Питание ребенка в 4 года
Уже начались карикулы в саду, мы не будем детом ходить (наш на лето закрыт, а водить 20 минут быстрым шагом для взрослгго нам далеко, да и очередная смена детей и воспитателей не нужна). Когда в сад ходил, то дома легкий завтрак, фрукты после сада и легкий ужин, проблем не было.
А теперь надо уже кормить полноценно все 4 питания.
Вот пример рациона ребенка:
Завтрак - йогурт с шоколадкой
обед - котлетка с картошкой фри
полдник - тарелка фруктов + бутерброд с маслом и сыром
ужин - 2 яйца в мешочек + кусочек вафельного тортика.
Пьет воду в течении дня по желанию. Чай/какао/сок просит крайне редко, если нальешь без ее просьбы пить не будет.
Еще один леденец в день.
Вместо йогурта на завтрак может быть булочка, изредка сырок.
На обед вместо котлеты (покупаем по 2 штучки, на 2 раза в неделю) курочка/сосиски/мясо
Супы есть редко, только если в кафе зайдем закажем, домашние 1 паз съесть остальной ковшик на 4 порции еще растягиваем на неделю, а иногда и выливать приходится
На ужин всегда что-то легкое . Могут быть сырники/каша (просит очень редко)/пирожок (вишневый если купим).
Гарнир рис/гречка/макароны/картошка все чередуем, но последнее время от макарон отказ.
Вообще есть мало, порции меньше чем стандартные взрослые (то есть 2 сырника/котлеты съесть за один раз не может). Быстро наедается.
А как кормите своих детей вы? На сколько ограничиваете сладкое? Заставляете ли через силу есть супы и тд
Завтрак каша на воде (овсянка, пшеничная, кукурузная, пшённая)/запеканка/сырники из духовки/блины + ягоды (голубика-клубника-черешня-ежевика), чай
Обед суп из овощей (брокколи, кабачок, морковь, сельдерей)+индейка/говядина+гречка
Полдник яблоко/клубника/виноград
Ужин рыба/омлет из 2 яиц/творог + овощи свежие (помидор, огурец) + фрукты или ягоды (айва, яблоко, груша, киви)
Иногда ест мороженное на полдник (2-3 раза в неделю), может выпить чай с 2-3 сушками
Спасибо за ответ. Ну вот что-то перестала она каши есть. Просто не ест и прям тарелками выбрасываю. Теперь жду когда попросит. Бывает на обед или ужин попросит и тогда прям целую тарелочку свою съест, а потом опять пару недель не будет :) видимо в саду наелась их :)
С супами тоже сложно…. Я сама их вообще не ем, а ей делать, это даже маленький ковшик на неделю растягивается.
Покупали как то борщ готовый уже. Съела один раз и на следующей неделе уже отказалась…
Для 4 лет (и не только )) шоколадкамии-леденцами перебор, с йогуртами-творожками тоже. Какие покупаете? Не растишки хотя бы? Как здоровье при этом? Аллергии и лишнего веса нет?
У моих на завтрак каша молочная, изредка омлет, яичница. на обед супы, на ужин мясное/рыбное блюдо с гарниром, на перекусы выпечка, творог, фрукты... чай любят или компот.
Как перебор? Строго по одному в день. Ведь мы же каждый день едим сладкое. Каша тоже сладкая.
Йогурт или активиа или фрутис.
Аллергии нет, все хорошо, с весом тоже нормально. Ест по порциям очень мало. Может съесть одну котлетку на обед и даже от гарнира отказаться.
Компоты не даю сладкие, чай если и пьет, то без сахара. Сок есть в запасе, но только если попросит и то, смотрю когда. Даже раз в неделю не выпивает маленький пакетик.
В целом у нее получается что шоколадка то и один чупа-чупс (и то если с прогулки заманить домой надо, уже не уаждый день) это единственные сладости.
Суп и кашу плохо ест, только если сама попросит.
Шоколадка, леденец, тортик.. еще йогурты и тп. Как-то много "мусорной" еды, мне кажется. Выпечку наверное тоже покупаете?
Ведь с детства формирование пищевых пристрастий идет. Так и будет человек выбирать сладости вместо супа и каши. Мне кажется, эт нехорошо.
Ну и у моих аллергические реакции были, если конфеты каждый день. Но они и спокойно относились к тому, что конфету сейчас нельзя. На нг например бабушкам сказала, что не надо пока сладостей, потому что сыпь уже, но бабушки кончено вручили по мешку конфет... очень удивлены были, что лети (3 и 4 года) отказались сразу их есть.
А еще племяннице 7 сейчас, так она до 6 лет вообще конфеты не ела! до 3 не давали, потом сама не хотела. Я сначала удивлялась, но вообще это ж даже хорошо, думаю. Лучше фрукты поест или творог со сметаной.
Ну тортик вафельный, очень тоненький кусочек, с пальчик, может съесть вместо него печеньку/пряник/вафельку.
До трех лет вообще ничего такого не давали, но потом решили давать именно регулярно, но по малу в день. Зато ребенок спокойно относится если я говорю «сегодня уже ела, не надо много сладкого». Булочки иногда покупаем, вот сегодня вместо йогурта булочку съела. Перекусов нет.
Тарелку фруктов каждый день ест (вот сегодня арбуз+черешня+клубника+персик).
Чупа-чупс уже слава Богу не каждый день, лучше стала уходить с площадки, раньше заманивали, проблемы с возвращением домой были.
Ну так вы ограничиваете, вот и аллергия проявилась тут же. Это как ребенка из стерильной атмосферы выкинуть в обычный мир.
Моя есть много конфет. И шоколадки и чупа-чупс и йогрурты и мороженное - сладкое каждый день и не по одной штуке. Вообще никогда никаких аллергий не было.
Это перебор и есть. Сладкое каждый день вообще НЕ нужно - сахар формирует зависимость, сходную с наркотической.
И почему каша сладкая? Она вполне может быть соленой.
как это не нужно? это же глюкоза для мозгов. Чуть-чуть, как я и слежу, надо. В каше всегда и соль и сахар и даже в гречке как в гарнире тоже сахар. В саду тоже дают сладкие каши. До сада не клалал ни соль ни сахар, потом пришлось, стала хуже есть.
Мозгу хватает фруктов и сложных углеводов. Вы живете в эру интеренета и не знаете таких простых вещей?! Сахар - это наркотик.
одну конфету раз в неделю? это точно не нормально. Это или глубокая бедность или какой то заскок. У меня сотрудница одна пророщенной зеленой гречкой питалась =) потом начала в обмороки падать в итоге я ее в макдоналдсе откармливала =) это наверное из таких.
1 конфета в неделю- это норма. А вот кормить каждый день тортами и шоколадом- это и есть заскок.
1 конфета кв неделю это нищее детство. это в СССР так было... когда просто ничего достать было нельзя. Всегда вечером чай с чем-то - печенька, вафелька, тортик, конфетка...
Нет. Это адекватно. А не нищее детство.
Я росла уже после ссср и конфет и шоколада было много дома , в том числе из привозного из разных стран Но мне выдавали 1 в день. И это правильно. Спасибо моим родителям.
ну так и я дочке даю одну конфету в день... все как у вас. Я с этим полностью согласна! Тут же было написано про 1 конфету в НЕДЕЛЮ!
"Нищее детство"- это мусорная еда на столе и сладости, прикрытые заботой о ребенке "нам ничего не жалко". Мой ребенок есть свежайшее мясо, созревшее, но не промороженное, океаническую рыбу дикого улова, органические фрукты и овощи, сыр, состоящий из молока и пьет молоко из коровы. Но конфет не ест. Йогуртов этих сладких не ест, печенек, барнимишек и остального пальмового дерьма. Потому что сформированы правильные привычки в питании. Хочется сладкого-можно слопать миску малины или полдыни. Хочется сытного- вот тебе мясо на гриле, средняя прожарка, и бланшированная брокколи. Конфета и тортики- это еда для праздников, никто не запрещает, но не каждый же день- это же вредно.
Ну сравнили малину и слоладку.ю конфету фрукты отдельно конфеты отдельо, все должно быть, да и малина бывает месяц в году =)))
Мусорная еда это другое, это чипсы, сникерсы и прочее. Сосиски, пельмени, котлеты, картошка (в любом виде кроме чипсов) нормальная стандартная обычная еда.
Конфета и вафельный тртик не для праздников, я для повседневного десерта, не будешь же с яблоком чай вечером пить =)
Мясо жарбю на сковородке.
Живу в центре Москвы ничего такого что вы написали купить не воможно, все магазинное, что привозят. то и покупаем и едим. Курицу замораживаем, так как упаковками продают, а сразу 10 крылышков это на 3 недели ребенку, так что конечно фасую и потом порционно размораживаю и готовлю. Мясо покупаю в вакуумных упаковках стейки и жарю на сковородке, обычно для себя, но и дочке отрезать могу, когда просит
белую кислятину под названием йогурт все равно никто не ест. в любом случае туда бухают варенье, какая разница сделали вы это сами или его удже сразу положили до вас?
Ну купила я тортик, ну вот его дочке хватает на 2 недели! вы представьте, какие кусочки я отрезаю! Это десерт! велдь все едят десерт! Ну закончится он, я ей открою пряники - тоже чтоли мусор по вашему? все выши бабушки пили чай с пряниками =)))
Булочки это стандартный завтрак для многих.ю Ну вот не все едят пресное, кому то сладенькое нужно, это нормально, но чтобы мусор из муки был, впервые слушы =)
все что вы перечислилти не основная еда. основная это мясное с гарниром и фрукты, ну йогурт как кисломолочка, остальное уже так для вкуса.
"Белую кислятину под названием йогурт" не едят те, у кого не развит вкус. Кому надо чтоб макароны тонули в кетчупе, чай захлебывался в сахаре...
\ никогда не ела макароны с кетчупом =)) не люблю, просто с сыром и маслои, а то и просто с масломю \Вообще как гарнир каждый день у меня
Я ем бедую кислятину под названием йогурт и двое моих детей и творог мы едим без добавок, просто творог, старшая с ягодами предпочитает. А варенье мы вообще не едим
Рада за вас, мы нет. От дочка Агуши отказалась еще в 2 года. Творог обычный отказалась провобовать еще с детства, и сейчас до сих пор, дже с кухни убегает, когда я просто попробовать предлагаю. Так же как и перец красный кстати. Тут ничего не сделаешь
Силоцй в ребенка запихивать. Я кстати тоже ела только что хотела, даже если меня уверяли что вкусно,Ю я просто отказывалась пробовать, это нормально для детей, так у большинства. Перец давали еще до 2 лет пробовать. обычный творог тоже. Такая реакция была всегда. С цельными брокколи и цветной капустой тоже самое несмотря на то, что баночки она ела.
Так у вашего ребенка и есть нищее детство. Он есть дерьмового качества продукты. Конфетками не прикрывайтесь.
Чай вечером ребенку зачем вообще, кстати? Для скорейшего образования желчных камней? Для анемии? Для энуреза? Для потемнения зубов? В чем сакральный смысл чаепития на ночь? (небось, чай пьете тоже из ваших магазинов, пыль подкрашенную на букву Л?)
почему? все что надо ест. в том количестве, в котором надо. Чай хороший - Липтон, естественно в пакетиках, помню что не пила чай до появлени пкетиков, ужасно не нравились чаинки. Чай затем, чтобы ребенок пил, один пакетик использую несколько дней, так для цвета. Дочка видела, что я чай пью и себе попросила, так и делаю. и еще сильно развожу холодной водой, чтобы сразу теплый был. Сладкого после еды любой нормальный человек хочет. Не просто так всегде десерты существуют и в рестоарнах предлагают и тд.
чай можно пить с финиками, курагой, вялеными яблоками
сладко и вкусно
но вам бесполезно писать, вы сами не вылезли из бесконфетного детства и ребенка туда тащите
это у нас все было до 3х лет, но невозможно же всю жизнь вместо конфет финики есть. Я и после финика конфету съем обязательно, финик это скухофрукт/фрукт/ягода - конфетой от этого не станет.
Я слежу за количеством сладкого и конфет у ребенка в день.
я знаю примеры полного отказа от конфет и дети в 10 лет лишенные конфет каждый день, в праздник себе карманы набивают и просто прям с ума сходят от возможности съесть конфетку. это запретный плод...я такого не хочу.
По одной каждый день, но если вдруг попросит вторую, скажу нет, и главное, что не будет на это истерики, а я хочу.
Так же как и с мультиками. не больше часа в день, каждый день, но если второй раз попросит, всегда ответ - уже смотрела.
вот ваши тортики по вечерам и откладывают жир на боках
1 конфета раз в 3 дня норма для 4х летки
Одна конфета в неделю - это обычное дело в Швеции. Просто чтобы выходные отличались от будней. Как вы понимаете, Швеция никогда не была нищей. У меня и в советском детстве недостатков в конфетах не было.
Мы в России живем =) не знаю как там в Швеции... вот в Мексике стандартное дело кола каждый день всем членам семьи на завтрак обед и ужин =) уу всех все по-разному
Я уверена, что многие в Швеции больше одной конфеты в неделю едят.
Очень бедно живут в Мексике, деревни - это вообще ацкий кошмар, в домиках нет стеклянных окон, вместо дверей полиэтилен. В Мексике невкусные конфеты, они мне напомнили российские последних лет, когда нормального шоколада не осталось. Но при этом в Мексике в отличии от РФ растут папайи, манго, арбузы и стОят ну очень дешево.
