Дочь постоянно спит днём (точнее вечером)
17 лет. Понимаю, что взрослая. И у всех так бывает, что плохо поспал ночью, хочется вздремнуть днём..
Но, у неё это уже вошло в систему.
Приходит из школы в 3-4 часа. Пока с собакой погуляет, поест, в телефоне посидит, ложится в 5-6 часов. До 8 вечера примерно спит. Потом сидит до поздней ночи , готовится к ЕГЭ
Вчера вот встала в 7, пришла из школы, уехала по делам. Не спала днём. Думаю, отрубится часов в 11, или в 12 хотя бы. Ага, встаю в туалет в 1-30, она не спит((.
Вот как на неё повлиять? На всё мои лекции о пользе режима, говорит" Я уже взрослая, не надо меня контролировать ! ".

Никак. Смиритесь. Если нет сил у нее ложиться вечером вовремя, то пускай досывает вечерами.

« Вот как на неё повлиять? На всё мои лекции о пользе режима, говорит" Я уже взрослая, не надо меня контролировать ! ".»
Собой займитесь мама.

Мне кажется, это очень вредно, брат так себе здоровье основательно подпортил. В 17 можно говорить, что до 18 типа слушать мать. Но если Вас дома нет в это время, то скорее никак не повлияешь, пока сама не почувствует вред. А если дома, то будить, не давать спать вечером, может режим прогулок или еще чего-то поменять, и спать хотя бы часов до 17 что ли..

Как можно сном, в котором есть потребность, испортить здоровье?) Здоровье портится, когда человек хочет спать и не позволяет себе это делать, не восполняет ресурсы организма, когда это требуется.

Садюги, блин. Совсем ополоумили. Запомните - у всех организм СВОЙ, у всех - свой режим и свой график. НЕЛЬЗЯ будить человека, который спит и НЕЛЬЗЯ не давать спать тому, кто хочет! Именно ЭТО вредно, а не ваше - всех под одну гребенку.
Я, скажу вам, до сих пор помню как моя маменька стаскивала меня с дикими визгами с кровати и до сих пор не могу ей этого простить. Это был дикий пипец. Это было жутко. Дурее и вреднее ничего невозможно придумать. Не делайте тех же ошибок. Запомните - у всех СВОЙ собственный режим!

Послушать, что она говорит - ибо это правда. Ваше время влиять прошло, осознание того. что ваши представления о прекрасном не единственно верны - так и не пришло. Это не признак мудрости. Не мудрые не влияют даже на детей, а ваша дочь в самом деле уже достаточно взрослая. чтобы самостоятельно решать, когда ей спать.
Хорошо, что Вы не моя мама!
Помню, когда в один из моих приездов к маме, она, в очередной раз сказала "Пойди, поспи, поваляйся" - я просто расплакалась. Это одна из немногих нежностей, на которые была способна моя мама, человек очень добрый, понимающий, но не слишком ласковый.
Надо сказать, что на тот момент мне было 35 лет, у меня было трое детей, маленький бизнес и никакой поддержки. Но вот это мамино "ПОСПИ" - на всю жизнь!
Но если без слюней и эмоций, то всегда считаю, что лучший отдых для ребёнка - это сон. В начальной школе детям всегда предлагала поспать после школы, не все засыпали, но и сейчас, когда они уже взрослые, знают, что если устал и есть немного времени, то лучше раздеться и лечь под одеяло, очень освежает.
И ТЬФУ на Ваш режим!

Рекомендую измерить ей давление. Я гипотоник и днем обязательно сплю с детского сада. Сейчас за писят и не собираюсь заканчивать
Ну и что? Я в молодости очень любила поспать днем. Лет, наверное, до 25ти. Потом стало все реже и реже, сейчас, увы, совсем днем не сплю и до сих пор с ностальгией вспоминаю сладкий дневной сон, который у меня бывал всего лишь 3 года назад.
Кстати, в молодости у меня был режим примерно как у вашей дочки) Это, видимо, молодость)

У неё сейчас перегруз. Это нормально.
Плюс мозгу надо после школы отдохнуть, чтобы потом с новыми силами 2 смену пропахать. Я ее понимаю. Я так и в старшей школе, и в вузе делала.

