Подростковая депрессия. Хэппи энд бывает?
Поделитесь пожалуйста опытом. Может было у кого-то, что все хорошо кончилось. 4 года не можем справиться, опускаются руки, страшно за будущее. Не то, что прям лежит, но мало сил, самооценка ниже плинтуса, учится все хуже и хуже, будущего не видит. От психологов только хуже, истерики. Уже штук 5 сменили, в том числе ездили к психиатрам, рекомендованным тут. Если отвлекать - более или менее можно жить, если копаться в проблеме - зацикливается и впадает еще глубже. Сорвалась вчера, простить себе не могу, так безобразно орала, что не буду больше ей заниматься, все задолбало, если не хочет лечиться, запихну в психушку на уколы. Потому что уже не ребенок, не делает, что нужно, заставить невозможно - режима нет нормального, спорта нет, ложится поздно, на уроках спит, после уроков спит, потом полночи "гуляет". АД только отупление вызывают. Перевела сначала из физмата, потом в слабую школу, теперь написала заявление на пятидневку, вместо шестидневки. Ощущение, что чем свободнее она становится, тем меньше делает. Будущего не видит, потому что учиться и работать не хочет, хочет рисовать и писать, но с этим тоже проблемы, потому что творческие кризисы. Читать не любит, чукча - писатель, а не читатель, следовательно, уровень не растет. Предлагала выбрать специальность, связанную с хобби, филология, дизайн, тоже не хочет, потому что все равно надо готовиться, а потом учиться. Внешностью не довольна. Действительно поплошала за это время, но использовать макияж или красивую одежду не хочет. К стилисту не хочет, прыщи не раздирать не хочет, на спорт не хочет. Путешествовать с нами не хочет (мы часто катаемся), в лагерь за границу учить английский не хочет. Ее вообще почти невозможно порадовать. Неделю в школу не ходила, думала, очухается немного (ненавидит школу), так этот долбанный психолог, к которому в очередной раз решила отправить, угробил весь эффект от недели отдыха, и я еще добавила... Хотела стать психологом, уже готовимся к ЕГЭ, так теперь она уже и не знает, нужно ли, так как все эти психологи, по ее мнению, дилетанты. Семью и детей не хочет, и говорит, что она такая никому не нужна. кроме родителей. Рыдаю.
ЗЫ. Светлые периоды бывают. Первое учебное полугодие прошло относительно хорошо.
Один был Гештальт-терапевт, а другие не знаю, какие просто разговаривали, разбирали ситуации, которые ее нервируют, рисунки просили рисовать, как-то что-то анализировали. Вот последний вывел ее из себя, потому что начал что-то говорить про ее будущую семью. А ей это не интересно, и вообще она семью не хочет. Про методы не интересовалась. Можете что-то посоветовать про методы?
Я точно знаю, что ресурсы очень хорошо подкачивают символдрама и кинезиология ( психотерапевтическая, не медицинская) - они относятся к быстрым методикам и очень эффективны, знаю по собственному опыту, я их активно практикую. С моей точки зрения гештальт - это для более вдумчивых разборок, а я люблю побыстрее и по эффективнее.
В той же кинезиологии есть прямо конкретные коррекции для балансировки дофамина и серотонина, она заточена на снятие стресса и приведение мозга и тела в порядок. Просто разговоры при таких штуках не помогают, нужна тяжелая артиллерия, хотя бы поначалу, а там можно и чистый психоанализ.
Еще очень эффективна поведенческая терапия, особенно схема-терапия, но ими я лично не владею, знаю под отзывам.
Ну и вообще, я бы посоветовала вам походить на терапию тоже. По моему опыту, терапия родителей часто лучше действует на ребенка, чем терапия ребенка. А еще лучше, когда параллельно ходят.
