Секс и вес
Уважаемые Евы, поделитесь информацией о своем весе и на сколько насыщена у вас сексуальная жизнь. Хочеться понять как связан вес и половая активность. Начну с себя — 64 кг, рост 172, муж позиционирует себя как асексуал, с любовником секс раз в 7—10 дней, крышу рвет от недостатка секса. Лет мне 34.

Никак не связан. Давайте ещё заведём топы: как связана форма ногтей/цвет волос/длина среднего пальца на левой ноге/форма уха - и половая активность.
не все так однозначно
при избыточном весе уровень тостерона заметно меньше и либидо соотвественно не стоит
блондинкии как правило глупей и легче идут на сэксуальный контакт, значит секса у них в среднем больше
большие уши в китаи считаються к удачи (тк у Будды были большие уши) и при прочшь равных китаянка выберит
мужика с большими ушами, а значит секса у него удет больше
большой палец на ноге показывает кто в семье доминант, как правило жена не ддает мужу подкаблучнику и ему приходиться *мат* теток на стороне, а она соотвественно без секса

у рыжих женщин несомненно в жизни больше секса чем у других
они просто огонь в постели
вы будете спорить что
умные женщины в голове все просчитают, прежде чем дать
они не любят давать глуппым мужикам а значит выборка партнеров у них меньше
они все время что то калькулируют и это отвелкает от задорного секса
те секс у них вообшем то есть, но на троечку

так и запишем, у Ноты возможны беспричинные приступы агрессии
мне знакомая предлагает выполнить любое сексуальное желание включая ЖМЖ если я соглашусь одеть ошейник, и голый - погавкать и полизать ей ступни

Какие добрые женщины, они позволили восстановить статус-кво проигравшему . Запиши: Нота с проигравшими любовью не занимается:tongue2
Умные женщин на то и умы, чтобы понять, что если речь идет про секс, то простой крестьянин выебет незамысловато, но качественно и по-зверниому. А что еще надо?

Так всегда бывает, когда потенция на спад идет. ;-)
А с похмелья вечно хочется какой-нибудь остро-соленой и жирной мерзости. Вкусовые рецепторы ведь в отключке....
А можно не по теме? Интересует феномен асексуальности. Даже если это вброс.
Муж всегда такой был холодный? Он хоть романтичен?
Первые несколько месяцев было нормально, а потом у мужа начался духовный рост, секс для него низменная энергия. Сам себя так и называет — асексуал.Только мне вот этого просветления ни холодно ни жарко, я на мужчин готова бросаться. Муж говорит потерпи еще лет 8, все пройдет.

Бывают исключения. Знаю семью, он основал свою церковь- помогает тем, кого отвергли основные церкви: гомосексуалистов, наркоманов, сидельцев. Очень увлечен этим занятием, верит. А жена вообще в бога ни в какого не верит. Относятся они ко всей этой ситуации с юмором, уважая выбор друг друга.

Аналогично. Очень уважаю позицию мужа, при этом он растворен во мне, я дома - центр вселенной. Он меня не подавляет, поддерживает во всем.

Вот я и говорю -бессмысленно. Просто приняли и терпят.. А могли бы энергию в одно русло направить.
Хоть убейте -считаю такие отношения слегка "хромыми", вот и в сексе у автора х. .ня. Но когда брак долгий-возможны разные причудливые симбиозы для выживания, мне иногда кажется, что сам брак становится неким одушевленным существом , который борется за свою жизнь сам :)
Заебышков на самом деле огромная классификация. С другой стороны -без них скучно. Главное -чтоб совпадали , а то будет как у автора : пока муж постится да причащается, она с любовником разврату предается :)
Нет, они точно не терпят- ооооооочень счастливые люди. Всегда на позитиве, детей у них много, вечно двери для всех открыты, они шумные и веселые. Но вот так- жена неверующая, а муж основатель церкви при этом.