Вот поэтому мексы все круглые, как шары на тонких ножках. даже дети с лишним весом все, ВСЕ!!! Ожирение у мексов- национальная проблема, даже хуже, чем в ВБ и сша. И да, это от бедности. Швед (как и приличный американец) выберет на десерт что-то легкое, низкокалорийное, а пообедать предпочтет овощами с грудкой гриль. И тарелка будет такая, что в рф скажут "детская порция".
ну далеко не ВСЕ там жирные. Есть, не спорю, но и худые тоже есть. Если поискать и ШВеда можно найти, который с удовольствием Биг маком перекусит =)
Это более чем нормально, а лучше вообще обойтись без конфет и прочего пищевого мусора - есть фрукты.
варили в детстве из кураги, потом отказалась. Основное что дочка пьет в течении дня это вода. Чай может попить пару дней один раз в день, потом отказывается. Сок в охотку попросит, даже реже чем раз в неделю один пакетик. Так что на счет напитков тут точно вопросов ко мне быть не может. Или будете утверждать, что поить одной водой тоже вредно?
У нас так
Завтрак: каша/оладьи/сырники/бутерброд + молоко/чай
Обед: суп / котлета / курица /рыба + овощной салат / овощи в нарезке
Полдник: фрукты иногда + мороженое
Ужин: творог + фрукты или рыба/курица/котлета + овощной салат / овощи в нарезке
Шоколад/конфеты/печенье по запросу ограниченно )
А овощи где? В день ребенок должен употреблять минимум 5 своих горстей овощей, то есть для 4летнего это минимум 1 помидор+ пара огурцов+ миска салата+ гарнир из цв капусты или брокколи...
Вы меня простите, конечно, но если все это запихать в 4-хлетего ребенка за 1 день, то кроме овощей в него больше вообще ничего не поместится. Это ж минимум 700 грамм одних овощей!
А как же мясо-рыба, молочка, фрукты и т.д.?
Летом у нас больше фруктов чем овощей. На тарелке все по горстке: арбуз, черешня, клубника, морковка и 1 персик
Столько овощей в день как вы написали она никогда не съест, ну один огурец + помидор может съесть и все, ну листочек салата может съесть, цветную капусту и брокколи она не ест
вы тролите? как можно серьезно спрашивать про то гуамно, которым вы кормите ребенка
исключение в нем только яйца всмятку
Супы есть. Но бывает зациклинность. То только борщ есть, то только куриный. Любит рис и рисовую кашу. Йогуртов может съесть за день несколько штук. Яйца тоже периодами - то парочку штук, то не есть какое-то время. Макароны конечно будет. Картошку в разных видах. Огурцы и помидоры. Морковь. Яблоки, бананы, виноград, ягоды.
Котлеты любит, куриную грудку, шашлык. Главное, чтобы без подливки.
завтрак с шоколадкой, обед с фри, полдник с бутером и ужин с тортиком... ну шо вам сказать, толстых детей много, скоро станет на одного больше
Зачем 4-летнему ребенку столько мусорной еды?
Боитесь не успеть его этим всем напичкать?
Вся еда какая-то странная. Почему Вы так ребёнка кормите?
На завтрак шоколадка, на обед картошка фри, бутерброды какие-то, вафли.
Черти-что.
Почему не приготовить нормальную еду?
Шоколадка после завтрака! Десеерт!!! Как у весх!!!! Вы что после еды сладкое не едите?
Ребенок просит шоколадку утром! После обеда не просит :) будет просить после обеда, буду давать вместо утра днем :)
Картошка фри это гарнир, вкусная еда для всех детей. Покупаю ее в пятницу на пару разч сегодня рис давала, не стала есть, съела одну котлету, на ужин макароны попросила и после. - вафельный тортик малкнький кусочек с чаем.
Бутерброд на полдник! Обязательно хлеб самло и сыр должен быть в рационе ц ребенка доя разнообразия питания и получания всех веществ
Каши просит редко, суп ест плохо -
Это пусть все в саду ест. Что еще то нормального надо? В чем странность и плохая еда?
Котлеты закончились (в пятницу покупали₽ ) завтра курица ; в выходные жарила ( голень и крылья)
Нет, не ем. И так не у всех. 1 раз в день только с чаем что-то могу съесть (небольшой кусочек шоколада). Иначе много сладкого.
Картофель фри - это вредная еда, а не детская. Вместо картошки фри отварной картофель или запечённый, или пюре , и то 1-2 раза в неделю не чаще (в остальные дни крупы, овощи тушёные/запечённые).
Жареное тоже плохо. Лучше запеките или потушите.
Там тоже кусочек всего и вообще все кроме вас едят десерт :)))
Ну картошка то всего один- два раза в неделю. Вареную не ест. Пюре купили последний раз - сказал фу горькая (хотя до этого ела), мы попробовали, все норм. Лучше всего именно жареную/фри ест. Проще фри купить, чем самой жарить.
Сырнкики жарю. Котлеты покупаю, не знаю как там они их делают. Курицу вареную отказалась есть, 2 крылышка точно не запечешь
Нет. Не все едят. Я вот никого из окружения не знаю, у кого дети так много сахара едят. 1 конфета в день максимум.
Даже 1-2 раза в неделю фри это много. Я понимаю там 1 раз в парк месяцев в кафе где-то, но не чаще. Это вредно. Пюре надо не покупать, а самой делать или просто отварной мните без молока. Это не так вредно, как фри. Жареную ни в коем случае.
Вот именно, что вам проще. Делали ли бы сами, ребёнок питался бы правильно, а не вредной едой. Сырники лучше в духовке. Не жарить. Котлеты сами делайте в духовке. 2 лапки или филе можно запечь.
Вы сами ребёнка из-за вашей лени приучаете к вредной еде. Ваше право.
если покупное не стала, то отварную без молока не будет, делала, но это же сразу на неделю получается, а каждый день картошку не дашь, так что стала покупать чтобы на 2 порции. Вареную я не ем, дочка тоже плохо ела, я ем жареную только и то решила фри и себе покупать
по 2 котлеты еще и в духовке я делать не буду. В духовке раньше делала курицу с картошкой, но тогда муж был. сейчас уже упаковку курицы никто не съест и за де недели.
у ребенка абсолютно нормальная еда
вердная это чипсы, дошираки, жирные пловы, всякие там бощий на мясных бульонах с прожжарками, когда основную еду с хлебом едят.
Когда это котлеты, курица, гарниры перестали быть нормальное едой? Покупается это или самой готовится это не всжно.
Вы серьезно кормите маленького ребенка покупной готовой едой, которую неизвестно кто и как приготовил и какой просрочки туда насовал? И считаете че такова? Вы тролль или идиотка?
В азбуке вкуса хорошая кулинария, покупаем без соусов, чем нельзя отравиться, котлеты, картошку...чмы же в ресторан ходим, чем кулинария отличается? Мы с началом появления кулинарий в России всегда покупали (когда калинка стокманн еще в долларах цены были) и салаты всю жизнь каждую неделю покупали и котлеты, и курицу и мясо готовое, шашлыки, голубцы. На неделю покупали, распределяли по срокам годности и ели. Ни одного отравления, все хорошо и вкусно, но конечно над осмотреть какой магазин, в ашане или пятерочке не рискуем.
Странный вопрос, конечно отличается еда в кулинарии хоть какого магазина от ресторанной. И в любом случае кормить ребенка подобной едой на постоянной основе вредно. Речь не про отравления. Вы не умеете готовить вообще?
почему? откуда знаете? какая разница? я это все не ем, делать одну котлету я не буду... так что кулинария отличный вариант, если есть такая возможностть, до 3 лет готовили,Ю теперь уже можно, выбираем с минимумом специй (курицу приходится жарить самой, там она в специях, так же плов не даем и тд) а обычные домашние котлеты нет проблем дать ребенку. По сути покупае только котлеты и картошку на 2 раза в неделю, чтобы из-за одной картошины не пачкать катсрюлю и из-за одной котлеты ине пачкать мясорубку.
при чем тут это? но да, сделать ложку пюре я не смогу и даже не буду пытаться, нет смысла, картошка раз в неделю. У большинства картошка намного чаще в рационе. ФРи она или жареная или враеная, дакакая угодноне имеет значения
Сама по себе картошка - хороший продукт, конечно он может быть в рационе. Фри - хоть картошка, хоть что угодно - это уже вредная еда, сродни чипсам.
главное что картоошка, если у нас она и ври, один раз в неделю, ээто лучше у кого почти каждый день но пюре, варе, жареная, печеная и тд. это не основной наш гарнир.
Я не ем никакую картошку кроме жареной,Ю а покупная лучше фри.
Вам можно ответить только от верблюда. В 4 года дети едят тоже самое, что и родители, которые питаются нормальной домашней едой. Для них не надо отдельно готовить. Я уже поняла, что вы едите мусор, это еще ребенку покупаете более менее что-то похожее на нормальную еду. Но я вас разочарую, никто не готовит пюре из картошки в общепите, там разводят порошковые смеси. Есть ребенку это нельзя. Котлеты из кулинарии и вообще покупной фарш ребенку нельзя. Надеюсь, что вы просто тупой тролль.
я в основном ем мясо с макаронами и чередую с покупной кулинарией (крылышки, шашлыки, раз в неделю чебуреки покупаю). Ребенку стараюсь чуть больше разнообразить.
ничего мусорного нет. чипсы, сникерсы и прочее давно не покупала. Только бигмак с сырными палочками раз в неделю на "праздничный" обед беру, но иногда и это пропускаю =)
накручено из того же фарша, который я у нихпокупаю для домашнеих котлет.
Состав хороший, вкус отличный, за много лет ни одного отравления, хотя покупаем их регулярно =) так что все ок
но вас не заставляю, если нравится самим делать котлеты, делайте. я же не говорю, чтобы все пошли покупать. я никого не переуубеждаю, в отличие от вас
То есть у вас наследственная криворукость, лень и нелюбовь к детям?
Чем отличается кулинария? Да тем, что сырье, которое завтра сдохнет, если из него не приготовить корм вашему ребенку.
В ресторане не продают сырье, поэтому готовят из свежего.
В магазине свежее продают, а из полудохлого готовят корм для вас.
если бы было так, мы бы питаясь кулинарией уже больше 20 лет всей семьей травидлис бы неоднократно, а такого не было ни разу, вот семечками из упаковки травились - петициды, чуть не померли, а вот кулинарией ни разу! и в после ресторанов тоже был один раз в жизни инцидент =)
а вы трудолюбивая дура, которая тратит время у плиты вместо того чтобы купить и съесть =)
Не говорите за всех, нормальные люди сладкое каждый день не едят - по нормам это можно делать на чаще 1-2 раз в НЕДЕЛЮ.
При чем тут это? Кто от макарон отказался? Дочка последнее воемя макароны не очень ела, но сегодня съела с удовольствием. Лапшу ей быстро сварила
При чем тут доширак? Пюре готовое продается в кулинарии Азбуки Вкуса, как и котлеты, картошка, борщ (иногда покупаю).
Дошираки бывший муж иногда покупал, я их не особо, в детстве ела, когда появилось, мне было вкусно, в новинку
Вы не в состоянии почистить и отварить картофель? Я могу понять если это пюре съест кто-то на работе, но дома.....чего нет? Кастрюльки?
Ради своего ребенка влом размять одну картофелину.....блин, для этого достаточно несколько секунд и вилки, а тащиться в Мак и покупать эту бешеную зажарку непонятно на скольколетнем масле - не влом. Супер. Готовьте нормально и отказываться не будет.
в Мак я хожу для себя, покупаю заоддно (бургер не даю), а так вместе с котлетой в азбуке вкуса покупаю, жареную брали - хуже ела.
пюре брали, пару раз съела, потом отказалась Да никто одну картошку варить не будет, просто большинство есть тоже самое что и дети и есть смысл сделать целую кастрюлю и сковородку всего, а у меня получается порям 2 котлетки на неделю, два крылышка на недель вот их жарю по 4 штучки и на 2 недели получается).
я лучше с дочкой погуляю, чем буду этим всем занимться, ну если есть готове почему не купить то?
Вы конечно можете есть крылышко двухнедельной пожарки, но никто таким кормить своего ребенка в здравом рассудке не будет. Т.е. ваш ребенок не ест, потому что это несъедобно.
Это неестественно. Вы отвратительная мать. Ваша девочка отказалась от пюре потому, что оно наверняка было гадким, испорченным, некачественным. Люди собак лучше кормят.
Отличное было пюре, купите в азбуке вкуса и попробуйте. Приготовлено день в день. До этого она его ела, пару недель назад. Сейчас сказала, что пюре не будет вообще. Но я обратила внимание, что она как и я не очень его любит. Я вообще никакое не люблю. Ни то что сама для мужа делала, он прям восхищался, пюре обожает. Но ему 600мл делала, нна два раза еле хватало
Поэтому он и сбежал, от 600 мл на два раза. Занятный тролль.
Откуда знаете, что день в день, а?
он у меня крупный был... да и есть... очень много ел. и на ужн много ел и еще упаковку печенья за раз на десерт.
Я всегда кала ему нормальные порции и сразу убирала в холодильник, когда он просил еще, я говорила " нет, он вставал, брал сам и клал себе вторую двойную порцию и говорил, что ограничивать в еде себя не даст, он мужчина и кормилец =)
попросила о разъеезде его я, собирала чемоданы ему я. Но причины были друге, намного более веские. Но тема не об этом
Отличное пюре - это только что приготовленное! И только так! Всякий другой вариант - это издевательство, а не пюре, его никто есть не будет. Горячее, чтоб пар шёл, только что взбитое, воздушное и прекрасное - вот такое пюре должно быть.
