Что едят ваши дети?
Читаю темы, что едят каши, солянки, плов ..что-то типа рагу.
Мои едят по куску мяса или рыбы ,и гарнир из свежих овощей .
Творог, молоко, молочка(кефир,молоко,ряженка)
Свежие фрукты.
Мясо куском ,рыба куском или полностью запаренная на пару тушка рыбины)
Икру-омары-супер крутую колбасу не едим.
Но и варево тоже..
кому хватает каши на завтрак и супа без мяса смешно..мои не наедаются и едят недят.
Если нет куска мяса нили рыбы или морепродуктов с салатом(а это все дорого.
Едят мало, порции небольшие но вот так.
Я так же ем.
Утро отбивная или на пару утка-курица-баранину-свинина-индейка-кролик-рыба(разная)..и мои все то же самое.День так же. Дополнение это детям творог, йогурт, ряженка, простокваша, сыр, молоко, овощи-фрукты перекусами в сыром виде.
Сладкое не едим.
Сушки-пряники,блиныне едим,конфеты тоже.
бедные ваши дети, мясо на завтрак,пока организм не проснулся- это капец
тем более, мясо детям разрешено не более200гр вдень, это при нормальных почках
Мой 8тка стал отказываться от утренних каш/омлетов и тд в пользу просто куска мяса ( понимаю, что организм его так просит. В школу даю потом фрукты-овощи, чем пытаюсь нивелировать такой завтрак.
Такое кол-во мяса, по-моему, неполезно.
Утром у нас никто не ест. Максимум - кофе с молоком и бутерброд с сыром.
Мясо раз в день, на ужин, это основной прием пищи. После ужина - смузи, это как десерт, дети делают. Или желе из ягоды.
Днем перебиваемся чем бог послал, каждый тащит что-то из холодильника. Творог с бананом делаем, либо тертая морковка + сметана и сахар. Вчерашний ужин можем доесть, сделав свежий гарнир.
Сладкое едим, сами печем регулярно. Пряники, овсяное печенье, зефир в шоколаде, орехи, сухофрукты, шоколад - это все любим. Фрукты, само собой.
Кто вы что бы судить много мяса дети едят или нет? Вы диетолог? Своим можете вообще мяса не давать.
А где-то был совет?
Я увидела оценочное суждение в абсолютно корректной форме, с которым совершенно согласна, к слову
Автор вообще не формулирует вопроса. Был бы конкретный вопрос - вы бы могли докапываться до меня. Но когда вопроса нет, то мы рассуждаем на заданную тему. Я своим детям даже не подумаю давать мясо 3 раза в день, такое кол-во белка считаю избыточным.
И да, я не спрашивала вашего совета о том, что именно мне писать ))
Ну так всем известно что вы в каждой бочке затычка. Уточек вам нищеброды мешают смотреть, нищебродские машины мешают вам ездить. Путешествовать как Маше Захаровой вам нищеброды мешают) Теперь еще нищеброды много мяса едят.
Моя семья не ест рыбу почти, ну вот не любит никто. И кисломолочку мы почти не едим, тоже не любим. Морепродукты очень редко, тоже не любим. Икру никто из детей есть не может от слова совсем. У всех разные вкусы, а что вас так удивляет? Из 4 детей у всех разные вкусы, но всё перечисленное выше не любит никто.
Читаю, что многие едят овощи, моя старшая 12.5 лет овощи не ест вобще, кроме картошки-пюре или жаренной, и еще морковку иногда сырую грызет. По этому видимо и весит около 60 кг при росте 160.
