Худеть ради мужа?
Муж хочет, чтобы я похудела. По началу намекал, сейчас говорит открыто. В рот заглядывает, что и сколько я ем. Говорит, что не любит полненьких, что полнота его не возбуждает (с сексом пока все нормуль). Да, когда мы поженились, я была худенькая, а теперь в свои 34 года вешу 59 кило, параметры 95-79-94 при росте 160. Мужу не нравится мой живот и вообще он хочет, чтобы я ХУДЕЛА! А мне и так хорошо, выгляжу я аппетитно и совсем не толстой. Я не хочу измаждать себя спортзалами и диетами, я люблю вкусно покушать. В общем я бы вообще вопросом похудения не озадачилась, если бы ни муж. Склоняюсь к мысли, что наверное надо похудеть на пару кило, а то вдруг муж на других женщин начнет заглядываться или я возбуждать его перестану.
Девочки, что скажете? Стоит ли худеть для мужа? И на сколько при моих параметрах надо похудеть, чтобы выглядеть худенькой?
При Вашиз параметрах навскидку на 9 кг надо, но это конечно надо Вас видеть, может и меньше если у Вас кости и мышцы тяжелые.
Я в свое время тоже похудела именно для мужа, так как мне самой было все-равно, а теперь уже просто отслеживаю свой вес и принимаю меры если надо.
Постилась 2-мя постами прошлым Рождественским и Великим и на беговых лыжах бегала при случае и все. Да, еще ела маленькими порциями и почаще и последний прием пищи в 18-00. Вроде все:)
Таким образом за 6 мес я похудела на 10 кг, я специально не спешила, чтобы потом не было проблем с удержанием веса.
Мне не понадобился спортзал. Незнаю почему многие ходят туда именно для похудения. Худеют не от спорта.
Просто меньше ела вечером и все, похудение обеспечено.
А так при моем росте 167 см, я сейчас вешу 62 и считаю это нормально (у меня кость тяжелая и широкая). Было у меня 75кг.
занимаются спортом не только ради похудения, а больше ради "качества" килограммов которые имеешь.
так я об этом и говорю, что многие идут в спортзал чтобы худеть, а не за другим
ну конечно те кому надо худеть идут именно за этим:) ничего удивительного:) А вот кому худеть не надо, могут уже и о качестве задуматься:)
Уже пробовала плавать так в бассейне, у меня потом такой жор накатывал, что я сметала все на своем пути в этой же кафешке в бассейне.
Фигня, худеют, а вы просто жрете много. Я сейчас, например, каждый день в спортзале занимаюсь, питание такое же как всегда. - 2 кг за 3 недели.
А после спорта организм требует еды. Поэтому я только набираю. Для меня проще диету соблюдать, эффект быстрей.
худеют и совершенно замечательно :) конечно вместе с измененным стилем питания, но одно только питание тоже не поможет,а вот вместе то что надо :)
в бассейне я теряла по -1 кг за мощную тренировку...
Так я об этом и говорю - только изменить стиль питания, тогда худеют. А если я как раньше буду ужинать по полной программе, плюс еще кусок тортика на ночь и при этом буду спортом заниматься, то толку никакого не будет (в смысле похудения).
59 у нее;-)
80 см - это конечно широковатая талия при таком росте... Но, возможно, просто такая фигура... Бедра нормальные.
Че-то там другое, чем муж недоволен... Или денег много транжирит... или минет плохо делает;-)
У мужа ко мне только одна притензия похудеть и убрать живот, стать стройной. Муж у меня нежадный, деньгами не попрекает, в сексуальной сфере у нас все отлично. Все я делаю хорошо в постели, он обожает, только хочет, чтобы раздетой я еще и выглядела красиво, т.е. чтобы тело было стройным.
Простите... А лет через 10-15, когда с вашим телом, кожей и прочим произойдут уже неизбежные изменения - что делать будете? Убьетесь об стенку?
Или муж тогда успокоится, потому что у всех остальных... пацанов... телки будут уже тожА с целиком и крыльями на руках?;-)
И он перестанет комплексовать...
Вес/на **K** написал(а): >> Простите... А лет через 10-15, когда с вашим телом, кожей и прочим произойдут уже неизбежные изменения - что делать будете?