Вес может влиять на половую активность:
Если он избыточный, когда реально тяжело двигаться, многие позы не подходят, задыхаешься, пот ручьем, страшно помереть на партнере.
Если человек собой недоволен будь то М или Ж и не зависит от показателей на весах и в зеркале, здесь больше стопы в голове.
На мою сексуальную активность только состояние головы действует. Конечно, когда жир на животе - это печалит, но трахаться не мешает))
Я,как склонная к избытку оного, скажу, что , если избыток и случается, то это не мешает)
А тем,кто любит преимущественно астеничный тип , я не подойду уже с первого взгляда :D
У меня связано. Но, скорее, в голове. Я сама себе перестаю совсем нравиться, когда поправляюсь, а потому и сексуальность моя падает вообще ниже плинтуса. Ну и вообще жизненный тонус резко снижается. Даже двигаться становится тяжело)))
Везет. )))
Вчера сидим с алкашом в кабаке. Рядом телка разговаривает по телефону, ходит, бурно общается, жестикулирует. Поэтому, собственно, и привлекла внимание. На телке ярко-желтое трикотажное платье, которое сильно обтягивает ее поросячье тело. На спине аж три (три, Карл!)) складки нависают друг над другом, создавая четкую ассоциацию с колбасой в вязанке. У телки, явно, никаких комплексов на счет себя, она очень собой довольна, бурно выясняет отношения. Я говорю алкашу: "Вот у нее три складки на спине, и ей это явно пофиг. А я в три раза худее ее, и у меня только одна складка, но она не дает мне спокойно жить". Алкаш: "Ну и дура!" )))
Не знааааю.... Когда я вижу толстух в ультракоротких мини и в обтягивающих майках-топиках, оголяющих их жирнопузы, я сильно сомневаюсь в их комплексах. ))))
Нахал, конечно!))
Но подобного оч много вижу) складки, которые не прячут... Народ носит то, что хочет) может, тоже путаются в размерах? :mda :-D
Почему - нахал? Он считает, что у меня с головой не в порядке. Т.к. я вечно не довольна собою. )))
Может, и путаются. А скорее всего, права птичка: долбанный бодипозитив делает людЯм мозги набекрень.
Нахал, потому что дурой назвал.) хоть и любя...
Я не знаю, что за бодипозитив, думаю, многие не в курсе, просто им реально похер, видимо) но и такие есть, ес-но)
Так похер - это и есть бодипозитив. Мол, люблю себя любой...
Ми, мы и похлеще друг с другом общаемся. ;-) Если уж я любимому сыну могу сказать "дебил", то мужику.... ну, в общем, ты пОняла. ))) Ну и он мне, соответственно. )))
Я была один раз толстой и, конечно же, не хочу туда возвращаться, и мне совсем не по фиг на вес. Просто понимаю, что в любом весе меня хотели и радостно трахали:-7 так что самооценка моя не падает от лишних кг или складки, я все равно для кого-то буду ахуенной:)))
Маш, так и меня любой хотели. Но разве в этом дело? ))Ну, по крайней мере, для меня - точно не в этом. Мне гораздо важнее, как я сама себя вижу, нежели чем как другие.
это все стереотипы навязанные обществом
можно подумать, что кто то бы отказался вдуть Данаи
американский идеал красоты иэто большая жепа и сиськи и девочки сознательно качают попу что бы ему соответсвовать
большая редкость худощая женщина с нормальными сиськами
а половине мужиков они важны

