Муж раскармливает ребенка
Есть ребенок, очень склонный к полноте. И муж на дистанционке. Я работаю не удаленно, они целыми днями дома вдвоем (за исключением школы). Муж и раньше был сладкоежкой, все время на работу себе конфетки-печеньки покупал. На дистанционке сорвало крышу совсем. Конфеты-печеньки килограммами, колу и лимонад литрами. Сам он не толстеет, конституция такая. Хотя все равно все это вредно. А ребенку мало того, что вредно, так его еще и разносит. Я не знаю, как донести до мужа, чтобы все это не покупал. Сын был приучен к правильному питанию, не хватал куски между едой, сладкое не было ежедневно. Сейчас просто кошмар, они сидят вдвоем и жрут. 9 лет и почти 45 кило. В прошлом году в это время было 34. На все мои просьбы муж говорит, что типа он его не заставляет есть. Но ведь ребенку ж какой соблазн, когда это вот оно, постоянно лежит на виду и папа непрестанно хомячит. Сегодня ездили в ТЦ, пока покупала что мне нужно, они меня ждали. Пока ждали, пошли на фудкорд и заказали Бургер Кинг. При том, что дома, где мы будем через 15 минут, есть нормальный обед. Ну честно, сил нет. И муж меня бесит постоянно жрущий, и сына жалко.
Это реально вообще донести?
Да кому нужна эта своя домашняя еда, когда в бургеркинге вкуснее, у нас макдоналдс в 3х минутах от дома, и когда едем из сада-школы, иногда можем заехать. Или когда идем откуда то пешком и можем зайти, и ничего если дома в 3х минутах есть обед, ужин, фрукты и свежая вода :) если это каждый день, то конечно плохо, а если раз в 2 недели допустим, то почему бы и нет. У меня тоже дочка толстеет сильно, но с ней вобще сложно, если это не картошка или макароны, то есть не будет, никакие овощи кроме картошки в нее не запихнуть! Даже если я выкину все из дома и оставлю помидоры с огурцами, она будет голодать! А вот сладости мы все любим, дома всегда есть конфеты несколько видов, печенье, пряники или что то такое из сладкого, каждый может подойти и съесть. Муж больше 100кг! Пузо огромное, тоже с марта работает дома, соответственно движений минимум, в магазин сходить и по работе съездить 3 раза в месяц. Тоже постоянно чай с конфеткой... но если я купила пакет конфет то могу есть его 2 недели или больше... я тоже люблю сладкое но стараюсь ограничивать себя. А муж сколько раз в день пьет чай, столько и конфет или чего то еще. При чем он сам не покупает, без конфет может, но я и себе и детям... кладу в шкаф, а для него раз конфеты есть, значит их нужно жрать! Так же и старшая за ним повторяет. Если муж с ней один дома, то может предложить сварить сосиски или еще лучше сосиску в лаваше, что бы еще жирнее быть, и кучу кетчупа... Я покупаю готовые чебуреки, что бы были в морозилке на случай когда срочно что то съесть.. так вот эта срочность у них когда меня нет! Младшая глядя на них тоже привыкает к такой еде... но она худая, ей 5 лет. Выхода не вижу. Менять полностью свою жизнь я не хочу, почему я должна жертвовать собой... я хочу сладкое и ем, но в меру и стараюсь в первой половине дня, а муж и дети когда угодно, хотя постоянно говорю не есть сладкое перед сном. Убирать и выдавать поштучно, не хочу таких заморочек.. жду когда старшая поумнеет и сама поймет что нужно питаться правильно что бы быть стройнее. Пока ее всё устраивает в свои 12.
Такое впечатление, что вы бредите. Муж ваш помрет лет в 60, с таким весом не живут до старости. Дети худые пока маленькие, обмен веществ быстрый. В подростковом возрасте разнесет вашу доню, в дверь не пройдет. А и правда, зачем вам все менять, вас же все устраивает. Продолжайте покупать всем конфеты и ходите в макдак. В очередной раз убеждаюсь, что большинство людей живут, не приходя в сознание.
Моим детям нужна домашняя еда.
Вы своих приучили к фастфуду и поддерживаете это - ну и кто виноват? Никто, кроме вас.
Будут потом у дочки проблемы - обвинит вас в этом, и правильно сделает.
Вобще нет! Мои едят домашнюю еду, но многое не едят, хотя младшая любит больше всего полезного, но плохо ест мясо, ни кто их к фастфуду не приучал, едят редко! И я не вижу ничего страшного, если мы раз в месяц пошли в тц и там скромненько поели в макдоналдсе, это не тройной бургер и литр колы, а по минимому! И в течении месяца иногда можно зайти и купить картошку или чизбургер, что то немножко и редко, это вобще не повредит.
Редко?
