Завтрак
Добрый день. Проблема с питанием ребенка в 5 лет. Поделитесь, чем кормите на завтрак своих деток?
Каши молочные (овсянка, манка, рисовая, гречневая, кус-кус), вермишель с молоком, иногда омлет, яичница, в основном каши
У нас на каши аллергия, можно только гречка, рис и кукуруза. От риса у нас запор( Остается только гречка + омлет. Гречка с трудом идет. Вот и не знаю чем кормить.
Так у ребенка не на каши аллергия, а на глютен скорее всего
Поэтому питание большинства Вам не подходит.
Сейчас много безглютеновых продуктов. Даже в обычных магазинах
Всё готовить без глютена, что и делаю, а покупать дорого. Вчера купила 1 "батон", если его можно так назвать 370 руб.((((( Хотела разнообразить завтрак малышу), вот и написала.
Покупайте муку безглютеновую, пеките хлеб сами, делайте блины, сырники, оладьи. Рецептов куча.
Вермишель бывает гречневая, рисовая. Для разнообразия. Можно и самим опять же макароны делать. С сыром чем не завтрак?
Рис можно с овощами делать или просто с салатом есть. Тогда запоров не будет.
Делайте оладьи картофельные, драники.
Хлопья кукурузные с молоком.
Всякие фруктовые батончики.
Каши (манная, неск злаков, овсянка, рисовая, пшенная), омлет очень редко - не любит, согласен есть только с колбасой, но ее редко покупаем, поэтому и омлет редко, яйца вареные иногда, сырники-творожная запеканка. 4-5 дней в неделю каши.
