Про питание
С рождения проблемы с едой, избирательная малоежка, всегда по нижней границе роса-веса. Уже 12! Везде пишут про подростковый жор. Где же он? Может я не то готовлю, или она сама не знает чего хочет... Уже сил нет.... Я работаю до 8 прюс дорога, утром не успеваю готовить тоже особо:(
Поделитесь, чем питаются ваши подростки.После школы она идёт домой, никуда не ходит. Домашняя. Особо интересует мнения мам малоежек и привередливых :)
Вот интересно, а зачем вам нужен " подростковый жор"?)) У вас ведь девочка, я понимаю, " жор" ей явно не на пользу будет! Если ребенок здоров и активен, то , имхо, опасения ваши беспочвенны!
Надоело ковыряние, вечное это " не люблю и не хочу", на вопрос чего приготовить " не знаю".. Утром идёт в школу голодная, приходит -есть не хочу... что ела в школе -пиццу.. Может не есть весь день, потом жалуется что живот болит... И эта избирательность в еде... хочу чтобы ела поболее число продуктов... Из напитков пьёт только воду... Раньше хоть молоко пила, сейчас молочное вообще не хочет... и не накормишь:) и так с рождения, и вроде был педприкорм . Никогда не давила.
О, моему 13. Я реально ВЕШАЮСЬ. Постою рядом с вами.
Хотя я сама была худышкой ещё той. Хотя у нас жила бабушка и регулярные обеды мне были обеспечены. Но я никогда за один присест много сьесть не могла. До 27 своих весила 48 кг при росте 165см. Сейчас в свои 40-к вешу 55.
Я тоже весила 48 при росте 168 до родов.И тоже плохо ела,ну не настолько же...
Я в школу пошла с весом 16 кг. До 39 лет весила 40 кг при росте 155. Ела как ваша дочь. С 39 лет вес стала расти и аппетит тоже. И вот я тете 60 кг при росте 155, ужас,я толстуха! Наест еще ваша дочь кг. Кстати, рожать я шла сына с весом 50 кг. за беременность набрала ровно 10 кг. Теперь и сын такой же малоежка.
Меня бы в данном случае волновало, что дочь питается исключительно неполезными, даже , я бы сказала, вредными продуктами, а не количеством съеденного. Мои установки- это пусть 2 ложки, но каши с утра, 3 ложки, но супа в обед, 2 малюсеньких кусочка, но мяса или рыбы с овощами. Ну и резкое ограничение вредного, типа, пицц, булочек, сладкого, магазинных соков и т.д. А в остальном, не хочет ребенок- пусть не ест, с голоду никто у нас не умирает. Но в перерывах между едой булку он не схомячит, только фрукты может съесть!
дак готовьте пиццу
в чем проблема?
мы так два года жили, а уж в пиццу можно и овощи положить
а тесто чем мажете? не томатным ли соусом? это ли не овощи?
туда можно и кабачки подмешать (или мелко порезать), со временем и другие овощи,
так же есть грибы и прочие радости
У нас на работе 2-ое таких)))) одному 55, а другому 43. ковыряют .....))) Я думаю от людей зависит.
Чтоб наконец начал ребенок есть " с общего стола", а не кропотливо готовить крошечный набор того, что он ест.
Я прочитала Ваш пост ниже и не увидела ничего, что требовалось бы " кропотливо готовить"! ) Листья салата, бульон, рис и отварная индейка, о которых вы упомянули в посте ниже ,не требуют титанических усилий приготовления, более того, это стандартный набор продуктов, который бывает в каждом доме! И это как раз продукты с " общего стола".
Но двое взрослых и периодически бабушки-дедушки не могут и не хотят изо дня в день пить этот бульон. Поэтому готовка удваивается, хоть и маленькая кастрюлька, должна быть сварена в дополнение к любому блюду, котрое едят взрослые. Плов, гуляш, борщ, овощные супы, отварные крупы. тот же болоньезе, рыба, любые блюда с подливами и томатом, вот в принципе наш общий стол, и ни к одному блюду ребенок не приближался даже.
При всем моем к Вам уважении, это все же моральные " страдания", а не физические. Ибо отварить индейку, сварить бульон и вымыть салатные листья дополнительно к приготовленным блюдам для семьи не требует титанических усилий. Ибо многие женщины сталкиваются с подобным, если члены семьи по каким-либо причинам ограничены в выюоре продуктов питания.
Возможно вы правы. Не титанических, но все равно две готовки, постоянные. Ну и в подкорке сидит, что питание должно быть разнообразным, а тут все, что она ест можно по пальцам пересчитать. Ах да, после 5 класса Лера была в санатории ортопедическом, там ее измерили и взвесили и "поставили на учет" как анорексика, с такими показателями имели полное право. Но потом пригляделись, что в столовую топает, там сидит что-то ковыряет, хоть одно яблоко, но возьмет. Там рекомендовали взять фрукт или булочку на терапию и съесть в перерыве.
