Худенький ребенок, что делать?
Уважаемые мамы худышек, прошу совет! Дочке почти 4, рост 94-95 вес 12,3, очень худенькая визуально торчат ребра. Переживаю очень. ест нормально, полноценно т.е. все считай. Глистов пролечили неделю назад. Были у гастроентеролога, она еще на лактозу проверить направила и эндокринлог зоны роста проверять. Еще не занималась пока.
Динамика развития, родилась 2800 рост около 50, в годик рост 70 вес 7,5. два - рост 80 вес 9,5-10 примерно, три - рост 88-90 вес 11,5. Как набрать вес, идем по таблицам ВОЗ по нижней границе. Очень нужен хотя бы килограмм, самые худенькие среди знакомых деток. Спасибо за советы!
У вас нижняя граница НОРМЫ. Зачем вам этот "хотя бы килограмм"? Чтоб себе и ребенку психоза добавить?
Кормите нормально. Крупы, овощи, мясо. Уберите нахрен соки и сладости, добавьте котлет.
Моей недавно исполнилось 5. Рост 115 , весит в районе 17-18
Тоже рёбра торчат. Ест хорошо, активная
Родилась с весом 4100, но набирала понемногу совсем
Я как-то и не парюсь по этому поводу
Моему 5,9 рост 1,21м, вес 18 кг, ребра торчат, ножки палочки ))) попы нет от слова совсем ))
Врачи ворчат,на море самый дохлый на пляже из всех детей вокруг, самый дохлый среди знакомых, но что же поделать )))
Родители то, вы сами какие, комплекция?
у моего папа на тонких ножках 87 кг-1,92 м, я сама все детство самая задохленькая, сейчас хоть 55 кг -1,64м, откуда ребенку килограммчики набрать?
https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/
Посмотрите, очень хороший калькулятор. Мне все врачи твердили про недовес, но мы сдали все анализы ещё в младенчестве (гормоны, капрограмму, УЗИ...), хотя моя дочь на килограмм тяжелее при таком росте была. Проверьте все, если все ок, успокойтесь. Родители тощие или упитанные? У меня муж очень стройный, дочка в него по конституции.
Моей исполнилось 6 лет. Рост примерно 114-116 см, вес 16.5 кг. В 4 года весила меньше, чем ваша. Я тоже тут топ заводила. Мы даже когда в 5 лет крестили ее, батюшка сказал, что нашего ребенка откармливать надо-бы, он еще таких худых не видел)
Ну вот не знаю что с ней делать, через год в школу, как она рюкзак понесет:mda
1. Традиционно посоветую смотреть не только на рост и вес, но и на ИМТ. Удобно здесь https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/. У вашего ребенка хотя и низкий вес, но и рост невысокий, имт по нижней границе влезает.
2. Глистов вы пролечили - их нашли по анализам? Тогда может быть сейчас ребенок, избавившись от глистов, и наберёт вес немного?
3. Если ребенок бодрый, подвижный, не бледный, не утомляется, да ещё и ест хорошо - скорее всего просто повезло с обменом веществ, будет стройняшкой. Но я бы попыталась подкормить. Не просто ради достижения "правильных" цифр, чтобы были, а для того, чтобы организм получал всё необходимое для роста (он норма, но маловата она для 4-х детки) и для того, чтобы было из чего мышцы нарастить.
Проанализируйте что и сколько она ест. Пусть налегает на каши, белки (мясо, рыбка нежирная, творог, кисломолочка, яйца). На завтрак как в садике - каша, бутерброд с маслом, какао. 2-й завтраки фрукт. Обед - суп с мясом, мясо с гарниром, полдник - молоко с печеньем. Ужин рыбка с овощами. Не то чтобы заставлять или уговаривать, но предлагать. И набирать вес не булками-шоколадкам , а сложными углеводами (гречка, овсянка, хлеб с отрубями) и белками.
4. Нужен спорт обязательно. Чтобы были не кожа и кости, а кости и мышцы.
Господи.... килограмм решает роль.....
мама, папа, бабушки, дедушки какие, какая наследственность?
У меня дочка в 10 лет была 158 см и 33 кг, чуть ли не дистрофию ставили, при этом активна, занимается мпортом, аппетит хороший.....
Отстаньте от ребенка.... у полных деток тоже бооольшие проблемы со здоровьем.... Предлагайте здоровую разнообразную еду... пусть кушает в аппетит полезное и вкусное и пусть двигается побольше, главное не форма ребер, а мышечный корсет.
У сына 166 см и 38 кг... Он - кощей. Узник концлагеря. Ест - как три мужика. Глистов нет, несколько раз сдавали. На него смотреть страшно ((( хотя активен, да.