Сейчас, пока учится дома, на завтрак ест чай и творожный йогурт или киндерпингви. Потом между уроками может съесть рисовую кашу или омлет или бутерброд. Часов в 15-17 если есть, то ест суп, всего 3 варианта - куриный, из индейки или борщ из вырезки без жира. Без второго. Если супа нет - тогда курица, индейка, говядина тушенная вырезка, свинина вырезка, всё без жира, или нагетсы, сосиски. Гарнир - пюре или макароны, если гречка или рис то фуфу 3 раза, но съест немного, размазав по тарелке. Еще ест плов из индейки, очень редко рыбу, иногда пельмени, иногда рыбные палочки но из филе, хорошие. Потом часов в 8-9 вечера ужин, из тех же вариантов как на обед (естественно не тоже самое). В течении дня периодически перекусы, хлеб с колбасой, сыром, крабовые палочки, что то сладкое, йогурты, кефир, ряженка, молоко, иногда выпрашивает доширак. Если гуляет то может зайти в макдоналдс. Перед сном часто пьет кефир или творог. Фрукты, если принесу, порежу, сниму шкурку или разберу на дольки, то возможно немного съест, сама никогда не возьмет! Клубники и других ягод на даче в сезон полно, не ест, если только 1 ягодку в рот засунуть. Арбуз, дыню, хурму, не ест вобще.
Мне интересно, каким то образом можно приучить есть овощи и фрукты или так теперь всю жизнь... *опа то растёт... :(
Младшей 6, обожает фрукты, ягоды и огурцы, мясо только курица, остальное фуфуфу, любит гречку, брокколи, цветную капусту, сыр и любые молочные продукты, ряженка, простокваша, мацони. Часто приходится готовить разное, и если сидят рядом за столом, то ставят между собой перегородку, что бы не видеть друг друга, потому что "фу, твоя еда воняет, меня сейчас вырвет" :dash1
У меня не забалуешь- едят всё, что приготовлю. У мужа и у старшей дочки есть проблемы с поджелудочной, поэтому едим диетическую пищу. Всегда много варёных и тушеных овощей, мясо только курица и индейка, морская рыба. Часто супы овощные и злаково-бобовые. Сыр, творог, кисломолочные продукты, яйца. На завтрак всегда каша и фрукты.
Вас вообще какой возраст интересует то? Моя с трех лет ела ВСЁ! Все, что ем и к чему она привыкла
Если по куску большого мяса в день не получат реально будут голодные(а все эти овощи перепареные-мюсли-пельмени искусственные для них не еда, могут поесть, но ждут все мяса или рыбы)
Здесь каждая тема про еду ср@чная, это вам нужно?:-9
Все едят по разному, к чему удивляться рациону, бюджету и привычкам чужой семьи, вот не понимаю! :crazy
15 лет ребенок?
ест сосиски, колбасу, макароны,гречку, рис можно уговорить,
огурцы, помидоры, салат листовой
рыбу не ест, курицу только вареную, "красное" мясо, куском в любом виде, то есть жареное, тушеное, запеченное, шашлык.
из фаст фуда только картошка фри
газировку не пьет из соков только яблочный
фрукты только яблоки и бананы, иногда апельсины
хлеб в последнее время только тостовый "американский"
пельмени забыла, но ест только домашние.
Моему 16. Всегда хреново ел, думала в пубертате начнёт метать, а хренушки!
В принципе ест все. На завтрак бутеры, сосиски, чай.
Супы, борщи, мясо, рыбу, салат огурцы помидоры.
Салаты типа Оливье и подобные не ест.
Сладкое любит, печенье, конфеты, шоколад.
Выпечку так себе.
Ну в Макдаке то милое дело, метёт все.
Не дрыщ, высокий, стройный, хватает ему, видимо.
19 лет "деточка" и 7 лет.
Никто из них не ест: колбасу, сосиски, рыбу, тушеные овощи, мюсли, чипсы, торты, вафли, майонез, зелень, салаты, варенье, мед.
Все едят: мясо любое, картошку, крупы любые, фрукты и овощи свежие(по отдельности), младший только гороховый суп ест, из зелени только щавель.
Муж всеяден, я не ем холодец, сливочное масло, сало.
Как-то мелкого уговорила съесть сосиску, он послушный мальчик, съел, потом спросил: а мяско какое-нибудь будет?
