13,5 лет, 37,5 кг, 165 см рост.
Специально не худеет, но и много не ест. Как с детства не любила жирное, масляное, сладкое,бисквитно-дрожжевое, да и вообще любое тесто, кроме как на пасту и не дрожжевое слоеное, так и не ест. Не любит шоколад, орехи, чипсы, газировку. Специально не ограничивала, она сама никогда не хотела. Хотя дома все вредности были, и колбаса вареная, и сладости, и тортики, и чипсы с колой, не часто, но были, старший сын любитель.
У него это тоже во вред не пошло, 21 год, рост 192, 48 размер, живота нет.
Но дочь худая. Грудь небольшая, даже до полноценной А не дотягивает, попы тоже особо нет. В обмороки голодные не падает, анализы крови хорошие, не бледная, занимается прыжками на батутах и кросс-фитом. Тело подкаченное, но не перекаченное, да и занимается не профессионально, а пару раз в неделю по 1,5 часа.
Из мяса ест только куриное филе тушеное или в котлетах, филе индейки, любит рисовую лапшу, рис, ест много разных овощей и фруктов, сама делает смузи овощные, соки. Творог ест с солью и перцем, нулевку, другой не любит, никогда не любила. Яйца только перепелиные, сама выбрала их. Картошку немного, не любит ее, в основном предпочитает рис, кускус, булгур, гречку. Сыр любит только сулугуни, моцареллу, любит очень любую брынзу с бородинским хлебом. Йогурты, десерты не любит, для нее вкуснее стакан кефира однопроцентного с корицей. Я повторюсь, специально к такому рациону не склоняла, у нас в семье нет культа правильной еды, вернее так, стараемся придерживаться, но все равно срываемся. Она никогда не была упитанной, но и худой сильно не была, а сейчас пошла в рост, а вес растет медленнее, мне кажется, что все-таки 37,5 кг мало. месячные как по часам, волосы не выпадают, ногти не слоятся. Все нормально? Я зря беспокоюсь? Или есть повод?
Я другая, при росте 167 вешу стабильно уже 10 лет свои 60-62 кг, 46 размер. И всегда была такой, чуть чуть больше, чем нужно))) То есть - не генетика, муж тоже не худой.
Вообщем, мне надо беспокоиться или нет?

Нормальный вес? Вряд ли. У моей (тоже 13 лет) 40 кг при росте 159 и она весьма худа. 37.5 при 165 это маловато будет.

Соглашусь. Моя дочь 153 см 12 лет и 36 кг весит. худая, ни капли жира!!!!
Так что не зря автор беспокоится.

Думаю, капля жира все же есть :) у нас ещё хлеще-150см 31 кг 11 лет... вот тут жиром и не пахнет:(

Моя дочка 13 лет, рост 164, вес 50 кг, занимается плаваньем и ежедневно ЛФК с гантелями и утяжелителями, сплошные мышцы, выглядит стройной, фигура спортивная. Минус 13 кг мне кажется кожа и кости должно быть.

стройная?? она у вас плотный коренастый квадрат .Как минимум.Моя- ,13 лет,рост 167,вес 39 кг,1 размер груди- стройная.Вя в мышцах,тоже плавание.Широкие плечи,узкий таз.шикарный пресс .Длинноногая.Не возникает даже мысли,то у нее недостаток веса. А старшая-173 см и 50 кг,домашняя кличка жЫр. она нормальная вполне) размер одежды XS.Но ее худой назвать язык не поворачивается,честное слово
А у моей дочери - 16 лет - рост 165, вес 48 - скорее, худая, чем нормальная. По индексу ИМТ - у неё недостаок веса.
У вашей младшей вообще по идее дистрофия, при индексе 14.

младшая -сплошные мышцы.Просто очень тонкая кость и легкая.Никому в голову не придет назвать ее дистрофиком)И это она еще за лето немного набрала.Была 37. А при росте 165 и весе 48 -это как минимум нормальная.Ну точно не худая
Вы посмотрите индекс массы тела, что к чему разберитесь. Мышцы весят много, ваша девочка с индексом недочетырнадцать - имеет огромный дефицит массы. У моей дочери индекс не доходит до 18, норма начинается с 18,5.
Может, вы её года два не взвешивали?

