40 кг, конечно скелетик был отменный, но она никогда не худела, а только набирала. Медленно, по грамму, но набирала.
Наверное это не совсем в тему. Я вспомнила, как каждый день покупала себе коробку сухого детского сладкого питания и съедала её всю. С водой из под крана. Денег много карманных было.
Жрать всё время хотелось.
Не растолстела, но выросла к 14 годам 183см.
))) А я вспоминаю, как мама мне на завтрак разогревала обед. То есть котлеты, пюре и так далее, потому что я в школе уже к первой перемене так хотела есть, что у меня громко и неприлично урчало в желудке на уроке.
Тоже не растолстела, правда особо не выросла.
а я при каждом походе в музыкалку покупала себе 200гр шоколадных конфет и сжирала по дороге домой. Дома мне все давали, просто так вот скрашивала ожидание автобуса, видимо?
Совсем не растолстела. К сладкому вообще спокойно отношусь, предпочту рыбу сладкому ))
Видимо, в подростковом возрасте есть особенная потребность в питании.
Вообще-то, это нормально, когда девочка-подросток после рывка в росте резко набирает вес. Это пугает, но как правило, спустя год-два тело само приходит в норму и выглядит уже аккуратно. Если, конечно, девочка здорова и не склонна к полноте. Я в этом случае ничего не стала делать, просто следила, чтобы ребенок не садился на диеты. К 14 годам все утряслось, такая миниатюрная теперь...
была не толстой, но плотной в 15-18 лет.
сейчас 50 кг вешу после 2 детей и возрастом за 40.
гормональное и временное.
+ много:-)
в 13 лет была маленькая-тоненькая
в 14 лет рост 166, вес около 60 (46 размер трещал, впору 48 было носить)
в 18 лет 50 кило, 42 размер
в 42 года 50 кило, 42 размер (тоже двое детей, причём доношенная двойня)
тоже до 13 лет аппетит был не ах, в 14 лет начался жор! помню кедровые орешки мешками и крекеры коробками со сладким-сладким чаем
к 18 годам именно жор прошел, но отсутствием аппетита никогда не страдала - впрочем, и сейчас никаких диет
