Витамины
Хочу послушать ваши мнения о витаминах для детей. Подруга привезла детям из другой страны витамины, я давно ее просила, т.к. раньше зимой всегда детям давала. Витамины хорошие, американские, название писать не буду, чтобы не снесли как рекламу. Сейчас противоречивая информация в интернете о витаминах, хочу послушать мнения.
Мнение нашего врача. Комплексные витамины не пить, так как не усваиваются. По показаниям и анализам можно пить отдельные элементы. Но прежде чем пить - сначала поменять диету. То есть прежде чем пить железо - начать есть мясо. Осень по плану Д3, так как лето хреновое было.
Поливитамины - нет никакого толка. Моновитамины - по результатам анализов.
Почему комплексы не усваиваются? Нафига их тогда вообще производят? Почему педиатры не назначают анализы на дефицит витаминов, все на зарплате от аптек что ли? Грустно...
Смотрела записи с форума «Ученые против мифов», там Водовозов интересно про витамины рассуждал, посмеялась) найдите в инете, посмотрите... там есть ответы на Ваши вопросы.
Я не автор, но спасибо. Прям с нереальным удовольствием посмотрела! Люблю таких позитивных товарищей :)
