как избавиться от зависимости
С мужем развелись по моей инициативе
Но никак не могу избавиться от него
у меня психологическая зависимость от него
помогите пососветуйте

10 месяцев
стараюсь его не видеть, всячески избегаю. Но вот вчера не получилось оставить ребенка у бабушки ( от бабаушки ребенка забирает БМ и туда же прсвозит вечером) и я его снова увидела и поняла, что опять меня захлестывает это чувство

У меня была такая же ситуация.ТОже была жуткая зависимость, просто какая-то маниакальная. Мне помогло, только одно- переключиться на других! Просто поймите, что Вы теперь СВОБОДНАЯ личность!!! Обращайте внимание на АБСОЛЮТНО всех людей вокруг!!! Ощутите себя счастливой!! Это же было ВАше решение, так чего же теперь жалеть и локти кусать??? Сгоревшую спичку снова целой НИКАК И НИКОГДА не сделать!!!!
Удачи!!! Правильно делаете, что мало общаетесь!!! Со временем всё пройдёт!!
Мужчины могут сожалеть не меньше, но показывать они этого не будут наверное...и умеют лучше отвлекаться, этому надо у них поучиться