И плюс тут действует правило - у кого проблема - тот и идет. Она лежит, и ей все по фигу - у нее нет проблемы. А у вас есть проблема - вы очень переживаете за своего ребенка, боитесь, тревожитесь и тп. Значит - идти на терапию вам, а ей - если уговорите)))
Ух-ты, спасибо! Руки опять "поднялись". :) Но у нее тоже есть проблемы, она сама просит или таблетки или психолога, но сейчас уже просит просто таблетки, в психологах разочаровалась.
Найдите ей хорошего психотерапевтического кинезиолога, обычно от кинезиологии у народа глаза на лоб лезут и боевой дух поднимается, или символдраматиста.
Опять же, если у вас аутоимунное заболевание, значит явно есть какой-то глубокий непроработанный стресс, потому что щитовидка всегда летит от избытка стресса, грубо говоря.
А все наши непроработанные травмы могут сильно воздействовать на наших детей.
Грубо говоря, если мой ребенок истерит, то я делаю коррекцию себе, а успокаивается он, потому что я снимаю у себя какие-то установки и напряжение, которые вызывают у него истерику
Чисто теоретически https://anti-stress.ru/aboutmethod вот.
Самые простые кинезиологические коррекции - гимнастика мозга, их можно просто делать для повышения обучаемости и увеличения межполушарки.
Но крутой эффект - это когда при помощи мышечного тестирования определяются корни проблемы и подбираются подходящие коррекции.
Ну и знать желательно не только 3 в 1, а еще Целебное прикосновение как минимум. А сейчас еще Марко Радо привез ветку под названием "Прикладная физиология" там вообще крутяк)))
Интересно. А куда можно обратиться? Знаю только институт кинезиологии, Там есть хорошие специалисты?
Иститут кинезиологии это все же в основном учебное заведение, я там тоже учусь периодически.
У них на сайте есть список всяких членов - действительных и консультативных. Можно выбрать по списку))
Там конечно не прямо все ( меня, например, там нет))), но большинство
Вы ы Москве? Напишите пожалуйста свой телефон в личку. Навязчивые движения, тики, повышенная тревожность. Волнообразно с 2 лет, сейчас 14,5. Пошли к психиатру на этой неделе, назначил Тиапридал и Золофт. Первый уже дала. Хотела бы ещё психотерапиб подключить. Вот понравилось ваше описание кинезеотерапии. В нашем случае может помочь?
Сколько лет девочке? Диагноз есть? Грустно очень.
До какого -то времени детям хватает способностей, а когда надо рутинно трудиться, чтобы развивать эти способности, сразу пропадает желание.
Не хочется взрослеть, потому что маячит ответственность за свою жизнь.
Традиционный вопрос : щитовидку проверяли? (спрашиваю, потому что на себе убедилась, как это влияет).
У меня 9-ти классница, нет таких проявлений как вы пишите, но тоже не хочет трудиться, при очень хороших способностях, хочет рейтинги и победы, но как-то само-собой.
Всегда любила маленьких детей, теперь семью и детей не хочет.
16 лет. Диагноз никогда никто не писал. Просто "рекомендовано:". Щитовидку проверяла, у меня аутоимунный тиреоидит, это на контроле.
Она всегда была очень странной, всегда на какой-то своей волне, не испытывала к нам особой привязанности с младенчества. С другой стороны, до школы она была такой общительной, что у нее знакомых в 6 лет было больше, чем у меня, тогда казалось, что с чем-чем, а с общением у нее проблем не будет. Относительно спокойное время было с 7 до 12, она была похожа на обычного ребенка, хоть и истеричного и непослушного. Сейчас читаю, мерещатся и аутичные черты и биполярного расстройства. Предпоследний психолог сказала, что девочка пограничная, обратить внимание на симптомы биполярного расстройства. Последний - у вас прекрасный ребенок, интересный и глубокий. Не знаю.
Это про меня. Про меня- подростка.
