Я толстая.
Дочке почти 13, рост 157, вес 41 кг. Визуально худенькая, пропорционально сложена, хорошая осанка (пять лет занятий бальными танцами сыграли свою роль). Но она постоянно недовольна своим весом, а я уже устала от этой темы. Никакие логические аргументы не действуют, комплименты, уговоры, наше восхищение ею тоже. Страдает отчаянно. Вот что делать？
Может есть у кого то опыт нестандарного подхода в подобных случаях？
не может быть девочка 41кг/157см быть визуально худенькой! Нормальная, но не худенькая. А во что ее страдания выливаются? не ест, спортом занимается усиленно?
У нас с вами разное понятие худобы, видимо. Я в ее возрасте была на несколько кг плотнее и то толстой себя не считала. Вообще не помню, чтобы меня вес тревожил.
И да, она огранивает себя в еде, спортом занимается, но на усиленно у нее времени не хватает. Да и смысла в этом ведь нет. Ей некуда особо худеть, а физически она хорошо развита, ловкая, подвижная.
Проблема не в весе, а в ее восприятии себя. Вот и спрашиваю тех, кто имеет опыт. Как это можно изменить？
Еще раз для - она НЕ толстая, но НЕ худенькая. У вас весов дома не было, вот вас и не тревожил вес.
Ограничивать в еде не надо, объясните ей, что если она станет меньше есть, то потеряет не жир, а мышцы, а потеряв мышцы - то, что забирает больше всего энергии - она начнет толстеть, даже с тем же объемом пищи. Единственное, что питает жир - сладости и мучное. А мясо и овощи питают мышцы. Поэтому ограничивать можно только сахар и муку. Но и то не полностью, потому что иначе мозг будет голодать.
На мою 11летку эти объяснения действуют.
Ну это если вас беспокоит возможный отказ от еды.
А вообще ничего страшного, 13 лет - ее все равно что-нибудь будет не устраивать в себе - вес, форма носа, размер ушей... подростки!
Для вас так важна формулировка? Дома весов не было, но нас регулярно взвешивали и я всегда знала свой вес. При росте 160 примерно в ее возрасте я весила 48 кг. И мои подружки весили 48-54 кг. и центильные таблицы тоже пишут что это средний вес.
Говорила и объясняла. Не работает это с ней.
Отказ от еды у нее бывает, но я знаю как ее выводить из этих состояний. Я просто устала, ибо это звучит как проблема, нерешенная проблема всегда грузит, я и отмахнуться не могу, понимая что для подростка внешность это важно, а как решить эту ее мнимую проблему не понимаю.
для вашей дочки важна. Если вы ей говорите "ты худенькая", а она в зеркале, естественно!, видит другое - то она вам и в остальном верить не будет. Зачем врать? Говорите другие слова - ты очень стройная, у тебя красивая фигура, изящные руки, длинные ноги и т.д. Ваше "худенькая" звучит издевательски для нее. Покажите ей фотографии действительно худеньких в интернете (или на примере знакомых) - когда одни кости торчат и никакой грации.
И мне неинтересны вы и ваша фигура, уж извините. Вы попросили советов для вашей дочери, я их пишу. А дальше ваше дело
Практически все подростки страдают "недостатками своей внешности". Я жирная, я тощая, у меня нос круглый, у меня нос длинный... Это надо перерасти. А лечится часто повышением самооценки и успешности в сфере, не связаной с внешностью. Не циклитесь на калориях, поддерживайте самооценку дочки во всех других проявлениях. Постепенно пройдет.
Стараюсь. Но уже сил нет. Ладно бы действительно были бы лишние кг, помогла бы от них избавиться и была бы дочка собой довольна. Я уже дошла то того что не ругаю за низкие оценки, а помогаю и утешаю, что все у нее получится в следующий раз. И хвалю, хвалю, хвалю за успехи, подчеркиваю достоинства и возношу до небес ее достижения. Пережить бы все это.
Переживете:) Воспринимайте это как период болезни. Я в свое время, когда у дочки жесточайший пубертат начался и недовольство фигурой это была минимальная проблема, думала - не, не доживу! 4 года были, как в тумане, но все пережили успешно:) И это вы "не дошли до того", то не ругаете, а поддерживаете и утешаете - это вы доросли до этого:) Им, беднягам, в этот период очень нужна родительская поддержка.
