Нужен пылесос для мозга...
Сразу хочу сказать, я - клон. Спецом создала этот аккаунт, что бы потом темку найти и не спалиться заодно.
Люди, убейте меня веником или промойте моск!!! Мне в голову лезут такие страшные мысли, что уже боюсь оставаться одна. СтОит мужу куда-то уехать на машине, как я начинаю В МЕЛЬЧАЙШИХ подробностях представлять себе..... его смерть. Причем не саму смерть,к ак таковую, а то, что я буду делать потом. Доходит до того, что я думаю, куда надо бцдет пойти, что бы мне выписали пособие или еще что-то такое. На что я буду жить (моей з/п не хватит на меня и сына), что я скажу друзьям... Кароче - Кащенко по мне плачет горючими слезами. Подобные мысли возникают, когда мама-папа улетают отдыхать. Тут подругин сын лег на плановый осмотр (операции не будет, будет обстедование под наркозом общим). Так я уже представляю, что я скажу ей, когда он умрет, как буду утешать ее.
Я больше не могу!!!! Эти мысли меня изводят. Причем в отношении моего ребенка они практически не возникают. И в отьношении сестры младшей. Основная "головная боль" - муж и родители. Я стараюсь как могу гнать их, иногда получается, иногда нет. Что мне делать.
Пы.Сы. я работаю, со щитовидкой все в порядке, живем отдельно от родителей, ни с кем наследство не делю, свекров у меня нет, бабушка у моего ребенка нормальная, подарки дарит и посидеть не отказывается. С сексом все хорошо, муж не изменяет, его телефон я не проверяю.
я как вы. мне тоже в дурку тогда надо.
недавно наш общий знакомый задохнулся в машине. в гараже, с женой поссорился и ушел в машину спать. и вот результат...
я теперь сама не своя хожу, еще больше ужасов себе рисую...
Если эти мысли являются навязчивыми, т.е. вы не можете отвлечься от него, обратитесь к психиатру. если можете отвлечься или силой воли заставить себя мыслить о другом, то у вас просто идет уход от какой-то стрессовой ситуации. обратитесь к психологу.
Нет, они не навязчивые, они просто иногда возникают. Не преследуют меня днем и ночью, просто иногда приходят.... сцуки.
У меня такое бывает:((( но вот не задумывалась никогда что для меня это проблема...вас вот вдруг увидела, почитала, и правда такое со мной бывает:( мысли стараюсь гнать как могу эти....в основном на ночь, когда засыпаю, думается...
думаю валерьянка нам поможет, это может от стресса по жизни, ну или от стрессиков маленьких, которые вокруг нас всегда, фиг знает...одно радует, что мы не одни такие:) оказывается еще такие ж есть:)
Мне кажется такие мысли не являются чем-то аномальным. Просто они у вас преувеличены что-ли. Но мне кажется это инстинкт самосохранения у вас так работает: все предусмотреть, даже в страшных случаях. Такие мысли и у меня иногда проносятся в голове "А что если....?" - я стараюсь не зацикливаться на них. Не знаю что посоветовать, но главное вы знайте судя по ответам других - вы не одна такая.
согласна с этим мнением и добавлю ещё от себя: есть книги на эту тему, такие ситуации описаны в психологии. Нет ничего страшного в таких мыслях и аномальными они не являются. Наоборот, считается полезным для психики давать такие задачи: впустить в себя возможную трагедию и посмотреть на свою реакцию. Это не называется притягивать к себе саму (прокрученную в вашем мозге) ситуацию; это всего лишь одно из проявлений инстинкта самосохранения здравого мышления в виртуальной ситуации. Вы стараетесь виртуально сохранить здравый смысл там, где многие его теряют.
Я тоже подвержена таким мыслям. На тему родителей, мужа и сестры. Не циклюсь на них, так как не считаю такие мысли ненормальными.
ну... не на сто процентов. Щас вот как раз его читаю. Без особого восторга, но с некоторыми вещами согласна.