Тема тут моя висела про постоянные депрессии - моя. А вашей дочери попалась сильная мама, которая что-то от дочери хочет. Меня мама никуда не гнала, а прислушивалась ко мне. Точнее у моей мамы просто не было сил со мной бороться. В результате - отчуждение с родителями. Помню, мама бегала все со сковородками и пыталась меня накормить, как будто это что-то важное. Мне было ни до чего на том момент.
Я ушла из школы и пошла по пути интересов как раз ( художественное училище).
Психологи были, в чем-то помогли, в чем-то нет.
Может это было попустительство моей мамы, а может наоборот правильно, что так она сделала - она полностью от меня отстала. В результате я делала, что хотела и барахталась сама. Я в результате наделала много глупостей, конечно, но вот пишу сейчас вам во всяком случае, а дочь моя мультики смотрит. Нельзя, конечно, ничего советовать, но если советовать, то советовала бы - оставить.
вот совсем оставить. Без английского, красивый одежды и чего там еще, чего хотите вы, но не хочет она. Просто скажите, что вы рядом и если что готовы помощь. Любите как младенца, что-ли, без всяких долженствований.
Могла бы написать подробнее, если вам будет нужно
А какие вам препараты назначали? Серьёзные имею ввиду? И может ещё на них быть полочка? Почитала вчера про те что нам назначили, так там даже суицид есть. Хотя вроде препараты как раз от депрессии. ЗОЛОФТ И ТИАПРЕДАЛ
с прыщами к дерматологу и уход у косметолога. Я даже сына водила на чистки в таком возрасте, а почему нет, нафига страдать? Там ему рассказали как именно надо ухаживать за такой кожей и высыпания стали не такими страшными, вполне терпимые.
Не позволяйте ей на себя "забивать".
Перестаньте копаться в ее проблемах, заставляйте шевелить булками. Режим обязателен. Прогулки обязательны. Никакие рассказы " ах, мне плохо, я полежу" не должны на вас больше влиять. Сделай и лежи в свободное время, дорогая. Никакого сочувствия, вы делаете только хуже, вы что, не видите?! Восстанавливайте учёбу. Сложно , но можно. Когда чуть кровь погоняет режимом и прогулками , начнет вылезать из ямы- отправьте на курсы рисования или дизайна , смена обстановки и новые люди с новыми увлечениями настроят ее на мысли об изменении восприятия мира
Отпустите вы ее, жалко ведь девочку. Любите ее просто вот такой, да, недовольной собой, депрессивной, дни напролет проводящей в постели. Не ждите от нее ничего, не ожидайте успехов, не продумывайте чем бы помочь и что сделать. Просто лягте рядом с ней рядом, обнимите, и отпустите, поняв что не можете ей помочь. И если есть возможность увезите, отправьте на длительное время туда где нет города, общества. Куда нибудь в глухую деревню, бродить по лесу, смотреть как течет вода, горят дрова в печи...это до сих пор считается лучшей реабилитацией психики.
Вы как про умирающего :))) я ещё поборюсь за счастье. Хотя муж тоже говорит, оставь в покое, все бесполезно, она такая, счастливой ей не быть. Мне кажется, это он от лени что-то делать.
Мой муж всегда говорит: "Это ее выбор!". Я не согласна. По крайней мере, я очень много, что делала, включая 2 года спортшколы в 5-6 классе и многое другое. У меня ситуация ни один в один, но ребенок склонен ничего не делать, если его оставить в покое. Как-то летом услышала что типа "Спасибо, что ты за меня боролась". Сейчас есть общение, которого не хватало в старой школе, да и много чего другого.
Я бы не стала бороться за подругу или сестру, согласилась бы, что это ее выбор, а вот насчет ребенка - по-другому.
Угу. Моя мама тоже доооолго считала что " пару лет спортшколы" это мне во благо, чтоб по дворам не болталась.... я взрослая тетя, но понять маму не могу до сих пор. Я была послушна... спорт терпела, пока мой организм не заорал от помощи и я загремела в больницу... после которой доктора запретили наконец ненавистный мне спорт... какое было счастье просто быть дома и тупить... а не ехать после школы на спорт... 7 раз в неделю
У нас был не такой спорт. И ребенок временами даже ему был рад, просто силы воли мало. Ехать тоже не надо, спортшкола между школой и домом.