а это что, повод ничего не делать? успокаивать себя тем, что "да все-равно постарею подурнею разжирею, так нечего и рыпаться"? :) ппц философия :)
Кстати, те, кто за собой тщательно следят выглядят намного моложе тех, кто ничего не делают ;)
Согласна,каждый день вижу женщин 45-55 лет, ну очень ухоженных,все,кто худой,хотя и делают все косметические процедуры - выглядят старше и более морщинисто,чем "пампушки". Мне самой 49 лет и я - толстая по местным,евским понятиям,так вот мою внучку 5 -ти лет абсолютно все считают моей дочкой. Морщин на лице немного.
Вот почему-то все толстые уверены, что они выглядят моложе, чем их худые ровесницы. Не обольщайтесь - это не так.
Вам лет 35? Почему Вы так говорите? Бесспорно лицо выглядит моложе,конечно ,без вторых подбородков
Муж нормально относится к моим чуть заметным, но появляющимся морщинам, нормально относится к груди, которая уже не такая упругая, как до родов. Ему хочется только, чтобы я похудела.
Муж хочет, чтобы я похудела не ради своих каких-то комплексов, кстати, жены его друзей выглядят хуже меня. Говорит, что хочет видеть меня стройной, потому что не любит валики жира, толстый живот.
Если вам его ХОТЕЛКИ важнее ваших ОЩУЩАЛОК - худейте, конечно.
И тапочки в зубах приносите:-D
а иногда нужно думать не только о своих ощущалках, но и о чужих хотелках.... мужья не дураки, и не животные бессловесные. Вряд ли кому понравится, что жена думает только о себе, а на его желания "кладет". Вам бы понравилось подобное отношение мужа?
к томуже он ведь не просит всю себя покрыть татуировками, не просит повесить кольцо в носу, или побриться налысо. Просит всего лишь убрать лишнее с живота (а лишнее у автора есть, и немало, судя по написанным параметрам).
А может у Автора глисты? Есть такие... от которых пузо пухнет...
Просто у меня такой объем талии бывает при весе свыше 70 кг... это при том, что я отношусь к "яблокам"...
Согласна, что это какой-то ... дефект внешности.
И не худеть ей надо.
А пузо обследовать... а потом убирать его всеми способами...
Включая корректирующее белье и сменой гардероба...
По ОБ у Автора 44 размер одежды. Но... при такой талии действительно немалая складка будет свисать над поясом... Может, на 46 размер юбок-брюк перейти... Пояс будет сидеть свободно... а на попе вообще болтаться - будет у мужа-визуала иллюзия, что Автор исхудала;-)
А сексом с мужем тоже в брюках заниматься? Он что ее голую в постели не видит что ли?
В поясе и чулках - запросто:-7
Если уж муж такой нерЬвный на складочки;-)
Муж меня в постели не столько разглядывает... сколько шЧупает... скажем так. Ну... и на вкус пробует:-7
типа через пояс жир не прощупывается? :) этож какой должен быть пояс бронированный :)
Конечно худеть:) И мужу приятно и Вам полезно, жир ведь он и внутри, обволакивает внутренние органы, что совсем нехорошо:(
Я бы стала озадачиваться не похудением, а поддержанием мышц в тонусе, чтобы силуэт был красивым, никаких складок на спине, животика и пр. В прнципе по параметам я бы сказала что талия велика (понятно что живота, рук-ног не видно, может там проблемы), всё остальное - ну куда худеть-то?
Мужу Вашему скорее всего именно это и надо, просто объяснить не может.
Для этого достаточно грамотное и разнообразное питание и небольшие физ нагрузки (ходьба, бассейн, танцы, аквааэробика, тренажеры и пр по состоянию здоровья).
Значит, что-то еще плохо;-)
Ну не параметры же;-) Они у вас нормальные.
Я при ваших вообще худой смотрюсь...
Просто вы реально были МЕЛКОЙ раньше.
И это, видимо, его самолюбию импонировало... Такая крошечка-хаврошечка... фея;-)... и ублажает его ТУШУ:-D
Не знаю... какие у вас раньше параметры были?
И какие у мужа?
Ему нравятся карманные женщины?;-)
Вообще... вроде такие нормы: при росте 160-170 см - нужно 100 отнимать от роста... при росте ниже 160- 95... при росте выше 170 - 105...