тут как бы смотреть нечего..Это просто бред все эти индексы.Девочке есть в кого так выглядеть. Есть наследственность.Только и всего.Девочка в еде не отказывает себе ни в чем и никогда.Более того,если бы давали призы за поедание сладкого в день,я думаю,он давно был бы ее.Это единственный человек,которого я знаю,способный схомячить 10 шоколадок в день,не считая нормальной еды,заесть это дело сдобными булочками,и запить все квасом))Причем,количество шоколада и конфет ограничивается только мною,тк меня просто пугает этот объем
на более, чем единицы 4 ниже гранизу нормального веса - простите, это много, даже, если считать, что таблицы - лишь примерные показатели. И дело не в том, цколько ваша дочь способна сьесть.

если посмотреть таблицу веса и роста балетных-она идеальный пример из этой таблицы.При этом,она не сидит на диетах,как многие балетные.Что говорит о том,что для нее это естественное состояние.А это главный показатель для меня.Я бы не смогла держать своего ребенка на диете.Я бы нашла для нее тот вид деятельности,который подходит именно ей.
Слушайте, ну я всю жизнь 165 см и 50 кг. Назвать меня плотной может только идиот. В 48 кг я дистрофик. И у меня не тяжелые кости нифига

Тоже не поняла, мальчика напоминает, наверное:-7.
Вообще, для девушки - ужас, а не фигура, может, ещё исправится, маленькая.

Широкие плечи и нет бёдер - это мужская фигура. какие там ноги - уже без разницы. Это как мужчина с узкими плечами и бабскими бёдрами.

У вас какой-то пункт насчёт веса. Окорочков. Дочь вторую жиром называете... Что-то болезненное с весом связано?

ласковое домашнее прозвище.Как то с детства она жырненькая булочка,потом сократилось до жыра) Собаченька у нас упитанныш (от упитанный но не воспитанный ) так что,все ок )ну и с корочками-всего лишь ответ на попытку обосрать фигуру моей худышки) уж лучше иметь длинные худые ноги,чем короткие окорочка.Только и всего)
Ну, это на вкус и цвет. Длинные спички, воткнутые по бокам на бёдрах выглядят ужасно (на мой вкус). Нормальные длинные ноги - это красиво, но ведь и не все "любят глазами", кто-то "любит прикосновениями", и мягкие, гладкие и упитанные ноги как раз для таких. Так что не бывает такого "уж лучше иметь..."
визуально приятно смотреть на длинные худые ноги.На стройных высоких людей. так же на худых ,высоких одежда сидит идеально.Любая.И дешевая и дорогая.Иначе 90-60-90 уже давно осталось бы в прошлом,за ненадобностью)) Все остальное- мантра для тех,кто не имеет красивого тела.
Не согласна. Смотреть приятно на длинные нетолстые ноги, а касаться приятно мягких ног, а не костей. Дело не в росте. Пропорции важны. На худых смотреть далеко не всегда приятно. Не все худые и высокие умеют красиво выглядеть, как, само собой, и не все невысокие и нормальноупитанные. Но есть и множество миниатюрных красоток, от кого глаз не отвести. Да и вообще, идеальных не бывает, у каждого своя изюминка и хорошо бы её найти и научиться подавать в лучшем виде. И, конечно, не обижать тех, кто не подходит под свой собственный идеал. Не называйте дочку Жыром - это отвратительное прозвище.
У вас не худышка, у вас скелетик. Худышки - это те, у кого ИМТ 17-18, т.е. которых вы практически упитанными толстушками здесь назвали.

если вы знакомы с анатомией то попробуйте сложить вес скелета, внутренних органов, кожи и жидкости и где у вас "вся в мышцах" уложится в 39 кг? у вас просто худой ребенок не знакомый со спортом, старшая тоже просто худая и даже могу допустить целлюлит и висящий живот, но мышц при таком весе нет и быть не может

.Девочка стройная,вся в мышцах.Вот так бывает.А старшая- не худая.но никакого живота нет и целлюлита тоже.Просто по сравнению с младшей она более массивная.Кость не настолько тонкая.Примерно,как афганская борзая(младшая) и овчарка (старшая)
Люди все разные - скелет и пр.
Я при росте 176 и весе 59кг была страшно тощей и костлявой - маме врачи говорили, что у меня желудок со спины прощупывается. Анатомию по мне можно было изучать запросто.
Одна знакомая при росте 169 и весе 50кг выглядела не ахти - 4 кило лишнего веса и все на животе....
Другая при росте 169 и весе 74 кило была стройной.

При росте 165 37,5 - мало! У меня дочери 12, рост 152-154 и вес 37 - и это худой ребенок (узкая кость, длинные руки-ноги, мышцы есть, но растут с большим трудом, то есть не из крепышей). То есть у вас должна быть уже моей, а куда уж еще уже, если она умудряется влезать в футболки на 6 лет (груди еще практически нет)

165 см и 37.5 кг - это почти минус 30 кг от роста, мне кажется - это очень мало. Моя 12,5 лет и 159 см, вес 36 кг- она балетная и самая худенькая в классе. Что- то меня такое пугает....