Вы просто спроецировали ситуацию на себя. Одно дело спорт для движения, другой на результат.
Вам теперь кажется, что все мамы -мучительницы:)
Сломать психику подростку проще чем вы думаете. И если будете бороться дальше как бы чего не вышло непоправимого. Оставьте ее, просто любите такой какая она есть. В конце концов она когда разберется как она сама хочет жить, она наверстает все сама потом.
Она же сама просит помощи! А не оставить ее в покое. Ей плохо, она не хочет быть в депрессии. Но ей нужна волшебная таблетка, делать ничего не хочет.
"чем свободнее она становится, тем меньше делает."
Это очень часто так, даже у взрослых, сформировавшихся личностей.
Не бойтесь ее нагрузить, это на пользу будет. Но альфа и омега в вашем случае - наладить РЕЖИМ и сон. Не наладите - ничего не поможет.
Проявите стойкость.
Я не могу ее загрузить и контролировать режим. Она уже отдельный взрослый человек. Я бьюсь в закрытую дверь. Я не могу ее заставить, а доводы не действуют. Она очень упряма.
Может быть, вы очень разные с дочерью по темпераменту и вам трудно ее понять? У меня подруга такая, инфантильная, любит дома сидеть, может часами вышивать или просто в телевизор тупить. В юности ее мама просто задолбала. Мама очень активная женщина, и Наташа тоже должна была быть такой - ходить на премьеры спектаклей, ежедневно гулять, постоянно посещать какие то курсы, развиваться, ездить на природу, на шашлыки и пр. Т.е., жизнь вокруг должна бить ключом. А Наташе это не нужно было, ей было уютно и с самой собой и без спектаклей и пр. Мама ее постоянно доводила, пару раз Наташа с нервным срывом лежала в больнице. Когда выросла, тут же вышла замуж и зажила спокойно, выбрала спокойную специальность. Муж приходил в уют, сын обласкан. А мама Наташи оторвалась на внуке - они схожи по темпераменту и внук с удовольствием бегает по кружкам, поступил в мат.школу, все ему интересно.
Вот это в точку. Как в роддоме подменили. Но совсем-то я отстать не могу. Пусть хоть образование получит.
а по поводу образования у них тоже все интересно получилось. Мама "поступила" Наташу на престижное экономическое. Наташа его закончила, проработала год бухгалтером, в это время замуж вышла. И поняла что ее воротит от такой работы. Уже сама поняла что ей нужно, пошла работать в библиотеку простым обслуживающим библиотекарем и поступила на библиотечный факультет. Сейчас заведующая отделом в одной из крупных библиотек. Так что, получит ваша дочка образование тогда, когда сочтет это сама нужным, а раньше, в силу ее упертости, вы только себе и ей нервы попортите и не факт, что оно ей пригодится. Я не говорю, что от дочери полностью отстать нужно. Но вы ей навязываете свои интересы, свои жизненные установки и правила. Она из принимать не хочет, а свои еще не нашла - отсюда и конфликт. Нет у нее никакой депрессии, за исключением того, что вы жмете, а она таким образом протестует.
В плане профессии она сама все решила. Мое требование - это высшее образование. Любое.
Вопрос в порядке бреда: а нереально взять в школе "академ" и прожить год, занимаясь только тем, к чему лежит душа? (Сама всё чаще раздумываю над таким вариантом, но нас особо не приперло).
Да, я рассматриваю вариант, сейчас не париться, а после 11 нормально за год подготовиться к ЕГЭ. Совсем отдыхать нельзя, очень расслабится, потом сложно будет обратно влиться в процесс.
Как Вы проводите с ребенком выходные и вечера?
