Обида, что это?
Как научиться не обижаться?Не обращать внимания на грубость,хамство,злость,"срыв" на себе чужих и посторонних тебе людей легче, а вот как быть с родными,близкими и любимыми тебе людьми? Ведь если не дать им понять, что они тебя обидели,сделали тебе больно,и дальше могут поступать также.

Прочитала где-то высказывание: *Умные люди не обижаются, они делают выводы*. Но всё это приходит с опытом:)
Мнтересно, как так получилось, что в Вашей жизни родные и близкие люди постоянно срывают свое раздражение на Вас?:-)
Между "обижаться" и "дать им понять, что они тебя обидели,сделали тебе больно" - большая разница. Первое не означает второе, часто даже наоборот. Обидевшись, человек часто склонен страдать молча, не высказывая своих чувств напрямую. Мол, "сами должны догадаться" или "если я покажу, что обижен, их это еще больше заведет". Логично? Логично. Но только с одной колокольни. Со стороны же "обидчика" логика иная. Достаточно часто он вообще не в курсе, что причинил боль. Ведь это же была "шутка" или "правдивый факт" или "ремарка в сторону" или вообще какое-то слово или действие, по мнению обидчика, никак не связанное с обидевшимся. Иногда это непонимание искренне, иногда - человек не желает понимать, что одбидел или насколько обидел. И это нежелание или незнание только поощряется молчанием обиженного. Мол, раз ничего не говорит - значит все в порядке. А чего дуется - а кто его знает, чего дуется/, видать, человек такой. Или - мол, знает кошка чье мясо съела, значит, правильно я сделал, значит, человек признает свою вину. Логично? Тоже логично, но насколько отлично от логики обиженного.
Потому как раз лучше всего не принимать для начала действия другой стороны на свой счет и списать на непонимание (мол, не со зла, а по дурости). Но поскольку незнание не избавляет от ответственности, то стОит сказать человеку. Мол, Вася, когда ты отозвался пренебрежительно о моей работе (не пришел на свидание, пнул мою кошечку, не отдал долг, обругал меня ни за что ни про что) - то мне было очень неприятно и обидно. Потому в следующий раз, если что-то не так - поджалуйста, спокойно скажи, а не срывайся, тогда мы сможем вместе исправить ситуацию. А так мы только поссоримся.
Ну вот так как-то. То есть теперь карты в руках у "васи" и в следующий раз он уже не сможет сделать круглые глаза и сказать "а шо я такого сделал?" И если в следующий раз он так себя поведет - можно сделать выводы, что это делается или специально с целью обидеть Вас или Вася просто хам по натуре - и в любом случае вам с ним не по пути.
Это все понятно:), я придерживаюсь подобной же теории, более того, я научилась не обижаться:), и даже получается:).Вопрос в другом, ведь обида это негативная отрицательная реакция (внутренний гнев) на несправедливое (как ты считаешь) отношение к тебе значимых для тебя людей.Очень НЕОЖИДАННОЕ я бы сказала поведение.И что делать в этой ситуации? "Рубить концы" невозможно, это близкие и родные тебе люди, ты им объясняешь,а они тебе объясняют в ответ, грубо говоря - ты говоришь белое, а они тебе черное. И это черное идет в противовес с твоим мироощущением и мировозрением.Что делать?Принять это белое, как черное?Думается нет, принять,что у Вас разные точки зрения на данную ситуацию,что я и делаю, но - пробегает "тень" в отношениях, со сл. ситуацией,следующая тень и т.д, а потом ты просто перестаешь общаться, или общение вежливо-безраличное.

Много лет назад мне пришлось начать отстаивать свое мнение. Защищать свое "белое" даже если все твердят "черное". Много раз пришлось поругаться с близкими родственниками. Мне рассказали что у меня ужасный характер и тд. А потом они перестали стараться меня воспитывать и подминать под себя. С тех пор общаемся на равных. (иногда я даже командую парадом) :)
Не бойтесь быть собой, иметь и отстаивать свое мнение. Только не забывайте что с правом быть правой следует и ответственность за свои слова и поступки.