Ну, не знаю. Мне всегда нравился типаж твигги. Не зависимо от временной эпохи. И мне абсолютно не нравится современная мода на крутозадых девах. Никогда бы не стала качать задницу, чтобы она была, как у нас тут принято говорить, "как орех". И уж тем более не стала бы ставить туда импланты. Мне категорически не нравятся очень уж женственные фигуры: с изгибами, с большими перепадами и т.п. Мне в принципе нравится моя фигура. Есть что в ней отточить, но по большому счету она меня устраивает. И я довольна тем, что у меня такой мальчуковый тип тела. Кабы не сиськи.... Вот сиськи хорошо бы если б были поменьше. Но я не ропщу. Что бог дал, с тем и живу. Но вот похудее можно было бы быть. Слой жира на андрогинном типе фигуры смотрится плохо. Это на женских гитарах (а-ля даная твоя) он аутентичен и к месту.
Так что, мимо мне ваши стереотипы. )))
З.Ы. Спросила алкаша, вдул бы он Данае, сказал: "Воздержусь". Так что, видишь, не всех она возбуждает. ;))
Маш, так тебе и сиськи прикольными кажутся. ;-) И ляжки, и жопа. Ну и вообще все атрибуты того, что называется женственной фигурой.
А мне нравится какая-нибудь Ванесса Паради фигурой. Ну или та же Одри Хепберн. Ну или моя любимица мама Евы Грин Марлен Жобер... Ни талий, ни жоп, ни сисек. Вот, что я люблю. :-7 )))
Белуччи не нравится. Только тссс. Не хочу Сашычку расстраивать. Но для меня она бабища такая... Здоровенная бабища.
А Монро... Ну, я не раз говорила, что эта любовь родом из детства. Я над ней не задумываюсь уже. Она иррациональна. Фигура мне ее не нравится. Да и лицо, скорее, не мой типаж. Но вот люблю и все. Я не анализирую это давно. )))
Найтли нравится. Особенно в последней рекламе Мадмуазель Шанель.
Я с тобой во многом солидарна, но у меня ещё и полумужское восприятие:)) тощие прям очень нравятся, но мужикам, в основном, нра формы, и мне прям хоть разорвись:-D решила остановиться на большинстве , так сказать :-D кстати, когда я была тощая (вспоминаю задним числом), действительно меньше на меня обращали внимание :)
Маш, так мужики разные, и им разное нравится :-)
А в твою самую худую пору ты, насколько я помню, познакомилась со своим мужем и вышла замуж. Чьих еще восторженных взглядов тебе не достало? ;-)
А Монро... Ну, я не раз говорила, что эта любовь родом из детства. Я над ней не задумываюсь уже. Она иррациональна.
тебя что то в ее характери привлекает