Вы когда-нибудь обсуждали ее творчество?
И еще. До того, как вы ответили, Вы пробовали лечить свою собственную депрессию? Каким образом? Что Вы делаете, чтобы избавиться от депрессии? Она, прежде всего, ваша дочь и дочь вашего мужа. Вы родные люди. Депрессии часто носят наследственный характер. Ищите лекарство внутри собственной семьи.
Мы редко проводим время вместе, она сидит в своей комнате, любит быть одна, не любит, чтобы ее беспокоили.
Когда приходит, общаемся, разговариваем, творчество своё она в основном прячет. Если показывает - хвалю. Есть удачные стихи, песни.
Депрессии у меня нет, я очень позитивный, активный, хоть и тревожный человек. Для полного счастья не хватает только ее счастья.
Она действительно немного за скобками, перестала с нами ездить, играть в игры не любит. У нас ещё сын, часто мы втроём, а она у себя. Но это ее выбор, мы постоянно ей что-то предлагаем, если пускает, захожу к ней, общаемся.
Может, вы и позитивный человек, но сами по себе. А вот в отношении дочери человек крайне негативный, тяжелый и усугубляющий депрессию. Отчего вы рыдаете? Оттого, что ваша дочь не такая, какой вы хотели бы ее видеть? Я еще понимаю ваше беспокойство по поводу учебы. Экзамены все-таки сдавать надо, и дальше получать какое-то образование и профессию. Но зачем вы зацикливаетесь на внешности дочки, на ее желании иметь или не иметь семью. Это вас, извините, уж никак не касается. Успокойтесь, наконец. Примите в себе то, что вы не позитивный человек, а человек нервный и депрессивный, когда это касается дочери. И разберитесь с этими чувствами в себе. Я не буду советовать, как это сделать. Кто-то идет к психологам, кто-то справляется сам. Но сделать это необходимо. Примите то, что дочь может никогда не завести семью. Может полюбить женщину. Может жить с пятью кошками и писать стихи. Может никогда в жизни не начать краситься и брить ноги. Представляете? Она имеет право даже на это. Это ее жизнь, и в этой жизни со всеми своими особенностями характера она может стать счастливым человеком. И... мама ее ПОДДЕРЖИТ в любом случае. Разрядите обстановку. Представьте некий мрачный сценарий ее жизни, доведите до абсурда и раскрасьте яркими красками. Пусть в вашем воображении ваша дочь встречает рассвет с мартовскими котами на крыше. Пусть она пишет стихи в поезде, когда ее внимание изо всех сил пытается привлечь молодой человек, а она его не замечает, улыбается сама себе и грызет карандаш. Расскажите дочке, как она мила, как она вам нравится, как вас умиляют ее особенности.
Вызывайте улыбку и смех дочери. Пусть смеется над собой, над вами, над чем угодно! И как только начнет улыбаться и смеяться, ведите ее гулять. Туда, куда вам хочется: на горку, на каток, в парк, в лес, на качели. Пусть двигается и общается.
Ну а учеба... Учебу запускать, конечно, нельзя. Но и думать только о ней - это не жизнь. Заведите себе правило поднимать тему учебы, допустим, только с семи до семи тридцати вечера. В остальное время вы говорите на другие темы.
Вы сами можете помочь своему ребенку, но явно не справляетесь. А надо. Она отчаянно нуждается именно в вашей помощи.
Попробуйте попить витамин В5. Реально улучшает настроение. антистрессовый витамин. Я покупаю в разделе спортивного питания. Сын периодически сам его просит, когда типа депресса наваливается. Всю экзаменационную пору 11 класса пил.
Красивая у вас доча?
Надо почаще ей об этом говорить.
Подростковые прыщи и вообще акне лечатся только очень сильным преператом Руакутаном, несмотря на то, что там очень много побочек.
У нас его выписывают прыщавым подросткам именно чтоб избежать депрессии, особенно девочкам.