У меня такое началось, когда жила с первым мужем. Муж он был замечательный, не ругались-не ссорились, но вот когда он уезжал и задерживался (а мобилок не было тогда) - я в красках рисовала себе не то, как он у любовницы кувыркается, а то, что он разбился на машине. Как мне придут скажут что его больше нет, как я буду плакать на похоронах, как буду уезжать к родителям и т.д. Развелись мы с ним в итоге, все живы-здоровы.
Сейчас у меня ужасы бывают, связанные уже с теперяшним мужем и детьми, то пожар причудится, и я в красках рисую, как с похватаю детей, папки с документами и спасусь. Или муж задерживается, а я опять нафантазирую. Тоже все время гоню эти мысли, стало получаться контролировать себя, сама себе скажу - дура, не выдумывай всякий бред - и забывается как-то. Но жизнь отравляет порядочно...
Я, с первым мужем так страдала, потом дала себе установку - Плохие известия доходят быстрее. Даже если случится что-то ужасное - позвонят. Теперь, со вторым, совсем не парюсь.
как же знакомо!!! А мне так маменька в школьные годы мозги съела своим "Вот умру я умру", что я честно, приходя домой каждый день ждала - умерла мать, не умерла? И тоже представляла все в подробностях. Это как зараза, это никогда до конца не пройдет. Зато очень способствует развитию мышления в стиле "Все под Богом ходим"
Просто избегайте тем смерти. Вообще. Не заходите на форум памяти, не читайте описания смерти в книгах. Тогда немного отпустит.
И еще - привыкайте с этим жить. Наслаждайтесь каждым мигом существования, каждым днем счастья. Сегодня ведь все хорошо, сегодня все живы и здоровы. А завтра.. а завтра земля налетит на небесную ось и кирдык.
да уж...хорошо знать, что ты не одинок...у меня такая же фигня. меня немного отрезвила, когда одна знакомая рассказала свою историю. У нее муж работал водителем, постоянно в дороге. Вот так она его ждала и тоже про всякие ужасы думала. В итоге он погиб в автокатастрофе. Мысль, черт ее дери, материальна. не надо думать о плохом. Сама говорю и сама же не могу с собой справиться...
Мне как-то посоветовали вместо того чтобы представлять смерть, представлять своих близких в такой блестящей красной сфере, типа защитной. И чем тщательнее вы ее создадите, тем они будут лучше защищены, а мозги у вас будут заняты))) помогло) т.е. мне помогло), близким не знаю)
Я тоже ужасно переживаю за своих родных. Когда слишком беспокоит тревога за них, то просто укладываюсь на диван, закрываю глаза и представляю, что за моими родными стоит ангел, и он их крыльями закрывает:)
Это как-то почти моментально успокаивает, и мысли дурацкие просто испаряются...
я вот раньше (до недавнего времени) тоже много чего такого страшного представляла, у меня ваще-то фантазия наибогатейшая, я даже плакать реально могла начать...а потом допредставлялась, у меня мама действительно умерла...так что я верю теперь ,что мысли материальны и запрещаю себе думать всякую хрень!!!
Автор, как же я Вас понимаю! Я такая же, ПыСы совпадает с Вашим. Мы с мужем женаты 20 лет, из них 12 работаем вместе, и отсутствие друг друга воспринимаем... ну, как отсутствие руки или ноги, наверное... и иногда, когда я уезжаю с работы раньше него, на меня тоже накатывает... воображаю разные кошмары, при этом позвонить ему не могу(боюсь сама не знаю чего), и четко понимаю, что вот она, паранойя... Кстати, коллеги говорят, что без меня он тоже нервничает, по крайней мере, если я выезжаю днем по делам, он всех задергивает вопросами, вернулась ли я (но тоже не звонит)... А вот про ребенка так не психую - за исключением 1 раза, когда я полдня не могла до нее дозвониться(села мобила, но я навооброжала ужасов, т.к. она должна была позвонить). Все, выговорилась, убейте меня тапками, чтоб не мучилась..
Мое ПыСы. Ничего общего с ревностью ЭТО не имеет. Я реально боюсь только за его жизнь и здоровье.