" у нас макдоналдс в 3х минутах от дома, и когда едем из сада-школы, иногда можем заехать. Или когда идем откуда то пешком и можем зайти,"
Это я отвечала на сообщение про то что до дома 15 минут и там еда! Я написала что нам до макдоналдса 3 минуты пешком и иногда заходим, иногда - это не часто! А иногда... не считала сколько раз, бывает что и 2 месяца не едим там а потом за неделю 3 раза, а потом еще 3 месяца не заходим... едем например откуда то и не успеваем поесть дома, а потом занятия, заезжаем в макдоналдс, больше некуда, что бы купить и съесть в машине пока доедем... хотя я и ссобой домашнюю еду раньше брала, когда расписание было другим, сейчас иногда так же делаю, но если я еду не из дома, то не получается. Старшая гуляет с друзьями, может зайти посидеть, не чаще раза в неделю, опять же, иногда и 3 раза в неделю по 1 чизбургеру, но это прям редко, а иногда 2 месяца не заходит! Считаете много?
Вы ведь сознате, что если вы не позаботитесь о правильном питании детей, то никто этого не сделает?
Вы преподносите свою стратегию как единственно возможную, но, очевидно, макдак не единственный вариант. Можно заехать в любой продуктовый магазин и купить по бутылке ряженки или неслпдкого йогурта питьевого. Можно сделать бутеры с сыром на криспах. Ребенку, любящему гамбургеры, можно сделать доиашний гамбургер на зерновом хлебе, на завтрак.
И, да, чтобы похудеть ребенка, на ПП переходят всей семьей.
Если вся семья склонна к полноте - зачем вообще покупать печенье, пряники и конфеты несколько видов? Чтобы силу волю тренировать???
Я хочу! Могу я съесть печень с чаем или конфетку или кекс, вафельку... имею право! Но я не виновата, что когда дома есть сладости, то их надо жрать! Не есть, а именно жрать! Пачка печенья закрыта и хорошо, открыла и к концу дня её нет... если бы я жила одна, то съела бы эту пачку дней за 5.... я детям объясняю всё, гоняю от шкафа, приучаю есть по немного! Но я не знаю почему все так сильно ограничивают детей, где грань сколько можно съесть? 1 конфета, 1 сырок, 1 печенье, 1 йогурт с шоколадными шариками в день? Много разве? Ну я так конкретно не считаю... по разному могут съесть, но как понять сколько съесть можно а что уже перебор?
Та же фигня. Самое слабое звено у нас муж/отец, сам покупает, сам больше всех ест, склонен к полноте. Ребенок-сладкоежка ест сладкое без ограничений, но к полноте не склонен, скорее, наоборот. Так что пусть хоть пряник съест, а не пустой чай.
1. Покупайте ОДНУ пачку
2. Прячьте несколько штук для себя.
У нас нет проблемы с лишним весом, но съедают все, не оставляя мне. А у меня ритуал. Я утром пью кофе с одной зефиркой или конфетой или одной долькой шоколада.
Прячу, причем в разных местах)). Чтобы если нашли (а они ищут! когда все съедают), то еще осталось.
ЗЫ - берем несколько пачек, но в какой-то момент я утром остаюсь без сладкого. Днем сладкое я не ем, только утром с кофе.
Но мы, к примеру, не едим колбасу, поэтому ее просто не покупаем. Хотя дети ее очень любят. Ограничивать себя в количестве дети, как правило, не умеют. И сырки мы не покупаем. Потому что я считаю, что они минимум неполезные и калорийные. И проблем, что очень хочется сырок, а их нет - не бывает.
Йогуртов с шариками возьмите по одной штуки на человека. И озвучьте это вслух.
Не берите то, что калорийное и вредное. Берите по одной пачке сладкого и мучного. Съели? Больше нет в ближайшие несколько дней. Себе нычку заведите.
Фруктов и овощей побольше берите. Чтобы перекус был не печеньем, а фруктами-овощами.
Редко у какого ребенка есть такой уровень самоконтроля, чтобы конфеты (или что он там любит) лежали пакетами, а он ограничивал себя 1 в день. Аллергики ещё как-то могут, потому что еда-аллергия прямая и проявляется тут же. Поэтому ИМХО чем гонять от шкафа, реальнее просто не покупать. Но покупать что-то другое любимое ими взамен.
Йогурт я домашний делаю, в него кусочки ананасов либо на кончике ложки домашнего варенья. Творог так же. А чаще просто так, без добавок, дело привычки. Зерненый творог в сливках легче всего заходит из несладких.
Добиться ограничений через мозг - считаю, малореально. Только спорт и прочие нагрузки, которые помогут сжечь излишки.
спорт есть у него, 3 раза в неделю баскетбол по полтора часа. На выходные лыжи или каток. Но питание все перебивает, к сожалению. Он так вроде и понимает, что все это нельзя в таких количествах, но маленький еще. чтобы соблазнам успешно проивостоять. А муж, как вот дама в сообщении выше, не хочет менять свою жизнь(
В 9 лет 45 кг иметь - это уже очень много... Не знаю какой рост у мальчика, может он очень высокий, но у меня дочь в 9 лет 29 кг и представить на ней +16 кг вообще не могу.