Это лекарство единственное(сильная химическая молекула, атрофирует сальные железы)-делает кожу абсолютно гладкой и навсегда избавляет от прыщей.
И еще вот.
Что я делаю, чтоб огородить от стресса максимально. Перед экзаменами, контрольными работами,экзаменом на права(старшего сына), экзаменом- концертом в музыкалке и тд, всегда говорю- постарайся сделать все блестяще. Но если вдруг не получится, то это не будет смертельно и из-за этого небесные светила не повернут свой путь вспять.
Чтоб ребенок не думал что он ДОЛЖЕН получить хорошую оценку, сдать экзамен и тд, а иначе- катострофа.
Ни в коем случае не говорить ему- я в тебе уверена, что ты обязательно сдашь этот экзамен. Потому что если вдруг не сдаст, это сможет привести к сильнейшему снижению самооценки и к депрессии.
Может быть хорошенькой, но над этим надо работать. Сейчас слова про красоту будут фальшью, она почувствует. Когда хорошо выглядит, обязательно говорю.
Про экзамены и контрольные тоже.
Прочитала про лекарство, слишком сильное, боюсь. У неё не так все плохо, главное, не ковырять их. Поверхностная сыпь. Но от нервов видимо не может не ковырять.
Насчет Руакутана, тут спорно.
Но во Франции к этому подход такой, что лучше сделать подростка девушку красивой, сделать ей персиковую нежную кожу, чем ждать года пока гормоны уравновесятся и акне сам собой прекратится.
Самое опасное в этом лекарстве, это что рожать ни в коем случае нельзя, но после отмены абсолютно никаких последствий потом нет, а девочка подросток, обычно, и рожать в скором времени не собирается.
Еще хочу вам дать совет, по возможности не жалейте денег на одежду для дочки.
Красивую.
Смотрите сакми что ей идет. Научите ее не быть на поводу у моды, а носить то, что делает ее красивой, что подчеркивает красивое и ретуширует некрасивое.
Пусть не боится быть оригинальной и непохожей на других.
Скажите, что если в каком-то обществе или компании она не осмеливается высказаться и сидит тихо как мышка в углу, то и пусть сидит и ничего не говорит.
Не говорит, значит не хочет говорить, пусть любит себя и свои желания и нежелания.Пусть ей будет совершенно все равно, что о ней думают или не думают окружающие, если она не осмеливается вставить слова.
Вот когда она научится быть равнодушной в таких ситуациях и не страдать от комплексов- в этот момент и начнется ее восхождение вверх, выработка уверенности в себе. А это основа любой харизмы.
+1000 у этого лекарства частая пробочка на печень. Анализ крови сдавать раз в три месяца обязательно
И депрессия с суицидом в побочках .
В интернете можно прочесть про случаи суицида на фоне употребления этого лекарства.
У меня сын склонен к хандре и самокопания, даже не депрессивен, я запретила ему принимать это лекарство.
Ну и печень может угробить, да.
Лучше временно прыщавым, но здоровым.
Автор, насчет Роакутана.
Это лекарство выписывает врач+эндокринолог и, естественно , до его выписки проводит обследование.
Подростковое акне бывает в разных маштабах. Вот вам мой пример.
Была доча у знакомых, 14 лет. Толстая. Некрасивая, в очках и вся с 13 лет нонстоп усыпанная прыщами.
Все это ее довело до депрессии.
Ей просписали Роаккутан, потому что, видимо, все взвесив, врачи уже смотрят что важнее для здоровья.
Через 6 месяцев у нее кожа стала ровная как персик.
Никаких побочек от роакутана не было.
Кажется, она принимала его около года, а сейчас эта симпатичная молодая девушка с идеально гладкой кожей.
Если они есть, то лекарство тут же прекращают, естественно.
Это лекарство от акне, единственное на сегодняшний день, которое начисто убирает акне.