так если и недостигнуто это понимание, что тогда?Зависимости нет, но есть поступки близких людей,от которых "трясет", и это самые близкие тебе люди, ты не можешь взять и окончательно разорвать с ними отношения,это родители,дети,супруги,очень близкие друзья на протяжении долгих лет.

если нет зависимости, то вам д.б. примерно фиолетово...
если касаемо мужа и детей, то нужно говорить и объяснять (доходчиво объяснять) что так нельзя поступать...
рвать отношения нельзя - нужно дать понять, что вы человек со своими чувствами и эмоциями - личность...
а если так и будете спускать на тормозах обиды, то так и будет продолжаться дальше и с каждым разом все сильнее и больше...
Ну как же могут быть тебе "фиолетово" близкие люди?И это не зависимость.Я уже выше написала.На мою личность никто не посягает, меня никто умышленно не топочет ногами, не машет на меня руками, и не отмахивается как от назойливой мухи:) и никто спецом не обижает:).Разные точки зрения на одну и ту же ситуацию:) вот в чем вопрос. Как поступать то в этом случае?

у вас есть свое мнение? ну так и оставайтесь при нем! и не нужно никому ничего доказывать! это ВАШЕ мнение ВАША точка зрения и баста!
Спокойствие есть:), и есть понимание,что на у разных людей, разные точки зрения,причем совсем, и эти точки зрения ну никак с твоими не совпадают. И это не касается обсуждения "сериалов",шмоток,политики и т.д.Я правильно Вас поняла, что под "бастой" имеется ввиду - "казала отрезала" и трава не расти?:)

Это не приведет ни к чему, с той стороны "баста" и с моей "баста", а дальше то что?Это не решение проблемы,увы. Все уперлись,как бараны, у всех своя точка зрения,и каждый считает,что он прав, а эмоции остались и легла "тень" во взаимоотношениях, как убрать этот негатив?

Кончаловский в своей книге написал фразу - "Обида - это удел горничных". В том смысле, что ее хозяин за жопу хватает, а она обижается. Умный просто делает вывод, скажем, что с таким-то человеком не общаться, или эта ситуация привела к тому-то.
Выводы сделаны, на те же грабли не наступаю, я говорю о другом, куда девать тот негатив,который произошел во взаимоотношениях людей, из-за разных взглядов на одну и ту же ситуацию.Эмоции то остались,и самое главное, осталось понимание, что тебя не поняли, и ты не понял,т.к. разные точки зрения. Я не услышала тут ни одного ответа на этот вопрос.

А вы и не услышите, т.к. вводных мало..
Вы все общими фразами, а понимание общих фраз у каждого свое.
Хотите что-то конкретное услышать - описывайте примером ситуацию более конкретно.
А в общем я согласна с мнением выше - нужно быть собой и не стоит никому ничего доказывать, вы же знаете, что белое- это белое, какой смысл кого-то в этом переубеждать или что-то доказывать? Это абсолютно бесполезное занятие и трата времени и сил!
Научитесь принимать людей такими, какие они есть с их достоинствами и недостатками, а не "видеть" их образ, созданные вами в вашем воображении.. понимаете меня? Как бы иначе сказать - это проблема вашего восприятия близких вам людей.
Вводные,например, самые банальные (оговорюсь, ко мне не имеют отношение):
1)8 марта муж не подарил цветов, всегда дарил, а тут забыл. Или,всем коллегам мужья всегда дарят цветы на праздники, а Вам нет. Это обидно?Если да, то как к этому относиться.
2)Муж поздно приехал с работы, а жена спать легла:), ужин есть, секса нет, муж обиделся:)
3)Дележ недвижимости после смерти близкого родственника (не приведи Господи), переругались и переобижались ВСЕ.
4)У супругов разные точки зрения куда ехать в отпуск. Обида на год:)
5)неблагодарность от близких людей, вложено много материальных,моральных сил, для блага какого-то человека, а тебе потом после этого какую-нибудь гадость делают.Обижаться?
и т.д. и т.п. Примеров по-жизни МАССА.
