Меню

Здоровье

Пять критериев здоровых ножек

Пять критериев здоровых ножек
Правильное развитие стопы — основа здоровья ног. Полезнее всего ходить босиком, но это практически невозможно в современном мире. В результате выбор правильной обуви для малыша, который постоянно растет, может стать непростой задачей для родителей. Знаете ли вы, что многие проблемы со стопой возникают как следствие выбора неправильной обуви?
И большинство из них развиваются в детстве. Поэтому вся обувь для детей до 3 лет должна быть выбрана очень тщательно и строго соответствовать пяти критериям здоровых ножек.

5 критериев здоровых ножек

Гибкая передняя часть. Когда мы ходим босиком, стопа сгибается естественным образом в суставах носках. Для сохранения естественности движений, подошва детской обуви должна сгибаться именно в области носка.

Низкий каблук. Слегка приподнятая пятка в обуви предотвращает появление разницы в толщине подошвы в передней и задней частях стопы, обеспечивая приближение к естественным условиям. Большая разница (например, каблук) может оказать негативное влияние на развитие стопы, например, в области Ахиллова сухожилия. Поэтому в детской обуви эта разница не должна превышает 6 мм.

Правильный размер. Дети не могут сказать, хорошо ли сидит обувь, поэтому подобрать нужный размер бывает сложно. Кроме того, за год детская стопа может вырасти в три раза. Для решения этой проблемы многие производители придумываю интересные уловки, например, в детской обуви adidas используется специальная система adiFit (прим.ред. съемная стелька для детской обуви, на которой нанесена разметка расположения стопы на стельке, а соответственно в кроссовке), позволяющая родителям регулярно проверять правильность размера обуви.

Температура внутри обуви. Детские ножки отдают больше влаги, чем ноги взрослого. Поэтому обувь должна быть сконструирована из технологичных и прочных материалов, которые отводят влагу с поверхности детской стопы.

Без поддержки свода стопы. Стопы детей и младенцев плоские и слегка косолапые от природы. В течение первых лет жизни кости и сухожилия становятся сильнее и прочнее. Поэтому нет необходимости в дополнительной поддержке свода стопы и ортопедических вставках. Наоборот, они могут помешать естественному развитию стопы ребенка.

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325