Нифига это не нормально, спать вечером, , потом полночи сидеть
К режиму если не приучили, что сейчас то просить, требовать
Мне кажется, Вы не правы. Ограничивать во вредной еде например, алкоголе, курении разве не надо? Или жрать и пить без меры, если "организм требует"? Так же и со сном.

Она права. Недостаток сна сказывается на психическом и физическом здоровье. Недостаток алкоголя, курения, обжирания не на что не сказывается. Не путайте жо с пальцем.

А где она без меры что-то делает? Я так делала. Я просто после школы и позже после вуза не могла соображать и мне надо либо отдохнуть, либо поспать было часа 3. А после уже начать заниматься и готовиться к экзаменам. Что я и делала. Если в ночи не заниматься, то тогда не успевала, и тут выбор, либо забить, либо не забивать, а на кону поступление. Но когда я забивала и ложилась в 23 спать, то я все равно не следующий день днём спала.
Поэтому делала так, как организму и мозгу лучше. Кстати, после школы или вуза, если сразу начинала что-то делать, то ничего не соображала. И все равно вся учёба растягивалась до глубокой ночи и я не все успевала. Так как соображала хуже. Все мы в юности (или многие из нас) не спали ночами, делали задания, готовились к экзаменам, гуляли, тусили, а в 8 утра шли на учебу. Не слышала от всех, с кем когда-то сталкивалась, чтобы кто-то потом жаловался на здоровье из-за этого.

Во-первых, вы сравнили несравнимое. Во-вторых, ваши ограничения приведут лишь к тому, что будут вам врать, прятаться и избегать вас. Если вы хотите сказать что-то про алкоголь/вредную еду/курение - УБЕДИТЕ. Просто запрещать и орать вызовет только ненависть к вам и ничего более. Что касается сна - ваши запреты принесут только вред, так как сна желает ОРГАНИЗМ

Нормальный организм не требует еды сверх меры. Другое дело, что мы научились не обращать внимание на знаки организма

во сне мозг восстанавливается, спать полезно,
режим должен соответствовать биологическим ритмам, а не хотелкам мамы

Нет! Это индивидуально! У меня как раз поздно вечером или ночью происходят "озарения", когда на ум приходит решение какой-то сложной проблемы, задачи и т.д., в том числе в рамках моих профессиональных компетенций.

БРЕД! Я всю жизнь лучше работаю ночью! Утром я вообще ничего не соображаю. Режим - это то, что подсказывает ОРГАНИЗМ! Именно он - физиология человека, а не некие дядьки и тетки, занимающиеся уравниловкой! БЛИН!

Конечно! Я очень согласна. Мы все разные! Моя мама тоже никак не могла понять, почему я сплю днем. Ей это казалось вредным, она меня ругала, стаскивала с кровати, как же это было жутко! Девочки, прошло более 30 лет, а я до сих помню КАК это было ужасно, я до сих пор злюсь, мне до сих пор порой вспоминается дикий ужас, когда я сладко прилегла, задремала и тааак хорошо, а на меня через какое-то время налетели и сдернули с кровати!((( Боже мой, до сих пор хочу дать за это в нос! На полном серьезе. Это садизм и тупость и ничего более. В этом нет ни капли заботы.

Автор, неужели не можете справится с 17 летним человеком, вы же мама, не хвост собачий, слова родителя ничего вообще не значат
Я просто погоарила б с начала, выяснила что и как, почему, попыталась переубедить, если нет, предупреждение устное, потом то в 23 ч телефон и подобное отключается, и всё
Начните воспитание хоть сейчас
Мозгов нет у Вас. Заметила по Вашим безапелляционным высказываниям не только здесь, но и по другим темам.

