Витамины подросткам
Даёте своим детям? Какие, поделитесь, пожалуйста. Моим 17 и 14. В прошлом году покупала Солгар. Сыну подошли, а дочь всю обсыпало.....
Даю те, которых не хватает по анализам.
На данный момент это вит.Д. остальные в норме, сдали всей семьей.
Или вы просто так хотите попить, не зная уровень витаминов и микроэлементов в организме? Переизбыток иногда хуже, чем недостаток.
В одной таблетке не могут быть сразу все витамины антагонисты.
Дорогая моча однако...
только вит.Д сейчас, раньше что-то на айхербе заказывала спецом для детей/подростков.
Отдельно витамин Д, фолиевую и йодомарин старшему. Младшему только витамин Д и фолиевую. И только после анализов и подтвержденного дефицита.
Вит Д3 1500-2000 ед. (весь осенне-зимний сезон), Магне в6 форте, Вит с- курсами. Иногда ещё берокку (люблю этот комплекс).