Вот тут наши вкусы сходятся, очень люблю фигуры Хепберн, да и внешность, всю жизнь мечтала иметь андрогинную фигуру, чтоб без ляшек, выпирающей жопы и сисек, вот с сиськами повезло-не выросли, с остальным не очень, изгибов достаточно) Но отлично себя чувствую только очень худой, что сейчас пока невозможно
А у меня изгибов нет, зато сисек на двоих бы хватило))) а то и на троих...
С возрастом, как ни крути, мясцом каким-то обрастаешь. Может, оно и к лучшему. Палки, покрытые пергаментом кожи, тоже как-то..не секси)))
Все с лишнем весом говорят, что они не жрут:-D я тоже так искренне думала когда-то:))) а у вас без спорта ваш вес - это чистый жир, мышечной массы нет, это не очень хорошо для здоровья (про эстетику это отдельная тема).
Подтверждаю :D Жрут! Но тут как, сидишь как дурак, пару месяцев на *3х листиках салата* (не пизду, т.к есть опыт подсчёта кбжу, прям с весами и записываю каждый кусок), а результат - 3кило. И думаешь, иди оно все в жопу!
После 30 без спорта никак не худеется)) А со спортом :mda можно подтянуться до вменяемых размеров и особо себе не отказывать)) 46 по старому стилю :D вполне нормальный.
Я больше на ккал удар делала и угли сокращала, оставляла долгие)) 900 ккал. Не, спорт нужен. И точка. Потому что кажется что много двигаешься, а по факту пшик. Эти же 900 ккал и тратятся :D А когда нормальные тренировки есть, все быстренько слетает в объёмах и подтягивается и пох чо там весы показывают. Обанкротили, суки, спортзал рядом с домом, мне теперь ехать 30км до ближайшего :animal2
900 ккал это мало. Это надо либо год на них сидеть, либо увеличивать хотя бы др 1300, и потом переходить на 1500 месяца через три.
Ну я вес легко держу до гормонального вмешательства. Как только начала лечение, лови 17кг, потом ещё 5 подъезжает. Я больше полугода назад поставила точку навсегда, толку все равно нет от препаратов, или они в жопу. Я не толстею сколько бы не жрала) Т.е. у переться бы сейчас, убрать эти 20 и можно чуть расслабиться)) Но нет мощного стимула... Хоть убейся, ничем не могу с мотивировать себя. Влюбиться бы :D это помогает)
Моей Жене как добавили в схему лечения чудесный препарат, так она на 15 кг похудела. ))) Я ее дохтуру говорю: "Может, и мне надо?" Он ржот.)))
Кстати)) не помню писала или нет, но насчёт молока в кофе)) ты права! И я поняла в чем прикол - молоко и молочка в принципе, это белок сложно усвояемый) и тяжёлый для почек с мальйшим отклонение. В итоге отёк. Не классический, с видимым признаками, но воды задерживается много.
Современные генетики говорят, что в принципе с возрастом человеку не нужна молочка, и поэтому организм начинает вырабатывать недостаточное количество ферментов для ее переработки, отсюда проблемы с перевариванием. Я ее в принципе не ем с детства, возможно, поэтому, у меня кожа хорошая:mda подруги, которые слезли с молочки, обратили внимание на изменения кожи в лучшую сторону:)
Да, согласна. Тоже видела улучшение. Но вот от чего офигела, это явно увидела что ушёл постоянный отёк с щиколоток.
Изначально это как? Я изначально дрищ, 42 кг при росте 158, потом до 45. Но легко *ушла* до 96 кг, самый большой вес в жизни, какой был. До 30 очень легко худела. Да два года назад нормальной была)) Ну да хер с ним, если чо доживу как есть :D
Это да))) *на девочку тёмные колготы не надевать*)) Была подруженция, 38кг при 168... Ну она такой и осталась.
Узкая кость это миф) скелет примерно у всех одинаков, а вот сложение и мышечный каркас, да разные.
Дочь у меня сейчас 155 и 45кг, она дрищ, как ни крути. Вес вроде норм, а внешне дрищ.
Ну хорошо, а чем тогда ты объяснишь феномен "топорного" плавания у ряда особей? Вот им стоит только попытаться поплыть - они тут же топориком ко дну. Лежать на воде не могут - жопа сразу книзу идет. И это не зависит от веса. А я вот могу в воде вообще ничего не делать, ни руками, ни ногами, - меня вода сама выталкивает вверх. Могу лежа на любой воде газету читать, ногти пилить. Могла б и по телефону разговаривать, если б трубку дали. ))))) В общем, я как г-но в проруби. ))))
Это потому что кости из пенопласта?)))))
Про узость кости - моя племянница еще уже. При этом не понятно в кого мы Такие, родители нормальные в плане ширины костей))) Мы какие-то вырожденцы с ней))))
:mda аналогично. Но, думала это умение держать баланс. Как только научилась лежать на воде, больше не забывала это умение. Ещё в детстве.
Подтверждаю! Мой тренер по плаванию говорит, что у меня феноменальная плавучесть , и в воде я могу только замерзнуть или быть проглоченной слепым китом :D