Автор, вам надо искать рычаги, мотивы, которые сподвигнут мужа отказаться раскармливание сына.
В конце концов, предложите ему есть сладости только в первой половине дня. когда ребенок в школе...
Ну да, все в разном темпе растут. Ребенок со спортом растрясет любой жир. Проще добавить спорта, чем ограничить питание.
Вы уверены, что добавить спорта проще? Ребенок с лишним весом точно захочет добавлять спорт? Это не так-то просто.
Ну и спорт может быть разной степени интенсивности.
Мне кажется, тут надо с двух концов проблему решать.
Как я могу быть уверена за других? За себя - да. Как решать проблему со стороны спорта, я представляю, а со стороны питания - не уверена в своих силах. Кто уверен, наверно, решит с двух сторон.
высокий, рост 148, но все равно много. Не сказать чтоб прям жирный-жирный, но пухлый точно.
Лично мне проще не покупать, чтобы у детей не было соблазнов, чем постоянно гонять от шкафа.
Не знаю как на мальчиков, но когда моей девочке тренер сказала 1 раз, что она толстая, то нам потом дома долго пришлось переубеждать. Попросите тренера, чтобы сделал замечание Вашему сыну, может подействует.
Но если папа несдержан в еде, то ребенок сам вряд ли справится держать диету.
Сочувствую. Мой муж тоже сладкоежка, но как-то договорились, что сладости убраны и ест он их когда дети не видят.
Сыну постоянно на мозги капала, что это вредно. Занимался большим теннисом 3 раза в неделю, но этого хватало только чтобы не полнеть сильнее. Дошло до сына к 12,5 годам. За лето сильно похудел, спорт был в это время 5 раз в неделю. Уже 2 года держится, не полнеет. Хотя спорт остался только летом и в школе физкультура.
А мужу не интересно здоровье ребенка? Купить весы, еженедельно взвешивать сына и повесить на видное место плакат, как в фильме Добро пожаловать, "Привес нашего мальчика (спасибо папе!)". А у ребенка полезно воспитывать силу воли. В 9 лет вполне можно себя контролировать, дети на диетах сидят в этом возрасте и не едят что нельзя.
здоровье походу не интересно( он искренне считает, что ничего страшного. А насчет девятилетних на диете: ни одного не знаю, кто способен сам без поддержки и контроля родителей.
Легко. Ребенку внушается, что вот это и это есть нельзя. Я сама сидела в детстве на диете по здоровью. Смотрела, как брат ел шоколад и клубнику, мне нельзя было, старалась не загоняться по этому поводу. Никто от меня шоколад не прятал и по рукам не бил. Тут еще важно какие отношения между мамой и ребенком. Если ребенок доверяет ей, прислушивается, то убедить будет легче.
Покажите мужу, а заодно и сыну, фильм про вред фастфуда, газировки, может проникнутся? Странно ваш папа ведет себя, конечно, эгоизм махровый просто.
Знаю такого мальчика с таким же папой. Печально. Затрудняюсь определить вес мальчика, но с шестого класса он просто огромный шар. В начальной школе он таким не был, раскормили.
Я бы уведомила папу, что у ребенка ожирение 1-й степени.
https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/
Возможно, он просто действительно не видит проблемы.
К сожалению, если родители не будут придерживаться одной стратегии и питаться правильно всей семьей, шансов похудеть у ребенка немного.
У нас похожая ситуация. Муж покупает себе всякую дрянь и ребенка соблазняет. Тоже на удаленке сидит. Не знаю, что делать. Просила на работе график поменять, чтобы к моменту возвращения ребенка из школы быть дома и все контролировать. У нас, правда, спорт 6 раз в неделю и там их взвешивают и гоняют за лишний вес, это хорошо.
И я сама - бегаю по утрам, йога, пресс - занимаюсь, чтобы быть в форме. Питаюсь нормально, никакого фастфуда. Домашняя еда всегда с собой. В противовес папе пусть на меня смотрят.
спорт и лишний вес вообще могут быть не связаны.
У сына в спортивной секции есть мальчик-бегемот.
Бегает, прыгает, штангу толкает, отжимается, мячи с песком швыряет.
Такая же ситуация, но я не теряю надежды. Разговариваю с каждым отдельно об этой проблеме и нахожу для каждого свои доводы.. немного, но уже лучше становится. И сама контролирую покупки. Если сладости - то зефир/ пастилу, варенье... - то, что они не очень любят и много не съедят.... иногда устраиваем праздники и покупаем, что хотят.
А у нас другая ситуация- муж сам сладкое не ест, держит вес и ходит в спортзал и бассейн почти каждый день. Но дочке постоянно покупает всякую дрянь, которая в прикассовой зоне в магазинах- химозный мармелад, конфетки, а ещё газировку покупает ей бутылями.
Ругалась, просила, объясняла ему- бесполезно. Добрый папа и злая мама.