Она у нас еще ходила в школу полного дня, ежедневное обязательное нахождение в школе с 7.45 до 16.00. Сидим с меню обедов, и понимеам, что она вообще ни одного горячего блюда даже пробовать не станет. А еще и поездки с классом, тренировочные лагеря, кто там будет отваривать индейку и мыть салат? Эти страдания я прямо физически чувствовала, голодный маловесный ребенок, каждый день в школе и много дней подряд в поездке.
Да, такова уж наша мамская доля за детей переживать!:-)Хорошо, что сейчас с рационом более менее наладилось! Удачи!
Спасибо! Теперь она сама готовит и сама ест, некоторые продукты даже меня в ступор вгоняют- булгур, киноа, амарант, мангольд, огромное кол-во каких-то семян и оршеков. Совершенно неизвестные мне грибы взялась выращивать в мешочках, я даже названий их никогда не слышала.
У моего подростковый жор, 13 лет, но только на то, что ест, очень избирателен в еде, ест определенный набор и ничего другого есть не будет. Будет голодный ходить. Если я спрошу что приготовить, скажет ничего не надо, я не голоден.
Ест борщ, щи, картофель в любом виде, омлет, колбасу сырокопченую, фрикадельки, пельмени (только мясо, без теста), свинину в любом виде, огурцы, укроп, капусту белокочанную, салат Айсберг, груши, яблоки, мандарины, гранаты, булочки опред.вида, пару видов сока, минеральную воду, творожки и сырки опред, шоколадки.
Все. Больше ничего есть не будет. Хоть убейся. Сегодня бабушка приготовила макароны с фрикадельками и макаронами, он выел только фрикадельки. Бабушка (живет не с нами, в гостях) стояла на ушах пол вечера, но макароны не ест и не будет. При попытках заставить будет рвота. Рост и вес хорошие.
Двое младших детей, 11 и 9 лет, едят все и всегда, с рождения можно сказать. Питаемся в основном однообразно, подстраиваясь под старшего ребенка:), муж стонет:)
у вас надо бы творожки и сырки заменить на творог и сыр, все остальное у ребенка в пределах нормы. В чем однообразие? Если мужу скучно может себе делать сложносочиненные салаты или виды мяса, а сын себе фрикадельки отварит без макарон...
Не, не будет есть. Пусть хоть творожки и сырки ест, вид творога и остатки кальция в них. Ну как в чем, каши не существуют, на гарнир только картофель. Сын ничего не отварит, ему ничего не надо, будет голодный ходить. Он и плиту зажигать боится, что вы, у меня 11 летний кулинар, может приготовить, испечь, 13 летний нет, еда не главное в жизни:) Утром чем завтракать вечно проблема, булочки приедаются да и не полезно, омлет тоже каждый день не гуд, бутеры с колбасой тож не каждый же день, и чем завтракать, каши он не ест, младшие дети кашу любят, и вечно надо готовить разное. Когда школа ладно, без завтрака, но кроме школы еще выходные, каникулы, лето, вечно что-то надо разное.
а что каши? Белок и углеводы ест - так и все, что такого в кашах уникального без чего помрет? У меня вот ребенок аллергик и ему глютен нельзя, так ест 3 вида каши, а в начале диеты 1 вид ел иногда(рис) и ни макаронов ни картошки тогда не было в меню. Чем завтракать - это вы его спрашивайте, с медицинской точки зрения бутерброд с колбасой или черный хлеб с белым - это примерно одно и тоже по полезности и разнообразию. На выходе белки-жиры-углеводы-волокна и воду он у вас получает, чего-то прям вообще вредного(чипсы с майонезом) не любит, какие к нему претензии? Пусть напишет 7 видов завтрака и вы будете каждую неделю по этому списку готовить. Вот и все.
Чипсы любит, куда без них, картошка любимая! Но это не дело. Не будет писать 7 видов завтрака, и 2 не будет, не хочет есть, нужно всегда уговаривать, приготовить, положить перед носом. Сам инициативу не проявит.
По сравнению с вашим ребенком моя ест намного меньше,думаю у вас вообще проблемы нет:)
Это как посмотреть, проблема накормить всегда, в школьной столовой почти не ест, на отдыхе вечные поиски "подходящей еды", даже голодный что не включено в список есть не будет. Что любит может съесть много, жор с подростковостью пришел, но расширения меню не произошло, увы.
