А-а-а-а
в жопу спортзал. В том смысле, что не представляю, каким образом он может мне помочь. Событие моей жизни не спонтанное, не резкое, а планомерное и продолжительное движение под откос.
Бабы! Вы даже не представляете, как оно бывает. Сидит вот мужик в кабинете, и на его глазах слезы наворачиваются...

Скажу. У вас таким образом будет час каждый день, когда вам будет не до слез. Так и начнете себя вытаскивать из своей планомерной ситуации. Кроме этого часа тренировки у вас будет еще хотя бы час после нее, когда вы будете чувствовать себя морально неплохо-это шанс придумать себе за это время еще что-то оптимистичное.
Так и действуйте. По чуть-чуть. А как иначе? Чудес нет.
ППКС.Только проще сидеть на попе ровно и себя жалеть...впрочем, тоже помогает :-). Все лучше чем ЕЩЕ И пить горькую.
Это вы даже не представляете, как оно бывает. Вот вам и кажется, что у вас трагедия.
Все живы, никому смертельных диагнозов не поставили? Остальное фигня.

да когда душа клочья и боль и изнутри крутит и выворачивает так что дышать трудно, то никакой спортзал ни советы и еда, алкоголь и тд ничего не поможет , к сожалению это все только пережить ((( а советы все будут только раздражать и злить , потому как они все банальные и кажутся глупыми и вообще не нужными ((( держитесь ((