Нет, мы не едим сладкое после еды. Мы вообще мало сладкого едим.
Естественно он у вас не ест нормальную еду, потому что знает, что будут сладости.
Бутерброды, шоколадки и вафли, это черти-что, а не еда
Нельзя ребенка лишать сладкого вообще! Вообще сладкое для мозгов нужно.
Так в том то и дело, сначала съедает еду, потом шоколадку. Именно нормальную еду.
В саду то ест, хоть сладкое не дают.
Вы прям пишите как будто я одним сладким кормлю. Один кусочек шоколадки после одного питания! В обед ничего сладкого! Потос только на ужин что-то сладенькое и уже прям много….
Никак х перекусов, все разнообразно!
+ много.
Но я поняла , почему автор так кормит. Ей тупо лень. И проще бутерброд сделать или купить фри.
какие сладости? одна шоколадка! Бутерброд один единственный на полдник! в саду всегда дают хлеб и масло и сыр раз в день каждому ребенку!
вот сегодня:
завтрак - будочка с изюмом (половина, вторую на завтра сама оставила) + шоколадка
обед - котлетка (от риса отказалась)
полдник - тарелка фруктов и бутерброд
Ужин - макароны + кусочек вафельного тортика и чай
Весь день только нормальная еда - второе, гарнир, масло/сыр, фрукты!
Чуть чуть сладенького для разбавления и все.
Сладости
1. Булочка с изюмом
2. Шоколадка
3. Фрукты (тарелка у вас)
4. Вафельный торт
Оставляете что-то 1 из этого в день. На другой день другое и тд.
ну вы фрукты со сладостями сравнили, то же мне, фрукты круглый год каждый день даем в обязательном порядке, что теперь шоколадки ребенку не видать? Тортик закончится, будет вечером печеньку/вафельку/пряник.
Булочку сегодня она попросила, потому что на столе увидела. Что, раз в неделю булочка преступление7
1 конфетка в день нормально. А не как у вас. Исключайте булочки тогда хотя бы. Йогурт без добавок покупайте. Это полезнее.
Так шоколадка это и есть конфетка. Я же не даю и шоколадку и конфетку.
Булочка у нас редкость (даже не каждую неделю) и это же не относится к конфетам, это просто улитка с изюмом.
Белый кислый йогурт она не будет. От агуши давно отказалась. Ест или активию или фрутис (стараюсь давать первый вариант, фрутис себе покупаю, там жирность 8% , а в активии всего 2,9 и состав чуть лучше, Е шек нет) но иногда просит как у мамы
Если есть 1 кусочек шоколадки, то никакого кусочка (пусть и маленького) вафельного торта в этот лень, никакого леденца и мороженого и тд.
сейчас фруктов больше, они полезнее, огурцов и помидоров уже зимой наелись, морковка еще есть (во фрукты кладем). А салат из капусты можно и в саду пожевать.
фрукты это витамины, там фруктозы только немного. Но в любом случае от одной конфетки/шоколадки ничего не будет.
Конечно нет. Десерт можно сьесть после обеда или после ужина, один раз в день. Остальные приемы пищи никаких десертов не подразумевают. Ну может фрукт какой-нибудь.
Не увидела в рационе овощей - где они? У нас овощи составляют от 25 до 50% рациона. А картошку фри дети едят 3-4 раза в год, в отпуске, если во время поездки не находится чего-то получше.
ну картошку дже вы едите чаще! какая разница фри не фри,ээту есть лучше всего. Так проще. Жареную покупала, хуже ела.
овощи этьо огурцы и помидоры, листик салата, но уже зимой наелись.
Целая тарелка фруктов, но это же не конфета! фрукты отдельно и конфета отдельно. Яблоко съел конфеты лишился? что за абсурд?
сладкого у ребенка минимум, это видно. Если бы не было основной еды и вместо этого еще что-то слодкое, другое дело, а так все как надо.
ой, слушайте, у нас есть в саду девочка, которой нельзя НИ ОДИН ВИД КАПУСТЫ, НИКАКИЕ ЦВЕТНЫЕ фрукты и ОВОЩИ, - но живут же люди =)
Капусту и свеклу в саду ест, дома морковку даем, овощи и помидоры ест, другие нет.
Фрукты самое полезное питание, особенно для пищеварения. Всю жизнь ем тарелку фруктов, и дочке так же делаю
Я так понимаю, вы готовить не умеете, большинство того, чем вы кормите ребенка, это полуфабрикаты из магазина.
ну так это же еда, там есть белки, еды и углеводы. Котлеты домашние покупаю. Это же не бургеры и пицца. Все свежее, вкусное.
Вы вообще в течении дня ни одну шоколадку/конфетку вообще не даете? Где у меня там сладкое то кроме этой шоколадки (не плитка - одна долька от мерси)
Вот как раз сладкого минимум! И под контролем
Сладкое - это не только шоколад, вафельный торт и тд , много сахара и во фруктах и тд. В йогурте тоже сахар. Пересчитайте и удивитесь
И что йогурт и фрукты съел и шоколадку что ли нельзя? Во фруктах фруктоза это другой вид сахара. Все равно это правильно и нормально, когда ребенок ечть одну кофетку/шоколадку в день.
Если 1, то можно. Но у вас леденец, шоколадка и кусочек вафельного торта. Это много. Что-то одно можно, но не всё за 1 день. Плюс к этому фрукты, йогурт, булочки и тд.
Леденец не всегда, когда заграть домой с прогулки надо. Слава Богу сейчас уже легче и бывает что за неделю только один леденец съест. Нр ведь шоколадка (кусочек) тортик (кусочек) и леденец маленький это совсем не много. Обычно для всех детей….
Я когда научилась до конфет доставать и по 10 конфет у бабушки с дедушкой в день ела :)
А тут я слежу строго ограничиваю
почему никакого мороженого и леденцов? леденец у нас как приманка с прогулки, с 2,5 лет пришлось в коляску так загонять, потом с прогулки звать, сложности были. сейчас слушаться стала лучше уже такая мера не нужна, ну не на каждой прогулки. бывает и один леденец в неделю.
мне 32.
тчто если утром шоколадку, то почему вечером кусочке тортика/печеньки/вафли/пряника не дать?
шоколадка = конфета. всего одна! не 10 же в день!
Какая ещё приманка на прогулку? Вы :crazy
Вы взрослый человек. Ребёнок делает то, что вы сказали. Ребёнку всего 4 года. Мать сказала, что идём гулять, значит идём на прогулку. Никаких заманух.
Ребёнок после мороженого не ест нормальную еду. Это уже причина , чтобы не покупать мороженое
Вам лет 20? Не больше же ? Иначе вы пугаете
с прогулки. Это у нас отдельная тема. Было такое что волоком на прогулку с орами и волоком с прогулки с ором и так каждый день. Легче стало именно после 3,5 лет. Но все равно бывают проблемы и даже эти приманка иногда не действует. Но до трех летт я силой сувал в коляску, давала леденец и успокаивала и ехали домой, теперь уже тащить волоком я физически не могу, в прямом смысле надорвала спину 17 кг дочки таская ее прошлым летом. Но я рада, что уже слушаться стла лучше и концерты и в итоге мои приманки все реже и реже нужны
До трех лет детям не рекомендуются сладости ни в каком виде. Малыши получают достаточно глюкозы из каш, макарон, фруктов. От 3 до 6 лет безопасным количеством считается 20 граммов сахара. Это не только тот сахар, который мы кладем в чай. Речь идет и о других подсластителях - карамели, меде, патоке, сиропах, фруктозе. Внимательно читайте состав продуктов: как правило, дети потребляют сахара в три раза больше, чем можно. В том числе из-за того, что быстрые углеводы в составе кроются под различными терминами.
https://rg.ru/2019/12/26/skolko-sladkogo-mozhno-est-detiam-v-raznom-vozraste.html
Вы в курсе насколько сильно сахар понижает иммунитет?
до 3 лет и не ела =) шоколадка маленький кусочек. Сладких напитков не даем, больше никуда кроме сырников и гречки сахар не кладем.
никакой карамелю, меда, патаки, сиропа дочка не есть.
Леденец, вафельный тортик кусочек, фрукты, йогурт с добавками. Даже в морковке есть сахар. Пересчитайте и ужаснитесь
ну нормально все! и что? вафлю зажать ребенку что ли? вы чего. я ела вафлю, и послаще чем ту, что дочке покупаю =)
1. Завтрак
Овсянка на воде с ягодами или творог фермерский с ягодами, чай и кусочек сыра.
2. Обед
Суп (овощной, куриный, чаще всего суп-пюре), на второе котлету (индейка, рыба, телятина) или кусочек запечённого с гарниром (кабачки, фасоль стручковая, тыква), сейчас и огурчик/помидор. Вода или чай.
3. Ужин
Крупа (греча, рис, чечевица, булгур) с кусочком мяса (не жареное). Салат овощной.
Чай с кусочком чёрного шоколада.
4. Перекусы
Ягоды, фрукты, йогурт, мороженое.
Всего понемногу.
Спасибо за подробный ответ. Кашу на воде не ест. На молоке просит сама раз в пару недель, может съесть на обед/ужин.
Творог вообще не ест никак. Только если в виде сырников (их иногда на ужин даю)
Супы тоже плохо ест, ну один день съест и неделю-две отказ. Чтобы и первое м виорое ела вообще не бывает такого.
Чечевицу и булгур, фасоль и тыквы никто из нас не ест, вряд ли будет.
Если мороженое съедает уже от обеда/ужина (смотря какое время) отказывается.
Потому что мороженое надо давать только после ужина или обеда (сразу после, не хочет, значит и не надо).
Др аноним
Мороженое ест больше летом и именно на прогулке это перед обедом/ужином.
Сразу после не будет. Ест маленькими порциями, еще целое эскимо или стаканчик для нее совсем много. Располовинить не даст. Даже на голодный желудок с трудом съедает и потом целый день ничего не ест.
После цжина на сладкое даю совсем мало: кусочек торта/пряник/печеньку/вафельку.
Покупаете домой и даёте только после еды. В чем проблема то? Мы только так и делаем. Если после обеда не будет, то отлично. Не хочет, вам и лучше. Меньше сахара.
После ужина вообще нельзя сладкое давать.
после еды ей много, ждать до дома не будет, я всегда ем мороженое на улице, она не будет ждать до дома, пока я сама буду есть его по дороге.
Вы взрослый или нет?
Вам решать, что будет, а что нет. Покупаете не на прогулке, а при закупках, кладёте в морозилку и выдаёте только после еды иногда, если захочет. Нет, так нет.
зачем мне перегружать ребенка мороженым после еды?
я покупа себе и ей, я не буду ждать до дома"! зачем! мороженое летом я всю жизнь ела на улице и дочка тоже будет, это моя традиция. она нравится, это правильно для любого ребенка в мроем понимании, у моего ребенка будет такое детство. И мороженое тяжелый продукт и чтобы не было перебора это будет вместо обеда/ужина. Я сама себе зимой ужин могу так заменить если хочется.
она не ест, потому что ей много. просто желудок маленький! она дже две котлетки не съедает! а в мороженом сколько граммов то!
как не давать летом мороженого ребенку? себе купить, и есть. а ему сказать нет, ты идешь домой и ешь суп? тем более тогда есть не будет, из протеста. После обеда/ужина даже мороженого не будет, это много.
А вы пиво пейте по дороге, глядишь через годок тоже потянется, не станет ждать.
Пиво не пью. Колу на обед пью, но дочке объяснила, что для взрослых и ей можно будет только после 30, как маме.
Но с мороженым так делать не буду. Я хочу чтобы дочка ела мороденое и лучше уж вместо обеда, а то и обед и мороженое это все-таки многова то для ребенка
что печального? что не правильного? прям от одной шоколадки сразу померают что ли? вы чего??? ну не все же веганы....
у нас на площадки дети младше и сникерсы предлагали и эмем дем сы и чипсы и что только не едят, ничего такого не даю, сладости строго контролирую и только хорошего качества.
а сами завтраки обеды ужины - полноценная нормальная еды... Ну без супов. ну не все супы едят, вот бывает так. Я тоже их никогда не любила и дома на регулярной основе не ела, так, раз в месяц недельку поесть суп, который мама приготовила (чередуя через день) но не более того
Вы либо УО , либо тролль
Перечитайте ещё раз меню , может поймёте хоть что-то.
все понимаю, все норм, в моем меню нет ничего плохого. Полностью лишать сладкого после еды ребенка я не буду никогда. Это только как наказание за плохое поведение. Я всегда ела десерт и она будет, я не буду от нее прятаться и говорить, что ей нельзя
вы не видите, что я даю МСИНИМУМ сладкого, даже не после каждой еды получается!
спросила и пару ответов получила, но я реально в шоке, что шоколадка утром и что-то из сладкого вечером это много и если нет супа то сразу все вредная еда...
Ваш ребенок питается хренью.
Просто примите это. Менять вы ничего не будете, это уже все поняли
Про суп вам никто ничего не писал - без него спокойно можно жить, но все остальное....
почему7 написала как есть! Не понимаю почему вообще такая реакция. Что супов нет? Ну бывает... не все их едят. Что шоколадку даю, я даю контролируемо, это не плитка, а кусочек, все дети едят сладкое.
на площадке дети с такой гадостью химической приходят, которой нас дома отродясь не было, а на меня за кусочек шоколадки налетели!
Почему? где там химия? Вредная еда? Что плохого в питании?
Супы и каши не любит на регулярной основе.