У меня 2 девочки. Старшая любит пожрать (да-да). Но ест очень небольшой ассортимент. Малое филе индейки только куском, чтоб она видела что там. Филе минтая обязательно в панировке (из рыбы только минтай). Красное мясо совсем не ест. Из плова всё выковыривает ибо там ЖЫРР :sad3 Мешанину никакую есть не будет. Овощи только сырые.
А младшая может и стейк с жирком съесть.
Трое детей. Первый отварное только практически супы, каши, крупы, никаких консерв, икры, селедки и чуточку овощей ( столовая ложка). Что-то незнакомое, тут же расстройство.
Вторая аллергик: никаких фруктов, моркови, молочки. Остальное более-менее.
Третья ест всё, но под дулом автомата. Надо звать к столу.
Короче весело, но отношусь просто, готовлю разное понемногу.
А можно узнать про группу крови? Допустим у меня первая я мясоед, рыбоед и ваще белковоед)
А муж с дочкой 3 группа. Вполне себе овощи и каши. Как одолжение могут у меня мяса или рыбы взять.
3 группа, к мясу вообще равнодушна раньше была. 15 лет как не ем по этическим соображениям.
Вот мне и интересно. Конечно моя выборка ничтожна, но реально 3 группа к мясу боль-мень равнодушные.
А вот первая группа, очень большой процент любители белковой пищи.
Не согласна.
Я, дочь, сын- 3 группа крови у всех, все мясоеды, без мяса звереем в прямом смысле слова.
Сын и я еще и творогоеды и молокопийцы , а вот от кисломолочки тошнит нас всех.
Про вторую группу очень мало у меня знакомых, не могу определить для себя.
Я про первую очень четко усекла, что белковую пищу очень уважают.
3 положит - лояльна к мясу, но больше люблю рыбу и курицу. Не переношу молоко, подташнивает( кисло-молочное норм
тоже 4 отрицательная без мяса жить не могу, могу его есть и на завтрак и на обед и на ужин, без него не наемся и будет упадок сил
У сына и меня первая, у мужа вторая. Ничем особенно предпочтения в питании не отличаются, кроме того, что я мясу предпочитаю рыбу, сын просто нормально к рыбе относится, муж не ест ее совсем. Овощи/зелень/фрукты любят все.
У нас в семье у всех первая - без мяса не могу жить только я, даже в Турции при +45 я без мяса/рыбы больше 2-3 дней не выдерживала. Каши, овощи и пр я тоже люблю, но без белка злая, голодная и вообще....
у меня тоже 1-я, вообще не белковоед. Может, пару раз в неделю ем рыбу или мясо, мне этого достаточно. А вот муж со 2й группой - белковоед.
Ерунда это все про группы и питание.
12 лет девочка, спортсменка
С рождения ела плохо, мало и строго ограниченный набор продуктов/блюд. Но лет с 6 пошел прогресс, с каждым годом список расширяется, это радует.
Завтрак -каши (любит манную, кукурузную, дружбу, гречневую), либо омлет/яичницу в разных видах, либо домашний йогурт
Обед суп (ещё год назад ела 1 вид супа, сейчас ест 4!) либо второе
Ужин -мясо или рыба с гарниром, овощной салат (опять же ещё в прошлом году ела рыбу только 1 вид, в этом году 4)
Из сладкого любит только шоколад, из фруктов - яблоки и бананы.
Я бы очень хотела ее подраскормить, но не преуспела за 12 лет (152/31-32)
Пример меню сегодня:
Завтрак - йогурт грамм 250 с ложкой варенья
Обед - перец фаршированный 1 шт
Ужин - кальмары, зеленый горошек, овощной салат.
Для сравнения моё меню в этом возрасте и до 10 класса:
Завтрак - нет
Обед - вылит в унитаз
Ужин - какие-нибудь блины с вареньем, редко мясо.
