Детский сон.
Прошу, не переносите какое-то время в детское здоровье, здесь народу побольше.
Девочки, ребенок 10 лет стал очень плохо спать: засыпает нормально, но в течение ночи несколько раз просыпается, долго не может уснуть.
Уже и гуляли перед сном, и валерьянку на ночь давала-толку 0. Помогите советом, что ещё можно сделать
Тоже самое только что было( только ребенок чуть младше.
Прогулки, отмена гаджетов и пр. никак не влияли. Ходили к неврологу, на всякий сделали ЭЭГ, все в норме.
Выписали ребенку курсом магний-В6 и тенотен детский. Не увидела эффекта, к сожалению.
Прошло постепенно само, очень медленно и понемногу. Сейчас остался только ранний подъем, не смертельно уже. В сумме около полугода была проблема.
Кстати, помню по себе, тоже в районе 2-3 класса был период плохого сна и каких-то бредовых кошмаров, мне все змеи какие-то снились, хотя я их вживую на тот момент не видела ни одной.
Здоровые дети ночью спят. Если ребенок ночью не спит, это признак нездоровья. Я бы начала исследовать сначала со стороны ЛОРа, потом дальше. А вообще, еще раньше, я бы сама поспала на месте ребенка. Однажды такой опыт мне помог решить проблему кошмаров у моей старшей дочери, когда она была еще совсем маленькой. Сама поспала на ее месте, чуть с ума не сошла от страха. Даже разбираться не стала в этом, просто поменяла все местами в комнате, а скоро и продала квартиру по другим причинам, но без жалости. Там у нее за стенкой техническая комната была, там всякие электрические трансформаторные оборудования содержались. Я в этом не разбираюсь, как и в мистике, и не желаю разбираться. Просто обнаружили факт - у всех там сны просто жесточайшие. Ну и удалились. Все прошло. Хотя я рассчитывала обнаружить, что дует или колется что-то.
За советом нужно сходить к неврологу, в данном случае и обследовать ребёнка, а не на Еву
Нарушения сна у детей такого возраста могут быть симптомом очень большого кол-ва проблем от банального переутомления до весьма грозных диагнозов
На некоторых детей валерьянка действует возбуждающе. Как на кошек) Попробуйте заменить пустырником... Устает? У младшего та же проблема + головные боли.
Спасибо! А у нас в музыкалке зачет и конкурс впереди, может , и на это реакция
Может кровать виновата?Или матрас?Для начала разберитесь с собственно с местом и атмосферой для сна.Мне приходится отключать отопление,оставляя один стояк.Прохладно и спится хорошо.Как дали топку,сразу сон хуже стал.И должен быть приток воздуха,циркуляция,иначе неудивительно,что в стоячем сухом воздухе плохо спится,плюс днем в помещении целый день.Таблетки не помогут.
Спасибо, педиатр посоветовала прогулки перед сном, лёгкий ужин и Тенотен детский...
Как-то не отнеслась она серьезно, к неврологу сказала не нужно...
Да, настроение у дочки последнее время паршивое: брюзжит и вечно недовольна всем. Может, переходный возраст начинается, перестройка гормональная?
А невролога хорошего можете посоветовать? куда направиться(у нас в поликлинике - одно расстройство)?
переходный возраст...гормональная перестройка, перерастет. брюзжит/недовольна всем- дальше хуже)))), готовьтесь....
Не мотайтесь по поликлиникам вы перед новым годом. По максимуму больше гулять, если есть возможность - ходите в бассейн хотя бы раз в неделю, плюс каток, горки. Нагружайте физически. Тенотен детский хорошо, еще бы нейромультивит, глицин.
Перед сном проветривайте хорошо комнату.
Сделайте курс ванн с морской солью.
1кг соли на 1 ванну, через день 10 раз. Потом 10 дней пропуск и еще раз 10 раз через день.