Мальчик 14 лет ест много!!!
Буду благодарна за советы и опыт) Сыну почти 14. Начался активный рост с весны где-то.
Ест много! Я уже беспокоюсь, нормально ли это или надо что-то проверить? Мы сейчас на отдыхе, поэтому еда не домашняя. Н-р так:
1 завтрак - 2 яйца, 4-5 оладьев, какао.
2. Обед - люля из телятины, салат овощной, картофель печёный, хлеб. Плюс компот, 2 стакана точно.
3. Ужин - большой сендвич с сыром, ветчиной и овощами. Молочный коктейль.
Конечно, дома еда другая, но всё же. Плюс в перерывах готов в любое время съесть мороженое или что-то ещё сладкое. Фрукты не любит, сейчас на отдыхе вкуснейшие абрикосы, персики - не ест. Может съесть яблоко или банан, ягоды изредка.
У меня ощущение, что он готов есть всегда! Немного переживаю, если честно.
Дочка была подростком, но такого никогда не было.
Просто в тот день был довольно поздний плотный обед) Поэтому ужин полегче.
Но я поняла по ответам, что для мальчишек в этом возрасте совершенно нормально сметать всё, что найдут)) Оказывается, он за месяц вырос на 2 см, так что всё объяснимо.
Плотный обед в любимом грузинском ресторанчике моего подростка 13-ти лет это цезарь с курицей/салат с уткой, чакапули (суп из мяса и зелени), хачапури, 3-4 хинкали со сметаной, 2-3 люля из баранины с гарниром. Потом кофе. Если за столом долго сидим, то к кофе будет десерт. Вот после такого обеда ужин будет лёгким, но все равно будет. И перед сном будут маффины с молоком. Юноша 182 /59, одни мышцы.
Ничего себе!!! Мне это на 3 дня))
Я поняла уже, что мальчики в этом возрасте едят много. Не задумывалась раньше об этом)
А где второй завтрак? Типа пирожное с чаем, соком.
А суп и закуска?
А полдник - салат или булочка или пирожное.
И пицца, мороженое, коктейль, арбузик на пляже в перерывах.
Как иначе на отдыхе.
Люля эдак колбаской диаметром 7 см длиной 50 см? Сэндвич вечерний тоже полуметра на полметра и толщиной см 10? Тогда даааа ...
Если же стандартные и это "много", то вы заморили голодом растущий организм.
Мужа давно нет? С мужчинами в доме обычно такие нелепости не высказывают. Хотя все бывает.
С анорексичными девочками не сравнивайте. И с послековидными людьми - там тоже проблема еды в смысле, что не могут есть.
Я же написала, что это еда в отпуске. Отпуск был в Армении, так что любят - это хорошее люля) И сендвич достойный) Там не московские порции.
Куда Вы мужа моего отправили?) Он есть, но он крупный, поэтому как-то не приходило в голову сравнивать его и мальчика-подростка.
Дома он ест так:
1. Завтрак - яйца (2) или сырники или каша плюс сыр плюс бутерброд с маслом и джемом.
2. Перекус (фрукты, но не любит их, или печенье какое-то) , компот
3. Обед : салат овощной, суп с мясом или курицей. Если суп овощной, то что-то на второе. Если суп с фрикадельками, то без второго, т к много мяса в супе.
4. Мороженое
5. Ужин - котлеты из индейки, салат, гарнир (рис, картошка, макароны)
6. Перед сном кефир
Домашний режим питания замечательный для женщины, которая блюдет фигуру :) И для ее мужа, если он крупный и не хочет дальше набирать вес. Мальчику - стройному как ваш - можно и больше есть, но если этот режим его устраивает, то все хорошо.
Это совсем не много для 14-летнего подростка) даже мало)) девочки-другая вселенная)
Это совсем немного. Если порции обычные, то можно даже сказать, что парень малоежка. Или он есть по несколько порций за один раз?
Если почитать, сколько подросткам-мальчикам 14-15 лет требуется калорий в день, то сильно удивитесь - МНОГО! А еще обратите внимание на необходимое количество белка ( мяса, яиц, творога, сыра)!
Вы написали бы вес и рост, если он 160 и весит 80, понятно, много жрёт, если 50, то нормально
На ужин сэндвич....мальчику....я тетенька и как-то сэндвич для меня на ужин странно, в обед от полной безысходности в офисе - ну ладно, но ужин....
Мой в период роста 13-15лет ел штук 5 котлет.. мог один съесть варёную грудинку, килограмм в сыром виде кусок примерно.. мяса ел много очень.. пол курицы точно. Сейчас 16 лет, ест немного меньше (хватает 2 котлет, но не ест почти гарниры и хлеб), вырос до 191 ..
Нормально ест, даже маловато. Как говорила моя бабушка "молодой растущий организм" .Дочке 14.
ПОзавтракала яичница из 1 яйца, сырники пару штук, чай. Потом решила сьесть 2 завтрак-миска хлопьев с шоколадным молоком и круассан с чаем. Обед-суп(правда один бульон), второе пару кусков отбивных куриных и картошка пюре)...в промежутке персики, мороженое...... на ужин в 19 попросила пельменей(небольшая тарелка), потом мы жарили шашлык, так она еще и шашлыка навернула и гарнир...
Последнее время так есть стала. Не переживаю, так как она худая(40 кг при росте 160), как раз хотелось бы, чтобы поправилась.
И сын тоже, почти 8, ест довольно много. Правда только то, что любит.Но если любимое мясо или котлеты, то ест больше папы.и тоже худыш, но он много двигается очень
Очень мало для подростка, тем более мальчика. У меня девочки подростки 12-16 лет едят больше, плюс постоянно голодным взглядом шарят в холодильнике в поисках вкусного перекуса. При этом у старшей рост 167 вес 46, у младших рост 165 вес 48, не толстые , но едят как не в себя))) по моему для подростков это норма. У них еще бывает периоды когда они едят меньше, или перестают есть то. что им раньше очень нравилось сыр, например или яичницу, или рагу, или бананы...
Это МНОГО? мой в старший в 14 ел всё, что не приколочено. Каши, бутеры, сыр кусками, плавленый сыр в треугольничках мог сразу пачку сьесть, супы тарелками, второе, третье, компоты, сладкое, колбасу батонами, котлеты из холодильникам десятками, салаты, просто хлеб, печенье пачками с чаем, кефир бутылками, пиццу, на улице на гулянке покупал всякие пончики/пирожки/фастфуд... Грозилась повесить замок на холодильник. Сейчас почти 18, рост под 190. В еде пыл поумерился. Жду на подходе младшего (пока 9 лет), но морально готовлюсь.