Хотите я вас на ручках покачаю? )))
6 лет, приехали в Италию, их своеобразный ужин в гостиничном ресторане. Первое блюдо- паста с соусом по выборую Крупно пишем и просим "НАТУРАЛЬНАЯ!!!", т. есть без соуса и вообще без ничего! Приносят в очередной раз тарелку с болоньезе. Просим, как всегда поменять. А нету больше макарон, говорят. Т. как это пвторяется каждый день нашего отпуска, соседи по столу начинают волноваться и "выкрикивать с места" официантке- да ты, корова бестолковая, запомни уже наконец, их ребенок не ест ваши соусы!!!
Дома два подростка 17 и 12 лет, никакого жора нет и не было. Старший ребенок обычный, младший худой, оба едят небольшими порциями. У меня в подростковом возрасте тоже никакого жора не было. Дети питаются обычной, в основном домашней едой. Утром завтракают, с собой в школу берут ланчбоксы и кружки-термосы. Если на обед попадают домой, то обычно есть или суп или что-то со вчерашнего ужина. Ужин опять же домашний. Фастфуд иногда бывает по выходным или когда надо быстро перекусить, а с собой в этот день не взяли или взяли мало. Иногда, если мы (родители) внепланово опаздываем, могут сами что-то приготовит, типа пельмени отварить или картошки пожарить.
Мое мнение видимо не особо пригодится, потому как малоежек у меня нету)
Мои подростки - 12 и 15 едят много)
Я дома в 6, готовлю практически каждый вечер. Суп всегда дома есть (его готовлю 2-3 раза в неделю - в зависимости от съедания). На ужин (ну и остатки ужина потом на обед если есть) у нас обычно запеканка (ассортимент большой - картофельные, брокколи, цветная капуста, зеленая фасоль) с мясом или курицей, макароны, гречка, рис...В целом реально очень много я сейчас готовлю((
Съедается все.
Моя малоежка ест каши, супы, горячие бутерброды с сыром, картошку-пюре, макароны, пиццу, роллы с креветками. Просто все это она ест в весьма умеренных количествах. Любит овощи и фрукты.
Рост 155, вес 36.
Если никуда не ходит на диване сидит энергию не тратит - то откуда жору взяться? На такой вид деятельности организму и так энергии хватает.
Моя с 11 жрет, как не в себя. И все равно Кощея тощее - 165см, 44 кг.
Отличные параметры у вашей! Причём тут Кащей?! Я при росте 168 весила 48! С таким весом была до первой беременности, и вполне нормальная фигура была:)
У меня ребенок всегда не особо хорошо ел, недавно мы пропили элькар. Хочу сказать, что аппетит заметно улучшился. Раньше мог весь день пробегать при этом практически ничего не съев. Сейчас нормально ест, иногда даже добавки просит.
Девочка 12ти лет может сама заходить в магазин (если дома нет продуктов) и затем готовить себе еду.
Сын всегда ел избирательно. В 15 лет сходил в горы, там ел ВСЕ, в том числе какую-то неведомую хрень. После этого стал гораздо менее прихотливым. Дома у него полный доступ к холодильнику + карманные деньги. Не пропадет. После тренировок ест как черт.
у меня два. один - все как пишут, подростковый жор, приходит из школы и начинает жевать, жует до полного бесчувствия до 12 ночи без перерыва, сколько есть еды.... овощи - если порезать кочан капусты съедят кочан, если курицу запечь съедят курицу, если вафельный торт - то же самое...
дефицит веса 25%
Второй -даже если из школы приходит после целого дня голодный - еще и за сметаной к борщу в магаз сбегает, есть не торопится, съедает полтарелки. дефицита веса нет. вполне себе развита мускулатура. фрукты не ест совсем, никакие и никогда. овощи сырые - в любом количестве.
у обоих главное условие - никакой перемешки. Рагу, салатов, суперсложных супов.... чисты продукт идет лучше всего. Морковка. целая, круглая, чищенная.... Мясо - кусок вареного мяса без ничего... Макароны - нидайбох в каком соусе..... только чистые, чтоб каждую было видно.
вот не знаю, избалованность это или что... получается достаточно однообразно кормлю, никаких котлет или рулетов, или кус-кусов....
у вас нормальные дети. однообразно - это хлеб с колбасой, макароны с сосиской - кажется, что продуктов много+сок и сладости, а на деле одни углеводы....Смеси многие дети не любят. Так вам-то есть бешамель никто не запрещает...
Моя ела всегда плохо, переборчиво и чуть что начиналась рвота. В 13 лет съездила во Францию по обмену школьниками, вот с этого момента и начала есть бОльший набор продуктов и сложносочиненные блюда. До 13 тоже ездила в тренировочные лагеря и на каникулах куда-то ездила, я предпочитала не думать вообще, что и как она там ест, ну пару картофелин вареных и тарелку листового салата найдут же, потом хлебом догонит.
И это при том, что тренировалась всерьез, с первого класса 5 часов корта и 1,5-2 часа ОФП в неделю.