Да, жаль вас, сразу видно, что дети в грош не ставят
Наблюдаю такую красавишну во дворе,
16 лет, она свою маму и дура, и отвали, и пошла от меня... Мама только хлебает, а что говорит я могу сделать и сопли на кулак
Каждый сам выбирает как и когда воспитывать детей
А мне вас жаль. Вы выполняете роль солдафона в семье, и называете это уважением к вам. Еще этим гордитесь, и других поучаете.

Гордитесь чем, простите?🤔 Тем, что внушаете страх своим близким людям вместо любви и уважения?) Так это такой себе повод для гордости))

Какая же вы дубина, простите. Пипец просто. Моя маменька на вас чем-то похожа. Баран. Если кто-то в телевизоре что сказал - значит, оно и есть чистая правда. Ой, блин. Большей дурости, чем выдаете вы, придумать трудно. Запомните навсегда - у каждого СВОЙ организм и СВОИ биологические часы, не подпадающие под среднее статистическое, представьте себе!

В чем удивление? Я не теоретик, ни с кем проблемы не возникало, отбирать мне не надо, дети адекватные и понимают что и как
Если вас лети не уважают и не считаются, может дело в вас
Делать свой выбор и жить своей жизнью это для вас неуважение к вам как к родителю? Вот вы манипуляторша.

Вы думаете, что если ваши дети не живут так как хотите ВЫ, то называете это неуважнием. И, кстати, классическая манипуляция - "я желаю тебе добра, хочу как лучше, мне на тебя не наплевать", заставляя делать то, чего взрослый почти человек делать не хочет, или делает по-своему, так как подзодит ему.

Тем, что вовремя спать ложились, и клали свои мобильники на ее прикроватный столик в 23:00.

И в чем достоинство?) Делать как мама приказала?)) Вы поймите, 4 ребенка - не достоинство. Мыши и по 10ку каждый помет приносят. И выращивают, представьте себе.

А когда они станут себя обеспечивать - вам резко станет на них плевать что ли? Раз тогда все можно в вашей же системе мира.
В этом и манипуляции - вы не уважаете своих детей и давите деньгами, понимая. что им просто в силу возраста нечего вам возразить. Это отвратительно, и как раз на такое совершенно справедливо возражают "зачем рожала?"
Вы - бестолочь. То, что вы смогли детей сломать, говорит лишь о том, что они слабые. То, что вы смогли их продавит, говорит лишь о том, что вы им навредили, особенно, если вы заставили их подчиняться ВАШИМ биологическим часам, а не их. Более того, это говорит о том, что вы нанесли вред их здоровью. Именно вы - вашей глупостью и упертостью.

:chr2 вы бы за все время на Еве, словарный запас что ль пополнили. А то какой-то очень скудный для бабки тролличихи

А ребенок - хвост собачий, что его мнение ничего не значит, и с ним надо справляться? Девушка не мужика в дом привела и не запила - она хочет спать в период, когда напряженно учится! Да уж, какое к матери не уважение.
Ешкин кот! Что ж за дикий бред! ЗАЧЕМ издеваться над человеком? Ну зачем? То, что ВЫ попадаете в рамки, не говорит о том, что все попадают и должны. То, что ВАМ лучше спать ночью, не говорит, что всем лучше. Все РАЗНЫЕ! У каждого СВОЙ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ режим! СВОЙ! Он не должен совпадать с общепринятым!

Я в 9м, по-моему, классе так спала. Один год. Еле вытянула учебу.
А потом снова почти отличница.
Авитаминоз? Гормоны? Со мной никто не занимался по этому вопросу, а Вы попробуйте.
Главное, что она в течение суток спит часов 7 хотя бы. А как эти часы разбиты, это не так и важно. Если ночью спит 5 часов, а днём 2-3, то и отлично. На здоровье это не скажется.
Лучше сходите к врачу, сдайте анализы и узнайте какие витамины и в каких дозировках вашему ребёнку сейчас необходимы, чего не хватает, проветривайте ее комнату регулярно, в выходные выпихивайте с друзьями ее погулять хоть ненадолго. Ну и полезную и вкусную еду готовьте. Такая забота сейчас полезнее для неё, чем вообще нытье про сон, которое только раздражает лишний раз и вас, и ее.