Да что то я переживать уже начала о том, не перегибаю ли я палку с этим пониманием и поддержкой. Крайности то всегда плохи. Я сейчас фактически ее поддерживаю в придуманной проблеме, а не реальной.
Конечно, в придуманной проблеме нет смыла "поддерживать" - "да, ты толстая":) Поддерживать нужно помощью. С моей дочкой в свое время мы поспорили:) Я ее убеждала, что то, что ее реально стало разносить после того, как начались месячные - это явление временное на гормональном фоне. И если исключить булки-газировки, плюс правильное питание, режим и физ. активность - все лишнее растает, как дым, и чем строже соблюдать, тем быстрее. Уложились меньше, чем за полгода, хоть разнесло ее на лишних 10 кг и весила она больше меня. Спор она проиграла:) 5 лет прошло, стройняшка, ест все подряд, обмен веществ вернулся в норму.
А тут помогать нечем получается, булки-газировки она сама исключает, физ.активность у нее всегда была и есть, лишнего веса нет. У нее уже начались месячные, никуда ее не разносит при этом. Да, немного стала жирнеть кожа, забиваться поры начинали. Но вот с этим все понятно. Показала как чистить лицо, подобрала серию средств средств по уходу, показала что как использовать. Появилась перхоть в волосах, опять же подобрала средства, показала как использовать, перхоть исчезла. То есть когда реально нужна помощь я помогаю.
Да ладно... Когда я была подростком, меня все в себе устраивало. Я себя считала симпатичной. Собственно реально такой я и была. И все в классе считали меня такой же. Возможно это вызывало дополнительную зависть. Но куда без нее?
А не устраивает в себе - вес, форма носа, размер ушей, как Вы написали, тех, у кого действительно с этими элементами изначально были проблемы. Например, ребенок с детства был толстый, или уши лопоухие, или нос длинный. Кстати, прыщавые тоже дергаются. Их не устраивают их прыщи...Так что не надо обобщать всех подростков 13 лет, что их что-то должно не устраивать.
Фигуристка Екатерина Гордеева в 16 лет весила 41 кг при таком же росте. Скажете она тоже не худенькая была ??
Так я хоть с помощью цифр хоть как то истерики гашу. Открываю таблицы и показываю ее рост и ее вес и где находятся параметры ее значений. Немного успокаивается, до очередного подхода к зеркалу. Мне тогда не весы, а зеркала убирать надо.
может в школе нашлась какая-то девочка-лидет, которая чмырит ее? Уточните этот вопрос у дочери.
У них там особо лидеров нет среди девочек, они поделились по двойкам-тройкам, но девочки в этом возрасте еще теми стервочками умеют быть. Моя тоже не исключение в этом плане, сыграть на чужой слабости вполне может. Но и отстаивать себя умеет.
Обсудить во взрослом ключе. Не пытаться переубедить. Выяснить сколько она хочет весить, какие конкретно части тела считает через чур «объёмными». Обсудить меню и набор продуктов, сходить к диетологу подобрать правильный рацион. Быть с ней «за одно» и стараться управлять этим процессом.
Я так и делаю. Ну разве что к диетологу не хожу ибо смысла не вижу, она и так питается правильно, я давно рассказала сколько белков, жиров, углеводов ей надо для баланса, что вредно, что полезно, а что можно, но в меру, она сама ограничивает себя в сладком и вредном, чтобы лишнее не набрать и чтобы кожу не испортить. Я так заодно с ней во всем этом.
Объемы? Да, ей не нравится что бедра увеличиваются, но это же остановить невозможно, она формируется, плюс талия становится тоньше, соответственно на контрасте бедра кажутся шире. Она и так только только в этом году выросла из трусов для семи лет. Причем широкими бедра у нее не будут, не тот тип фигуры.
Вот не работает с ней все это. Чем больше я с ней заодно, тем чаще она истерит по этому поводу.
У меня нет дочерей, поэтому родительского опыта купирования таких задвигов нет, но из личного опыта знаю, что такие задвиги бывают, когда на теле наблюдаешь жир там, где хочется наблюдать мышцы.