Хыы, муж такой, он тонет мгновенно, вот правда топориком ко дну. А маман моя, как надувной матрац плавает, спокойно таак)
Дело не в кости)) Связочный аппарат, мышечное строение. Потом длина кости, строение суставов. Я сама всегда была уверенна что есть узкие и широкие кости)) Мою уверенность убили медики)) Но, возможно, есть и другие теории.
Я ж говорю, у меня есть в жизни пример такой тростинки, я понимаю о чем ты.
Что за медики, которые отрицают разность ширины того же таза? ))) Причем тут связочный аппарат, если расстояние между подвзошными костями разное?))) В сантиметрах)))
Это тип строения скелета)) Ну вот как топорно объяснить? Лучевая кость будет одинакова у низкого и высокого человека. А вот расположение костей рядом и строение сустава, длина - разные. Мне так объяснили. Что говорить Узкая-широкая неверно. А вот строение скелета, связрчного аппарата и мыщц, типа разное. И тут есть деление.
Когда два скелета лежат рядом отлично видно, что кости разные. И длина, и ширина. Если ширина кости одинаковая у всех, то сколько это в см.? Штампуют их, эти кости?)))
А вот возьмём человека 200кг, у него какая ширина кости? Или, одноклассниц видела расплывшихся? Тоже кости уширились))
Нужно лезть в медсправочники и читать)) Вечером почитаю обязательно, даже самой интересно стало))
Просто у ребенка в сравнении со взрослыми узкая и короткая кость. У всех кости перестают расти в определенный отрезок возраста, но не у всех в один и тот же возраст, разница в пару лет бывает, и растут они тоже до разного размера. Другое дело, что для врачей может быть эта разница несущественна) Мы щупали с подругой фаланги пальцев, реально у меня тоньше костяшки))))
Кости растут и в ширину, и в длину) В определённом возрасте рост прекращается, думаешь, достигают, скажем, отметки 5 см. и резко у всех прекращают расти?)))
Меня кесарили в 25 лет) как правило, рост в это время прекращается. Кстати, девочка про которую я писала, 38кг)) родила сама, без проблем и болей, просто спустилась в род зал и родила)) без разрезов и разрывов)) И осталась такой же тонеькой. 86 у неё бедра, что ли:mda
А как же?! А попистеть?!))
У меня в 55 90 объем. Но я ростом мелким и крепыш. Моя невестка с таким же ростом и весом выглядит тонеькой, у неё все суставы мелкие и щиколотки с запястьми тонкие.
На фото ты выглядишь худой))
14 см. это реальная мартышья лапка, просто косточка)) 13 см. - это вообще веточка, у племяшки такая)
Не, я правда не худая, руки длинные, ноги тоже не короткие, запястье тонкое, бедра качаются от 88 до 92 (смотря, как есть), а вот не астеник)) В общем есть за что потрогать)
Да ещё как может отожраться, особенно по молодости) Я на своём опыте поняла. Но и похудеть с возрастом проще, а набрать вес сложнее.
Соврала я - 13,5. У меня всегда были очень тонкие запястья и щиколотки. И на всем этом великолепии широченная развернутая грудная клетка:dash1
Слушайте, ну вы тут все мимими, конечно))), но худой Юля по фото не выглядит. Она выглядит нормальной. Сейчас. Худой она выглядела на фото в купальнике, где ей около 30-ти что ли? Не помню, кароч))) и у меня лапа тоже около 14 (13.5 где-то, спецом померила))), и икры 32)))) но я себя худым человеком с худыми руками и проблемными ногами, на которые надо аж перешивать (!) сапоги, не считаю.
Но ты, Анхен, в жизни сильно худее меня. И руками, и ногами))) Так что, либо у меня, либо у тебя сантиметр комплиментарный)))
ЗЫ 13 см - запястьемоего сына. Вот он - точно астеник с 30-ю кг живого веса))))
Наташ, рост еще играет роль. У Анхен конечности длинее и при одинаковом объеме они выглядят худее. У меня с сестрой так же.
Я, правда, ростом 172))) но худой не выгляжу, для сравнения, фото в купальнике ныне и фото в купальнике около 30. Запястье под косточкой тоже 13))
у меня тоже 14) и пальцы с размером кольца 15-15,5
у сестры двоюродной уже взрослой и родившей - 12 запястье и пальцы ещё тоньше)
Почему считаешь, что не астеник?
Я тебя вживую не видел, конечно, но по фото признаки именно астенические.
Интересные вычисления.
У меня запястье 16 см, плотно обхватывается большим и указательным пальцем. Так же обхватывается и член в основании, что дает диаметр 5 см (исходя из простой формулы 16/3,1416) , и этот размер 16 на 5 мне очень нравится. Может в этом есть какое-то тайное знание ?:mda
После определенного возраста некоторых начинает разносить без всякого жранья корытами и при спорте. Знакомая каждый день 2 часа велосипед в горку - с горки, зал, здоровой питание, а потом резко ррраз - груть с 3 до 6размера и туловище квадратиком, при тонких ручках-ножках, тех же нагрузках и питании.