Его с большей вероятности выпишут подростку, у нас, чем женщине в детородном возрасте, потому что принимая его, категорически нельзя беременеть и если что, то только аборт.
Если бы это лекарство было так страшно и ужасно, его не производили бы фармакологические заводы , аптеки не коммерсиализировали бы его, а врачи-не прописывали.
Такой страх перед Роакутанром мне напоминает отношение к эпидуралу в России и на Западе.
Щас же. На Западе наш семейный врач уперся , и до 18 лет это лекарство не выписывал. Сказал, что до 18 лет статистически риск осложнений- чудовищный, и он не простит себе, если потеряем ребенка из-за прыщей
я где то видела видео на ютубе, девочка подростоок сама убрала жуткое акне, она рассказывает как, пилинги, маски, витамины вовнутрь, там были очень жуткие шрамы, получилась чистая кожа за неск месяцев, да еще питание правильное.
А то что продают это лекарство, так сигареты, алкоголь и кока кола тоже продаются. И лосося с панагсиусом продают во всех магазинах мира, несмотря на то, что методы промышленного разведения напрямую связаны с развитием раковых клеток у человека.
Автор, а как у дочери с циклом? Поликистоз яичников может привести к сильной акне и дурному настроению вследствие гормональных сбоев.
Спасибо всем. Мне кажется, я получила тут больше полезной информации, чем за все время у специалистов. Некоторые прямо считали наши психологические портреты, впечатлена. Будем выплывать.
У меня дочь в период 12-15 тоже лежала пластом, училась без интереса, друзей не было, раздирала кожу от прыщей, поправилась сильно, и предпочитала быть одна... и тоже спала все время... Мы ходили по паркам с младшим ребёнком, всякие интересные мероприятия, дочке все было фиолетово... тоже творческая личность, творческий бардак, везде разбросаны краски и всякие бумажки... но я в отличии от вас, не дергала Ее, совсем, моя задача была поддержка и покупка кремов от прыщей... Потихоньку выправляется, сейчас 17, стала смеяться, появились друзья( скорее приятели), близко их не пускает, но все-таки:) показывает мне свои рисунки охотнее, сама пошла на изо занятия, вот поедет на выставку, надеется Ее рисунки выставят. Стала ходить со мной по магазинам, появился свой( не похожий на мой) вкус. Я люблю Ее и принимаю такой. К психологам тоже ходили...
Автор, терпения вам и удачи! Нам при рождении детей инструкции к ним не выдают:) а подростковый возраст совсем не прост...
Не нужно ничего специально делать "для" дочери. А то замкнутый круг получается: у подростка сепарационный кризис (депрессия, да, тож вполне сюда укладывается, в этот "переход" из детства во взрослость)-родители начинаются тревожиться и усиливают контроль-кризис усугубляется...
П.С. по теме: я бы подумала, как мама, о личной психотерапии или о семейной... снизить тревогу, разобраться со своим состоянием, своими реакциями. Семья - это система, все в ней друг на друга взаимно влияют, поэтому это тоже может быть полезным.
А как быть с агрессивностью, истериками? Мы-то гасим все ее вспышки, даже младший брат научился. А вот в школе с учителями и сверстниками это не проходит. Сразу наживает себе врагов. Кто научит ее общаться? Время и жизнь? Шишки, которые на нее сыпятся, тоже депрессию усугубляют. Она сама осознает, что это не норма. Говорит, даже недавно еле сдержалась, чтобы учителя не ударить.
Я знаю только способ направлять агрессию в спорт. Но Вы же пишете, она отказывается заниматься:-(
А вы попробуйте дома не гасить. У любой вспышки есть предел, до которого человек доходит и бьется, как рыба об лед, чувствуя себя полностью беспомощным. Но это полезное чувство оно ведет к осознанности своих последующих действий. А если вы всегда эти вспышки гасите, не давая дойти до края, то просто затягиваете этот процесс. Дайте ребенку дома поистерить от души.