И вообще, вся эта история не про вес. Она про красоту. Мышцы, которые смотрятся лучше жира, весят значительно больше жира. Поэтому, когда она будет себе нравиться, весить она будет больше, чем когда себе не нравится:)
Жир даже у больных анорексией смотрится именно как жир и портит картину. Как это объяснить подростку, не знаю:)
Не сомневаюсь, что есть и убеждать вас не собираюсь даже )
Рассказываю вам, что лежит в основе такого восприятия. У меня десятилетия ушли, чтобы с это вникнуть.
Подруги и знакомые. А что? :)
У всех одно заблуждение. Измерение красоты весом. Видишь рыхлость на бёдрах, думаешь, что ещё чуть-чуть на диете - и рыхлость уйдёт. И вот голодаешь, вес падает уже до нижней границы нормы, а рыхлость все есть, красивых ног и попы все нет.
Подруги и знакомые, наверно, своей толстостью заморачивались, а не Вашей;-)
И как? Все к одинаковому выводу пришли, преодолев одно на всех заблуждение?;-)
Я к тому, что заморачиваться свойственно хоть и большинству, но в разной степени и с разным выхлопом. Нет подходящего всем правильного рецепта. Кто-то действительно побеждает рыхлость, а кто-то переключается и благополучно на нее забивает. А кто-то занимается этой темой циклично:-)
Конечно, своей:)
Вы совершенно правы. Я о том, что с виду худенькие девочки-подростки (и не только- у меня эта хрень была в 20-21 год) под «я толстая» имеют в виду «я хочу ноги/попу вот такой формы», а вовсе не буквально «я толстая».
Да, кто-то решает для себя, кто-то забивает. Но не знаю ни одного случая, чтобы пофигизм пришёл именно благодаря маме, без конца твердящей «ты стройна как берёзка». Это не работает.
Так у нее нет рыхлости. У нее никогда не было лишнего даже килограмма, чтобы она могла появиться. Она с рождения весила всегда ближе к нижней границы нормы. Рыхлость появляется когда был лишний вес, а затем ушел. Я это наблюдала у старшей дочки, у себя после набора веса в беременность. А тут нормальное упругое молодое тело без каких либо жировых отложений.
Убеждать вас не хочу и не буду:)
Но упругое тело и нижняя граница нормы по весу - вещи взаимоисключающие. Либо упругое, либо низкий вес. Девочку вашу вы не поймёте, лучше сконцентрироваться на том, чтобы свести к минимуму ущерб от такого восприятия.
Вы хотите сказать что качание мускулов решит эту проблему? Предлагала. Она не хочет мускулы.
Ну нарастить объёмные мускулы- это крайность, а я говорю о том, чтоб немного сместить баланс в сторону мышц без увеличения объёмов, это всегда гарантированно добавляет эстетики.
Ну я тут не согласна! Девочка занимается спортом, в этом возрасте это= подтянутое тело, хорошая осанка.
Да что с физикой-то спорить? Рыхлость - это низкий тонус не тренированных мыщц. Я со свистом прохожу в джинсы 25-летней давности. Тогда весила 58 кг, теперь - 51 кг, но тогда я тренировалась, как подорванная, теперь - нет. И вид разный, и вес разный. Параметры под джинсами - те же.
Она как раз тренированная, прекрасно отжимается, подтягивается. Дети, к примеру, обожают веревочные трассы, и она запросто проходит самые сложные, еще и младшего может с собой провести, то есть и свой вес она держит и еще подтянуть брата способна. Она не слабенькая и не рыхлая. У нее мышцы в тонусе, я всегда поощряла физическую активность т.к. сама такой в детстве была.
Думаю что бывает, натянутая струна такой тип называют. Есть вид тренировки, который чаще к детям и подросткам подходит, не наращивающий объем мышечных волокон, но слабыми их не назвать, и уж точно не вялые.
Ой, тема такая обширная, в пределах поста лучше не начинать.
А не утверждаю, что у дочки автора плохая фигура или осанка. Уверена, что хорошая. Но совершенно ясно, что она фигурой недовольна.
