гармония в душе
как ее обрести? иногда встречаю людей, а у них такое спокойствие на лице, умиротворенность и как буд-то свет от них идет. к таким людям все тянутся, возле них тепло и уютно, все проблемы решаются.
почему же я вечно в каком-то стрессе, в депрессии? вечно куда-то бегу, спешу, не успеваю, нервничаю, ругаюсь, срываюсь на близких, из-за этого снова испытываю стресс и опять все по новой. мне кажется, что сейчас я похожа на полудохлого ежика.
Присоединяюсь к вопросу. У меня вечно какие-то проблемы и нерешённые вопросы. Я уже не помню, когда я дышала спокойно.
Вы будете смеяться, но я таки скажу.
Memento mori.
Вот клянусь, до тех пор, пока меня не озарило, что меня не станет, я тоже дергалась, пыжилась и жаловалась на жизнь.
А с тех пор... :)
"Жить, какгрицца - хорошо!"
Радуюсь каждому дню. Проблемы огорчают, но всё проходит, пройдет и это.
У меня так. :)
И у меня тоже самое :-) Или :-(
Как только подумаешь, что сегодняшний день может быть последним днем, так откуда только гармония берется?
Мля... а у меня от таких мыслей ничего кроме дерпессии не берется
весной буквально за уши себя вытягивала из этого реально - так не хотлось сдаваться психиатру - а уже пора было
научите, как этому можно раддоваться?
Не ЭТОМУ радоваться :-) Просто обидно жить в депрессии, когда жизнь так коротка и когда можно ее прожить счастливо :-)
Мне иногда кажется, если бы я была бессмертной, то я точно несколько тысяч лет плакала, несколько тысяч лет провела в депрессии, несколько миллионов лет прожила бы несчастливо. Потому что времени много. Но я чувствую, что времени очень мало, сколько бы его ни было, поэтому я не могу себе позволить жить как попало.
Да можно :) И нужно. :)
Щас будет, наверное, длинно. Но я просто постараюсь объяснить.
Озарение на меня снизошло, когда я, придя работать в реанимацию, посмотрела, как люди умирают.
Это не страшно. Человека, конечно, очень жалко, и родных его. Щас не об этом.
Самое главное открытие тогда у меня было (22 года) - ничего не меняется. Ни-че-го. Был человек - и нет человека. И солнце не погасло, и я все также хочу есть/писать/курить/спать, и откуда-то смех несется, и все такое.
И с моим уходом тоже ничего не изменится. А вроде казалось: нет меня - и ничего не станет.
И понимаешь, что времени много, а вроде и мало... И чего тратить его на срач, интриги, разборки... - на то, что не нужно.
Всё предельно просто на самом деле. Живи сейчас! Бери радость от жизни, дари радость другим (это так приятно)
Не буду перечитывать, не знаю, как это выглядит в виде текста.
Просто постаралась объяснить
Вы не поверите, но я прекрасно все это понимаю и даже теми же самыми словами и доводами объясняю сама себе какая я балда бестолковая, но епт - не помогает. То есть все эти мысли совершенно спокойно соседствуют с животным страхом неотвратимости конца. И еще - осознание собственного счастья, которое есть - в семье, в работе - в любых аспектах - рождает дикий страх потерять это.
(ред.)Нет, я не думаю, что сегодняшний день может быть последним (хотя это правда), а просто знаю, что ПОТОМ не будет этого ничего.
И сами собой приоритеты расставляются. :)
Вот ей-Богу. Не подумайте, что я живу с этой мыслю постоянно и об этом думаю. Неее. Просто сознание поменялось. И характер, кстати, тоже :)
Я понимаю вас :-) Я тоже не думаю про последний день в буквальном смысле. Просто как-то острее, чем у многих, ощущение ценности жизни, ее хрупкости и недолговечности нашего пребывания на земле... и это ощущение не позволяет загоняться по пустякам. Живешь более осмысленно и радостно.
Не знаю, как сказать.
Гармония? Хммм, я стараюсь радоваться, мне радость приятна, полезна и привычна. Так что за гармонь не скажу ;), а вот за радость запросто:
Чтобы доставить себе радость, запишитесь на спорт, акваджим - это нетрудно, устаешь меньше, эффект большой, расслабуха и от нее радость.
Почаще талассо в дизайнерских отелях - вот я еду в Dolce La Hulpe в конце октября :), а в прошлом году была в Walhain-St-Paul - сказка: процедуры, грязевые ванны, ресторанчик красивый, сплошной феншуй везде и всюду, красота!
Ходите в музеи, в красивые места. Ходите в рестораны с дизайном - в Париже навалом таких мест - придешь и подпитываешься энергетикой, заряжаешься прямо.
Ходите в театр, на концерты. Я была на премьере мюзикла Моцарт позавчера - мне классно, провела супер-вечер.
Но вот гармония, как Вы говорите - пожалуй в талассо с дизайном - ну такооой кайф! Такоооооое ощущения счастья и покоя! просто рекомендую и уже жду - не дождусь ;)
"Замечательный" совет в условиях кризиса. Стебаетесь на Автором?
Как более приемлемую для большинства альтернативу :посоветуйте ей намазаться собственноручноисзготовленным кофейным скрабом и посетить МакДональдс:-)))))))))
ну если Вы это не шутка, то))) то что Вы перечислили у меня есть) наверное я просто превратилась в пессимиста((
как бы это не абсурдно звучало, пересмотрите свое питание и добавьте спорт. Просто поменялась биохимия организма и головного мозга (обычно это лечат антидепрессантами), но более эффективный метод лечения- правильный образ жизни. Через несколько недель появиться блеск в глазах и измениться мироощущение:-)
мне кажется, это совсем не абсурдный совет. уже думала над этим и стараюсь воплощать в жжизнь)) спасибо
"вечно куда-то бегу, спешу, не успеваю, нервничаю, ругаюсь, срываюсь на близких, из-за этого снова испытываю стресс и опять все по новой"
Это потому, что Вы большую часть проблем раздуваете из ничего и сами пугаетесь :-) Страшных проблем у людей в жизни не так много, остальное просто дела, которые надо сделать. Нас с детства учат, что делать надо что-то не потому что это дело, а за него еще и оценку получить надо. И люди привыкают пустяковое дело превращать в погоню за оценкой, завышая значимость самого дела.
Попробуйте проанализировать от каких дел зависит Ваша жизнь и в случае неудачи случиться что-то ужасное, а какие дела текущие.. и перестаньте волноваться из-за текущих. Их надо просто делать.. не получилось? про это забыть, начать делать следующее.. тогда получится больше, а нервов потратиться меньше... хотя не психовать из-за пустяков надо еще долго учиться ;-)
А я последнюю неделю ловлю себя на мысли что у меня как раз эта самая гармония в душе образовалась. Причем жизнь бьет ключом, гаечным в основном. И бегаю я вроде бы больше чем обычно и также злюсь и не успеваю, но душа спокойна и счастлива. Такое ощущение, что мне не просто показали как живут те кто счастлив, а еще даже дали пропуск туда, в мечту. И я иногда туда захожу и отдыхаю.