Формулирую еще раз, если разные точки зрения у людей на поступки, ты считаешь,что твое Белое это истина, оппонент считает, что его Черное это истина, а Ваше белое ничто - КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБ НИКТО НИ НА КОГО НЕ ОБИДЕЛСЯ, ПРИ ЭТОМ ОСТАТЬСЯ В НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ, НЕ ПРОГНУТЬ И НЕ ПРОГНУТЬСЯ САМОМУ.Ты считаешь, что оппонент по отношению к тебе крайне не прав, он так не считает,вашей правоты не признает, у него другая правда. Вам больно,горько, Вы крайне расстроены его отношением к себе, а он не считает,что поступил по отношения к Вам плохо. Он не будет извиняться, т.к. искренне считает,что он прав и правда на его стороне. КАК ПОБОРОТЬ ЭТО ЧУВСТВО БОЛИ И ГОРЕЧИ????

Все выше описанное больше подходит к личностным проеблемам.
Когда вы обижаетесь, ВЫ испытываете эмоции, т.е. вы принимаете решение - какую эмоцию испытать здесь и сейчас!
ваши примеры (мое субъективное видение):
1) если принципиально хочется получать цветы, то к этому нужно стремиться - напоминать мужчине, говорить о своих чувствах/предпочтениях/хотелках и т.д. не вижу причины для испытывания таких эмоций как ненависть и злоба, основные составляющие обиды.
2) эта проблема конкретной семьи - жена не захотела учитывать желания мужа, муж решил привлеч внимание таким образом - конфликта как такового нет, надумка больше, лень.
3) не желание цевилизованно договариваться, не более того, причем тут обида? это глупо.
4) в чем проблема? съездили сначала в одно место, потом в другое - гораздо романтичней; итог: опять-таки не желание договариваться и идти на компромиссы!
5) что касается этого примера - бессмысленная трата времени, т.к. либо вы это делаете из расчета альтруистических своих особенностей, либо вы этого не делаете никогда! по-другому никак!
Вы поймите одно - когда человек идет осознанно на конфликт (в вашем случае - обида), он обязательно приследует какие-то свои цели! в его голову вам точно не залезть, поэтому выслушивать и действовать нужно из расчета тех чувств, которые вы испытываете к данному человеку! и самое главное - учитесь прощать! Ну и философски относиться к жизни - меньше головной боли и морщин:):):)
Я надеюсь, вы меня поняли?;)
"Когда вы обижаетесь, ВЫ испытываете эмоции, т.е. вы принимаете решение - какую эмоцию испытать здесь и сейчас! "
Думаю, что как раз наоборот: обида - это, как боль. Болит - это сигнал организму, что что-то не в порядке вот тут, в этом месте.. что надо что-то решать.. и что-то делать...
Обида - это совершенно нормальная реакция психики на отклонение реальности от наших внутренних норм. :)
Это сигнал к действию.
А что и как мы делаем в ответ на этот сигнал - "это уже совсем другая история"... :)
А вот я считаю, что обида - своего рода манипуляция и никак не боль... Это скорей нежелание объяснить оппоненту свое видение, причины своего другого мнения и взгляда..
Боль это немного другое! Если кто-то не согласен с твоим мнением, это еще не значит, что он делает больно! Это скорей более физический процесс. И что-то типа "словом можно обидеть", это тоже, скорей, реакция на человека, чем на его слова/поступки.
Соглашусь, что когда начинаешь понимать, что испытываешь эмоцию в виде обиды (не важно как ее назвать), то это как минимум сигнал к действию, да:)
"А вот я считаю, что обида - своего рода манипуляция и никак не боль..."
Не факт. Обида, как чувство, эмоция, манипуляцией быть не может.
"Обида" как действо, как представление - да, может. Но это и есть театральная постановка, а не обида. :)
"Это скорей нежелание объяснить оппоненту свое видение, причины своего другого мнения и взгляда.."
Не смешивайте понятия. Давайте не будет отходить от общепринятого толкования смысла понятия "обиды":
"ОБИ́ДА, -ы, ж.
1. Несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также вызванное этим чувство."
Итак, обида - это никоим образом не действие (или бездействие). :)
"это тоже, скорей, реакция на человека, чем на его слова/поступки"
"Реакцией на человека" может быть аллергия или приступ астмы, например :), но никак не обида - чувство, вызываемое как раз некими действиями, или бездействием, лица, чьи поступки тебе небезразличны.
Хорошо, спорить не буду.