Вообще, «занимается спортом», «подтянутая»- к этому надо подключать количественные оценки и что конкретно называется подтянутостью, рыхлостью и по, потому что иначе это разговор ни о чем.
Представьте, что он ребёнок хорошо или даже отлично учится, но в университет не поступил. И вот его мама возмущается: рентное с детства занимается! Он очень умный! Такого не может быть. Да никто не спорит, что умный. Действительно умный. И никто не спорит, что занимается. Но до чьих-то там требований не дотянул.
И тут так же. У человека свои понятия о красноте фигуры.
У меня тоже ребёнок с младенчества в спорте, и разряд взрослый имеет, и призовые места занимал. Но подтянутым в моем понимании он стал только в этом году, 15,5 лет ему.
Все в мире относительно. Если сравнивать мою с гимнасткой или балериной, которые годами трудились ежедневно часами, то конечно, что моя физически менее развита. Но ведь если обычную гимнастку или балерину сравнивать с чемпионкой или примой тоже ведь будет пропасть. И вопрос надо ли это делать?
Сравнивать - нет. И ее фигура хорошей быть не перестанет от факта, что есть на свете балерины. Но у неё самой другие требования.
Сядьте с ней у компа и попросите в яндекс картинках показать вам то, что она считает хорошей фигурой.
Много женских фигур мы пересмотрели, начиная от древнегреческих канонов красоты до наших дней. Не нравится ничего ей. Выше верно скорей всего предположили, скорей всего это неприятие взросления так выражается.
Я и раньше замечала, когда она была маленькой, у нее не было стремления взрослеть. Я очень хорошо помню, как хотела в детстве поскорее стать взрослой, а она почему то нет. Меня это настораживало еще тогда, потом это как то смягчилось, а сейчас видимо опять проявилось.
А почему женских? Имхо девичьи надо смотреть, девушки +/- ее возраста. Понятно, что женщиной она себя сейчас не видит.
У меня было такое восприятие, но оно не было связано с нежеланием взрослеть. Мне просто нравились узкие бёдра, стройнейшие ноги, которые офигеннно смотрятся с шортами и мини. И я называла это «я толстая», потому что ошибочно полагала, что такие ноги и ягодицы можно получить диетой. Нельзя.
Потом я стала считать, что не «не дано». Тоже неверно. Потом сама сделала некий промежуточный вариант, который выглядел много лучше прежнего, но все ж не дотягивал до «идеала» и успокоилась.
Ну понятно, что не теток смотрела, а юных девушек.
У нее и так стройные ноги и узкие бедра, но мало роста, чтобы это выглядело так как вы говорите, хотя она достаточно вытянутая визуально, ну вот как египтяне изображали, длинные ноги, длинные узкие ступки, тонкие руки и длинные пальцы, она когда родилась паучка напоминала этими длинными конечностями. Но она не будет высокой, не в кого, у нее будет средний рост 165-168 см и не более того. И это же ведь не изменишь. Как то надо учиться принимать себя. Невозможно изменить цвет глаз, тип костной системы, рост, строение тела, тембр голоса и так далее. Нравится, не нравится, но это твое и с тобой навсегда.
Строение тела можно изменить в определённых пределах, и нужно, если недоволен им. Но научить принимать себя- сомневаюсь. Честно, считаю это красивыми словами. Любить свою внешность - имхо, это дар, врождённый, в подростковом возрасте могут быть всплески недовольства, но оно обязательно вернётся, если дано. Я так себя и не приняла. Бывают стойкие снижения недовольства фигурой, но временно, и остаётся недовольство лицом, волосами, размером груди. Несмотря на то, что всю жизнь были и есть поклонники. У меня прекрасно уживаются эти два факта в голове - прекрасно понимаю, что да, я не нравлюсь себе, но допускаю, что нравлюсь другим.
Но, с другой стороны, по жизни замечаю, что некоторые любящие себя продолжают любить свою внешность и в 90 кг и в 100кг. У меня-то при прибавлении веса начинаются такие приступы ненависти к внешности, что я относительно быстро худею.
К слову, мама мне все детство и юность говорила, что я хороша собой и стройна, искренне. Это не помогает. Я с очень раннего возраста считала, что это необъективно, ибо любимый ребёнок всегда кажется красивым, и не принимала ее слова серьёзно.