Набор продуктов был на пару строчек- прозрачный куринный бульон с рисом или вермишелью, индейка отварная, сыр твердый, макароны без соуса, огруцы, капуста и листовой салат. Зеленые яблоки еще, редис и зеленый лук. Мне кажется ее красные и другие цветные овощи и продукты пугали.
Зато сейчас то, что не любит очень быстро можно перечислить- селедку и копченую скумбрию, икру, маринованые и соленые овощи, капусту соленую кста ест, майонез и сладкие йогурты, все остальное ест. включая булгур, перловку, фасоль, горох, кус-кус, баклажаны, грибы и прочее.
о! а рвота эта вот упомянутая, вас не пугала? к врачам обращались? у нас похожая история. всё надеюсь, что перерастет, но 11 лет, а все равно: не то съел - стошнило, переел - стошнило и т.д.
мне 43 почти, <а все равно: не то съел - стошнило, переел - стошнило>
тётке почти 70 - то же самое:-)
организм готов питаться только тогда, когда голоден - но, блин, обязательно плотно на ночь, иначе голодом не спится:ups3
сын такой же - особливо рвёт на все усилители вкуса и прочую современную химию, ну и на любое переедание (переедание - это не когда много съел, а когда сел поесть, будучи не очень-то и голодным)
а набор продуктов дочки можно перечислить полутора десятками, наверное, и это включая напитки: вода, персиковый сок, ряженка, бульон рыбный, бульон говяжий, домашний белый хлеб, тонкий лаваш, репа, чеснок, докторская колбаса (пусть хоть её ест! благо, ест нормальную, без красителей и консервантов), икра (форель или нерка, мелкая), немного кешью, иногда сыр, изредка пару-тройку кусочков мяса из пельменей (строго! фрикадельки и котлеты не прокатывают), горький шоколад и мелкие сухие солёные крендельки, раз в месяц стакан газировки и желток от яйца - фсё
Нет, мы в Германии это чудо растили, а тут если работоспособность есть и хоть одним пальчиком укладывается в самые нижние нормы- здоров. Она и есть здоровая, просто с причудами.
Тошнило и рвало маленькую совсем, потом мы долго берегли свои нервы и даже не предлагали ничего из того, что она не хочет.
Похоже,но без сыра , лука и индейки.Зато ест курицу жареную( целую маленькую лапку не осиливает).красные тоже не ест,помидоры всякие.из ягод малина только
Моему 14. Никакой подростковый жор не наступает, хотя рост не маленький и физ.активности достаточно. Разве что чуть больше, чем раньше, есть начал и некоторые блюда все-таки добавляет к традиционным, но точно так же может перестать есть то, что раньше ел. Правда, он не единственный малоежка в моей родне, так что не удивляюсь.
Этот жор периодами, не надейтесь. Дочь может много мяса или целую пиццу за раз схомячить. А потом снова ничего не ест. Но я давно ее уже витаминами докармливаю.
А для моих детей избирательность в еде и проблемы с аппетитом считают симптомами РАС. :D
Старший с 12 лет ест все. Есть любимые блюда, есть нелюбимые, а есть те, которые есть не будет. Не будет есть под угрозой расстрела: геркулесовую кашу, грибы в любой форме и яйца (хотя с последним уже снижается накал: теперь он есть отварные яйца в салате и с майонезом и может осилить глазунью на бутерброде). Я молюсь, чтобы и младший так начал, потому что сейчас наш джентльменский набор: макароны, творог, йогурты и хлеб с колбасой.
Мой (10,5 лет) жрет в огромных кол-вах только любимую еду, нелюбимую есть не будет, даже если голодный. Смотрю - у многих так. Но наша проблема - это сильный недобор веса, при росте 148 см весит 28 кг... торчат кости в прямом смысле.
Что делать не знаю, отстала от ребенка, но пару ложек каши утром есть заставляю (каши не любит никакие), скоро , думаю, он меня пошлет.. Неужели бывает такой зверский метаболизм??! (ест он все-таки немало, как ни крути)
Белковые коктейли. Любые. Типа "Малоежки" для начала. Какая у него любимая еда?
ЖКТ проверяли? На паразитов сдавались? Родственники есть с похожим телосложением? Спортом ребёнок занимается?
Белковые коктейли, конечно, хорошая вещь, но мой такое пить не станет. Кроме воды, чая без сахара и пару видов сока ничего не пьет.
С ЖКТ все нормально, на паразиты конечно сдавали, а вот родственники с такими же проблемами есть - я (мама) в детстве. Я сама была дистрофиком, еще похлеще даже, в школу пошла 15 кг, замуж выходила 45 кг. Сейчас отъелась, да так, что кг 5 точно лишних. НО есть большое отличие - я в детстве не ела вообще ничего, а вот сын ест очень даже не плохо.