Слава Богу, переросла все выше вами описанное:)
Просто не вижу смысла в той самой "обиде", ведь это то, что человек с собой делает, это же его самостоятельная, чаще осознаваемая реакция.
хех... подумалось - сродни мазохизЬму:)
"Слава Богу, переросла все выше вами описанное"
"Блаженны верующие..." :)
"Просто не вижу смысла в той самой "обиде""
Вы об стол (стул, и т.п.) коленкой ударялись? Наверняка...
Больно было? Уверен, что да..
Так вот, а какой смысл Вы видите в этой боли? :))
"ведь это то, что человек с собой делает, это же его самостоятельная, чаще осознаваемая реакция."
Нет. Реакция - это то, что человек думает и (не)делает в ответ на обиду.
Обида - это чувство. Реакция - это действие. Физическое, или "движение мысли" - не суть.
"хех... подумалось - сродни мазохизЬму"
Странное видение. :)
Обида, как и боль, чувство голода, и т.п. - это инструмент, данный нам эволюцией для выживания вида. :)
Я - обижаюсь. :)
И меня крайне обеспокоит, если я однажды вдруг обнаружу что лишился этого дара природы... :)
Это как лишиться зрений, осязания, обоняния. Обида, наряду с прочими чувствами и эмоциями - это своего рода осязание психики. И боится её лишь тот, кто не в состоянии пользоваться ею во благо себе. :)
"Это как лишиться зрений, осязания, обоняния. Обида, наряду с прочими чувствами и эмоциями - это своего рода осязание психики. И боится её лишь тот, кто не в состоянии пользоваться ею во благо себе."
т.е. это призыв?
предполагаю, это призыв к манипуляции как реакции на чувство:):):) это пользование во благо?
все равно каждый останется при своем, как бы кто не пытался:)
У меня - нет:)
Я называю вещи своими именами:
"Манипуляция сознанием" — один из способов управления человеком путем создания иллюзий или условий для контролирования поведения. Это воздействие направлено на психические структуры человека, осуществляется скрытно и ставит своей задачей изменение мнений, побуждений и целей человека в нужном направлении.
"осуществляется скрытно"
Так ,может, хотя бы в этом месте мы признаем, чт ообида, как чувство, и действия, ею порождаемые - это всё же не манипуляция, а реакция?.. :)
"и ставит своей задачей изменение мнений, побуждений и целей человека в нужном направлении"
Я налил в чайник воду и включил его. Есть печенье, мёд, сиропы из ягод... :)
А чем одно отличается от другого?
Реакция - ответ организма на внешние или внутренние раздражения.. Замкнутый круг;)
"Я налил в чайник воду и включил его. Есть печенье, мёд, сиропы из ягод... "
да!:)
Анчутиk C.S. написал(а): >> У меня - нет:)
Я называю вещи своими именами:
"Манипуляция сознанием" — один из способов управления человеком путем создания иллюзий или условий для контролирования поведения.
+++
Вот если я обидевшись на вас начну, не показывая вида, что-то там делать втихаря, чтоб подспудно вложить вам идею о том, что никогда больше не говори это... или не делай то... то, может быть, и будет возможность говорить о "манипуляции сознанием". А так я честно и прямо говорю вам - не делай этого, потому что мне от этого больно. Какая тут манипуляция?
Это воздействие направлено на психические структуры человека, осуществляется скрытно и ставит своей задачей изменение мнений, побуждений и целей человека в нужном направлении.
+++
Любое воздействие на человека ставит своей целью изменить его мнения, побуждения или цели (даже пуля в лоб - тоже). Вопрос в том, скрытно оно осуществляется или нет. "Приходи вечером ко мне домой, будем трахаться." - где тут манипуляция? Придешь - будем, не придешь - не будем. Все очень просто.
"т.е. это призыв?
предполагаю, это призыв к манипуляции как реакции на чувство это пользование во благо?"