Организм сам регулирует сон-бодрствование. Мои тоже иногда спят вечером, потом занимаются делами. Это нормально. В нашей семье понятия режим нет и не было.
я в ее возрасте примерно такой же имела график...после школы спала и готовилась к урокам
потом все наладилось

У вашей дочери перегруз, ей так легче. Моя старшая тоже спала днем, когда училась в топовой школе, 8 уроков, транспорт, еще много всего была, что хотела успевать. Пробовала ее уговорить, перебороть и не ложиться днем. Тогда она начинала тормозить, все растягивалось, а делать надо, ложилась все равно поздно. Передышка ( сон с открытом окном 1-1.5 часа) была ей необходима .
Некоторые мамы в нашем классе уверяли, что их дети ложатся в 23 часа и все успевают. Как-то сказала дочери, она мне показала, что эти ребята были онлайн, участвовали в переписке далеко за полночь. А мамы втирали, что у них авторитет, как сказали, так и будет.

Точно )), есть такие..
Хотя, возможно, хитрый ребёночек "засыпал" в 23, прислушивался..
Ага, мама захрапела). В онлайн бегом!
Я в 10-11 классах приходила из школы и падала спать. Поздняя гормональная перестройка + безумная нагрузка в школе.
Приходила часа в 4-5 и сразу ложилась. Вставала часов в 7 - ужинала и садилась за уроки, часов до 12. Потом душ и спать. Мне подходил режим. Сразу после школы уроки не осилила бы. Это были идеальные пару дней, когда не было репетиторов. Когда были - швах. Домой поздно вечером - ужин и сразу спать. Потом в 4-5 утра вставала и уроки делала.
А что в этом плохого? Она приходит из школы, гуляет, спит, потом делает уроки, потом опять спит, встает утром нормально, чувствует себя хорошо. В чем проблема? Все люди разные, организм у всех разный, кому-то нужно больше сна, кому-то меньше. Почему вас так смущает то, что дочь спит с 5-8 вечера?

Так учится же, готовится к экзаменам..что не так?
17 лет человеку..уж пора бы позволить самому решать когда спать.
Моему 16. Я конечно иногда горлопаню..типа учится кое-как, но и только.
Вообще, я себя всегда считала наседкой. Тут почитаешь..да я ехидна!)))
автор, а вы сама-то в этом возрасте не спали?
Я лично прекрасно помню себя, как приходила из института или даже раньше из школы и засыпала в процесса обеда или после прямо на кухне, прямо на узеньком коротком диванчике-уголке... как-то скукожившись... но сладко-сладко, и пофиг было на удобство.
Просто выключалась.
И совершенно точно помню, как ржали с подружкой, которая в 22-00 проснулась после " тихого часа", и на вопрос мамы, что она делает на кухне отвечала маме - Завтракаю!!!!
Мой спит. Вот прям сейчас - студент, вроде утром ехал к первой паре, встал в 7, ушел в 8...
трогать не буду.
ну и что, старшая такой же образ жизни вела в классе 10-11. днем спала-ночью уроки. ничего, сейчас работает со стандартным графиком, спит как положено-ночью. я в детстве из школы приходила и тоже спала. потом уроки и гулять. и долгое время так было. жива осталась)