У моего жор начался в 13. и уже 3 года жрет, как не в себя. У меня вопрос: когда это закончится?
Божечки, ребёнок ест, какое счастье!!!! :) Мой младшенький ащще не ест, дитя Бухенвальда, я б только радовалась жору :(
Рост большой у Вашего? По опыту знакомых, длительность подросткового "жора" зависит не только от возраста (обычно годам к 19 проходит), но и от роста ребёнка. У большинства прекращался как раз в 17-19 лет, у двоих (рост уже выше 195 в 16 лет и ещё растут) жор, нет, не так, ЖОР до сих пор. Всё сгорает, ребята стройные, мускулистые, оба спортом занимаются.
Рост больше 180, а точно не знаю, давно не измеряли. Тощий и жрет, не в коня корм!:-D Еще 3 года я не выдержу. Просто мне надоело уже готовить в таких количествах и так часто, как будто на целую роту!
Да, конечно, и все анализы в норме. Быстрый рост сейчас, не знаю откуда силы черпает если ест как муравей.
У моей в 13,5 начался этот жор, но, как была привередливая в еде, так и осталась, только что съела на обеда 4 яйца "в крутую", без хлеба и соли.
О! Сыну 9,5 всю жизнь есть как воробей. Мясо не ест, рыбу не ест, творог редко, на яблоках сидит. Перед школой завтрак не впихнуть. В школе, говорит, что ест, но верится с трудом. Половику круасана съел - не хочу больше. Белка вообще 0,5. Рост нормальный, а тельце, ну обнять и плакать! при росте 139 весил 26кг. Ужас. Весь перепроверенный, отклонений нет, кормите ребенка, мамаша. А он до слез - не буду и все.
Для нас стали выходом белковый коктейли. Не буду писать производителя . чтоб за рекламу не сослали - сетевая компания. Я натурально там зарегистрировалась, как покупатель, вкусы не только сладкие, но и супы, т.е. коктейль на молоке со вкусом грибного супа. Белка много, специально витаминизированный. С утра выбрал вкус, в шейкере смещал и выпил. Все, я спокойна, что хоть что-то в желудке есть. Хоть мяса наросло немного! Сейчас 143-33
Что там с жором будет не знаю, у меня в детстве не было, но вот по сыну проблема мне это ОЧЕНЬ понятна.
Спасибо!Подумаю про коктейли! Белка тоже боюсь, не хватает:( вашему 9 , а моей 11,5! И вес 30 при 150см.
Именно, вот отсутствие белка меня сильно смущало. Самый рост, кости-ткани, а из чего? Из полкруасана? Сейчас я спокойна и его не дергаю.
А что 139 и 26 это полный аут? Младший в 7 лет рост 140 и весит 28 кг, занимается хоккеем третий год 5 раз в неделю - тонкий, звонкий, сухой и мускулистый. Никто не предлагает его проверить на худобу. Имеет аллергию на молоко и производные говядины, поэтому ест свинину, индейку, курицу. Есть хочет всегда:) Но не толстеет при такой нагрузке. Вот когда при росте 129 весил 21 кг - то можно было анатомию изучать по костям. Но врачи просто говорили, худенький, такая конституция.
Вы о другом пишете. У вас ребенок ест и хочет есть. У меня был вариант: не ем, есть не хочу, при разговоре о еде тяжкие вздохи мученика. Самая широкая часть ноги - колено
Трусы носит на 4 года, узенькие такие. Есть не хочу - это тоже фраза ребенка, но есть надо, чтобы жить и двигаться, и таскать на себе содержимое хоккейного баула. Посему впихивается еда до победного конца, т.е. до рвотного рефлекса. С песнями, сказками и прочим. А хочет есть всегда он что-нибудь вредное и вкусное для него - типа, чипсов, конфет или колы. Все остальное он точно также не хочет, но есть будет - иначе я устрою показательные садо-мазо разборки с мучениками.
КМК это не совсем то, о чем топик, или я что-то пропустила. Малоежки не едят ВООБЩЕ ничего, кроме маленького списка, а ваш выбрает плохие продукты.
Я бы в вашем случае навела порядок в консерватории- сначала полноценная еда. потом вкусняшка- стакан колы или горстка чипсов, в награду за сохранение маминых нервов.
Ага. Если бы моя пила колу или любила конфеты... можно б было торговаться " ешь суп-получишь конфетку" так не ест и это... на детском празднике все лопают чай с тортом, моя пьёт воду...