Мужу нравятся стройные фигуры. Я раньше была стройной, 52 кг и талия 61 см. У мужа всегда была красивая атлетическая фигура при росте 187. Сейчас он, конечно, уже не качает мышцы в спортзале, т.к. работает много, но старается себя не распускать, живота не наел, хотя он и не склонен к полноте.
Я могу написать обратное.
Я такая же наверное как ваш муж.
Муж за последние годы располнел, и он мне перестал нравиться, даже бесит его пузо и лишний вес. Секса хочу только с тем, бывшим худым мужем, а не с этим пузатым. Я настояла, чтоб он пошел в спорт зал и сел на диету. Я контролирую его питание и наверное ему этим тоже надоедаю, но я понимаю, если он не похудеет, то как мужчина он мне будет не интересен и ничего с собой я сделать не могу.(((
уберите живот, этого будет достаточно. Просто при ваших параметрах на животе действительно слишком много лишнего.
Ну килограм 50 в идеале. Ну или 54 максимум. А 59 при 160 это и правда уже полноватая. Хотя и не жиртрес:-)
Да я тож так как-то похудела - при 164 53-54 кг - грудь минус ноль, но зато вся фигура и лицо меня оч устраивала.:-)
У меня такой же рост и вес 50кг. и то я хочу еще на парочку кило похудеть, хотя лениво мне сейчас, вроде и так не плохо, но не идеально:( А Вам действительно надо похудеть кило на 8 хотя бы. Вы главное не ешьте после 18.00 и садитесь на раздельное питание, очень эффективно,ну и больше двигаться:)
Блин, везет вам, а мой не дает худеть - сразу волноваться начинает - что й-то мол я на диете....
осспидя, где ж таких мужей берут? я при похожих параметрах, как только пытаюсь сесть на диету, муж тащит домой пирожное-мороженое, и все, что я люблю и начинает говорить, что кости его не возбуждают, а тока мои булочки. в общем, надо было скинуть 3 кг, теперь 5, что будет после нг не знаю. жуть...
Вот я никогда не прогибалась под мужиков. Я считаю это чем - то недостойным что-ли. Подруга наоборот, все время под мужа постраивается, все с опережением делает. Там доходит до абсурда. Она весит 45 кг, на животе пресс кубиками. Он ее упрекает в том, что живот висит. Она истязает себя в спортзале, ставит виниры, в общем, истребляет все, к чему мог бы придраться муж. Разговорились раз на эту тему, я сказала, что ей завидую, т.к. из-за моего похуистического отношения к хотелкам мужа у нас ругань огого бывает. А она, оказывается, завидует мне, т.к. я независима от мнения мужчины. А итог - обе неудовлетворены своими отношениями... Так что, Автор, худейте, не худейте, толку ноль. Видимо, что - то другое надо менять.
Вы не правы, женщина с такой талией не может выглядеть стройной. Вам надо скинуть кило 5 и обратить особое внимание на талию.
Я при росте 160 вешу 55 и считаю, что мне надо еще похудеть. У меня живот и талия тоже проблемная зона. Попробуйте крутить обруч. Пресс качайте. На диетах сидеть необязательно, просто правильно питайтесь и ужин не позже 19.00.
ЗЫ: А главное - найдите стимул для похудения. Вы должны сами захотеть худеть, а не делать это ради мужа. Тогда результат будет вас радовать и результаты быстрее появятся.
Ну а я при весе 55 кг смотрелась истощенной со своими 162 см. Ноги были, как палки. Торчали ключицы, плечи были ... широкими и костлявыми:-0 внизу живота тоже кости выпирали... про лицо молчу - сплошные скулы... как у маски Смерти:evil
А вот талия при всем этом великолепии:-0 была 72 см. Жира там не было...
Судя по соотношению бедер/талии у Автора... ее фигура тоже явно не в стиле "гурия" (или "ваза" ;-)
Но вес же - не главный показатель, параметры - намного важнее. ИМХО - талия 79 см - это ооочень много для 160 см. У меня талия 74 см и она не выглядит тонкой (можете посмотреть мои фото в паспорте). А у автора 79! Мое ИМХО - автору надо убирать живот и заниматься талией в первую очередь. Подтянуть тело при помощи физ.нагрузки, неважно: шейпинг, плавание, танцы и т.д.