Не надо этого бояться. Конечно, режим не торт, но помню, что даже во времена моей юности, 30 лет назад, такой же режим был у многих одноклассников, ушедших в сильные школы.
Да-да, и тогда были школы "при МИФИ", " при Сеченовке ". Нагрузка там была адская, собственно, ничего не изменилось
В эти школы приходилось ездить, ещё и транспорт силы отнимал.
Ну такое и учились. Ложились в 5 вечера, спали, потом вставали и до трёх ночи делали уроки. Зато никто не мешал)).
Ещё и по субботам учились.
Молодой, сильный полнокровный организм. Справится Ваша дочь. Как ей удобно, так пусть и учится.
Я так училась. Умела в метро засыпать, как Штирлиц )) крепко-крепко, но - на нужной станции просыпалась. Да, учились по субботам, а чтобы жизнь малиной не казалась, в воскресенье я ходила на музейные лекции )) начинались они часов в 10 утра, емнип :)

Именно так спали люди в Средневековье) было 2 ночных сна. А в самой середине ночи делали дела.
А Леонардо да Винчи спал полиморфным сном 20 минут каждый 4 часа, чтобы все успевать.
Ломоносов почти не спал.
Пусть делает, как ей удобнее.
Мои дети ложатся в 9 вечера часто, но встают в 4-5 утра делать уроки. До 8 все сделано.
Каждый сам выбирает, это интимная вещь- сон.

я думала одна моя дочка такая) в 21-22 уже спит, просыпается в 4 утра, делает уроки, занимается своими делами
я прошу своих 16-15-13 ложиться в будни до 12 ночи.
сама я уже сплю в 23, поэтому не знаю, насколько соблюдают🙄
дочь частенько может днем вырубиться на 2-4часа, я не трогаю ее
я помню себя в институте:с утра работа, потом пары, приходишь к 18ч и отрубаешься до 21))

Часто днем с 5 до 7 сплю. Раза 2 в неделю точно. Детям тоже предлагаю поспать днем, если музыки нет.
Режим у детей был класса до 3 достаточно строгий, потом спать шли в 22.-23 в будни, сейчас сами регулируют время сна и бодрствования.
Навязанный режим дня самая бесполезная вещь для взрослых людей.
а я если в это время засну, встаю потом с квадратной головой и хреновым настроением) а вот в обеденное святое дело часок-полтора покемарить. "Навязанный режим дня самая бесполезная вещь для взрослых людей" - это точно. и даже вредная.

Я встаю взбодрившись, могу быстро уборку забацать. Часто работаю на компе еще вечером. А днем не могу, служба-с. Если не посплю дополнительно вечером пару раз в неделю, то устаю безумно. И два выходных дня просто тупо сплю, если они совсем выходные
У меня такой же режим был в студенчестве. Ничего, выжила, даже таблетки "от головы" в доме не держу все еще. Тьфу-тьфу-тьфу.
Студентка 20 лет, третий курс - каждый день до 3 ночи. Отсыпается в выходные. Встает в 8-9.

Девочка все правильно делает: даёт мозгам время отдохнуть, потом занимается дальше.
Отстаньте от ребёнка!

Надо на состояние здоровья смотреть. Я так в институте месяц готовилась к экзаменам-госам. Садилась заниматься в 11 вечера и до 4-5 утра. Потом до 12 спала, это часов 7 будет. Днём надо было на какие-то подготовки в институт ходить на пару часов. Приходила -час спала. Днём или вечером ничего не училось дома. А ночью в лёгкую. Но. Как только сдала экзамен, так слегла с сердечным приступом. Потом уже поняла. Ночью когда не сплю - сердце страдает. Хотя я сова, и ночью мне легче все делать. А вот организм не выдерживает. И так плохо, и эдак. Вот и пойми, как лучше.

А что такого? У моей подруги мама жаворонок - спать ложится в 21.00 всю жизнь. Получается, что даже в начальной школе мама ложилась спать раньше ребенка

Если со здоровьем все ок (щитовидка, уровень витамина Д и пр), то это просто возраст такой.

Сын в 11 классе примерно так и жил, приходил из школы примерно в 14-14.30, обедал и ложился спать. Ставил будильник. Все репетиторы были по вечерам, так уж совпало. Он снова после дневного сна бодр и весел, отзанимался, поужинал, погулял и обычно до 12 до 1 ночи занимался.
Отлично провел год, не выглядел замученым