до трех лет не давала, стали меняться вкусовые прситрастия после сада.
А так вареную курицу с морковкой жевала.
ИСключать сладости не буду это категорически не правильно, их наде контролировать, что я и делаю и я даю очень мало сладкого в день всего одну конфетку/шоколадку, ну что-то после ужина (и то это сейчас тортик, пока не закончился, а так обычно максимум пряник или вафелька лесная быль что и сладостью то как кофета не является), даже не три раза в день
Мы уже поняли, что ваш ребенок любит сладкие йогурты, тортики, конфеты и картошку фри. Этим вы его и кормите. От нас чего надо? Нет, мы так своих детей не кормим. И вам не советуем. Но ребенок ваш и решать вам. Все будущие проблемы тоже ваши.
Картошкой фри? нет, не кормлю. И овощи в рационе есть обязательно каждый день. Помимо фруктов, это не взаимозаменяемые категории. И рыбу есть я детей долго и старательно приучала. Приучила.
ну картошкой же кормите, какая разница, фри не фри. небось еще больше 1 раза неделю, как унас
Да как бы принципиальная разница. Картофель фри - вредно. Печеная или отварная картошка в умеренных количествах - полезно. Жаренные куриные крылья - вредно. Запеченая куриная или индюшачья грудка - полезно. И т.д.
один раз в неделю ничего не вредо, не будешь ты 1 крылышко запекать =)
кстати делала запеченую курицу еще себе и даже бывший еще был, дочка не оценила, но она тогда еще вареную нормально ела. До 3х лет вареное все ела. После сада вкусы начали меняться. если жарить, не значит, что сразу до углей. Сырники и яичнница же тоже жареная, но нормально =)
В курице кроме крылышек есть еще и другие части, более мясные. Вот всегда думала, что крылья едят или как закуску под алкоголь или от бедности...
голень/бедрышки делаю. Но не сухо грудкой же кормить. Всем детям крылышки нравятся, это факт. Не одно, естественно, а больше
В крылышках кожа и кости. Какое-там мясо? Детям нравится? Да еще и всем? Или тем, кто вкуснее Мака ничего не пробовал? Смешно.
У вас принцип питания "лишь бы не готовить", ибо повар из вас никудышниий.
Я не заставляю есть супы. Мои супы едят с удовольствием, как и каши, салаты и прочее.
Что я готовлю дочке нравится, если есть возможность не готовить, зачем это делать? Что кроме супов то готовить?
Да Вы и супы не готовите.
Конечно проще напичкать булками, бутербродами, шоколадками и йогуртами
не готовлю, потому что ест. Один раз ест и дальше отказ и куда этот ковшик девать, и так готовлю минимально, но есть порции по 100гр.
Вы не умеете готовить. Умели бы - ребенок добавки бы просил. Да и что вы готовите-то? Печеньку?
ну как бы не повар, не обязана. если нужны изыски - кулинария или ресторан, а повседневное готовлю - мясо, курицу пожарю, гарниры сварю, сырники и рулетики сделаю. А печенья продаются, их готовить не надо и в любом случае вечером с чаем обязательно, как без этого? ну не пачками а по штучке.
Вам 32, а ощущение, что бабка пишет 70 лет, это только у них в мозгу может возникнуть, что сахар нужен для мозга, по крайней мере у моей свекрови и мамы подруги так, сейчас уже все более менее вменяемые родители поняли про вред сахара, в школах у нас отменили сладкие угощения на дни рождения ( слава богу!!), у меня все дети сладкоежки, к сожалению, сильно ограничен с их рождения сахар, максимум один раз в день, никаких тортиков, печенья, вафель дома никогда нет, это и для нас с мужем тоже, взрослым тоже сахар ни к чему.
Печенька и совдкая конфета вообще разные вещи и их сравнивать нельзя.
У моего ребенка сладкое будет обязательно. Так де как у меня . Это точно нужно нашей семье. Детскому организму нужно все! И сахар тоже! Только в умеренном количестве за чем я очень слежу
Как уже написали-очень много сладкого. 4 летке достаточно иогурт и фрукты, иногда опция сырок. Каша без сахара, лучше с фруктами.
Я своим детям до сада сладкое ни в каком виде не давала. Потом в саду ели по конфетке на праздники, еще появились сладкие печенья по утрам по штучке. Сейчас подростки, привыкли без сладкого, иногда могут взять в школу шоколадку маленькую -на зачет или уровневую работу, летом едят мороженое. Сладкого дома много, полшкафа точно есть, дети не едят, раздариваю знакомым и родным. У детей нет лишнего веса и здоровые зубы. Едят то, что подано.
Вот, значит, откуда берутся мелкорослые дохлые молодые люди.
Меню выглядит так, как будто ребенок питался в саду с рождения и вам его выдали на летнюю передержку. Мало овощей-фруктов, много пальмового масла.
Хлеб с маслом - это чтобы понажористее было? А две котлетки на обед нельзя? Ну вместо бутерброда с пальмой.
В саду всегда обязательно дают бутерброд с маслом и сыром каждый день.
Сливочное масло это не пальма. Пркупаем хорошее дорогоЕ, вологодское.
Фруктов целая тарелка каждый день : арбуз, персик, черешня, клубника - как это мало???? Это одно яблоко в саду мало!
Две котлетки не съедает, одну, даже иногла от гарнира отказывается.
В саду дают потому что в рационе ребенка должно бысть сливочное масло обязательно каждый день и сыр и лучше дать это в таком виде. Все по нормам. Я для того же даю. Хлеб у нас черный сейчас просит =) Строго один раз в деньб, захочет на завтрак, дам на завтрак, тогда на полдник не буду, но слежу, чтобы обязательно есла в день один бутерброд с маслом, если хочет с сыром, это полезно и нужно. Так же как и йогурт, фрукты, одно мясное блюдо - это и называется сбалансированное питание.
По нормам овощи должны быть. Где они? С чего вы решили, что мясное блюдо одно? Одно, если еще есть птица или рыба.
Овощи зимой даем - огурцы, помидоры, дистик салата, морковка.
Вот котлеты доела, сегодня курочка была на обед.
Рыбу не едим. Будем на отдыхе, захочет со шведского стала - возьмет. А я ей сделаю( а она не захочет, что, выбрасывать? Я это не ем
Ага, зимой, водянистые, без вкуса. Курочка фастфудная снова, приготовленная в последний день своей жизни? Признайтесь, вам нужно довести ребенка до болезни? Тогда вы плохо стараетесь.
А, так у вашего ребенка уже проблемы со стулом? Для кишечника не огурцы нужны и пестицидные арбузы, от этого дристать хорошо, а не какать, а овощи и овсянка, вам об этом и талдычат. Бананов, яблок и груш вполне достаточно вне сезона.
запоры были с рождения, еще на молоке, как стали давать прикорм с 4х месяцев стало легче, потом в 3 года повторилсь проблема, гстроэгнтеролог сказала, что каждый день фрукты обязательны. Конечно зимой яблоки/бананы/апельчины/манго, ну и огурцы с помидорами + морковка. но летом всегда большое разнобразие ягод и фруктов, Эффект виден.
Сейчас что-то перестала пока овощи есть, даже огурец. Но фруктов ест достаточно.
Да при таком рационе бутерброд с сыром и яйцо - единственная нормальная еда ребенка за весь день.
Когда это котлета/курица и гарнир (картошка/рис/макароны/гречка) стала плохой едой? все это едят каждый день и мой ребенок так же
Один раз в день вы его кормите. И то неполноценным обедом. И то купленным сомнительным блюдом.
Как это? Завтрак - полноценный: йогурт / булочка
Обед - полноценный: мясное + гарнир
Полдник - полноценный: фрукты + бутербод
Ужин - легкий - сырник/мясное без гарнира/гарнир без мясного + что-то сладенькое с чаем.
Все так едят и дети и взрослые. А столько фруктов в течении круглого года вообще не все едят. А это очень важно в питании.
Овощи у нас зимой: огурцы, помидоры, морковка, салатик
Завтрак - фигня какая-то. Йогурт и шоколад - что это за еда такая в начале дня?
Наверняка до обеда ребенок таскает что-то, потому что этим не наешься, особенно если накануне ужинал тоже черти-чем.
Ребенок полсуток без нормальной еды живет.
Обед - картошка фри... супа нет, овощей нет.
Ужин - что это за ужин?? Яйца и сладкое.
Никто так не ест в нормальных семьях, я себе даже поедставить не могу, чтобы кто-то так питался. Маргиналы какие-то, у которых дети что нашли в холодильнике, то и подожрали, пока мамка квасит.
Отличная еда. Шоколадка десерт - это стандартно после еды. Захочет после обеда, дам после обеда.
Йогурт - это именно завтрак, не на ужин же его есть. Полезный кисломолочный завтрак.
В этот раз картошка, потом рис, потом гречка. Суп не обязателен. Моя супы не ест.
Овощи даю зимой, сейчас много фруктов.
Полдник плтный, поэтому ужин легкий, после сада так стала есть, бывало, что вообще ото всего отказывается.
Вот именно, что никаких перекусов! Только что что написала. Нет такого, что пртбежал на кухню и съел что нашел, как вы написали
"Шоколадка десерт - это стандартно после еды. " - где у вас еда? Йогурт сладкий?? - это не еда.
На завтрак дети едят медленные углеводы, а не кисломолочку и сладости.
До ужина у вас еще сладости в виде мороженого. Конечно он ужин не будет есть.
Ну если вы и сама все знаете, то зачем завели топ? Нам вообще-то ну совсем пофиг, чем и кого вы кормите.
Йогурт это десерт. Т.е. ребенок на завтрак ест 2 десерта. На обед, мусорную еду и котлету (ок, предположим, что котлета домашняя). Нормальный полдник, фрукты и бутерброд (надеюсь с хлебом из муки грубого помола, а не с белой булкой) с сыром, был бы это завтрак, было бы все ок. Для полдника сразу после обеда странновато, ну ладно.
Ужин так себе, если однократно - ничего, если вы регулярно дитю все углеводы в форме шоколадок, булок и тортиков предлагаете, то это, конечно, надо менять.
Когда картошка была мусорной едой! какая разница фри или вареная? сегодня была гречка, тоже мусорная еда??? вы че? я же пример написала, а не каждый день только картошка!
гарнир МЕНЯЕТСЯ рис/гречка/макароны/каритошка. Все по 1-2 разв в неделю получается"!
ЙОгрут это завтрак, в не десерт.
То есть если йогурт дать на полдник, а утром бутер (любит черный ржаной хлеб), то сразу все отлично, а тут налетели сразу.
Ужин у нас легкий, потому что не хочет есть, яйцо/просто гарнир (конкретно вчера макароны)/просто мясное (конкретно сегодня 2 детские сосисочки) и потом чай с чем-то... ну вот сейчас открыт вафельный тортик, пока не закончится, она не хочет другого, а так вафелька/печенька/пряник. Ужин ранний, в 7 всегда. не позже. чтобы все переварилось
Пюрешечку, тетя, сделайте ребенку пюре из картофеля добавив масло и молоко. Можно даже и вар. морковку. Таким образом ребенок съест овощи и ваш кусок масла, который вы зачем-то даете ему вместе с сыром.
Но еще раз повторю, питание вашего ребенка вообще никого не заботит.
Моя, например, не ест пюре с молоком. Ей нельзя молоко. Но я просто мну картошку с оливковым маслом. И она с удовольствием ест
Есть тысяча разных способов помять картошку и сделать ее съедобной для любого ребенка.
Один из них купить в магазине.
Ч никогда не любила, раз в месяц когда мама все-таки настаивала я ела (кстати мама всегда делала из пакетика, что мнут картошку узнала только в 11 классе, когда была у знакомых и мне там дали что-то непонятное и там был комок, жуть) сама блендером делала пюре для бывшего. На одну порцию рет смысла и она явно не очень нравится. Да и не хочу больше 1-2 раз в неделю картошку даыать. Можно и не пюре
Ну в общем с вами все ясно, вас мама кормила картошкой из пакетика, вы теперь своего ребенка кормите едой примерно такого же качества и вам все ок.
Непонятно одно: зачем вы тему-то завели? Если вас все устраивает и вы хотите жить как жили. От нас-то чего надо?
а чем плохо пюре из пакетика? но я вообще никакое пюре не люблю, и даже когда в ресторанах дают с бефстроганом никогда не доедаю... я вообще люблю когда все хрустящее (например картофель фри, на крайняк жераную) но никак не пюре.
Узнать меню других людей, не изменить своё, а именно узнать как у драгих и поболтать.
Думала скажут, что суп нужен, но что так набросятся, даже не представляла, потому что все БЖУ соблюдены и это реально полноценное питание...
Ну что вы теперь будете с "знанием меню других людей" делать?
Кроме картофеля пюре и жаренного, есть еще картофель отварной, тушеный, запеченный, по-корейски, разнообразные картофельные запеканки и т.д.
ну так если столько картошки есть чего полезного? без разницы какой вид картошки, главное не чаще 2 раз в неделю, а лучше реже. я не ем никакие запеканки, куда мне деваит когда дочка кусочек съест? один протвень дочка будет есть месяц!
А кто вам сказал, что надо всю эту картошку есть целыми дняли? Я просто напомнила вам, что одним картофелем фри и пюре способы приготовления картошки не ограничиваются.
Если вы так помалу едите, можно готовить порционно на раз в формочках. В таких формочкаx вообще множество различных блюд можно готовить, одних омлетов под сотню, а также запеканки, закусочные кексы, жульены и т.д.