Оооо я помню как я ела в 12 лет) всегда был небольшой вес
Завтрак - 5 сырников со сметаной, чай
Второй завтрак в школе - песочное кольцо (лучше три!) И чай
Обед дома или в школе и суп, и второе
Желателен полдник с чем нить вкусненьким, булка там, 2-3 бутера, а не яблоко
Яблоки - это можно в перерывах между едой)
Ужин- обычный, порция чего нить, к примеру жареная картошка и салат
И еще желательно в перерывах конфеты и мороженое!
Я с рождения до 20 лет была страшно тощая и при этом имела отменный аппетит, а с 9 до 20 вообще ела больше родителей вместе взятых. Могла в полночь курицу зажарить, половину слопать и весь жир белым хлебов вымакать - вся семья офигевала. При этом маме врачи в шутку говорили, что у меня желудок со спины прощупать можно....
Еще кааааак :-)
И насчет урезания тоже - я до 40-ка лет жила без проблем, начать себя хотя бы немного ограничивать было сложно :-(
Была знакома с теткой, худой, как глиста.
Она рассказывала, что на свидания ходила после плотного обеда и сжирания половины батона белого со сладким чаем. Тогда в кафе ела мало😁. "Мало" - это салат, десерт, мороженое, кофе😁
Я такую знаю - 1,5м в прыжке, вес детский. Но каааак она ест - фигеют даже огромные мужики.
В будние дни завтракает в школе.
дома в выходные на завтрак ест:
кашу - гречневую "размазню" (просто гречку с молоком не любит), рисовую, пшенную, манную любит (но я ее редко варю), овсяную.
+вареное яйцо +небольшой бутерброд с маслом или сыром (очень мало какой нравится)+яблоко или груша или немного банана
Обед
Густой суп с мясом: куриная лапша или с клецками или борщ или щи или чечевичный , или рыбный (из семги или другой красной рыбы)
+овощи - морковь или огурец ломтиками
Ужин - котлеты с гарниром, или тушеное мясо с картошкой или овощами или сырники или блины (редко), иногда пицца или наггетсы с овощами или сосиски с макаронами (тоже редко)
+полдник или перекус- что-то мучное (обычно печенье) с молоком.
7 лет, худой.
Вот перечитала все ответы каши едят, мучное, сыр с хлебом.
Я купила себе пол барана(они сожрали за неделю его). гуся, они съели за два дня((
кролика вообще молчу.
Я ем исключительно белок(маленький кусок мяса на пару )все!
они мясо плюс овощи(много)фрукты(много и молочку, много)
Здорово было бы наварить бадью каши и накормить всех с сырниками например, наварить бадью супа-щей. даже пусть с мясом и накормить и на ужин только мясо в чистом виде.
А они мясо поедают три раза в деть чередуется с рыбой.треска или семга или дорадо(пдорадо по рыбине если большая.по две если маленькая) семга по два стейка.треска полная рыбина.
да замечу все ХУДЫЕ!(стройные с мышечной массой)средняя дочка более менее плотная,но это генетика,а так мы худые.я особенно 46 кг.
Вы здесь похвастались своим доходом? А нам дорого такое питание, вот и едим густые супы и сырники.
Как раз денег нет, но мои НЕ хотят переходить на другое((( пробовали разругались, голодные все мужики и злые
если мне 1 стейк нужен им три в день..(
Детям можно каждый день ест мясо и рыбу, но точно не 3 раза в день и углеводы сложные тоже нужны.
а как насчет ленивых котлет\голубцов (с огромными добавками хлеба\капусты) на целый противень?
Вы не поверите, у меня ребенок 15 лет, полностью отказывается есть мясо. При этом она высокая и вполне нормальный вес. Я не знаю как это объяснить, остальные дети очень любят мясо. Вчера пришлось большой кусок домашнего гуся выбросить, из тарелки съела всё, кроме мяса. Я иногда уговариваю, ибо жалко продукт, но ей реально сложно это проглотить.
Не ест каши и супы мы практически не едим. Ну может раз в месяц. Ест морепродукты, мясо, сосиски сделаные из мяса , Сыр есть, молочные продукты кроме сыра не ест. Ест овощи, зеленые салаты. Очень любит японскую еду. Ягоды круглый год и немного фруктов. Ребенок играет в гольф. Любит мороженое:)
Утром каша +йогурт+бутерброд с сыром+напиток.