У кого что болит.."? :)
Если Вы боитесь - явно иил неосознанно - некоей "манипуляции" в отношении Вас, Вы совершенно точно будете видеть её даже в том, что кто-то в Вашем присутствии обронил ложку на пол за столом... :)
ЭТО - не "призыв", и не "пользование" - это образ жизни, если хотите. А если не хотите - да, можно видеть манипуляцию даже в ночном звёздном небе... :)
"все равно каждый останется при своем, как бы кто не пытался"
Вообще-то я не пытался - я делал. :)
Общался, высказывал свою точку зрения. И не моя ведь вина, что там, где у меня точка зрения, кому-то видится точка подозрения, верно? :)
P.S. Да, это была манипуляция!.. :))
Позвольте с вами не согласиться. Если обида приносит вам боль, то что, надо сидеть и думать, как на нее реагировать? Показывать ли, что тебе больно или сжав зубы терпеть?
Вопрос же вполне простой - человек, который мне симпатичен, нравится или еще как-то-там привлекает делает мне больно своими словами или действиями. Реально больно. Я обижаюсь. Нормальная реакция сказать "больше так никогда не делай, а еще хорошо было бы извиниться". Это позволит продлиться отношениям еще чутка. Потому как сейчас я стерплю, второй раз стерплю, но ведь я совсем не мазохистЪ, посему третий раз не полезу туда, где больно, и другим не дам ковыряться. Это же просто.
Да, просьбу не делать что-то или делать что-то можно считать манипулированием, только вот состояние, когда приходится сидеть и ждать, что прилетит - тортик или пендель, причем без всяких предупреждений ты получишь по полной... нормальный человек в таком состоянии ИМХО долго пребывать не может.
Реакция мозга мгновенна, но осознаваема, т.е. прежде чем сказать - человек думает что он скажет.
Вот вы все правильно пишите, в этом и парадокс, мы с вами говорим об одном и том же, но на разных языках:) Во истину - мужчина и женщина как с разных планет.
Согласна с вами, что ничего терпеть и ждать не нужно, а нужно объяснить человеку, если он сделал больно, ибо следующий раз может быть последний:) Но опять-таки.. испытывать или не испытывать боль - это наше решение, ну т.е. давая реакцию на боль, мы подсознательно понимаем какой она будет эта реакция, т.е. будет она услышена или нет, последует ли ответная реакция или нет, понимаете о чем я?
Анчутиk C.S. написал(а): >> Реакция мозга мгновенна, но осознаваема, т.е. прежде чем сказать - человек думает что он скажет.
+++
Ага. ЩАЗ!
- Петрович, ты там поосторожней, а то расплавленный металл от сварки капает мне за шиворот и может испортить казенную спецодежду!
Вот вы все правильно пишите, в этом и парадокс, мы с вами говорим об одном и том же, но на разных языках:)
+++
Мне кажется, вы говорите о чем-то своем.
Во истину - мужчина и женщина как с разных планет.
Согласна с вами, что ничего терпеть и ждать не нужно, а нужно объяснить человеку, если он сделал больно, ибо следующий раз может быть последний:)
+++
Зачем объяснять? Можно просто сказать - ты делаешь мне больно. Неужели разумному человеку нужно что-то еще объяснять?
Но опять-таки.. испытывать или не испытывать боль - это наше решение, ну т.е. давая реакцию на боль, мы подсознательно понимаем какой она будет эта реакция, т.е. будет она услышена или нет, последует ли ответная реакция или нет, понимаете о чем я?
+++
Склоняете меня занять позу нижнего? Нет, я как-то не тащусь от садо-мазо.
+100 Обида это чуство, и вызванное именно поступками значимых для тебя людей. И как это чувство направить во благо себе и близким тебе людям?Чувствами можно управлять?

1) Можно обижаться только на саму себя: это же я выбрала себе в мужья человека, которому не свойственно дарить цветы, или он на столько рассеян и забывчив) Или я не вызываю у мужчин того, что способствует желанию делать подарки.
2) Муж может только на себя обижаться, что не вызывает желания дожидаться его у окна по полночи))) Тоже сам виноват.
3) Это слишком общий вопрос)
4) Каждый едет туда, куда ему хочется.
5) Если делают гадость после добра – чего обижаться? «Делай добро и бросай его в воду». Никогда не стоит напоминать самому себе, что кому сделал. Вы же не для себя это делали. А если Вам просто сделали гадость… Ну не знаю… Какую например? Посмотреть с другой стороны, может только Вам кажется, что это гадость, а другой человек просто не специально или в его глазах это не есть зло.
