Коллаген ребенку спортсмену
12 лет, спортсмен. Невролог и ортопед для суставов рекомендовали усиленно дополнить рацион наваристыми костными бульонами, холодцами. Очень трудоемко это приготовить, да и сын такое не очень то ест. Ортопед в принципе дал добро на аптечный коллаген, без конкретики, типа пробуйте, часто аллергия бывает.
Может есть у кого опыт приема?
Ради здоровья сына можно было бы и заморочиться варкой бульона.
Аллергия на всё бывает, пробуйте.
Прием холодцов и коллагена не имеет никакого смысла - хотя бы из простого соображения, что съеденное не попадает в желаемом виде в желаемое место, чтобы тут же встроиться и создать "заплатку".
В пищеварительном тракте все будет переварено, а далее организм сам синтезирует аминокислоты и строит новые белки, и не всегда те и там, где бы нам воображалось это нужным.