ага и каждый день с формочками прыгать? все равно тогда надо 4 на неделю и чередовать через день разогревать в микроволновке. Но проще купить. Смысл тот дже. При всех видых картошки ем ТОЛЬКО жароеную или ФРИ, никакие печеные, маченые, с добавлением, без добавлений, мятые и прочее мне НИКОГДА не нравились, хотя пробовала много раз и очень много где. И все прям КИПЯТКОМ писать как вкусно и съедали за меня, а мне не нравится, вкусы у всех разные
БЖУ у вас не соблюдены. Перевес в сторону углеводов. Нет овощей. Фрукты плохие.
фрукты полезны, особенно для стула, они просто неоьходимы, не одно яблоко в день, а нормальная тарелка фруктов, это и есть витамины, клетчатка и все нобходимое! конечно в добавление номального питания, что и есть
Картофельное пюре из пакетика плохо всем. Это суррогат, а не еда. Это отстойное *мат*, которое и взрослым людям есть не стоит, не то, что пичкать маленького ребенка.
я тогда была не маленькая, нормальная еда, просто я вообьще не любою никакое пюре =) но по вкусу тоже самое, что и обычное только без комочков =)
чипсы будут, в школе и универе без этого нкак, а сейчас только полезная дормашняя свежая еда.
Вы прелесть. Домашняя:) Полезная:) То, что вы написали, ни домашней ни полезной не является. Отвечайте дальше, прикольный топ. Об универе мечтаете? С такой едой ваш внучек в универ по здоровью не пройдет.
Ну я то на сосисках, нагеццах и коле прошла =))) А с хорошим домашнем петанием, когда я слежу и за сладким, и чтобы пока не было мусорной еды все нормально!
"Хорошее домашнее пЕтание", ага:) Вас с 4-х лет нагеЦЦами кормили и колой поили?
Ну не с 4х лет, в школе свое меню помню:
Мама готовила не неделю одно основное блюдо + гарнир на неделю + покапала кулинарию. Получалось так:
пн - мамино мясо с макаронами, вт - котлета из кулинарии с макаронами, ср - мамино мясо с макаронами, чт - сосиски с макаронами, пт - пельмени, сб - ппицца, вс - спагеттим.
Ну и всю школу и тдо сих пор стакан колы обязательно. Летом бывает и бутылочка, в кольные годы было такое, что летом на даче и по литру выпивала. Пытались заменит сладкими соками типо доброго, но не на долго хватало. Все напитки всегда соладкие. Плю всегда и конфет и мороженое (летом каждый день обязательно). Ну в перемену чипсы и шоколадки сникерс, и протсо горстями доо прожигания языка конфетки "кислрот" поэтому я ОЧЕНЬ слежу за питанием своей дочки, чтобы она питалась хорошо и у меня это отлично получается
Она вообще не епьет сладкине напитки, даже сок (ну раз в месяц наверное могу дать пакетированный. Любой чай только без сахара, основной напитов обычная вода (я воду вообще не пью) Чай тоже всегда сладкий и обязательно с конфеткой или сладким. Диабета нет, с сахаром все впорядке =)
"ОЧЕНЬ слежу за питанием своей дочки, чтобы она питалась хорошо и у меня это отлично получается" - это шедеврально:) Да хоть по асфальту его размазывайте.
зачем? ест ту что покупаю. мне ндо ей дать раз в неделю, зачем что-то изобретать, когда уже продается точно такое же?
Когда я давала пюре, все равно бутерброд с маслом и сыром обязательно, пусть будет. Так же масло в гарниры добавляю для вкуса, когда вытаскиваю разогнревать из контейнеров
йогурт / булочка - это не еда, перекус. небось еще покупная булка и йогурт обычный с крахмалами и сахаром?
котлеты покупаете?
автор, вы тролите нас, признайтесь? ладно шоколадки-тортик сначала, но потом фри еще пошли... что-то не верю уже Вам ). еще и так всё доброжелательно ;), реальная мамаша уже б не так реагировала.
Автор выше писала « или активию или фрутис (стараюсь давать первый вариант, фрутис себе покупаю, там жирность 8% , а в активии всего 2,9 и состав чуть лучше, Е шек нет) но иногда просит как у мамы»
Йогурт это именно завтрак.перекус у нас в полник: фрукты и бутерброд.
Десерт после еды так и есть.
Естественно все только покупное.
На счет картошки - вчера картошка, сегодня рис, завтра гречка, послезавтра макароны. Всегда чередую.
Тортик в конце дня, закончится открою прянтки, закончатся пряники открою печеньки, закончатся открою вафельки, потом опять куплю тортик - опять же чередую
Женщина, это не завтрак и не ужин. Ребенок питается плохо. Кстати, а кто вам сказал, что в дс хорошо кормят?
Современные нормы питания - это пять приемов пищи овощей-фруктов ежедневно.
Фрукты ест каждый день, овощи пока перерыв, захочет, дадим огурчик/помидорчик - это то, что она ест из овощей, и морковку в тарелку фруктов кладу.
В течении дня есть все и белки и жиры и углеводы, все сбалансированно и разнообразно, не повторяется! Где вы плохое то нашли?
Мало, бестолково, бедненько.
Нет злаков, мало белка, мало фруктов\сухофруктов, нет орехов
целая тарелка фрутктов со всем разнообразием это мало? горстка суховруктов тоже кстати всегда. Орехи да, не даем, не видим смысла.
Злаки и белок присутствуют, соответственно все полезное есть.
Ну конфетка только утром, вечером нет,сейчам это вафельный тортик (мини кусочек с мизинец), он закончится, открою прияники, они закончатся открою вафельки, они закончатся, открою веченьки и так далее по кругу, чтобы было разнообразие. Ну не с колбасой дже чай вечером жевать =)
Не понимаю, зачем это все? Пряники, вафельки, печеньки, вечерний чай какой-то.
Мы не едим такое, и вечером чай не пьем, ни с чем
я в школе на ужин всегда ела мясное с гарниром и после этого обязательно фрукты + мороженое + булочку или что-то сладкое.Сейчас специально убрала серьезный ужин, так как что-то сладкое вечером в любом случае обязательно, соотвертственно лучше без основного. чтобы не ьбыло перебора.
Дочка наедается на полдник и не хочет много на ужин. После сада вообще бывает отказывается от любого ужина кроме пряника с чаем или что там открыто в тот момент.
Завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности питания для каждой возрастной категории То есть он должен быть достаточно питательным, чтобы дети хорошо и плодотворно начинали день с запасом энергии. Ежедневный полноценный и питательный завтрак не только повышает умственную работоспособность, но и предотвращает набор лишнего веса и связанные с ним проблемы со здоровьем, улучшает перистальтику кишечника.
Каша.
Очень хорошо, если она будет разной каждый день. Гречневая, овсяная, кукурузная, ячменная каши содержат множество ценных витаминов и минералов.
Для детей лучше варить кашу на молоке. По рекомендациям ВОЗ дети должны получать не менее двух порций молочных продуктов в день (например, 250 мл молока и 30 граммов сыра, жирностью не выше 20%). Вдобавок при сочетании с молоком лучше усваиваются все элементы и витамины из зерновых
Сырники, вареники, творожок с ягодами.
Каши можно чередовать с творожными завтраками. Например, запеканка, сырники, ленивые вареники.
Яичница, омлет.
Яичный завтрак можно предлагать ребенку 2–3 раза в неделю. Омлет полезно готовить с овощами и зеленью, даже с легким мясом — индейкой, курицей.
Можно даже макароны
Такой углеводный завтрак, как макароны, например, с овощами, очень сытный и полезный. Можно сделать что-то типа итальянского салата — отварить фигурные макароны (буквы или бантики) и любые овощи — брокколи, горошек.
Ребенок много просто не ест, Что изменится, что он съест 4 ложки каши? ничего... ксиломолочное должно быть в рационе. Я даю обязательно.
Молоко она не пьет в чистом виде, только в каше по ее желанию, каждый день не будет.
Сырники тоже бывают, но не каждый день же давать. Сырники даю на ужин.
Курица у нас на обед/ужин в горячем виде.
Макароны у нас как гарнир, зачем еще и утром пихать из? Углеводный завтрак - булочка! бутерброд - но он у нас на полдник. Брокколи/горошек не ест
Да не ест она ее, изменится только то, что все будет на полу и ор и истерика и ребенок в итоге вообще голодный. в саду тоже далеко не всегда кашу ест, ей утром бутерброд дают. Но там каши и на завтрак и на полдник и конечно для нее перебор и онп даже не ужинает после сада у меня и дома от каш почти отказалась. Только по желанию, тогда делаю на обед/ужн, как попросит
Дайте молоко и мюсли. То, что у вас к 4м годам ребенок не ест нормльную пищу только ваша недоработка. Где-то было про котлеты по 1000руб. Вы, правда, покупаете готовые котлеты, хоть и за 1000??? Готовить не умеете, не? Выйдет гораздо дешевле и вкуснее.
не пьет молоко в чистом виде. Где хоть одна не нормальная еда? где чипсы, сникерсы и прочая мусорная еда? когда котлета стала не нормальной едой?
Готовила котлеты когда был мужд, на одного ребенка скрутить 2 котлеты это какой то бред... теперь только покупные. Нет смысла, когда они есть. На 2 котлеты в неделю у меня деньги есть, это не кг, и уж 300 р в неделю я найду =) вкус абсолютно одинаковый. Покупаем только в хороших кулинариях
Морозилка есть у вас? "Скрутила" котлеты, брось в морозилку. Есть же не брезгливые люди.
нет, холодильник хороший, ничего не тухнет. Но чтобы не лежало 6 котлет 2 недели, я покупаю по две готовые. Меньше 6 из упаковки не получается. Я котлеты не ем
Утром йогурт/булочка/вафельный тортик/бутерброд/хлопья с молоком
В обед , если сама, то мясо ()стейки мираторг покупаю) жарю с макаронами, упаковки мяса ххватает на 3-4 дня в зависимости от количества кусков, жарю за раз, потом через день ем, разогреваю. Чередую с кулинарией покупной (курицу, шашлык, плов), сосисками, пельменями.
Ужин легкий - булочка/ печенька/пряник/вафелька и тд.
НА полдник фрукты.
У меня в рационе больше сладкго, больше жареного, стараюсь следить з питаем дочки и уменя отлично получается. ТАк же пью только сладкий чай, и длаже кипяток тоже только сладкий. Ну и в обед стакан колы обязательно (раньше по литру в день пила). Дочка знает, что это для взрослых и только после 30 можно =)))
Ну так стакан колы нейтрализует всю дрянь из кулинарии - тогда можно выжить, конечно))))
при чем тут дрянь! кулинария делает точно такую же домашнюю еду как и мы, просто за вас готовят, так же как в ресторане.
Вы жжде все равно готовите дома на неделю и потом это едите из холодильника и тут так же, просто продают
готовить 3 ложки гарнира и 100 мл супа каждый день? Когда гулять, играть и тд?
Если семья большая и все едят и кобычная кастрюля супа на 4-5 порций реально уходит за один раз это одно, когда стоит вопрос о порции ребенка малоежки, того что не ест мамма - уже другой вопрос. Убить все время на индивидуальные порции или все-таки погулять нормально и поиграть с ребенком?
Сколько бы порций не было готовка то блюда в любом случае 30-60 минут...
Несформировавшийся еще окончательно ЖКТ маленького ребенка стоит того, чтобы не гробить его сосисками, фри и жареными магазинными котлетами. Если вы суп варите час, вы просто не умеете готовить. Поиграть, конечно, гораздо легче, чем обеспечить ребенку здоровое питание. Можно, вообще, кормить сухом кормом для собак, знаете, сколько у вас времени освободится? Вагон!
мы собак кормили курицей с рисом (гна неделю варили на двух собачек), корм на завтрак давали после творога, они его любили
ну чем отличается моя жареная котлета от магазинной? чем отличается моя жареная картошка от магазинной? соски обычная домашняя мясная еда, я с детства их любила и ела всегда, всего раз в неделю. это абсолютно не вредно, я же не каждый день ее сосисками пичкаю. Покупаю хорошие, детские, дорогие.
Жареная котлета и жареная картошка от еды для 4-летнего ребенка отличается ВСЕМ. Кроме того, магазинные котлеты и сосиски делаются из субпродуктов.
даже если вы пареную сделаете, все равно ее надо разогреть, если не в микроволновке, то на сковородке =)
ЧЯ Я же не до углей. даже корочки не образуется. Состав котлет очень хороший, это и видно и чувствуется, да и цена дороже мяса. Покупаем много лет уже их.
Мясо вареное не ест, а жареное мое ест. Главное не до углей, а так тоже самое, главное чтобы были БЖУ, а как приготовили, уже зависит от вкусов ребенка
Обоже, зачем греть свежеприготовленную паровую котлетку? Или вы опять о полуфабрикатах из суррогатов? Ага, чувствуется вам, что состав "хороший":) Взрослому с луженым желудком все равно, это г0вно скажется, когда умирать раньше времени придется. Но ребенку-то зачем оно? От лени?
О, счастье, что не до углей. На маргарине, небось, жарите, дешевле же?:)
Ну так она же не одна остально в холодильнике, через пару дней то надо ее разогреть. По одной котлете точно никто не делает, из упаковки мяса/курицы получается минимум сковородка - 6-7 котлет.... дочка ест по одной и не каждый день, я не ем.
Состав котлет купленных в кулинарии очень натуральный: говядина, свинина, хлеб, вода, соль, перец. Срок хранения 5 суток. Я делаю точно такие же.