Полагаю, есть еще промежуточный вариант между любить и не любить - это некое согласие с тем, что досталось:-) без недовольства или ярко выраженного довольства.
Автор, все просто. :) Это говорит ребенок, который хочет подтверждения того, что он самый самый. Не отвечайте дочери нет или да.
- Я толстая!
- Ты очень красивая, у тебя стройные ноги, красивые пальчики, запястья, кисти....
- Я толстая!
- Ты прекрасна! Юность прекрасна! Ты очень женственна, грациозна, обаятельна.
А мозги пусть врач промывает. Педиатры отлично умеют это делать.
У меня дочери скоро 16 лет, всегда была полная, с рождения - в папу. Рост 164, вес 78 - ест мало,двигается мало. Похудеть пока не получается у нее, она и не стремится. Щитовидку и сахар проверяли, все в норме. Это я говорю ей, что ей нужно худеть, она так не считает. Сложена нормально, фигура яблоко,чисто женская фигура с 4-м размером груди с 13 лет и 50-размером в бедрах. Я в ее возрасте имела 44 размер при росте 170.
чисто женская - это не яблоко ни разу))) Ваша дочь скорее песочные часы, если грудь и бедра одинаково большие))
Что, правда не хочет похудеть? Завидую)))) Я в ее возрасте и росте весила 65 и имела огромные комплексы, была самой толстой в классе...
А для этого не надо ничего делать. Если не брать в расчет заболевания (анорексию, тяжёлое ожирение), то доволен собой человек или нет, зависит исключительно от самоощущения человека, а не от того, что он делает. И девочкам - подросткам, в первую очередь, нужно научиться принимать себя такой, какая она есть.
Не знаю я, о каком таком "довольстве" может идти речь, если мешают конкретные "эти вот 2 кг жира на животе" и зачем "принимать" этот самый жир (слабый тонус), когда можно скинуть-подтянуть и искренне признаться себе: "Да, я себе нравлюсь". То же самое со стрижкой, прыщами, походкой и т.д. Все это корректируется.
Да если бы так, это самый простой способ сделать, получить результат и быть довольным собой. Но видимо в 13 это как то иначе, или лично у нее иначе. Ей не нравится что увеличиваются бедра, тоньше становится талия, растет грудь, изменения в себе. Но это же не остановить, у нее уже начались месячные, тело формируется, она уже не вся плоская как была раньше, хотя ее формы назвать пышными никак нельзя. И говорено переговорено обо всем этом, что это неизбежно, что тело будет взрослеть и что это красиво. С одной стороны она рада тому что цикл начался, что она взрослеет, а с другой принять не может вот эти изменения тела. Со старшей дочкой было проще, она склона к полноте, вот путем диет и занятий и шли, достигали результата и радовались. А тут непонятно к какому результату идти ибо все в порядке то.
У меня язык не повернется внушать кому-то, что полнеющие бедра - это оооочень красиво и хорошо. Ну , да - спорт, не диета, а сбалансированное питание - придут в норму эти самые "гормональные" бедра гораздо быстрее.
Просто ноющих не поддерживаю, желающих что-то изменить - всеми известными мне эффективными способами.
Так же поддерживаю тех, кто искренне собой доволен в любом виде.
А как они могут не расшириться? Вот в прошлом году она трусы и шорты носила на возраст 7-8 лет, в этом году на 10-11 лет. То есть они и так узкие для ее возраста, но они шире чем были год назад. И это нормально, что объем бедер увеличивается. Если у девочки останутся бедра, как у семилетки она рожать не сможет, у нее не сформируется нормально внутренние органы.
Не усложняйте. "Мешают" девочкам обычно конкретно "уши" на бедрах и живот (а он есть даже у астеников, если не следить за собой). Минус булки, минус ночной зажор, три тренировки в неделю, прогулки, и фигура начнет формироваться более гармонично.