Ой, вспомнилось, как лет 7 назад я весила 62 при росте 172 и считала себя опупенно опупенной:-D мой муж, тогда еще будущий, мне прямо сказал, что 62 для меня перебор, надо худеть. и вы знаете, я похудела ажно до 53:) правда, муж тогда стал просить набрать обратно хоть сколько-то, но его предложение было встречено вежливым отказом, ибо я не могу то толстеть, то хдеть туда сюда:-D короче, на вашем месте я бы все-таки похудела:)
Надо худеть. Не экстремально, по-тихоньку. Если сейчас Вы так расслабились, то не заметите, как по 1-2 кило за год будете набирать незаметно, будет труднее сбрасывать потом. Во вкусненьком не надо отказывать себе, отказывайте в количестве этого вкусненького. Ну, талию, конечно надо вернуть - пресс покачать или тяжелый массажный обруч покрутить (кстати, на НГ у мужа и закажите такую вещь).
Если муж обеспечивает вам приятный фитнес с аквааэробикой, а не тренажерку в подвале, и качественную еду - отчего б не попробовать похудеть? Изводить себя спортом не надо.
Просто мучное и картофель замените на солатег листовой, свежие овощи, сельдерей, морковь, стручковую фасоль, цветную капусту.
Мясо ешьте курятину белое и телятину, все запекайте в духовке или делайте на пару. Майонеза не ешьте - лучше оливковое масло, маложирная сметана, йогурт.
:):) У меня изначально обалденная фигура, поэтому мне как-то особо ее обрабатывать не надо:) Я просто не люблю заниматься в спортзале, и в бассейне аквааэробикой тоже, просто поплавать люблю. Я люблю бег, беговые лыжи, катаюсь на сноуборде, люблю выполнять дома комплексы, у меня есть очень хорошие. Поэтому мне тащиться на фитнес и на аква вообще не хотца да и это слишком много времени отнимает.
А летом мы сплавлялись по реке 10 дней, я такие мышцы накачала мама дораХая..
Так что для меня эти финнесы и аквааэробики скукотища и ненужная трата времени.
ну так изначально совет про фитнес давался автору! при чем же тут вы?)) вам не надо, а автору обязательно
нормальный муж. Это всё равно что вы выходили замуж за красивого, стройного, спортивного, а через пару лет он превратился в жирного рыгающего борова.
А вы думаете, что тот, за кого вы вышли, всю жизнь одинаковым будет? Людям свойственно изменяться и внешне, и внутренне. Это вообще свойство всех живых организмов.
одно дело естественные возрастные изменения и совсем другое распущенность и леность. Меня жирные мужики не возбуждают
А если ваш муж с возрастом начнет "расползаться" и ничего сделать с этим не сможет, вы его бросите?
Этот термин к женщинам не применяется. Плюс к этому я с гадюками не живу в принципе. Поэтому мимо ваши комментарии.
Хороший муж. Честно сказал, не побежал худую искать... Ради такого можно и похудеть. Да и для себя, любимой. 5 кг надо бы убрать.
Это ради себя - мотивации 0. себя и так любую любишь и со 100 кг и с тортом под мышкой. А вот любовь к мужу творит чудеса.
Фигня.
Вы психологов на эту тему почитайте.
Похудеет она на 10 кг, а муж скажет: Фууу.... сиськи пропали, а жопа теперь в целлюлите.
ВСЁ!
Депресняк. Обжираловка и все кг вернулись с ОГРОМНЫМ привесом.
не будет.
Рядом веточку про прыщ на любимой попе видите?
Вес восстановится тогда скажет: дорогая, что-то грудь не так как раньше торчит.
грудь подтянула?
Дорогая, что-то у тебя морщинки у глаз появились.
Ботокс накачала?
Дорогая, что у тебя влагалище какое-то не такое упругое стало.
Очередная пластика?
Дорогая, что-то ЛЕТ ТЕБЕ МНОГО!!!!!!!
и всё алес.
Либо есть любовь и уважение. когда любишь не за форму жопы - либо нет.
это Вы теоритически рассуждаете?:) Вас послушать так автору худеть не надо если самой лень и не хотца.
ага, пока любовницы у мужа нет- нет и мотивации :) Мой любовник доолго жену просил похудеть, а она только обижалась, ну теперь пусть обижается на себя.