Вы путаете. При 165 нормальный вес - 50 кг+ немного, и это для взрослой тетки, не для подростка. Здоровый подросток может весить гораздо меньше.

а сколько надо? и к чему этот трактат о питании?
для стройной к тому спортивной больше и не должно быть
грудь подростка от веса не зависит, не путайте с собой - рожавшей женщиной среднего возраста
в вашем возрасте она будет вполне крепкой и грудастой
Если все жизненные показатели в норме, состояние бодрое, киль не острый:), то позвольте ребенку есть то, что хочется и столько, сколько хочется.

Не поняла, что Вы хотите от 13-и-летнего ребенка - 4-ый размер груди? Вы бы еще дочь в граммах измеряли.
Я такая была. Ела макароны и булки, сладкое. Но была ужасно тощая. Не могла есть мясо и картошку. Меня родители кучей комплексов тогда наградили, все время говорили какая я тощая и как же я завидую (? ну после их слов, наверно) всем полным с полными ногами и толстыми попами.
В 16 лет я продолжала быть такой же тощей и высокой, хотя ела уже как не в себя, много учиться приходилось. И родители продолжали говорить мне что я слишком худая.
По поводу вашего сравнения с вами. Моя мама коренастая, с короткими ногами и полными короткими руками. Средняя российская фигура, 165 см рост. Я же при своих 171 всегда выглядела дылдой за счет длинных ног и узких бедер и узких же плечей, длинные тонкие руки тоже. У нас совершенно разные фигуры, и я только рада, что у меня не ее фигура.
Сейчас, в мои 45, моя мама наоборот начинает меня пилить если накину лишних 5 кг. Да, после 35 мне уже пришлось следить за весом.
Все нормально с вашим ребенком. Просто следите за осанкой и все.

Это именно средняя фигура. Ну я может преувеличила про короткие руки и ноги. Они наверно средние. Но по сравнению с моими короткие. А так вполне себе фигура.. ну вот как у кавказской пленницы. Миниатюрность такая. У нас в классе у большинства такие были фигуры, рост не выше 168.
Москва, если что.

Был период в Москве когда население подросло. Мое поколение и те, кто старше, были невысокие. Я была одна из трех самых высоких девочек в классе. В параллельном высоких не было.
В университете я тоже была одна из высоких. Хотя москвичек у нас было и правда не много, процентов 30 тогда.
Вы, возможно, моложе.

Мне 45.
Какие такие нормы? Средний рост у нас был всегда 165-168. Вы можете сколько угодно быть несогласной, но так всегда и было. Это потом стали высокие появляться. И я про Москву. В других городах не жила и даже не бывала, кроме Питера.
Вы же не будете говорить что в 80--90-х годах Москва была заселена людьми повольжья? Сейчас - возможно :).

Не согласна с тем, что вы написали сначала - что 165 это средний рост, что у большинства короткие и толстые руки-ноги и что распространена фигура как у Варлей.
Средний рост 168-170, самая распространенная фигура - груша, ноги-руки вполне себе длинные и стройные.

Это вы бестолковая, еще и хамоватая. Я уже писала - это все субъективно.
И вообще впечатление что вы только себя читаете.

И мне 45. Была 168 (хм, сейчас почему-то 165).Всегда считали высокой. Была третьей-пятой по росту из 20)

Я 77 г.р Рост 174,никогда высокой не была,в классе выше меня были девушки 184,182 ,177 и 176 см.Я пятая стояла. Москва.

Правильно, вы уже другое поколение, поколение высоких . Я очень удивлялась, что вот меня называли дылдой, а молодежь уже была прилично меня выше - 175 в среднем. Оказалось что я вовсе невысокая со своим 171-172.

Так и есть, рослые появились чуть позже в школах, мой выпуск 1984 все мелкие 160-167, самая высокая одна была, может быть 174.

1971-1972 год рождения та же ситуация. Только 4-х знаю выше меня, у меня 168, у них 174-176.
Тетка 172 замуж так и не вышла, мама, еще когда она молодая была, сокрушалось, что все ниже ее сестры, высоких мало, а тетка стеснялась, чтобы ухажер ниже был, отшивала таких. Потом, кажется жалела. Мои родители ОЧЕНЬ высокие были 171 и 176 см, а я получилась 168, и тоже считали высокой в мое время :). Мой брат 1979, у него рост 193.