Ушей на бедрах у нее не будет даже при лишних кг. У нее тип фигуры в меня, а у меня в бабушку (так что понятно как будет меняться фигура с набором веса и возрастом) задница все равно худая остается и ушей на бедрах нет. Вес идет в щеки, морда становится как луна, в талию и в грудь, сильно поправляется верхняя часть тела. Меня это не радует, я бы лично предпочла чтобы низ шире становился при наборе веса. И поэтому свой вес я держу под контролем. Но ей до этого еще далеко, набор веса начинается после 33-35, а до этого можно радоваться жизни, не особо себя утруждая контролем.
Она блюдет свой рацион с такой силой воли, что взрослый бы позавидовал и тренируется и активно двигается помимо тренировок, мы любим плавать, кататься на велике, любим много ходить пешком.
Эту тему я создала не потому что не знаю как помочь ребенку избавиться от избыточного веса. А потому что не знаю как помочь решить проблему, если этой проблемы нет
А Вы уговорите ее погодить с результатом. Это же "тягомотина" на пару лет. И, пожалуйста, не надо убеждать человека в том, что у него нет проблем, если он считает, что они - есть:-)
Я Вам, в свою очередь, отвечаю не с целью поучить Вас жить, а поддержать и ее волю, и желание стать такой, какой она хочет стать.
И, пожалуйста, не надо убеждать человека в том, что у него нет проблем, если он считает, что они - есть:-)
Может быть просто сказать "я не вижу проблемы там, где ее видишь ты":-)
Это совершенно другая формулировка, но я такое могу сказать насчет учебы, к примеру, а насчет внешности - нет, для девочки это равносильно отказу от участия в ее жизни:) Потому что ты видишь проблему по одной причине - это не твоя проблема:)) А не потому, что ее нет:-)
Т.е. водишь на спорт, подаешь правильный пример, готовишь правильную еду, но при этом говоришь, что не видишь проблемы - это отказ от участия? Однако ж:-)
Э...кхе...кхе...Кого - "водишь"?:-))) 13-летнего человека?:-) Если он желает последовать совету поработать над телом, так он сам себя водит.
Или лежит и стонет о несправедливости генов - такого куда и с какой целью "водить":-)
Таким "пятницам" я и в субботу не подаю:-)
"Правильной" едой можно сначала нажить конфликт, особенно в том разрезе, что запараллеленные с естественным ростом и гормональной перестройкой усилия по коррекции формирования фигуры довольно долго не приносят яркого результата (ем-ем твою правильную еду, да что-то пока ни фига не красавица:-))
К тому же девочки, как и мальчики, в период бурного роста могут начать мести, как не в себя, а не просто "хорошо кушать" - это снова столкновения интересов:-)
А до кучи, мало того, что сплошное насилие над личностью, так ты еще и "проблемы не видишь":-)
Все, что я финансировала, принесло результаты существенно ниже, чем занятия в государственной бюджетной спортивной школе, куда мои сами себя снесли. Я и говорить не говорю особенно. Не согласна со мной? Делай, как знаешь, всё.
Кстати, похудела, сама, как надо, вернее, привела себя девица в нужную ЕЙ форму за два года, с 13,5 до 15,5 лет. До этого были одни припадки на фоне моих "пытающихся войти в трудное положение подростка" танцев.
В сущности, из живой реакции на "я не вижу проблемы там, где ее видишь ты" и "а ГДЕ у тебя вообще проблемы, у тебя все в норме!".
Мне вот нравится, когда Вы со мной беседуете в таком стиле, потому что мы с Вами уже "перешли поле", на половину, как минимум...
Подросток же носится со всякой своей проблемой (на закрываем в кавычки намеренно), как с высшей ценностью.
Для получения скандала еще можно сказать: "Мне бы твои заботы!!!" :fight2
В контексте топа и по опыту реакция "я не вижу проблемы" - уже итоговая, когда обмусолены все теоретические аргументы и предприняты(или злостно не предприняты:-)) конкретные шаги по решению проблемы/"проблемы".
Можно еще добавить, что эта тема, вес-внешность, - теперь навсегда, наряду с личной жизнью, учебой-работой, хобби:-)
Можно еще добавить кондовый обобщающий повальный диагноз психологов, к которым имеют неосторожность обращаться девочки: "Твое недовольство своей фигурой - верхушка айсберга комплекса низкой самооценки!".