Обед суп с мясом и пирожки/пицца/гренки с сыром.
Или на обед второе блюдо с гарниром и свежими овощами.
Ужин омлет с овощами, пельмени, макароны с сыром и свежими овощами.
В любое время едят с удовольствием блины, сосиски, сырники, овсяное печенье.
У нас в принципе никто не ест каши в семье.
Всякие "хрючева" в виде рагу тоже (я бы ела с удовольствием, но дети не едят).
Все едят, что приготовлю или куплю. И борщ едят и овощные блюда и салаты и каши и мясо и так и этак и сыры и молочку и выпечку и фрукты. Отрицают напрочь только рыбу во всех видах и морепродукты, что меня печалит.
У Вас в детском рационе вообще нет никаких углеводов, конечно, они не наедаются. Рацион должен быть сбалансирован, Вы нарушаете базовые принципы. Медленные углеводы - 60% от потребляемого калоража
Я бы еще добавила, что взрослым надо проверить мочевую кислоту и почки с желчным на предмет камней.
Читаю, что многие едят овощи, моя старшая 12.5 лет овощи не ест вобще, кроме картошки-пюре или жаренной, и еще морковку иногда сырую грызет. По этому видимо и весит около 60 кг при росте 160.
Сейчас, пока учится дома, на завтрак ест чай и творожный йогурт или киндерпингви. Потом между уроками может съесть рисовую кашу или омлет или бутерброд. Часов в 15-17 если есть, то ест суп, всего 3 варианта - куриный, из индейки или борщ из вырезки без жира. Без второго. Если супа нет - тогда курица, индейка, говядина тушенная вырезка, свинина вырезка, всё без жира, или нагетсы, сосиски. Гарнир - пюре или макароны, если гречка или рис то фуфу 3 раза, но съест немного, размазав по тарелке. Еще ест плов из индейки, очень редко рыбу, иногда пельмени, иногда рыбные палочки но из филе, хорошие. Потом часов в 8-9 вечера ужин, из тех же вариантов как на обед (естественно не тоже самое). В течении дня периодически перекусы, хлеб с колбасой, сыром, крабовые палочки, что то сладкое, йогурты, кефир, ряженка, молоко, иногда выпрашивает доширак. Если гуляет то может зайти в макдоналдс. Перед сном часто пьет кефир или творог. Фрукты, если принесу, порежу, сниму шкурку и дам, то съест, сама никогда не возьмет! Клубники и других ягод на даче в сезон полно, не ест, если только 1 ягодку в рот засунуть. Арбуз, дыню, хурму, не ест вобще.
Мне интересно, каким то образом можно приучить есть овощи и фрукты или так теперь всю жизнь... *опа то растёт... :(
Младшей 6, обожает фрукты, ягоды и огурцы, мясо только курица, остальное фуфуфу, любит гречку, брокколи, цветную капусту, сыр и любые молочные продукты. Часто приходится готовить разное, и если сидят рядом за столом, то ставят между собой перегородку, что бы не видеть друг друга, потому что "фу, твоя еда воняет, меня сейчас вырвет" :dash1
Обе очень любят блины и пиццу.
Автор, а почему вы не готовите гарниры? Кусок мяса, рыбы = это пнятно, салат свежий - замечательно. Но без гарнира, разумеется, мальчики спортсмены будут голодные. У меня трое сыновей, все старше 11 лет, муж тоже не малоежка.
Я готовлю противнями и большими кастрюлями. Мясное ежедневно обязательно, минимум сковородка на прием пищи. Йогурт делаем сами сразу 5 литров молока берем, съедается максимум за 3 дня. Если творог на завтрак - примерно полтора килограмма, муж мешает с 0,5л сметаны, уходит влет.
Но при этом обязательно каждый раз рис, гречка, картофель, макароны и тп. А иначе на самом деле будут голодные.