А вот в середине 70-х кстати много высоких было. Именно тогда распространилось слово "акселерат"))

Бред какой-то.
Моя мама 56 г.р., рост 169.
Бабушка 35 г.р., рост 168.
Никто и никогда не считал их чрезмерно высокими - мама чуть выше среднего для своего поколения, бабушка ближе к высокой.

про Повольжье это точно, моя семья жила там, но мы не местные, папа был почти 180, мама 170, я 175, мы были великанами среди местного населения.

А вы в каком городе жили?
С ростом не все так однозначно - высокие есть, особенно пожилые мужчины и молодые девушки. Может дело в том, что я в миллионнике и сейчас уже много приезжих. Но среди женщин до сих пор полно очень мелких и средняя женская фигура - это жесть......большего уродства в жизни не встречала.

Ульяновская область, город Димитровград, но там было очень много приехавших работать в НИИАР, а местные это рост 150-155

У финно-угорцев короткие ноги???
Кто вам это сказал?
наоборот, фигуры скорее яблочного типа у женщин - длинные ноги, неширокие бедра

Да, короткие. Бедра широкие здесь действительно редкость, но типичная фигура - это огромный зад ящичком (выдается назад) и страшные короткие толстущие ноги. Женщина с красивой фигурой - большая редкость. И толстых очень много - некоторые регионы Поволжья входят в списки самых толстых регионов РФ. И это я еще про лица молчу.....

В Поволжье не бывала. Но у мордвинки Водяновой вроде длинные ноги)))
В Эстонии бабы грудастые, крепкие, широкоспинные, но длинноногие.

Водянова как раз то самое исключение, а вот лицом близка к среднестатистической волжской страхолюдине.

+ татары, чуваши, мордва - лица круглые, глаза меленькие, носы на пол лица, рост 150 и объем груди, талии и бедер одинаковый, певунья Кадышева мордовка

нисколько, я злюсь на шовинистические выпады вроде ваших и еле сдерживаюсь, чтобы не пройтись по внешности русских. Описание вашей внешности я так понимаю не будет, видимо стыдитесь.

вы валерьянки выпейте и примете как данность, что у всех национальностей есть какие-то особенности - узкие глаза, темные или светлые волосы, высокий или низкий рост и тд

вы в свои белесые глазки спички вставьте, если не видите, что рост 150 см в Поволжье, ну если только у детей. Мои двоюродные братья как и сестры, тетки, дядьки с татарской стороны высокие для советского поколения люди.

У мордвы есть две народности:ирзя и мокша.Мокша-круглолицые,узкоглазые,толстожопые,коренастые и часто тупенькие.А вот ирзя это венец творения: тонкокостные красавицы,хитрые,умные,необыкновенно притягательные. Глаза бездонные,если зелёные-так вообще не оторваться. Вот вам и знание народностей) И кстати,у них и языки разные,друг друга они не понимают.
Вот вам мордовка Таня Тураева https://yandex.ru/video/search?p=1&filmId=18053438758458788605&text=%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20%D1%81%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%20%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F&noreask=1&path=wizard&reqid=1506007003697177-1430834892139643772709096-vla1-1576-V
и вот ещё https://yandex.ru/video/search?p=1&filmId=18053438758458788605&text=%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20%D1%81%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%20%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F&noreask=1&path=wizard&reqid=1506007003697177-1430834892139643772709096-vla1-1576-V

если честно я тоже не знала таких нюансов, вот нагуглила интересное http://slavanthro.mybb3.ru/viewtopic.php?t=2895

За русскую ее можно принять именно потому, что русские - это помесь РАЗНЫХ кровей. В том числе угорских))

А я слышала иное. Сами жители Мордовии говорят: У нас два народа - одни умные, другие красивые. Кстати, про венец творения это вы загнули....обычная тетка.

Вы ,конечно,само совершенство) Давайте фото в студию,чтоб было понятно,насколько вы сногсшибательны)

Не знаю, эрзянка ли или мокшанка эта, но очень похожа на мою подругу - наполовину чухонку (финку из-под Ленинграда). В Эстонии с ней заговаривали только по-эстонски.

Татары, чуваши и мордва - это разные этносы. И антропологически тоже.
Начнем с того, что первые - тюрки, в отличие от мордвы - финно-угорцев.

Да,27 для гиперстеника это норма,а вот +10-уже избыток. Самое удивительное,анализы в норме,отклонений нет. В саду не жалуются на дикий аппетит и тонны поглощаемой еды,просто сладкоежка и это сладкое она хитромудро выманивает любым способом : у брата,бабушки,папы.Сегодня стащила сгущёнку из холодильника,наелась втихоря. Но у нас свекровь такая,причём чем больше запрещаешь-тем несчастнее она себя чувствует-тем больше ей хочется жрать сладкого((((( ,а уж когда психует...сожрёт вместе с сахарницей.