Так знакомой может 55 лет, и у нее климакс? В климаксе у многих грудь клумбой становится. Праааайдеееет!)))
Не, ну начинаться перебои могут хоть в 40. Я уже про полное прекращение этой самой функции у женщин. На кого из звезд не посмотри в этом возрасте - у всех квадратные сиськи были. ))) Потом сдуваются...
Мое самое большое либидо при моем самом большом весе в жизни:170/85
Хочу постоянно. Но секса почти нет. Хотя в браке.
Когда была молодой и стройной либидо было ниже, но поклонников так же не было.
Подозреваю, что успех у противоположного пола зависит не от веса, а харизмы и характера. Хотя я всю жизнь дружу с мужчинами, но за всю жизнь меня полюбил только муж. При том, что не считаю себя глупой, а красива и талантлива, но вот так...

Сколько Вам лет и почему в браке нет секса? Я вот тоже считаю себя красивой, но особого успеха среди мужчин нет.

Не понимаю, про что топик: как влияет вес на ваше либидо (как много вы хотите) или на сексапильность (как много вас хотят)? Это же разные вещи, хотя и пересекающиеся...
И я думаю речь не про +5кг, а скорее про + 10-15-20кг

аналогично. самый большой вес - 63, просто жиробасом себя ощущала. но на либидо не влияло и на отношения мужчин тоже
плюсанусь. Принято думать, что мужчины любят глазами, но это не совсем верно. Многие любят руками, а меня потискать очень приятно. Что они все с энтузиазмом и делают, хотя я сама не больно-то охоча до таких ласк.

Я никакой зависимости секса от веса у себя не заметила. Сейчас 170/74, что для меня очень много, секса однако тоже очень много, муж вообще считает что у меня все самое сексульное:-D
А какое скажешь? Мне даже интересно как со стороны воспринимается. Я то привыкла что я в любом весе не дюймовочка.
Ну хорош тебе!)
Ты понравилась всем :-* Красивая и сексапильная.
Но вот, честно говоря, я тоже себе не нравлюсь тем, что не мелкая отнюдь.)))))
Мышцы). Только сейчас еще и жирка наела как обычно зимой. С весны я себе больше нравлюсь в весе 62-65.
Когда я была пухляшкой размера s и весила 56 кг, мне пару мч (один качок, другой проф спортсмен) посоветовали занятая спортом. Типа сейчас все жирки мило смотрятся, пока молодая, а потом... В итоге уже будучи с другим мч занялась спортом. До 19 лет у меня было идеальное тело, в детстве занималась гимнастикой.
у вас судя по фото рост больше 170
те 56 для такого роста вроде бы не толстая
после 40 даже у худых кто не занимаеться, начинает расти спасательный пояс

