Не могу больше, посоветуйте психолога
Люди очень прошу поделитесь координатами настоящего, проверенного психолога. Не могу справиться сама уже полтора года, книги, убеждения себя , беседы,уговоры и пинки подруг, не получается ничего. Не могу простить обиду, не могу смириться, не могу принять что в моей жизни его не будет. Сойду с ума. Осложнено тем,что мы видимся каждый день на работе, он жестоко манипулирует и качает меня на качелях психологических. Я почти не сплю, такое чувство что скоро треснет голова. Как избавится от этой зависимости психологической? Никогда не думала что могу попасть в такую ситуацию ужасную, что не смогу сама справиться и буду жить с постоянной не проходящей болью. И смешно и грустно. Если тут нельзя, наверное расценят как рекламу, напишите плиз на почту mona_108@mail.ru
Не могу, работа очень хорошая, не найду такую больше, прекрасный коллектив и нормальная зарплата. Много лет уже работаю и боюсь что уволившись я вообще всего лишусь.
Ни в коем случае не увольняйтесь! И зайдите в топ Мизогины в разделе Брак. Просто скопируйте свой заглавной пост и продублируйте его там. Там вам быстрее помогут, чем здесь. Удачи
Я год так умирала, потом попила антидепрессанты 4 месяца, золофт. С того момента началось мое выздоровление. Такая влюбленность это форма психоза, зацикленности на внешнем предмете и ожидания от него удовлетворения ваших желаний. АД помогли перенести фокус внутрь себя. Потом смогла всртечаться с другими мужчинами, еще год и я свободна полностью от бывшей любви.
Спасибо, я афобазол пью, золофт вам врач назначил? Если бы мы не работали вместе давно все было бы уже по другому.
Ну врач конечно, но я ему сказала что хочу золофт и в 0,25 дозировке :) Моей подруге он очень подошел, она посоветовала. Я боялась пить АД, мне врач много лет назад выписал другой, мне очень плохо от него стало, думала сдохну или повешусь, пока действие не закончится. И еще одна подруга пьет тоже другой АД, у нее с ним было не очень. Еще одной выписали при разводе тоже не золофт, плохо пошел ей, бросила. Я теперь всем советую золофт.
А вы постоянно пили в дозе 0,25 или потом до 0,5 довели как в инструкции описывается? С алкоголем можно его совмещать?
Ой, только не берите мужчину. Подруга начала с антидепрессантов, а закончила романом со своим женатым психотерапевтом. Влюбилась как кошка. Так жаль ее.
Я не "в СНГ", потому уже и не посоветую. Может, тут кто кого подскажет.
ну а насчет "не простить"...тут такое. Иногда можно просто САМОЙ выбрать: хочу ли я дальше себя бичевать или нет. Как говорил Будда "Боль в жизни - неизбежна, страдание - по выбору".
И сделать этот выбор. Притом если выбрать что таки нравится себя...это...- то делать это со смаком и в свое удовольствие. Я не шучу. Захер Мазох был моим земляком, так что у нас понимают толк в мазохизме. В тличие от большинства остального мира, кторый понимает это дело совершенно наоборот ;-).