Жарю только на подсолнечном масле.
Правильно пишут, что вы темная. Поинтересуйтесь производством мясной промышленности. Или вы думаете фарш делают из вырезки? Это не рационально для массового производства. Кожа, жир, вымя, щеки, хрящи и хвосты - тоже называется "говядина, свинина". Все эти отходы прекрасно перемалывается в фарш для магазинных котлет и магазинных сосисок. 7 котлет, не каждый день. То есть ваш ребенок ест эти 7 котлет минимум 2 недели? А вы не в курсе, что жареное такому маленькому ребенку вообще нельзя? Вам не жаль свою дочь?
там все нормально, это точно. Я разные котлеты пробовала, эти самые лучше, настоящие как мои. Вы просто априори считаете что все что сделал кто-то все говн, но вы не пробуете и даже не знаете. Вы
Ну вареные котлеты моя не ест, даже мясо вареное или крицу не очень. Без корочки на растительном масле это не проблема.
Вы с детства не ели нормальной еды, вам все будет хорошо. Из Технологии производства мясной промышленности: "Котлетное мясо состоит из мясной мякоти, полученной из обрезков при зачистке крупнокусковых полуфабрикатов, мякоти, снятой с берцовой, лучевой и локтевой костей, межсосковой, паховой частей и нижней половины ребер". Перевожу, чтобы вам понятнее было: на ваши "домашние" котлетки идут те остатки, которые соскребают с костей, перед тем, как их выбросить.
ну и что? это же все равно мясо. Когда мама делала котлеты сама, она делала только из покупного фарша, мясорубки никогда не было. Потом муж купил мне, я дедала раз в месяц, а когда разъехались из-за двух котлет не смысла ни самой крутить ни даже покупной, поэтому покупаем, они такие же как я дома делаю.
Я говорила со своей подругой, она сказала, что когда она приезадла из Коломны, оно считала, что если ты не крутишь фарш на механической мясорубке, значит уже все овно, все е натурально, все вредно. Прожив в Москве уже более 15 лет, поняла, что время дороже и покупает себе и ребенку кулинарию, спокойно покупает ему нагеццы и рыбу в кляре замороженую и главное что любит и ест.
Вам все равно, это точно. Хотите кормить ребенка вместо нормального мяса сцарапанными с костей и сухожилий ошметками и отходами производства - ваше право. Время ж дороже здоровья ребенка. А че, в войну и на одних картофельных очистках дети выживали. Но по сути это было менее вредно, чем "нагеЦЦы", фри и прочая хрень. Главное - ест хрень и мамо рада, что сэкономила время и деньги.
Если для вас соскобленная с костей и паха хрень - нАрмальное мясо, то наслаждайтесь им, лучшего питания для вас и вашего малолетнего ребенка быть не может. И, блин, прочитайте вслух слово nuggets, наконец:)
ну вы же не видели лично как и кто делал этот фарш. конкретно этот? не надо говорить за всех.
Я кормлю ребенка полноценными обедами с мясом и гарниром нет разницы покупные они или нет, главное что мясное это белок, и что ребенок ест.
Нагеццы тоже полноценное куриное блюдо, которое нравится большинству детей, по какой то причине их не очень ест, хотя давали пробовать в разных местах (и покупали замороженные, и покупали готовые и в макдоналдце и в ресторанах и тд) нигде не ела. Любит голень или крылышки куриные. Гредку тоже не ест, как и любой нормальный ребенок =)
В дождевых червях сплошной белок. Почему вы не кормите ребенка дождевыми червями? Нет разницы, главное же это белок. А еще, что для вас важно будет - это совершенно бесплатно (раз у вас на стейки нет средств) и готовить совсем не нужно, даже разогревать.
Лично я покупала несвежую колбасу в Азбуке Вкуса, а в Глобус Гурме прямо на витрине лежала фета с плесенью (нет, на фете не должно быть плесени!). И было все это еще в жирные, досанкционные времена.
Знаете почему именно там скорее всего будет несвежие продукты? Да потому, что это по определению дорогие магазины с низким трафиком, по сравнению с той же Пятерочкой. Быстро разбирают дешевые товары, а такие вот котлеты как раз и лежат неделями, хорошо еще если их не делают из просроченного мяса, которое не успели продать, а просто замораживают и размораживвают по несколько раз, пока не продадут :)
Но по сравнению с вашей мамашей, вы, несомненно, сделали огромный шаг вперед в качестве питания вашего ребенка. :)
Ну вот сделала я 6 сырников, съела онна 1, я 2, осталось 3, на следующий день уже что-то другое, потом чередую по одному сырнику 3 раза. Не выбрасывать же. (я не ем их так часто) Из пачки творога получается именно 6. Если есть пачка меньше, сделаю 4 сырника, но тогда сама не буду, сответственно на 4 раза через день - та же неделя.
Или выбрасывать предлагаете? или по одному сырнику лепить?
Мы не едим супы постояннлоо, даже когда в моем детстве мама варила, то тогда один суп через день чередовался получалось тоже неделя, а через 3 дня это половну кастрюли выливать получается...
Дочке маленький ковшик делаю. есть по 100 мл примерно супа,Ю даже маленький ковшик это минимум 3 порции, соответственно опять неделя и даже через день уже плохо ест. Предложите суп на 100 мл приготовить? и с гарнирами так же? Готовлю 3 гарнира и в контейнеры, тоже череду. каждый по неделе получается. Холодильник хороший, все сохраняется свежим.
ЧЕм отлтичается покупная котлета от приготовленной самой? это домашняя котлета, точно такая же как я делаю, просто делаю не я... почему тошнить должно?
Это название такое "домашняя" или ее лепили при вас из куска свежего мяса, который при вас же и смололи?
А "докторская" колбаса для докторов или сделана докторами? хаха
Эти котлеты покупали много лет, кулинария хорошая, по вкуксу все хорошо, фарш то по любому покупной, я же не буду сама его крутить =)))
я доверяю производителям. Состав на котлетах хороший. Вкус от моих не отличается.
Докторская колбаска изредка, раз в неделюку или как добавление в начнку к рулетикам тоже очень хорошо
самое ужасное, что этот тролль имеет реальных прототипов. Дети приходят в школу, не зная, что такое омлет, каша, суп, сырники, оладьи, плов, гуляш. Ложку держат в кулаке в свои 7,5 лет. Пособия все получать горазды, а дети как Маугли или как дети голодного военного времени.
И эти мамашки при них "вафелька, тортик, печенька"
:sick4
О, мы заметили, как следите. Одни пестицидные арбузы, печеньки, тортики, вафельки и фастфуд чего стоят.
какой фаст фед? где бургеры и пицца? ну картошка один раз в неделю но больше никакой картошки никакого вида нет. Печеньки/вафельки/тортики чередуются, все один раз в день вечером с чаем
Арбузы не одни, черешня, клубника, персики, иногда абрикосы. Фрукты очень нужны для кишечника. Мы за этим очень следим
Будем предлагать, что-то съест, что-то не будет. Картошку фри не каждый день ест, вот вас бомбануло. раз 1- 2 в неделю. Покупаем в пятницу 100 гр это по нескольку долек на порцию. Позавчера была картошка, вчера в макароны, сегодня гречка.
Оооо, уже с маугли сравнили! офигеееетьь. Только из за десерта в виде шоколадки =)))
Это все от бедности. Если бы вы могли себе позволить более качественное питание, вы бы его позволили, правда?
Меню моих подростков на сегодня
- завтрак - омлет с помидорами и луком, хлеб, несладкий чай + бельгийская вафля с кленовым сиропом
- обед - паста (макароны) с лососем в сливочном соусе и салат из свежих овощей, сок, арбуз (мы не в РФ, сезон арбузов давно начался)
- полдник - хумус, сыр, несладкий йогурт + мюсли, чего сами возьмут в холодильнике + чай + печенье
- мороженое по желанию
ужин - суп минестроне + сок + какие-нибудь фрукты (есть виноград, манго, арбуз)
Ну от бедности котлеты по цене 1000р за кг никто не покупает =)))
Да у вас такой же как у нас рацион примерно. Тоже после завтрака сладкое, основной обед, тоже фрукты. ну только что супчик наужин. Еще сок пьете - он сладкий, а мы даже его не пьем
ну и все в меньших кличествах
вот наш сегодняшний рацион:Меню сегодняшнее:
Завтрак: йогурт (половинка) + булочка (половинка) и шоколадка
Обед: голень куриная с гречкой
Полдник: тарелка фруктов + бутерброд из ржаного черного хлеба с маслом
Ужин: две детские маленькие сосиски + маленький кусочек торта ( предлагала пряник, пока тортик ре закончится, сказала не будет другого) с чаем.
Да, обычно сок, обычно свежевыжатый апельсиновый, он здесь базовый,в магазинах находится в холодильнике. И обычно они его разбавляют водой процентов на 30
Это не завтрак. Вы не умеете готовить?
Мои дети сами делают себе овсяную кашу в микроволновке, закидывают в нее масло, замороженные ягоды, чтобы остудить, сахар или мед. Каша - отвал башки.
Ваш обед бедненький, как в больничке. Чем запиваем? Где фрукты-овощи?
Понимаете, дети выносят культуру потребления пищи из семьи. Мои дети даже на отдыхе к куску пиццы добавят гору свежего салата. Сами, без моих указаний, потому что так привыкли
Кашу не хочет, просит раз в две недели сама, может на обед ужин попросить и все съест, потом опять перерыв.
Никаких сладких напитков не пьет, даю воду в течению дня, чай вечером.
Тарелка разнообразных фруктов на полдник, овощи были зимой (огурцы, помидоры, листик салата могла съесть), сейчас упор на фрукты (морковку еще режем на тарелку из овощей).
Дочка ест маленькими порциями, даже 2 котлеты для нее много. Вчера от гарнира отказалась, сегодня голень с гречкой съела. на ужин были сосиски детские маленькие без гарнира
Вам надо прививать привычки правильного питания, а не идти у нее на поводу. Мало ли что она просит в 4 года. Это вы должны предлагать и готовить так, чтобы съела. Постепенно каша или яйцо на завтрак (а это два вида самых полезных завтраков) войдут в привычку.
Какие еще сосиски? зачем? Сварите кусок мяса, нарежьте тонкими кусками и предложите хоть даже (о ужОс!) и с кетчупом. Уж какая-никакая польза.
ага, еще и кетчуп самой и майонез и хлеб выпечь и все ингридиенты для них самой вырастить, собрать и подготовить =)
Самой кетчуп не сделать, это будет томатная паста, и она всешгда с кучочками или крупинками - терпеть такую не могу, но честно скажу - я и кетчуп то не ем =) макароны ем как гарнир, просто масла добавляю и все.
яйцо не стоит каждый день давать. Кашщу она до 3х лет ела каждый день без ислючения, что-то изменилось. При чем я не добавляла ни сахар ни соль, как в сад пошла, стала хже есть, я стала добавлять. но в саду каши по 2 раза в день (на завтрак и полдник) она их просто переела.
Мясо варила, уже несколько раз через неделю выбрасывала, съест один раз, потом отказ. Мое, жареное - ест хорошо. Стала жарить. Но для разнообразия и сосиски можно, почему нет? всего раз в неделю. Всегда так ела. И без всякого кетчупа. К соусам не приучаю
У вас старые сведения - яйцо можно каждый день. Ребенку для нормального роста ежедневно нужно молоко в эквиваленте не менее 800 мл. И не в виде вашего йогурта, а в виде качественного сыра, нат. йогурта и пр. натурального молока.
не пьет мой ребенок молоко... уже очень давно . Только если в каше в саду и все. Так что приходится искать заменитель и это йогурт и сыр и масло.
От яиц бывет диатез. Так что с ними надо аккуратно.. Знаю на личном опыте. Даю яййца пару раз в неделю, сразу по 2.
Вот поэтому и не получают дети достаточно белковой пищи. Поэтому к 7и годам большинство какие-то прозрачно-синюшные с кругами под глазами. Сделайте молочный коктейль с бананом, молоком, семечками и пр. Женщина, вы готовить вообще умеете?
кто такое Гэ есть будет? я банан ей так дам, зачем продукт портить? Я готвить умею то что ем - мясо и курицу жарю, гарниры варю, сырники и рулетики с колбасой и яйцом делаю периодически. Сложные блюда куплю в разовой порции и съем.
Безумно вкусно. Мы обычно еще клубнику кладем и ваниль. Но и просто с бананом тоже не плохо. Жаль, что вы не пробовали..
Я все люблю по отдельности. В ужас приходу от смузи.
Коктейль воспринимаю только как из макдака. Ну чтобы именно сироп был. А если прям кусочки чего-то встречаются, то уже пить не могу
Так же не люблю свежевыжатые соки, по той де причине, там всегда мякоть и он густой.
Я клубнику и банан и остальные фрукты даю каждый день в свежем виде. Нет сымсла их куда то еще пихать.
Молочка нужна? Вот йогурт даю. Да, на завтрак нам удобно есть йогурт
ну это ваша забота, как заставить ребенка пить молоко. Мне-то без разницы как вы будете выворачиваться. Молоко содержит кальций, нужный для роста костей.
Если ребёнок не пьет молоко. То
1. Проверьте на аллергию
2. Замените на овсяное молоко и другие продукты.
Овсяное молоко это чушь а не молоко, аллергии нет. Не все любят молоко, это нормально... у каждого свои вкусы.
Но дети, которые пьют много молока в среднем на несколько см. выше сверстников. И выглядят более здоровыми. Где в вашем питании кальций для костей?