конечно стоит, это Вы считаете себя аппетитной, а муж считает Вас толстой, хорошо, что открыто говорит, что надо похудеть. ИМХО тут и двух мнений быть не может. По хорошему Вам сбросить бы 10 кг при Ваших параметрах.
А по мне так ей прибавить надо 5 кг, чтобы стать по настоящему аппетитной!
Ну сбросьте килограмм 5, не думаю, что это будет большой проблемой, подкачайте мышцы. И вам приятно, и мужу.
У меня рост 160. Обычный мой вес 54-56 кило. С таким весом выгляжу нормально, но люблю худосочность. Для худосочности треба весить менее 50ти. Один раз так получилось - была от себя в восторге, правда на груди (вернее, вместо груди :) )торчали ребра и мужики скорее с сочувствием смотрели, чем с вожделением)))
С весом около 60ти я была от себя в ужасе, но мужики активнее всего интересовались.
А по поводу вашего мужа...Это всегда вопрос сложный. Не интересуется внешним видом - обидно. Инересуется и недоволен - тож обидно!
Но при ваших параметрах я бы сама тоже озаботилась тем, что хоть пяток кило сбросить необходимо.
Видимо, вопрос в пузе-талии. Значит, ваш вариант - это обруч, ну и жрать поменьше никогда не повредит.
Нет, серенький, это я им предлагаю:) Но ты если хочешь оставаться толстеньтким, то конечно оставайся:)
Обязательно останусь и еще больше растолстею, чтоб таким эстетам недоделанным, как ты, глаза мозолить и настроение портить.
Кто набызгал, где набызгали, чито со слюнями, ничиво не понимаю.
ну и шо нам с тобой делать?:) Стрижка, покраска, маскировка? Бедняжка...:)
Понятно. Я подумала, что вы весите немного больше, чем 52 и считаете себя толстушкой. Приношу извинения.
Так и знала что скоро должны толстые, злые и ленивые и брошенные тоже:) подтянуться и сказать что муж кАзел, его надо срочно бросать, раз не хочет толстой жопой восхищаться:)
Я не Ностр, просто уже была такая тема неоднократно и неудовлетворенные и толстые ленивцы каждый раз бесновались:)
Также как и худые злющие анорексички, брошенные и очень удивленные "ЗА ЧТО", а то что костлявой жопой и нулевыми сиськами любоваться желающих ноль, им в голову почему то не приходило, они слишком пропаганде и рекламе в гламурном журнале доверились.
Что-то я здесь пока брошенных не заметила, как впрочем и анорексичек. Я, кстати, уже лет 5 глянца не покупаю, так что это все Ваши досужие вымыслы.
Весна, Вы б не вводили народ в заблуждение. Вы на этом форуме стописяттыщ раз :-) рассказывали, что первый муж был наркоша, а второй - программист и аутист :-) . Ни первый, ни второй мужья не подходят как пример нормальных среднестатических мужиков и их отношений с женщинами :-) .
Наркоманам вообще не важно, как жена выглядит, главное, чтоб Увлечение разделяла. Лежит рядом тушка, да будь она хоть с четырьмя ногами и пятью рогами :-) , он дозу принял - и готово, представляй, что рядом неземная королева :-) . А попозже им уже вообще никакой любви с сексом не требуется, только наркоту подавай :-( . И вообще.. он ж с Вами не разводился, его ж родители "развели" и лечиться отправили, пока коньки не отбросил, а женушку Насю лечить им уже накладно было, ведь так? :-(
Аутисту тоже, по большому счету, пофиг, как жена выглядит :-), не визуал он. А если он еще и программист в одном флаконе :-), то вообще хана. Заметит, только если в негра перекраситесь :-). Я с такой публикой пересекалась, они вправду не от мира сего.
Первый муж СТАЛ принимать наркотики уже со мной. А когда мы познакомились, он был студентом художественного училища, со своей квартирой и мамой заграничной... и папой-кооператором.
Девки вокруг него вились клубами. Приходовать он их начал регулярно с 13 лет. Но в 18 таки на мне женился:-Р
Кстати, визуалом был... и ревнивцем. Заставлял дома ходить в поясе-чулках-ботфортах. И на улицу - тока в джинсах;-)
Второй давно уже перерос своего аспергера. Очень успешный молодой человек. Любящий комфорт дома. И преклонение на работе. А вот е...ать кого-то с работы - лениво, брезгливо... напряжно.