А, ну, т.е. факт переедания и избытка сахара есть, я поняла, это не из серии "ну ничего не ест, ни крошулечки, а его все прет и прет" - была тут такая тема, копья переломали.
Я "охать"-то не собиралась.
Просто вижу ребенка 128 см : 26 кг весом. Не, конечно, она не толстая. Но оооочень плотная, именно как Вы говорите - гиперстеник. Во всех местах круглая и очень гибкая (спортивные танцы - ее все).
А рядом такой же мальчик 126 см: 24 кг. Выглядит реально тощим.
Старшую я вела в первый класс 146 см : 36 кг, это была каланча и вешалка.
Но потом оно все как-то совершенно спокойно пришло в норму.
Т.е. сами по себе пропорции еще ничего не значат.
Переедание - плохо, конечно. Как и недо-.
Именно! Со старшим сыном была тоже история. Не то, что спортивные нагрузки были, а даже сверх, а все равно до скачка роста лишний весь сохранялся стабильно, не "по нормам", а объективно, визуально.
У моей весь год режутся коренные,видимо ещё и кальция не хватает( Она года два почти не растёт,всё окукливается. Жду когда резцы все поменяются и будет ресурс у организма вытянуться. По-крайней мере ,эндокринолог не впадает в истерику,ребёнок с ожирением,но толстеет равномерно).

Ну а собсно зачем? Если нет ни диабета,ни обжирательства,ребёнок активный,не задыхается,прекрасно :плавает,катается на роликах,коньках,лыжах,велсипеде,танцует. Почему я должна загружаться)? Купить одежду на 2 размера больше нет никакой проблемы.
Тем более,что у меня самой была абсолютно такая же история в детстве. Сначала мама не успевала мне одежду покупать,а с 17-ти до 37 я носила один и тот же 48-й размер.

Скажем так, отслеживаем предпосылки к диабету и проч. и придерживаемся объективности, а не формальных "норм параметров".
Старшей тоже 13.5, вес 39.5, рост 162 - занимается спортивным фехтованием (тренировки 4 раза в неделю по 2-3 часа), проходили обследование в спортивном диспансере - ей никто слова не сказал, что у нее недостаток веса. Считаю нормальным такое сочетание роста-веса в этом возрасте, формула рост-110=вес для девочек подростков не подходит

Если с медицинской точки зрения ребенок здоров, анализы в порядке, у врачей вопросов нет, то не делайте из этого проблему. Все в порядке, наберет она вес с возрастом.
Я вот только не раз слышала от врачей что с весом до 40 кг у девочек и женщин не будет месячных, мало веса для цикла. Но если и с этим все порядке, то это ведь говорит, что ее организму нужен такой вес.

не работает это утверждение. Я была как раз 35-37 когда начались месячные. После 17 лет весила на протяжении 10 лет - 44 кг, был даже спад до 39 кг -все циклы были в норме. Беременела при 45 кг (рост 170) рожала детей по 4 кг, ГВ больше двух лет. Все что мне говорили, что не может быть при таком весе -все было. Поэтому надо смотреть не на цифры, а на общее состояние, количество энергии и здоровье. Если все в норме - то вес уже вторичен. Я тут на еве выкладывала свою фотку сейчас (вес 49-50 кг) -так по ней кто-то умудрился мне дать 60 кг, хотя его попытались убедить сторонние люди, что это не так -взгляните на кости (а у меня запястье меньше чем у дочерей - 13 см), то есть кость ну очень тонкая.

У меня такая одна из дочерей. Тонкая с рождения. Ест хуже вашей. Такой тип фигуры( не пойму в кого, у нас все спортивные). Ничего мы с вами не сделаем, ну худые они и чего? Рост хороший, здоровье ттт норм, ну и хорошо:)

Если со здоровьем всё норм, все анализы в порядке, ребёнок активный и весёлый - то останьте вы с этим весом от ребёнка и сами успокойтесь.
Я в детстве была ооочень худенькой, помню как усиленно пыталась поправиться и ела какие-то ужасные бутерброды с пастой из сала (фу). Но меня в школе одна кура дразнила тощей, скелетом и тд и тп, отсюда и переживания.
Все комплексы пропали, когда на улице какие-то ребята мне крикнули "эй, длиноногая" ))
Хорошо меня дома родители с едой не террорезировали и не охали какая я худенькая, иначе совсем бы из комплексов не вылезла.