Много веса сейчас( 170/65:dash1
Бывало и еще больше:D , но было же и меньше....
На кол-во секса вес кмк не влиял.
Внимания было много при большом весе, но я тогда на 10-15 лет моложе была
Не "Ева", но отмечусь.
В течение двадцати лет прибавил пятнадцать кило.
На обсуждаемой активности не сказалось.
А вот с забора или дерева спрыгивать уже тяжелее(
Это мои тараканы, мне надо поправиться на 3-4 кг, хочу больше рельефности)).......это наверное в твоём форуме, надо показать фото до и после)))........
Зачем поправляться, мышечную массу надо наращивать, но для этого надо изменить режим самой тренировки, режим питания. Это вполне можно
3 раза в неделю по 1,5-2 часа....... 2 силовые с тренером и одна групповая, Зумба или растяжка........
Я все своё сознательное детство отдала спорту, я хорошо помню тренировки каждый день по 3-4 часа.......для меня 1,5-2 часа это хорошо, меньше мало, нет усталости вообще.......для моих мышц, это нормально.....
Не вижу смысла спорить, я сама спортсменка. Сравнивать мышечную массу в детстве и после 30- это утопия.
90 минут это более чем достаточно, даже это много! Для осанки и сколиозе, если плавать на животе, то без энергичных движений руками, выбросы.....при грыжах и остеохондрозе полезно плавание на спине ( на спине полезно плавать при любых проблемах спины).....или кроль...... ещё обязательно обычная разминка перед заплывами.....про плавание на спине, классное упражнение для осанки, руки соединяешь как-бы стрелочкой....... и плывешь только при помощи ног......))
20 минут кардио до и после........ остальное время силовая с большими весами день рук, день ног, правда практически не отдыхая между подходами.....вторник и четверг, воскресенье групповые в зале по настроению...... тренеру своему доверяю, он категорически против моего набора веса.....
мне тренер наглядно показал, что если я могу с минутным перерывом делать упражнение с весом то значит вес для меня недостаточен
попростому добавил 20 кг и на четвертом сети я понял

Серьезно с силовыми я смотрю... Мне подсказали, что кардио не надо мешать с силовыми. Это у тебя 40 мин кардио каждый день? Я бегаю 30 мин отдельно за долго до силовых, потом в спортзале перед тренировкой ещё максимум 20 мин разогрева или 15. Практически так каждый день. Может добавки попробовать, я смотрю все качки все время что-то пьют в огромных банках...
Добавки, если не успеваю покушать...... протеиновые коктейли и креатин курсом........а без кардио сложно мне, летом встаю в 5-30 и минут 40 бегаю на свежем воздухе.....но я поняла свои ошибки.....меньше кардио
Сложно что-то советовать...занимаешься серьезно. Я сама не знаю, что я хочу, да и мышцы с возрастом не растут, наоборот уменьшаются. Неплохо бы сохранить некую поднятутость. Накачаться думаю в твоём случае реальнее, чем в моем. На мой взгляд, у тебя и так все отлично.
Надо вес большой, но малое количество повторов и медленно, ну и конечно не два часа. А растяжка до и после. Меньше аэробного, больше анаэробного, мышцы растут в анаэробном режиме. И давай им восстановиться
А че ты ее умоляешь? Пусть толстеет! В нашем стане худых меньше конкуренток будет)))
"Иди-иди, Вась, Шельм, иди!" Кушай с удовольствием!)))
Толстое женское тело для меня априори несексуально, мужское, как ни парадоксально, вполне может быть упитанным, наоборот, худышей не люблю). Оттого, когда сама толстею сильно, выхожу за 70 кг, при моих 173 см, не нравлюсь себе ужасно(, соответственно о сексе думаю мало, больше о толстой жоппе), вообще характер портится, становлюсь злая и нервная. Когда в форме, нравлюсь и себе и окружающим, и секса больше становится сразу)).

Сейчас 71), но надеюсь, что именно сейчас это больше мышцы, нагрузки добавила силовые, а аэробные и кардио урезала. Стараюсь уходить от весоизмерений и ориентироваться на процент жира и мышц, но сейчас ещё не очень довольна результатом)). Худеть до мумии уже точно не буду, возраст не позволяет, лицо жалко.
З.Ы. Ты, "в живую", вообще открытие для меня, ты очень здорово получаешься на фото "ню", обалденное тело, а вот по фото в одежде мне почему то казалось, что ты значительно плотнее)), а ты тоненькая и изящная.

Я думала, меньше, килограмм 65:)) а вживую я для многих открытие, я не очень удачно на фото получаюсь, как ни старайся :)) не фотомодель, короче:))
Комплимент нашего времени))) Раньше спрашивали: сколько вам лет? - столько-то. - ой, а выглядите моложе!
А сейчас: сколько вы весите? - столько-то. - ой, а я думала, меньше!))))