Так что - мимо женщина, мимо...
Конечно, я не толстая. И не злая. И даже почти не наглая.
Пошутила я. А вы и обрадовались, женщина:-D
В следующий раз не бросайтесь на брошеную косточку так яро... Это может оказаться просто ПАЛКА:-D
ЗЫ: сколько у меня было мужей помимо официальных... а также возлюбленных... полюбовников и просто людей, которым нравилось со мной проводить время в постели (и не только) - я умолчу...
Чтобы вас не дразнить.
И чтобы не давать поводов к очередным наездам людей в зелено-сиреневых "розах" :-Р
Но их достаточно, чтобы опровергнуть вашу тупой УМНЯК;-)
нашли чем гордиться :) что куча мужиков вас имела по жизни :) Типа это показатель того, что вы супер-пупер? :) мужикам пофигу, кого на стороне натягивать. Им и с толстой нормально перепихнуться в свободное время. А вот жениться все норовят на красивых, и не толстых.
У вас кстати тоже лишний вес имеется, вспоминаю ваши фотки, выложенные ранее в паспорте. Худой вас ну никак не назвать. И то, что вашему мужу пофигу на это-еще не говорит ни о чем. Ему пофигу на ваши толстые бока, а кому-то (как мужу автора) вот не пофигу, как жена выглядит.
Вот именно. Мужья-то разные у всех, РАЗНЫЕ они. А до нее все не дойдет :-) .
Куча мужиков тоже тот еще показатель. Вон, у любой алкашки тож куча мужиков, лопатой греби :-) . Но каких? :-)
Кстати, это действительно показатель того, что женщина супер-пупер :D
Я худею ради мужа. ну и ради себя тоже:) При росте 165 мой вес потихоньку начал зашкаливать за 68 кг. Это жуть-ужасная...Муж периодически намекал, что пора бы похудеть, но больше всего помог просмотр студенческих фоток, когда я весила 53-55 кг. Увидела себя и офигела - какая же я была худая))) Начала худеть - 4 кг скинула за полтора месяца, но не расслабляюсь, надо еще минимум 5...
Автор, вам надо самой себе стимул придумать, потому что только ради мужа худеть сложно - это только злость на мужа появится...Процесс-то это не быстрый, во-первых, и не сильно приятный, во-вторых.
Ну либо у вас вариант № 2 - менять мужа))) Есть мужчины, которые любят пышечек)))
Ващета, мужики обычно +- 5 кг на женском теле не замечают, значится у вас явный перебор - худейте на 10. И еще - не знаю как с вашим ростом, с моим 172, каждые 5кг означают размер.
худеть стоит только ради себя:) По мне при вашем росте для стройности нужно весить не более 53 кг. У меня рост 164 до беременности весила 48 кг. была худой.
К сожалению, после менопаузы все равно появится небольшой излишек, если была склонность, и если привычка хорошо покушать не пропадет. А бороться с лишним весом после 40 - ваще надо быть Плесецкой, т.е. поставить себе трудную цель. Это я к тому, что мужу все равно придется смириться с лишним весом, морщинами и прочими "радостями" у супруги, если конечно она не Гурченко.
Я б обиделась на подобное... Может на... такого мужа? Жизнь пестрая, вдруг после родов разнесет или еще что случится. И что - пошла ежей пасти, я толстых не люблю... Ну я выходила замуж за атлетического товарища, а за 10 лет он подраспустился, что мне с ним разводится? Или ему со мной?
после родов от проблем с гармонами разносит единицы, и то это корректируется все правильно подобранными препаратами. Остальные 99% жиреют просто от того, что погружаются в ребенка и перестают за собой следить, превращаются в клуш. Начинают много есть, мало двигаются, все лень итд. Обижаться на мужа, который правду говорит, и пытается решить возникшую для него проблему-тупо. Он мог просто налево уйти, и не ждать ничего от жены. А он пытается поговорить. Только глупая женщина будет думать как вы :( До первого развода.
ну или муж пошлет автора лесом, найдет себе не такую ленивую жену :)
вес ну НИХРЕНА еще не значит. При одном и том же весе и росте разные люди выглядят совершенно по-разному! Кто-то в 50 кг пампушка, а кто-то уже жертва освенцима. Очень много факторов играют роль. Так что "вес автора" не показатель, посмотрите объемы талии. Она же просто шарообразная получается, при таком весе огромный животяра. Полное отсутствие талии.