Да ёпрст:-) Человеку не нравится "вот этот фрагмент своей *оппы", а так-то человек отлично понимает, что вполне себе красавЕц:-))
Я вот вообще не втыкаю, почему нужно "бороться" с желанием сделать себя такой, какой хочется. Да еще и отказывать себе в сущей женской слабости - быть недовольной собой и стремиться "припудрить носик".
Честно говоря, для меня обращение к психологу по поводу недовольства фигурой - ситуация оторванная от жизни, чтобы я могла рассуждать о повальности диагноза и прочих ёпрстах.
Представление о масштабах бедствия на практике у меня сформировалось благодаря подруге отрочества, которая объективно была гораздо эффектнее меня по всем статям или статьям, но за несколько лет нашей дружбы просто задолбала меня вопросом, звучавшим вслед каждой обогнавшей нас девице "скажи, моя оппа ведь меньше, чем у нее?".
Я Автора искренне понимаю, мне казалось, нытью конца не будет, а теперь, когда человек убедился, что далеко не на все "воля божья", даже очень интересно обсудить нюансы фигур(ы). Но моя вот никогда не скажет о третьем лице: "Ну и *опа!", в худшем случае: "Все же с таким типом фигур, КАК У НАС такие брюки лучше не носить...":-))
Может, вы дочке озвучивали то, что у неё фигура в вас и бабушку, и что вас это "не радует", вот и проицирует с юношеским максимализмом на себя. Вы держите свой вес под контролем, вот и она думает держать. Может, меньше этой темы вообще касаться?
Нет, не озвучивала ибо сама не любила в детства этих разговоров о том кто в кого пошел и сравнений. И держать вес под контролем, так как и другие показатели мне уже так привычно, что я не обсуждаю это никогда и ни с кем.
Дело за малым, научить принимать себя:) может, знаете способ?:) Но только не говорите, что ей надо твердить без конца какая она стройная.
Ну вот моя девочка такая же) С той разницей, что ей почти 12. 40 кг и 157 см.
Чегой-то я не планирую ее останавливать)
Не, если она говорит, что "толстая"- конечно я ей говорю, что совсем не толстая. Заверяю, что в ближайшее время фигура ее будет меняться и живот в том виде как он сейчас будет устранен.
Но при этом я поддерживаю все ее занятия спортом, подчеркивая, что это отлично отразится на фигуре, слежу за тем, чтобы яблоки (которыми она на ночь перекусывает) всегда были в наличии.
Таки да, я считаю, за весом надо следить)
Вот и у нас так было. Я хвалила за то что она следит за своим питанием и поощряла активные занятия. Начала меняться фигура и ребенка порвало до истерик.
Может объяснить, что сейчас она в процессе роста и созревания, значит происходят изменения, и сейчас еще не окончательный вариант фигуры? Нажать на то, что спорт и ПП- прекрасно, эти привычки будут сопровождать ее всю жизнь и принесут только пользу. Понежнее, бережно и с пониманием действовать. Может модную и подходящую к типу фигуры одежду выбрать, к стилисту сходить, прическу поменять?
12.5 лет, 158 -41 кг. Не просто не толстая, а очень стройная, практически худая. Недавно обращалась к врачу по другому поводу, врач чуть ли ни анорексию начал подозревать у девочки. М. нет, грудь еще не появилась совсем. Ребенок переживает от отсутствия груди и форм.
Вот как такое может быть? Одинаковые параметры, разные фигуры и противоположные проблемы?
Просто такое может быть. У людей разные проценты жира и мышц. Девочкам более свойственно иметь больший процент жира, чем мальчикам, они при одном и том же весе и росте выглядят пухлее заметно, чем мальчики, но бывают и мясистые - они худые и тяжелее. У меня мальчики. У старшего тоже вес -17 из роста, 180/63 выглядит очень худым и узким, в одежде. Очень. Но при этом проглядывают кубики на животе и вообще рельеф везде. Занимается. Жрет как не в себя)) До анорексии далеко, на самом деле.