сметана с сырниками, в каком виде? обыкновенном из банки "домик в деревне" тименно такую покупаемю..
Витамины пропивает осенью по рекомендации врача. Витамин Д пьем круглый год по 1000МЕ в день с перерывом только на отдыхе на море. Так же по рекомендации врача.
не грузите печень ребенка витаминами, ее печени надо переварить "домашнюю" котлету и вафельный тортик с пальмоывм маслом
Состав домашней котлеты: говядина/свинина, хлеб, соль, перец. Никаких других добавлений, срок годности 5 суток. Настоящие домашние. такие же как я бы сделала.
Врач витамины перед началом зимы советует, я буду слушать рекомендации врача.
на заборе тоже много чего написано..
Вы никогда нормально и не питались, поэтому и покупные котлеты для вас норм.
а почему этикетке с йогуртом где есть крахмал сразу верят и считают, что его столько что и других веществ уже нет, а этикетке на котлетах где нет ни одного лишнего ингредиента сразу про забор??? что за двойные стандарты
Ее кормили картофельным пюре из пакетика. Отстаньте от тети, у нее была тяжелая жизнь.
Ой, раз в месяц уговаривали, и это у вас уже "кормили"
Мой главный гарнир всю жизнь были макароны, ела их 7 дней в неделю без всяких кетчкупов и никогда не надоедали и не надоедают до сих пор
У моей аллергия на молоко. И что теперь? О ужас, как же она выживет теперь :mda
"Ваша" питается как ребенок ТС? Тогда синюшность курицы времен ссср ей, конечно, обеспечена.
Нет. Ваш ребёнок не всем нормальным питается. Нет нормальных овощей, нет круп достаточно. И мясо и рыба должны быть каждый день, а не сосиски и тд. Очень много сладкого у вас
все он знает. до 3х вообще никаких сладостей кроме чернослива, еда вся вареная пареная и тд. Но как в сад пошла, уже стала от супчика отказываться, просто вареную курочку из него ела, потом и от вареной тоже, жарить начала.
Когда это котлета/курица с гарниром перестала быть нормальной едой???
Зависит от того, какая курица и какой гарнир.
Запеченная куриная котлета с запеченной или отварной картошкой и овощным салатом - отличная еда. Жаренные куриные крылья с картофелем фри - мусорная еда. Хотя и там, и там "курица с гарниром", ога.
нет мусорная еда не готовится это только чипсы, и вредные шоколадки, все что из мяса и гарнира это уже настоящая еда, просто всем по вкусу разное нравится. Может быть есть калорийность, но приуеренном потреблении раз в неделю такие же полезные как все остальное.
Еще пельмени и сосиски мусорной едой назовите =)))
Домашние самолепные пельмени - нормальная еда. Сосиски, безусловно, мусорная.
если хорошие дорогие - отличная мясная еда, как и колбаса.
Пельмени есть хорошие, дома бывший один раз решил сделать, точно ткие же как сибирская коллекция получились, но потратили мы на это 4 часа жизни + ждать следующего дня, когда заморозятся.
По деньгам у нас вышло 400 р, упаковка сибирских 500 стоила, хватило на столько эже раз =) экономии никакой. Разницы тоже.
Нет. Даже хорошие дорогие сосиски есть можно только изредка. Много соли, жира, консерванты. Основными источниками белка должны быть мясо, рыба, натуральные молочные продукты без подсластителей, яйца. Запеченное мясо прекрасно подходит для бутербродов, не надо никакой колбасы.
А, простите, нафига "ждать следующего дня пока заморозятся пельмени"? Чего именно вы ждали?
так я про изредка и говорю! не каждый день, а только раз в неделю. Соль в детских по минимому, химии нет. Лимчно я такие вообще есть не могу, не вкусные, пробовала, потому что натуральные, дочка ест с удовольствием.
Упаковка 1 месяц годности, как раз на раз в неделю хватает.
Но колбаса то вкуснее любого запеченого мяса, тем более не самому же это запекать, иначе месяцами будет лежат этот кусок.
Во всех рецептах написано, что перед употреблением заморозить, иначе сразу развалятся.
1. Вкусное мясо вкуснее колбасы. Да, я в курсе, что вы не умеете готовить, поэтому не понимаете, о чем я. Просто примите к сведению.
2. Консерванты есть в любых сосисках. При этом натуральные сосиски лежат 3-4 дня после открывания пачки, потом тухнут. Если ваши лежат по месяцу - делайте выводы. Невкусно - не синоним "натурально". Видимо, в ваших кроме крахмала и красителя вообще ничего нет, а крахмал не тухнет, да. Ну или вы не умеете отличить тухлое от свежего.
3. Пельмени, если их не планируют хранить, замораживать не надо. Опять же, я понимаю, что вы нифига в этом не понимаете, так что просто примите на веру, ничего не разваливается.
сырые пельмени что ли есть предлагаете? как это что не планирубют варить замораживать не надо?
важдая сосиска в своей упаковке. состав есть, хороший - детские маленькие умка. Как раз по вкусу именно смясные, промто не соленые.
ничего в холодильнике не тухнет. У вас и котлеты готовые тухнет, наверное вам холодильник надо почемянть. У мужа был отвратительный холодильник, даже овощи 2 дня лежали все, даже ГАРНИР один раз в жизни испортился! рис меньше недели лежал! лдома и за 10 дней отличный рис.
так я и на диету садиться не собиралась =))) и для ребенка диетическое питание не нжно, только здоровое как у меня.
диета - уменьшение калорий, или ограничение продуктов, а у нас обычное питание как у всех вас. Мне тут написали пару примеров, за исключением супа/каши все тоже самое, может форма другая, но это не не суть, тут уже дело вкуса.
Дама, вы неграмотны. Но ваше просвещение - не моя забота. Идите с миром уже.
Нет, диета в современном мире означает совсем не это. Вы живете в глубокой провинции? Все, что вы пишете попапихавает нафталином. Или тролль?
Еда не полезная. Чтобы я в пример домашней еды привела картошку фри, это жесть. Ну в поездке на целый день зайти в кафе, заказать ребенку картошку фри с котлеткой - это да, ну раз в месяц, допустим. А дома-то зачем?
Шоколад и конфеты у меня вообще в меню ежедневное не входит. В саду на д.р. дети конфет принесут, и то не всегда мой будет их есть, не особо любит их, мне принесет. Булочки, торты и бутерброды практически не ест. Каши, правда, тоже не ест.
Мой суп ест каждый день, и в саду, и дома. Варю бульон отдельно, каждый день заправляю его то вермишелью, то картошкой с морковкой. Мясо отварное или курицу ест. Утром кефир и яйцо. Сейчас, когда лето, каждый день зелень - любит есть зеленый лук, листья чеснока, укроп. Огурцы и помидоры. Капусту любит свежую и квашеную (зимой). Яблоки. Изюм и грецкие орехи периодически просит. Просто сыр может поесть, без ничего. Кофе/чай не пьет. Воду предпочитает или яблочный сок. На даче компоты летом варю. Фрукты покупные мой не любит, арбузы и дыни тоже, поэтому на даче за сезон отъедается своей клубникой, малиной, вишней, смородиной, сливами на всю зиму :-)
спасибо за подробный отзыв. Ну у нас вот больше фруктов, это польза, у вас больше овощей, тоже вольза - в итоге у обоих питание равноценно хорошее.
Картошку мы даем1, максимум 2 раза в неделю, ну вот любит она эту фри, пусть ест - вареную не очень и я вообще вареную не ем, за ней я доедать не буду, куплю и выбрасывать что ли?
конечно не каждый день картошка, вчера предлагала рис, в итоге съела макароны, сегодня гречку. Так что все нормально с гарнирами.
Ну ей уже 4 года, вот сладость просит, строго ограничиваю, если после шоколадки еще тортик просит отказываю, уже только вечером, естественно вафельныцй тортик не всегдла, на той неделе купила, ей понравился, отрезаю по мини кусочку, и пока не закончится не хочет менять угощение, обычно у нас с чаем вечером после ужина пряник/печенька/вафелька.
Таких много - готовить не предлагать. И уверены, что ребенок прям ничего нормального есть не будет. Но вот я взрослый человек и несколько раз попадала во вроде бы хорошие отели, но питание в них было такое же "разнообразное" и "полезное" как у автора. И через несколько дней появлялось чувство....да, есть не хочется, впихнуть в себя ничего невозможно. Тут пироженку, там мороженку, на ужин картошка фри и невнятное мясцо поковырять....плохой испанский отель. Вроде на ужин и надо сходить - уплОчено, а есть нечего и аппетит на нуле.
мой встанет, чипсы доест, от ужина остаются, потом шоколадку заточит, на обед доширак, полезно!
на ужин тортики вафельные, даже пряники не так хороши по составу... витаминками заест, рекомендую витамишки. запьет колой, лайт конечно, чтоб не разжирел. под окнами в сквере яблони у нас и вишня, скоро начнем есть фрукты...
Ну а наггетсы ест же? Курочка очень полезна, она обязательна должна быть в рационе.
точно! эт упущение у нас. фря там в маке ,говорят, еще вкусная. будем брать.
на завтрак к 5 годам думаю вводить колечки, шарики шоколадные.. а что? состав хороший. и если колой (лайт!) запивать, будут весело в роте шипеть. тогда и заставлять не придется, тут тебе и завтрак, и развлечения...
4 года... Шоколад на завтрак, покупные! жареные котлеты, сосиски, покупные пирожки, картошка, тем более фри, тортик... О боже, зачем все это???
шоколад не на ззавтрак, а после него. Дальше все как у всех, мясное, гарниры, естественно сладкое в ограченном количестве, как раз все что нужно ребенку в течении дня, плюс естественно молочка (в нашем случае только йогурт ) + фрукты
Да какая разница, если шоколад каждый день. Не все, как у всех. В основном 4-леткам мамы готовят детскую еду, а вы покупаете в магазине суррогаты и пичкаете этим маленького ребенка.
магазинную ДОМАШНЮЮ еду! покупаю только котлеты по сути.ю ДОМАШНИЕ! где вы там суррогат нашли?
котлетка и есть детско меню.
Ну раньше она конфетку ела, теперь шоколадку, тоже самое, только не говорите, что у вашего ребенка конфета только в честь ДР раз в год =) Каждый день ЧУТЬ_ЧУТЬ каждый день сладкого это нормально. Ну хочет утром, пожалуйста. Захочет еще вечером - не дам, но и не просит
Вы знаете значение такого слова "оксюморон"? Посмотрите в вики. Если не сможете, то это "магазинная домашняя еда":) У моих детей в 4 года никогда не было _обязательных_ конфеты или шоколада на завтрак и тортов на ужин. Это не еда, а баловство, праздник, гости и т.д. Сладкое они употребляли не в виде чистого сахара, как в конфетах и тортах, а в натуральных фруктах в необходимом количестве. Вы, конечно, тролль. Но, неплохой, вам хочется ответить:)
Вы не правы. Надо выбирать хорошие кулинарии и не полуфабрикаты замороженные покупать, а именно домашние котлетки.
До 3х лет дочка вообще думала что конфета это чернослив, но уже дальшне сложно скрывать, что существую конфеты. И да обязательно минимально сладкого в день есть. Просто МИНИМУМ.
Фрукты это фрукты, но к сладости их никак не отнесешь... это же не конфета. Я именно после фруктов конфету и хочу съесть. Есть же кислое яблоко, какая это на фиг сладость?
Любая хорошая кулинария котлетки сделает из залежалого мяса, а свежее пустит в продажу. Домашние - от слова дом, когда вы знаете, какое мясо пошло на котлетки, какой хлеб, в каком молоке вымочен, какой свежести яйца, мыли ли их, какие специи, какое масло, сколько жарили. Вы знаете, когда они пожарены и как хранятся. В остальном это - фастфуд для окрепшего взрослого желудка.
Но фарш то покупной! Хлеба там с гулькин нос, яйца все магазинные.
Смысл? я много лет ела эти котлеты! такие же вкусны как мои, просто не я трачу на это время, были бы плохими, не ела бы их, или со мной что-нибудь бы случалось.
так что все нормально и это настоящее домашнее питание.
мясное, белки есть. Курицу то сама жарю, и именно потому, что вот в курицу они добавляют всегда соусы и специи и приходится самой, именно потому, что забочусь о здоровье ребенка.
С гарниром точно ничего плохого в кулинарии не сделают, с борщем тоже, пару раз покупал, но дочка ест один раз, потом перерыв нужен пару недель. Но так с любым супом, когда я готовила или бабушка - тоже самое.
Борщ у меня папа там поекупает и ест регулярно уже много лет.
В нормальном фарше вообще нет хлеба, это прокрученное мясо.
"такие же вкусны как мои" В этом я даже не сомневаюсь. "
или со мной что-нибудь бы случалось" Явно сказалось.
в фарше нет хлеба, но ведь в котлеты фарш с хлебом в молоке обязательно смешивают, если хлеба нет, это уже не котлета, а бифштекс.
Я так понимаю, вы любите картошку фри, фастфуд из кулинарий и и всегда хотите съесть конфету? А что у вас со здоровьем и весом? Ладно, вы уже пожилая тетка, вам все равно, а махонькому ребенку это все зачем??
так фаст фуд я не даю, куртошку фри лучше всего из всех картошек ест, да и всего раз в неделю.
Конфетка нужна ребенку. Ну как бы что за детство без конфеты? всего раз в день, я то по 10 конфет могла (ну не в 4 года, но в 7 лет точно, не каждый день, но все каникулы у бабушки точно отрывалась).
