Навязчивый страх за здоровье детей
Кажется, я схожу с ума :(
У меня двое замечательных и безумно любимых деток, дочь и сын, дошкольники. И периодически, но довольно регулярно, меня посещают ужасные мысли. Я постоянно боюсь за них, боюсь, что они заболеют чем-то серьезным, онкологией, например. Эти мысли сводят меня с ума. Гоню их от себя (мысли эти) поганой метлой, но они все равно возвращаются. Знаю, что нельзя их притягивать, но ничего не могу с этим поделать. При малейшем недомогании, незначительных отклонениях в анализах крови, тут же начинаю подозревать какую-нибудь бяку и себя накручивать. Вот и сейчас - сын уже третий день какой-то вялый и невеселый,плохо кушает, хотя признаков простуды нет, а я сижу как на иголках - вдруг что-то серьезное....
Дорогие девочки, вразумите, как избавиться от этих мыслей? Они реально отравляют мне жизнь... Может, мне к психиатру сходить? Буду рада любому совету. Извините, что анонимно.
У меня так же, плюс к этому, если я ребёнка долго не вижу, например он гуляет или у друга в гостях, начинаю себя накручивать, всякие ужасы представлять:( Ничего не могу поделать:(
Я к этому отношусь по филосовски, чему быть, того не миновать.. Я вообще очень мнительная, муж всегда надо мной смеётся.
Ненормальным я это не считаю, просто характер такой:(
А я, когда ребёнок (5 лет) в своей комнате притих, всё время думаю, что он в открытое окно смотрит...
Это естественный страх матери...
Мне очень помогает представлять детей (да и мужа, за него тоже сильно беспокоюсь) как бы накрытых сверху крыльями Ангела-Хранителя, как-то обсуждали эту проблему, кто-то представляет детей в защитном красном коконе, короче, главное, чтобы этот образ просто успокаивал...
Когда начинаю беспокоиться, то просто закрываю глаза, вижу эту картинку и успокаиваюсь в течение полминутки, Вам точно должно помочь, попробуйте:)
Ага:) Я тоже сорвершенно ненормальная в этом отношении, и понимаешь губительность этих мыслей, но надо же как-то их отвести?, а просто так их отогнать их не получается, поэтому их надо заменять картинкой защиты, я - верующий человек, поэтому образ выбрала именно такой, если человек является атеистом он может представлять какое-то защитное сооружение, типа плотного кокона или еще что-то в этом роде:)
Глупости это все, конечно, но главное что оно работает:)
Зачем к психиатру?
Достаточно к психологу. Или на тренинг какой-нить групповой.
Чтобы избавиться от мнительности... стать позитивнее... конструктивнее... и эффективнее;-)
Не знала, что нас так много... таких. Я думала, что я одна такая. Я боюсь всего подряд, что касается моего ребенка.
И я такая, так страшно, что собиралась к психологу. Причем, не боюсь, что упадет, шишку набьет, а именно страх болезней. Если лягу вечером и забуду перекрестить их в кроватках, не усну, пока не перекрещу. Под подушку кладу иконки бумажные. Больше не знаю, как защитить, или скорее, как свою больную голову успокоить. У меня прямо приступы страха - бросает в жар.
муж сейчас в командировке,а я себя накручиваю,понимаю,что зря,но как то страшно.
Господа паникёры! О том, что мысль материальна, слышали? Страхом и подобными мыслями вы только ПРИТЯГИВАЕТЕ негатив, и совершенно понятно, что ЧУВСТВУЕТЕ его, потому что он ЕСТЬ. Человек не может контролировать все события, которые могут или не могут приключиться с детьми, а вот с ума съехать реально может. Зачем детям нервные мамаши? Детям нужны вменяемые и разумные мамаши, и никак не наоборот. Тогда они и будут защищены. Успокойтесь и не притягивайте неприятностей ни к себе, ни к близким.
Поправочка. Ну если нет, конечно, РЕАЛЬНОЙ, конкретной (или объективных предпосылок) угрозы для беспокойства за ребёнка, а только ваша навязчивая тревога. Тогда уже действовать надо, а не волноваться.
Боятся начинаю когда заболевают. Ну или иногда возникают дурацкие мысли "а вдруг с ними что-то случится". Стараюсь от себя их отгонять. Постоянные волнения о детях присущи любой нормально маме. Но вот маниакальные страхи надо от себя гнать. Особенно не понимаю обвешивания детей всякими амулетиками и тому подобными вещами и страхов что вдруг сглазят. Этак на улицу ходить будешь бояться.