Стала много есть
Дочка всегда была худенькая, хоть и аппетит был более-менее.
Как пришли месячные весной (ей 12), она не просто есть стала, а жрать тазами. С того времени хорошо округлилась, набрала вес, хоть и подросла тоже.
Ограничивать? К врачу идти? Обследоваться? Какие анализы?
Спасибо
У меня тоже так было с 12 до 19 лет. Потом стала есть меньше (плюс спорт) и вес начал уходить.
Ну так гормоны….куда от них деться.
Я ограничила сладкое и булки (чипсов, газировки и прочего не было никогда в свободном доступе).
Много клетчатки, прилично белка, жиры тоже нужны.
На сладкое - фрукты/ягод - побольше.
Из жидкости- вода!!!! компоты, травяные чаи, меньше черного чая/кофе.
Кисломолочку мой подросток уважает.
Подростки должны быть сытыми.
К эндокринологу не лишне вообще сходить.
почему сразу врачи? Врачи что помогут ребенку не жрать или хотите препаратами ее пичкать?
Так и скажите ребенку, хочешь есть, иди в спорт.
у меня сын склонен к полноте. сразу сказала, хочешь жрать, а не есть, 3 раза в неделю по 2 часа спорта. Лопает все, но худой. Ни за что не куплю сладкое, чебурек или пиццу, если нет спорта. Он в курсе.