И что, вы действительно думаете, что за какую-то конфетку одинокую дитё слопает суп? Наивная, мой говорит - спасибо, мама, я обойдусь. Чай с тортом? О да, чай мой выпьет, если он сладкий, черный и без лимона, а торт есть не будет - там мерзкий крем, или мерзкие цукаты, или мерзкая пропитка. Поэтому сидит деточка на таком празднике и щиплет хлебушек горбушечку, если есть хлебушек. А если нет - сидит и смотрит, как все пиццы хомячат - в которых грибы и колбасы, или маслины, или как киндер-сюрпризы едят - которые сладкие и мерзкие, как говорит мой сынок.
Никаких мюсли с йогуртами и без мой есть не будет - мюсли дрянь, какие-то недоделанные крупы с мерзким изюмом, как козявками. Залить йогуртом или молоком? Гарантия 100% рвоты от омерзения. 7 лет живем без молока, йогуртов, сметан и прочих коровье-козьих радостей, ребенок доволен.
ВАм тоже сучувствую тогда. И моя ла корочку от булочки. Однады на совсем малышовом ДР кто-то наделал фото и видео, так подруга потом со мной "разбиалась"- смотри, твоя на многих фото ест, почти на всех! А ест она ту самую булочку величиной с грецкий орех. На всех без исключения фото)))
Ну есть же дети, что за конфету лопают суп:) у нас с вами другой вариант:)
Про пиццу в точку, и про торт. Вот простой корж испечь( не шоколадный, и почти без сахара), тогда может погрызть:) Чай моя не пьёт вообще. Только воду.
Мой их не выбирает, ему их просто не дают. И сьешь, детка, супчик за конфетку, или за чипсинку - у нас не катит. Он не ест, и все. Загоняется еда избирательно - если это щи, то он выедает только картошку, и то под моим нажимом. Если это кусок куриной грудки и рис, то съедается только курица, ибо рис он не ест. Если это салат из салатных листьев, перца и огурцов - то огурцы должны быть отдельно, а не в салате - огурцы не должны быть порезаны мелко. Помидоров в салатах не должно быть, бутерброды не приемлет, морковка - только сырая. Макароны и сыр. Грудки курицы и индейки в сухарях, вырезка свиная в сухарях, а еще котлеты из красной рыбы домашние, креветки - вот это он ест. Из гарниров - картошка, не пюре, макароны, огурцы свежие и листья салата. Сыр, оливки, клубника, яблоки, манго и ананас, черный хлеб. Весь набор продуктов. Колы и чипсы ему противопоказаны в силу астмы, он астматик с 2-х лет.
Не посадишь есть - не вспомнит, но если еда нравится - ест с удовольствием, даже добавки просит.
Малоежки - едят мало, а узкий список продуктов характерен для детей с аутичным спектором. У меня такой старший ребенок, он вполне упитан в свои 15 лет, при этом - молоко, сладкий творожок, сыр, только куриная или грудка индейки, красная рыба, суп - гороховый или рассольник, макароны, картошка, рис,белый хлеб, никаких сырых овощей, кроме огурцов, яблоки, бананы и клубника. И только овсянная каша на молоке и с клубникой и с сахаром. И все. Никаких новых продуктов, никаких компотов, соков, только сладкий чай и вода питьевая, никаких новых видов мяса или молочных продуктов. Никаких приправ, чеснока, лука, жира, костей в мясе и прочем, все это вызывает рвотный рефлекс и ребенок это ничего не ест.
А зачем вам это нужно? Вы что насилуете ребенка? Сообщить бы куда надо! Рост у ребенка 140 см, в 7 лет, в 7!!!!!! Жир потом нарастет. Чего вы от него хотите?
О у меня брат таким был:) правда ел нормально...был последним по росту и тощий...сейчас 180 не меньше:) хотя тощим остался
я, как мама аутичного ребенка, расширяла диету программой сенсорной интеграции -
давала нюхать приятные запахи каждые полчаса по секунде, через пару месяцев стала давать пробовать микро-дозы приятных продуктов (надо-надо, это программа такая), нужно очень хвалить и восхищаться.
Через три месяца диета сильно расширилась, через год могу сказать - ест почти все. Вчера делали бургеры, сверху оливка, даже ее детка слопала (я удивилась)
все возможно, рано вы лапки складываете! главное без насилия и акцентирования внимания
Скажите возраст, пожалуйста, а... а то моему 4-летнему аутичному ребенку даже под слова "это надо" ничего не впихнуть. Зубы сжал - и все.
но пронести возле носа приятным запахом-то можно
а еду запихивать нельзя, пробовать микро-дозы ребенок был уже готов (после арома-программы)
Тогда расскажите, пожалуйста, подробнее про запахи и дозы. Запах нужен именно продукта?
То есть даешь ребенку понюхать, например, рисовую кашу с маслом. А когда привыкнет к запаху предлагаешь попробовать крошечку?
а как быть с рвотным рефлексом на запах? Прекращать использование этого запаха?
Спасибо заранее за ответы.
поначалу запахи любые приятные, ненавязчивые, легкие.