Ой. Перемерила прямо сейчас. 180/57.7 в трусах. Кубики с бицепсами присутствуют. Летом за 60 заходил. Пошла я отсюда поскорее :sick1
Я знаю. У сына из за болезни ( длительное время нельзя нагрузки, а поесть он любит) в этом году возник избыточный вес. Так его это вообще не волнует. Он собой вполне доволен. И думаю что его не будет смущать ни избыток, ни недостаток веса.
Мой даже вид не делал что переживает, просто сказал, что надо новую одежду купить ибо его стала тесной. Получил ее и стал вполне собой доволен снова.
Ох, а моя наоборот считает себя тощей и комплексуют. Подружки фигуристые, с попами, а она как палка:( говорим, конечно... так что у каждого своё...
Дочка моя (на фото) - считает себя полноватой. т.к весит почти больше всех в классе..я говорю, что все ок.
Но сейчас почитала топ..
У них диспансеризация прошла - все взвешивались. Наверно обсуждали между собой. Тяжелее ее только одна девочка. Так дочка сказала. Мальчики не учитываются, конечно.
Например, лекарство по весу рассчитывается. Как врач вам/ребенку его назначит, если вы не знаете свой/ребенка вес?
У нас врач сам взвешивает и определяет дозу если надо. Ведь есть много людей у которых с математикой затык, они как посчитают...
У нас не у каждого врача весы есть, если это не педиатр. Считает и определяет дозу как раз врач.
Не знаю. Даже предположить не могу зачем следить за весом, если все нормально и ты здоров.
Я, к сожалению, мало кого знаю, у кого на протяжении всей жизни "всё нормально". И да, мне как-то всегда интересно было, какой у меня вес, хотя весы дома были не всегда (взвешивалась в других местах).
Весы у нас появились давно. У меня устойчивая привычка следить за своим весом уже много лет после того как я вдруг резко набрала вес и тут же у меня повысилось давление. С тех пор я контролирую и вес и давление.
Дети взвешиваются сами когда хотят. Ну и перед походом к врачам я обычно их взвешиваю и измеряю, потому что это обычно спрашивают. И как написали расчет дозировки лекарств идет из расчета массы тела.
Не взвешиваюсь, меня нервируют эти цифры) - ориентируюсь на отражение в зеркале и влезаю ли в одежду. В последние годы вешу примерно на 4 кг больше, чем визуально оценивают окружающие. Мышц нарастила)
Сын старший взвешивается по моей просьбе. Худой-с.
Младший- нет, выглядит нормально, этого хватит.
Муж завешивается, типа следит за весом. Но он тоже скорее худой.
Следим за весом. Сама взвешиваюсь с целью держаться в текущем весе, то же самое старшая дось. Младшую взвешиваю тк необходимо набрать вес хоть немного.
На самом деле людей, у которых всегда вес самое то, не так много, больше тех, кто просто не парится.
Я думаю смысл вопроса был в том, что цифры на весах для поддержания нужной фигуры никак не влияют. Самое главное - объёмы и внутренние ощущения.
Также, "держаться в текущем весе" пожизненно не имеет смысла, потому что вес при разных условиях должен колебаться.
Если должен колебаться, то колебания тоже нелишне отслеживать. А то вдруг - должен, а не колеблется:D
Я имею в виду, что данные колебания не измеряются цифрами. Вон выше, для примера, на фото совсем нормальная девочка, а вес выше всех в классе. Нужно смотреть на объёмы тела и показатели здоровья. Можно и при 50 кг иметь одышку и складки на талии, а при 70 быть стройной спортивной ланью без целлюлита.
Это если речь идет о разных людях, а если о "себе хорошо знакомой", то не считаю бесполезной информацию о том, что коленки к примеру начали болеть не от того, что колодка у обуви неудобная или ходить стала на 5 км дальше, а потому что циферка на весах увеличилась на 5-10 кг (или наоборот "чудесным" образом перестали болеть, когда циферка уменьшилась).
Нет, я просто действительно никогда не встречала людей которые регулярно взвешиваются. Я понимаю, когда целенаправленно худеешь/толстеешь или проблемы со здоровьем заставляют... но вот чтобы просто так всей семьей регулярно вставали на весы, такого я не встречала
Приехала в гости к папе, утром проснулась, а он мне говорит: "Давай, взвешивайся", потом давление померял и кровь на сахар взял, вот так старички развлекаются.