Да, после истерики она становится спокойнее. Но мы так скоро сопьёмся тогда.
При истерике выходит какое-то внутреннее напряжение, и ярость, с которой она не может справиться, это туда же. У нее внутри, типа скороварки, где это все варится, и периодически клапан срывает, и ее несёт. Поэтому и легче ей после истерики. Надо найти причину и этот пар полностью выпустить. И, возможно, что источник этого пара во многом в вас ( ваша тревожность и аутоиммунное заболевание), а может быть и дальше по поколениям ( дедушки, бабушки, прабабушки, какие они, какая у них была жизнь?)
Т.е. была у кого-то непроработанная травма, которая закрепилась генетически ( сильные не пережитые эмоции могут закрепляться на генном уровне), ну и плюс одна семья, все воспитывают друг друга. И ребенок возможно получил уже готовые все эти патологические паттерны, которые по каким-то причинам, проявились на нем именно так ( тут уже ее личная история). Т.е. у вас это повышенная тревожность и аутоиммунное, а у нее вот так))
Все очень сложно. Во-первых, неврозы - это у нас семейное с обоих сторон. Во-вторых, она сильно заболела сразу после рождения, двустороннее воспаление легких, и потом много болела. Я была ещё слишком инфантильна для того, чтобы иметь ребёнка, и вообще хотелось по дискотекам скакать, а не ребенка выращивать. Ее раннее детство прошло среди тревожных взрослых. Наверное было мало любви и спокойствия среди страха очередной болячки.
А по поводу пара - причина та, что она считает себя «*мат*м», как она выражается. Вообще, если бы я увидела такого ребёнка, подумала бы - бедная девочка, как ее родители довели до такой низкой самооценки. Даже учителя мне на это намекали. Но я понять не могу, как мы так умудрились? Она всегда была до 12 лет очень способна и даже талантлива. Все близкие знакомые знают, что она необычная и интересная. А потом грянула эта депрессия и все вниз и покатилось на ровном месте. Были завышенные ожидания, это правда, потому что она опережала развитие на пару лет. (Директор школы в 1 классе сказала, что мама привела ещё одну золотую медалистку). Но не настолько, чтобы впадать в уныние, как стала скатываться, так и ожидания уменьшились. Сейчас 4 - это успех у нас...
Я вам очень сочувствую. И очень завидую. У меня с моей девочкой не случилось хэппи энда. Но я даже не понимала, что у нее депрессия, пока она не умерла. Я думала, просто подростковые закидоны, надо любить, терпеть и ждать... а вы понимаете проблему, у вас есть шанс ее спасти.
А вам то с чего спиваться? Она истерит от невозможности получить желаемое или быть такой как хочет, от недовольства собой и от непонимания что с
этим всем делать. Не принимайте это на свой счет. Переждали истерику и даже не обсуждайте, просто живите дальше, как будто и не было ее.
В общем, психиатр сказал, что случай серьезный и очень запущенный. Но диагноз так и не озвучила. Я расстроена конечно. Казалось бы, только и делаю, что детьми занимаюсь. А запустила и ошибок наделала. Ну будем пробовать справиться.
у меня почти год лежал.... друзей не было, на всех огрызался, до этого был плаксивый период, без причин, вплоть до даришь ему подарок - он плачет. После эго вот начал лежать огрызаться ни с кем не дружить....голос ломался и скачок роста пережили тогда же.
потом через год начали названивать девочки, стал ходить гулять с ними, и через полгода официальных * отношений* - ну типа статусы вк, и это все.... Сейчас говорит - так здорово, период этот прошел, из меня прет энергия и у меня куча друзей и так хорошо все... (я прям ттт.... рада-рада,оже боялась и даже водила к психологу). Думаю это все гормональное. Сейчас рост чуть притормозился ( на 20 см махнул) и уже басит и весь, простите пожалуйста, в прыщах... ну может рацион чуть сменился... все пройдет.