не думаю что рисовая каша пахнет приятно (по мне так бррр)
не только продукты, специи, парфюмы, да кругом запахи! каждый продукт пахнет, а для аутиста и ложка из нержавейки пахнет сильно/или никак.
сами знаете про их сочетание гипер- и гипо-чувствительности.
даете нюхать недолго, полсекунды-секунда, этак мимолетно, не наседая.
так проходит пара месяцев, потом сами увидите интерес к запахам. Можно подключать более резкие и даже чуть неприятные (чеснок-лук-горелая спичка и проч.)
Я вот якобы списалась с координатором программмы и якобы мне велели расширять программу, надо пробовать, детка! детка покапризничала, но мы начали - лизни капельку малинового варенья, ай умница моя, ай молодца! лизни растекшийся в яичнице желток и так далее. ОТ жидких продуктов к более твердым
Не подскажете, какие лично Вы запахи использовали? С чего начинали?
Ребенок лоялен к запахам. Овощи и фрукты (апельсины, лимоны, бананы, лук, чеснок и пр.) любит нюхать, вертеть в руках, но в рот соглашается только попробовать, лизнуть. И все. Банан почему-то предпочитает грызть кожуру, хотя предлагали неоднократно попробовать сердцевину и показывали, как есть. Но - только кожуру. :D
Любит запах ополаскивателей для белья, моющих средств. Если запах еды нравится, может даже попробовать, взять в рот кусочек продукта. Но на этом все пока. Некоторые продукты даже в рот не берет, не настаиваем, но у него при виде продукта начинается рвотный рефлекс.
Не выносит запах говядины и любых продуктов из говядины, готовых или сырых. Но спокойно относится к колбасе, ветчине, сосискам, сыру.
То есть сначала просто предлагать понюхать, чтобы привыкал пробовать "на нос" новые вещи. Так?
А уже потом предлагать по пробовать "на язык".
К сожалению, разумный довод "так сказал координатор программы" не подействует. В силу возраста. :(
вы боитесь, что мало запахов?
зря)
у меня много специй, ароматических масел, да вы сами увидите запахов очень много вокруг.
Но это и неважно сразу за весь день предложить все разные запахи. Можно повторять.
Да просто кратковременно предлагаем запах, ваточкой под носом махнули, этого достаточно. И приговариваем - это можжевельник. Ты моя умница.
Спокойно, настойчиво работаем, не ждем результата, не тестируем.
Потом можно учащать, раз в 15 минут, например.
Потом мозг созреет и пробовать, доверьтесь природе и ребенку. Не спешите никуда
Спасибо за ответ. Будем расширять. Запахов у нас вокруг, конечно, много, но как-то мы не акцентируем на них внимание как на некой составляющей жизни. Ребенок просто живет в них. а тут, мне кажется, суть в том, чтобы ребенок нюхал именно то, что предлагается. И обрабатывал информацию от носа и от головы одновременно, осознавая, что это.
еще частью сенсорной программы является засовывание в рот (или за щеку) какого-то продукта, который легко вытолкнуть (виноградина, орешек, вареная кукурузка и проч)
пока он выплевывает, то тоже знакомится с продуктом и запахом, это очень важно для развития ощущений, а уж работать языком лишний раз тоже очень полезно)
но это далеко не сразу!!!! не отбейте охоту, все потихонечку
и хвалите-хвалите, захваливайте, показывайте свою радость
О, это наше. Виноград, горошек, кукурузу, палочки из моркови облизываем и выплевываем. Как-то очистила виноградину от кожицы, засунул в рот, аж глаза округлились, вкус-то и текстура другие. :) Орехи не даем помногу, даем только фундук ядрышком.
про рвотный рефлекс забыла ответить. Конечно, исключить на месяц этот запах. Суть начальной программы - ПРИЯТНЫЕ запахи
Кумпа, давайте, я Вам отвечу. Все время читаю Вас (ибо все проблемы очень знакомы) и хочется поделиться. С Вашего позволения, дам тот текст, который забит в моем компьютере о младшем моем. Просто, когда стало проще, я решила записать историю наших достижений. Вот что там про еду:
"Я не помню, какую книжку мы с ним читали. Но в этой книжке главный герой жарил только что пойманную рыбу. «А как это?» - спросил ребенок. «Я покажу тебе», - ответила я. На следующий день была куплена рыба. Я уже не помню, какая именно. Но это была настоящая рыбина – с головой и хвостом. Я запекла ее в духовке. И от нее был отъеден микроскопический кусочек. Еле заметный глазу, он, тем не менее, был съеден! Мне тогда показалось, что случилось что-то невероятное. Прилетели марсиане. Нарушился закон земного тяготения. Или что-то в этом роде. Наверное, так и было. От следующей рыбы был откушен кусок в два раза больше. Потом рыба стала «приплывать» на наш стол ежедневно. Как только сын не начал мяукать, не знаю!