Ребенок не должен знать, что конфета запретный плод, должен понимать,что много нельзя, но если захочет одну в день, получит обязательно.
Так же как у меня мама курила и всегда говорила, хочешь попробовать, иди ко мне длам, решилась лет в 14 наверное первый раз, поржали знатно и даже никогда мысли не было. Так же и с алкоголем - вообще не пью, но мне папа говорил - не пей паленый, лучше скажи кгда будет у вас там праздник, я тебе дам нормального алкоголя, а то я знаю, что вы там купите =) в итоге я в пьянках просто никогда не участвовала.
Я при дочке пью колу и она знает, что это для взрослых после 30 лет =)
Со здоровьем и весом все хорошо. 32 года, размер 46 (М), по ИМТ все нормально = 23.
Был момент, когда я очень сильно похудела, и у меня ИМТ показывало недостаточность веса =) ии тогда я точно не соблюдала диет, наоборот больше обычного ходила в макдоналдс и ела много сладкого =) Вес вернулся после родов.
то есть готовят только умные и любознательные? вы по желанию готовить интеллектуальный способности определяете?
Потому что по ответам сложился образ малограмотной сельской бабули, которая полвека пахала на натуральном хозяйстве, кормила громадную патриархальную семью, а потом попала в город и обрадовалась, что можно не пахать, покупать конфеты, торты, которых в сельпо не бывает, а главное - дешевые полуфабрикаты.
вот не угаладли, всю жизнь живу в центре города и как раз таки ничкогда не соглашусь на сельскую жизнь и отказываюсь от "даров природы" родственников - свежие яички, натуральный медик, молоко и тд... НЕТ. ТОЛЬКО покупное и проверенное. А то открою яйцо, а оттуда еще птенец выпрыгнет.
Но соглашусь, что к готовке вообще никогда не лежала душа, только по необходимости и ничего кроме раздражания и поскорее закончитью. Всегда все быстро и просто, а все сложное типо борщей, голубцов и прочего только покупное и это нормально.
Насчет малограмотной все же угадала:) -"открою яйцо, а оттуда еще птенец выпрыгнет". Кормите ребенка покупным сухим кормом, это совсем быстро.
нет такого для детей. до 2,5 лет кормила детскими баночками, смесями. кашами, потом уже на общий стол аккуратненько.
С грамотностью все ок, просто опечаток много, не проверяю, я же не на диктаньте
Прочитала все и решила написать
1. Никогда сама не ем и не кормлю покупной готовой едой и полуфабрикатами
2. Картошку фри только в отпуске или в кафе/ресторанах может заказать и то чаще что-то другое берет. Домой никогда не покупаем и не едим
3. Из сладостей только фрукты/ягоды, сухофрукты, горький шоколад, торт и пирожное только по праздникам. Булочки и тд никто не ест дома
4. Йогурт греческий покупаю или у фермеров, как и творог. С ягодами или мёдом, или просто так
5. Из еды обязательно для всей семьи суп, каша , крупы, мясо, индейка и рыба (красная и белая), овощи тушёные или запечённые и свежий салат.
6. На перекус есть йогурт или творог, орешки, сыр (без хлеба), овощи сырые нарезаные и тд.
Спасибо, ну вотмы каши,супы не удим. БЖУ соблюдаем чуть по-другому.
Знаю хорошие кулинарии, всегда ела сложные блюда купленные там, ну и сосиски и пельмени тогая же стадартная домашняя еда как и все остальное.
Картошку фри очень редко едим, всего раз в неделю это не каждый день, вредного в этом нет, в дроугие дни картошку ни в каком виде не едим.
Фрукты /ягоды одно, к сладостям и десерту не относится, конфетку раз в день обязательно (себе чаще). Ребенок должен знать, что это не запретный плод
Потому вы не едите, поэтому ребёнок и не ест
БЖУ - это не про ребёнка.
Я тоже знаю хорошие вроде кулинарии, но никогда не куплю ребёнку и даже себе. На это табу.
Сосиски или пельмени это нестандартная еда. Я не знаю ни одного человека, кто бы ребёнка кормил сосисками или пельменями. Так было в 90 годы, но это от сложной ситуации в те годы. Но не сейчас. Сосиски никогда и не за что. Пельмени исключительно домашнего приготовления 1 раз в год по традиции 1 января. На этом все. Это не полезно не только ребёнку, но и взрослому. Это я как дочь врача говорю.
Раз в неделю картофель фри это вредно. Его вообще есть нельзя. Исключение это кафе и рестораны и то 1-2 рада в год. Не больше. Это я вас тоже, как дочь врача говорю.
Фрукты и ягоды относятся к десерту ещё как. Примите. Как факт. Опять напишу, что это я вам как дочь врача говорю.
Раз в день сладости нельзя ни ребёнку, ни вам. Это тоже как дочь врача пишу. 1 раз в неделю, не чаще.
Ну если у вас какие то табу, не значит что так у всех. Если кулинария хорошая, то почему ребенок не может схъесть оттуда такую же хорошую котлеу, как и вы.
Ну я приходила к подруге и нас кормили пельменями! Все дети любят пельмени, это стандартная еда на раз в неделю для разнообразия.
Лучше один раз в неделю картошку фри чем каждый день в виде пюрешечки, жжареной, пареной, фареной, в том блюде, в этом и тд. Я ему бугер с картошкой фри раз в неделю с первого класса по сей день без исключения и еще колой запивая - все нормально. Чаще раза в недел.ю, правда вредной, но один раз в неделю это как раз и есть нормально, не часто.
Конфетку каждый день нельзя? и сами сладости по праздникам получали? сочувствую вам. Я знаю тех, у кого были строгие ограничения - выосли и конфеты упаковками жрут, потому что теперь им никто запретить не может =)
ну вот макароны на ужин тоже у людей бывают =)
по одной конфете в день обязательно даю, чтобы у ребенка не было запретного плода. Сама ем конфет на много больше, стараюсь, чтобы не видела
Двое детей 7,5 и 2,5, они никогда:
- не едят шоколад
-не едят сосиски (никто в семье не ест)
-не едят картошку фри , никто в семье не ест (старшая вообще не ест картошку, не любит)
-не едят покупные домашние котлеты (и никто амсемье не ест)
- не едят вафельные торты/печенье и прочее, могут 2-3 раза в неделю поесть сушки или домашнее печенье 1-2 штуки
-едят фрукты, ягоды как десерт
- едят овощи весь год
- едят кислую белую фигню, без подстластилец, мы зовем ее йогурт и творог (не пьют молоко, обе)
- пьют только воду
-едят сырники только из духовки
Ну, короче, никаких продуктов, которые жарились, в которых много соли, жира, сахара дети не едят
Именно что вкусы . По мне рыба - дерьмо, печень - дерьмо, брокколи дерьмо . Так что вы едите дерорьмо =) а как это все выращено и хранилось вообще не гарантирует никаких полезных веществ, как бы вы там не выпендривались со своим паром и не говорили, что у вас полезно.
Белок это мясо, соответственно что бы ты мясного не съел в любом случае ты получаешь бело и не важно стей это или сосиска
Да просто признайтесь, что на хорошую рыбу и стейки вам просто денег жаль, хватает только на перемолотые обрезки и сосиски из хрящей, костей, муки и сои.
Я покупаю себе стейки, жарю, ребенку тоже даю, чередую с сосисками и котлеты. Котлеты в азбуке вкуса стояит больше 100р за кг, за 3 котлеты 300р получается.
Рыбу не едим вообще, если дочка не будет, не придется выбросить впринципе... так что рыбу или в саду или ресторане, где можно ее просто оставить.
Так вы такого же дерьма вываливаете ребенку целую тарелку в полдник. "как это все выращено и хранилось вообще не гарантирует никаких полезных веществ, как бы вы там не выпендривались и не говорили, что у вас полезно". Относительно парниковых фруктов, помидоров и огурцов это верно на 100%
С мясом вообще пролет. В сосисках мяса 20 % всего в лучшем случае. Так что имеет значение, стейк это или сосиска. В сосиске ребенок пожирает сою, крахмал, муку, вкусовые добавки и больше всего эмульсии - кожа, кости, отходы, уваренные до каши. Приятного аппетита.
Как мне жаль ваших детей..... они или полные зануды или они всё это едят без вас в саду, школе.... в школе в буфете много всякой фигни, не сами купят, так их угостят. В саду раздают сладости на ДР детей, вы это видимо выкидывали в помойку каждый раз. Мы после сада на площадке гуляем, одна девочка достала пакет мармелада и все сразу пакет разобрали на атомы за секунду, то чупачупс дадут, то печенье, кто конфетку, шоколадку, жевачку, эмендемсы всякие... или вы следите за каждым шагом или вы вобще живете в лесу и едите одну траву! А ребенка на ДР позвали а там куча сладостей... и фастфуд! Не разрешаете? Берете ссобой брокколи в термосе? У нас есть одна мама на площадке (детям 6 лет), всякие конфетки, шоколадки, тик так и другое мама дочке разрешает, а вот жевачку нет! И как то та девочка угостила мою мармеладкой а моя хотела ей дать жевачку, а мама говорит нет, тебе нельзя, зубы будут болеть! Почему болеть? 5 минут пожевать, ни как не повлияет вобще! Так девочка уговаривала маму, нет и всё! Так они потом побежали в домик и та попросила и моя ей дала :))) я потом уже узнала, моя рассказала. Она пожевала и выплюнула, мама и не узнала!
У нас с вами разное окружение, у нас на площадках никто ничего не вываливает, а в школе и саду не носят несъедобное нечто.
Младшая, конечно, под колпаком и все, что попадает ей в рот регулирую я. Старшая сама решает, но шоколад, мармелад и прочее, перечисленное вами ей не нравится.
Очень странно. И шоколад, и мармелад вполне полезные сладости. Впрочем, допускаю, что и то, и другое в РФ давно уже превратилось в гуано.
А так, если шоколад приличного качества, а в мармеладе только сок и желатин, то это и вкусно, и даже полезно.
Ну вам вкусно, ей нет, у нас дома шоколад ем только я, и то, очень выборочно. Моя старшая мороженное любит, но тоже не каждый день, блины любит с ягодами и сметаной, а я их терпеть не могу
Конечно, выборочно, все едят выборочно.
Но у некоторых просто нет денег на излишества, поэтому и выбора нет.
Но вот чтобы так категорично заявлять, что не едим, не покупаем и пр. это, как минимум, странно. Так же странно, как регулярно кормить 4хлетку покупными котлетами.
Я джанк фуд излишеством не считаю, сорян. Мы это не едим и есть не покупаем. Кто-то в маке ест и ему нравится, для меня там воняет и совершенно несъедобно, но мне не странно, что некоторым нравится, разные пристрастия, причём с рождения, как мне кажется. Папа мой супы любит, а я нет, Мама и дети хлеб любят, а я нет, я зато одна из всей семьи люблю шоколад. Мои родители его не покупают вообще, тк не едят, зачем его покупать, но любят хамон и сыр с плесенью, я это тоже никогда не покупаю, вонючий особенно. И свинину я никогда не покупаю и утку. Короче, что наша семья не любит и не ест я не покупаю, особенно если это еда не полезна.
Киндер покупаю, вот, хотя мы сам шоколад выбрасываем, но игрушки дети любят.
Мне, если что, 35 и всю эту вот «вкуснотищу"(нет) я тоже не ем, фри, сосиски, мармелад, что там у аас еще, никогда не ела, мне это невкусно и совершенно неаппетитно.
а на днях рождения моих детей и их друзей всегда нормальная еда и для взрослых и для детей (салаты, сыры, мясо/рыба).
Автор, вы конечно тролль, таких ..ээ неумных дам не встречала, хотя уж кто только не попадался, и сторонники лечения содой , и выводители шлаков из организЬма, очищающиеся лимонной кислотой с уксусом, любители болиголова и просто городские сумасшедшие!
Но все таки, так есть нельзя! Копите деньги на стоматологию себе и дочке, а также диетологов и гастроэнтерологов
Как так? полноценное разнообразное питание. Мне уже 32 года и я с 90ых ела намного хуже учитываю что почти всю жизнь пью кока колу КАЖДЫЙ день =) раньше по литру, сейчас по стакану. и у меня со здоровьем все хорошо. Хотя по вашему это яд и я должна была умереть еще лет 20 тому назад
моему 4 года. не ест фрукты и ягоды, сырые овощи тоже никакие. нельзя молочку. не ест ничего с глютеном - непереносимость.
поэтому кормлю разным, чем можно
это каши -гречка, рис. макароны амарантовые. супы. картофель любой - любит фри.
шоколад и печенье без глютена.
мясо и рыба.
не густо конечно.
спасибо, да, разные дети, разные рационы. Я знаю тех, кто не едят фрукты и ягоды... не понимаю почему, но такие есть
Ева это какой-то заповедник.
В жизни никогда не встречала таких людей. Причем наблюдала питание детей и в закрытых коттеджных поселках, и в старых хрущевках. В разных городах России.
Все, ВСЕ едят булки, печенья, хлеб, шоколадки, сосиски.
Знаю аллергиков, которым НЕЛЬЗЯ, но они все равно едят.
В детском саду на каждый праздник приносят всякие чупа-чупсы, печенье и все прочее.
На всех площадках дети в соками, печенюшками и прочей лабудой в руках.
И надо мной все ржут, точнее, подтрунивают, что я не даю детям сосиски. И бабушка все время передает контрабандой мешок с вкусняшками из фикс- прайса ужасного качества . И эту дрянь едят все, кого знаю.
Кроме детей ев, конечно.