Ну не понимаю я всего этого, я вот пыталась вспомнить когда и кто мне делал гадости и когда я на кого последний раз обижалась… Даже вспомнить не смогла. Когда понимаешь, что человек вот именно такой – не даешь ему и его действиям оценки – хорошо или плохо, то обижаться не на что, только на себя саму))) И даже не обижаться, а делать выводы)
- "Когда понимаешь, что человек вот именно такой" - так именно по поступкам и оценивают человека.А вот если раньше не было похожих поступков, и вдруг бац:)раскрылся понимаешь:) Что тогда?
- ага, вот и получается, что когда делаешь выводы,пропадает желание общаться в дальнейшем, но это не возможно,тк. это близкие тебе люди. И что тогда?Идти на конфликт или что?

Хм.. Во-первых, обида – не конструктивная реакция. По-сути темы – как не обижаться – возьмите для себя для образца человека, кто умеет жить без обид. Наблюдайте за ним, учитесь у него. Нужно чувствовать людей, «быть в теме», жизненный опыт приветствуется. Люди, которые НЕ обижаются, умеют во время перевести что-то в шутку, где-то поставить жесткие рамки, за которые остальным запрещено заходить, где-то пропустить мимо ушей. Обиды в основном случаются от того, что Вы ждете от людей то, что им не свойственно – это обычно первая причина всех обид. Учитесь принимать людей такими, какие они есть. Это трудно, но возможно. Второй вопрос – почему Вы лично вызываете реакцию людей, которая Вам не нравится? Что Вы делаете не то или не так? Иногда нужно посмотреть на себя со стороны. В третьих – учитесь ограждать себя от людей, с которыми не сработали первые два способа. У людей бывают тупо мелкие психические расстройства. Это можно сделать, если даже живете на одной территории.
А может это в вас максимализм говорит?:)
Вы настолько очаровываетесь человеком, что вас постигает глубокое разочарование? т.е. изначально в иллюзиях, а потом очки розовые сваливаются и человек вас разочаровывает?
Конечно, разочаруешься тут - когда очки, да с массивной оправой и толстыми стёклами, и - БАЦ!!! - на неееееежную ноооожееенькууу... :(
:)
Вот я поняла для себя так есть люди которые бездумно обижают ,их легче простить из-за того ,что им просто ума не хватило сделать или сказать что-то по другому А вот те люди которые намеренно тебя обжат ,вот тут сложнее ,на них и не надо обижаться ,а просто дать понять все что они говорят и делают ,для вас не имеет абсолютно ровным счетом не чего,а если хочется им насолить ,то можно так же ответить и задеть их чувства намеренно ,так как у каждого человека есть свои слабые стороны и вычислить их очень просто ,особенно у близких людей!!Только все таки по настоящему близкий и любящий человек намеренно обежать не будет!!
Научиться держать удар. Вы этого не умеете, поэтому топик и создан анонимно.
Все советы от таких же трусливых анонимок будут бесполезны.
ну можно им эти границы и обозначить, вообще-то )) например, пространством своей квартиры, комнаты, города.. ))) у кого на что хватит сил ))
Есть масса способов: предупредительная беседа, скандал, замок на двери... съем своего жилья в конце концев )) Не понимаю только почему прирвняли супруга с родителями.
а если ты не можешь постоять за себя (когда повзрослел - всем приходится почти сбрасывать родителей и уходить в самостоятельность), то что ж обижаться, что вам до сих пор подтирают сопли?
Мне не подтирают, я в разводе и живу без мужей и родителей. А вот маман моя любую границу воспринимает, как личное оскорбление и пока на своем не настоит, не успокоится.
Мамы разные нужны, мамы разные важны (с)
У меня мама тоже оч деспотичный и нахрапистый человек... помогло уйти от нее (причем, это сделали все - даже рыбки из аквариума) )))
зато сейчас - прекрасные отношения.. на расстоянии 1000 км )))
А про личное оскорбление мамы из-за границ. Хм.. ну это вам решать, что вам важнее - вы сама или необоснованные обиды мамы, которые иначе, чем "засовыванием носа в чужую жизнь... причем, необоснованную" не назвать
Моя мама тоже оскорблялась, но потом занялась своей жизнь: мужика завела, делом занялась.. ))