Дальше все происходило по той же схеме: сын узнавал из книжки про какое-то неведомое ему блюдо и задавал вопросы. Вместо ответов я готовила то, о чем мы читали. Так, шалости Карлсона с тефтельками познакомили сына с таким изобретением человечества как котлета. То же случилось и со знаменитыми плюшками фрекен Бок. Это все происходило очень медленно, еле заметно. Но процесс шел! И вот мой мальчик, который никогда не пробовал то, что все дети обожают, познакомился с макаронами, узнал о существовании мороженого. Мелкими-мелкими шажками, но это было движение вперед. Ритуал всегда выглядел одинаково. Сперва удавалось уговорить его блюдо понюхать, просто понюхать. Потом, если запах его не смущал, – лизнуть. Потом положить в рот крошечный кусочек. Потом – еще один, побольше… Это все происходил медленно-медленно, почти черепашьими шагами, не всегда заметными для глаза. Но это происходило, наяву.
Вплоть до настоящего времени в рационе моего отпрыска сохранились некоторые странности. Скажем, он принципиально не будет есть ничего, что снаружи и внутри выглядит по-разному. Ни пирожки с мясом или капустой, ни конфеты с начинкой. Ни помидоры (внутри – семечки), ни виноград с косточками. Но есть выход и из этих ситуаций. Достаточно заменить обычный пирожок на открытый хачапури – и ужин состоится. Секрет прост – в открытом хачапури начинка видна, а в закрытом пирожке – нет. Бороться сейчас я уже не вижу смысла. Мы приспособились. К тому же я научилась пропускать мимо ушей авторитетное мнение окружающих о капризах и недостатке воспитания.
Кстати о методах: иногда не грех и обмануть мелкого вредину. Врать, конечно, стыдно, но… Например, моего сына почему-то с некоторого момента стал интересовать один вопрос: ел ли он это прежде или нет. Когда я это поняла, то начала безбожно врать. Да, конечно, ел! А в младенчестве просто обожал, лопал целыми тарелками. Почему не помнишь? Просто это было очень-очень давно. А с тех пор я это и не готовила ни разу… Ну и так далее. Надо сказать, что не одно новое блюдо удалось включить в его рацион именно таким образом".
Спасибо большое за опыт.
Надеюсь, что когда-нибудь я смогу использовать подобный метод. Для старшего сына это стало возможным только после 5 лет. Когда станет возможно подобное для Антона, я даже не представляю, интеллект у него значительно страдает.... :( Я до сих пор периодически подозреваю, что он слабо понимает, что я ему говорю, если в моей речи больше 2-3 слов подряд. :( А уж услышать вопрос "Что это такое?" - это для меня предел мечтаний пока. :)
Все, что воздействует на сознание, пока для нас - за гранью. Антон пока живет исключительно животной жизнью.
Так ведь у с моим ребенком этот вопрос прозвучал в 5 лет. Он только к 5 начал говорить. И то - почти "по китайски". В это сейчас сложно поверить. Но это так. Когда в его 4 года он вдруг попробовал макароны, я решила, что мир перевернулся....
Антон тоже периодически решает что-то попробовать. :) И я каждый раз этому радуюсь, как ребенок. :) Но пока до каких-то "сознательных шагов" - как до Китая. :D Будем надеяться, что когда-нибудь... [-0<
Не грустите! Нам грозили и инвалидностью, и черт знает чем. Все постепенно устаканилось. В начальной школе мне было очень страшно. Но, кажется, кроме меня никто не замечал странностей сына. Ведь мы уже заточены под это( Сейчас остались всякие мелочи в виде как раз избирательности в еде, иногда незнания элементарного слова и неумения писать сочинения. А в 5 лет он еще толком не говорил. Все течет, все меняется. Особенно если пинать)))
Возраст какой?
Моя конечно не аутист, хотя черточки имеются( типа не смешивать еду, класть на отдельные тарелки.
Моей 13. жора нет и не было. Весит 40-41 кг при росте 158. Основа ее питания это овощные супы. Поэтому в холодильнике всегда есть для нее суп. И как ни странно остальное добирает деликатесами, любит вяленое мясо, суджук, сыры, икру, экзотические фрукты, оливки, орехи. Ест этого совсем немного. Но я ничего плохого в этом не вижу, главное чтобы вес был в норме, пусть и на границе нижней нормы. Я такая же была в детстве и достаточно долго потом выглядела изящной. Лишние кг набрала только после 40.
А готовить ваша девочка любит? Или хотя бы желание есть приготовить самой себе что-нибудь (хотя бы бутерброд)?
Странно, как можно не есть весь день? Скорее всего догоняет булками в школе, после мучного есть не хочется.