Спасибо за поддержку, очень уж худенькая вот и переживаю. Сладости не даю, только пастила. Котлеты иногда два раза в день, кашу любим, овощи-фрукты. За последний год вес стоит практически, может 300 гр набрали
В сад ходит? Ест там? Кроме веса есть о чем переживать? Железо в норме? Витамин Д? Слабость, вялость, малоподвижность?
Нет, пока в сад не ходим. Анализы ОАК и ОАМ нормальные, не очень хорошая копрограмма. Узи сделали, немного увеличена поджелудочная. Скачет, носится, метеор, очень живая и подвижная.
У меня ребенок в 4 года так же весил, только ростом был сантиметров на 10 больше вашей. Сейчас ему 12, он выше и тяжелей большинства одноклассников.
Так она маленькая родилась. Вырoвнеется с другими к первым классам школы.
Или если вы сама не особо большая, может в вас пойдет.
Не надо насильно откармливать. кормите нормально, здоровой пищей. У детей часто ребра видны, это нормально.
Ага, точно выровняется! Моя 4100 родилась с попой толстой и щеками. И с тех пор только выравнивалась, уверенно покидая верхние строчки таблиц и стремясь к нижним по весу.
Моей дочери, в детстве даже выпадающей за границы нижней нормы веса, уже 21. Даже не помню точно веса и роста в 3-4-9 лет, помню две поворотные точки- начало школы и крупную встряску в санатории стационарном, где анорексию заподозрили. 11, 9 лет, 154 рост, 30 с копейками вес. При диспанснризациях в спортсекциях никогда не жаловалдись на маленький вес. Сейчас стройна, спортивна и работоспособна. И у вашей дочери все будет точно так же! Спортом пусть занимается.
Автор, про эпигенетику слышали? Спрашиваю без наезда. Посмотрите, если нет.
Упрощённо,мы можем влиять на то, каким из наших генов проявляться, а каким молчать.
Экспрессия "высоких" генов идёт, если в пище присутствует достаточное количество белка. Если вы ещё будучи беременной налегали в оcновноv на фрукты-овощи и крупы, то ещё в утробе организм вашего ребенка сориентировался, что вот он готовится к появлению на свет в мир, где мало белка, и надо быть покомпактней. В итоге, высокие гены выключились.
Вы можете это скорректировать, повысив значительно долю животного белка в рационе ребенка. К сожалению, это будет трудно сделать, не исключив из рациона углеводы, потому как ребенок у вас малоежка. Я говорю к сожалению, потому что вам будет трудно психологически, ведь нас приучили, что фрукты и каши - это обязательно. Но, тут уж вам выбирать.
Расскажите это мне, маме 15-летнего юноши ростом 190, весом 80 и с размахом плеч 52 размера :D, родившегося 55 см, 4380 :)
7 лет до беременности вегетарианка, в беременность добавила немного рыбы и творога.
А за совет убрать из рациона почти младенца углеводы, увеличив белок, надо лишать средств связи
1) Рассказываю. В вашем случае на надо было бороться с природой, природа поборола вас. вы же не знаете, как намиксованы гены в вашем сыне. может, там у него выбора не было, как только расти и требовать свой белок. и он получил всё, что надо, не с морковки ж он у вас 180 вымахал.
2) А тех, у кого дети до 2-х лет преимущественно на грудном молоке живут, надо лишать родительских прав?
1. Я ни с чем не боролась. И меня никто не поборол. Сын вырос таким, каким было заложено в генах, независимо от моего питания. Кстати, он не мясоед, а углеводы для него - самое любимое с раннего детства
2. С каких пор кормление СВОЕГО ребенка идентично вредным советам, раздаваемым направо-налево?
1) Углеводы практически у всех любимиые. Но свои белки он получил. Ваши слова прогенетику никак не противоречат моим.
2) летели два крокодила, они на север, другой зелёный.
Вы вообще о чём? Своего ребенка кормите как хотите.
Грудные дети получают минимум углеводов, преимущественно белки и жиры, никто не умер, прекрасно развиваются. почему тогда наладить то же соотношение макроэлементов в диете негрудного ребенка вдруг стало вредным советом? У вас возражения по существу есть?
Посмотрите соотношение жиров, углеводов и белка в женском молоке. Грудные дети получают преимущественно углеводы, а не жиры и белок.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Женское_молоко
Автор
У меня ребенок любит мясо, и каши ест и фрукты, йогурт. Решила добавить на ужин обязательное мясо. А аллергия на глютен, она может тормозить набор веса? каши у нас безглютеновые, но что-то да съедим не то. Про рост не парюсь уже, 94 по нижней границе, сравнила с ровесниками, есть такие дети, только вес у них получше. Да и моя стройность тоже может давать, гены.