я писала ниже, что в 58 кг. была жертвой холокоста, ну просто жуть. Я понимаю, если муж хчет, чтобы жена с 90 похудела до 60, но с 60...
а я еще раз, для непонятливых, объясняю. Что у людей разное строение костей, разное количество жира/мышц, да даже внутренние органы разного веса/размера. И еще куча особенностей. Поэтому при одинаковом весе кто-то глиста, а кто-то пирожок. И то, что вы там в каком-то весе выглядели худой - ни о чем не говорит. Так понятнее? :)
мы чуть не развелись на этой почве :( муж после рождения ребенка постоянно просил похудеть, а я типа гордая, "любишь-люби какая есть! я себе нравлюсь и такой!". угу. Только вот возбуждать его перестала в своем весе (30 лишних кило было), стал стесняться меня с собой в компании брать, там все худышки были, он 5 лет терпел терпел, да и пошел налево от безысходности :( Вот когда поняла, что теряю любимого, потому как вместо того, чтоб заняться спортом и перестать жрать искала отговорки "я итак прекрасна, я себе нравлюсь итд". Вот когда жареный петух клюнул-сразу худеть начала :( Да поздно :( Так что слушайте мужа, если не хотите его потерять, пока поздно не стало!!! Успехов вам
Знаете... про переход количества в качество?
А если бы у вас было 50 кг лишних - мы бы о важем выживании говорили...ага...
У Автора типа 30 лишних кило?
Ага... пусть сбросит. Тридцать. Аккурат, как семилетний ребенок будет весить:-D
а читать умеем? :) где у меня "автор, сбрасыввайте 30 кг?" я описывала свою ситуацию, МНЕ пришлось 30 сбрасывать. У автора намного меньше лишнего веса. Я говорила о самом факте, что сбрасывать надо, если хочет сохранить мужа. А сколько сбрасывать-уже автору самой виднее.
у автора был вопрос "худеть ради мужа или нет". Я ответила "да, худеть, если хотите сохранить отношения с мужем" (убирание лишнего с талии-это тоже самое похудение). А вы о чем? Не пойму что-то.
Если взгляды мужа совпадают с взглядами медиков... а также незакомплексованных людей - худеть.
Если не совпадают - менять взгляды мужа;-)
а как поменять взгляды мужа, поделитесь? Если не возбуждают мужчину полные женщины, если неприятно смотреть на обнаженную толстуху? Вот если вам не нравится есть холодный вареный трясущийся свиной жир, то каким образом вы себя к нему приучите?
Вы дура? Какая ТОЛСТУХА вам привиделась?
Вы из тех, кто разглядывая мослы в зеркале... щиплет себя двумя пальцами за КОЖИСТЫЕ складки и с воплем Я ТОЛСТАЯ бежит блевать?
Про какую ТОЛСТУХУ вы говорите?
И вообще... Я за свою жизнь НИ РАЗУ не встречала мужика, который бы через губу обсуждал "жиры" женщины после хорошего орального секса... и перед красиво поданным вкусным ужином;-)
ЗЫ: холодный жир не трясется... а трясущийся жир не холоден. Ну... это с точки зрения кулинарии. И жировой прослойки скота, предназначенного на убой ради пищи. А человечину я не пробовала ваще-та:-7
я -нет, а вы? :) и откуда столько нервов? перечитайте первый пост автора, потом уже отвечайте :)
Ну а вы идите в тематический форум, если хотите похвастаться, как похудели на 30 кг.
К теме данного топика это не имеет отношения...
я не хвастаюсь :) я рассказала о своей ситуации, и посоветовала автору прислушаться к мнению мужа. Если говорит об этом-значит его это беспокоит. А вы постоянно с ответов автору скатываетесь в сторону, и рассуждаете о чем-то своем :)
ну вот муж автора просит убрать лишнее с боков. Значит для него лишнее есть, значит ему неприятно, значит автор не умеет качественно отсосать итд :) И? Мы говорим про конкретную ситуацию. И в данной конкретной ситуации автору надо убрать лишнее с боков, если хочет сохранить отношения.
По вашему получается, что если жена хорошо сосет и вкусно готовит, то она может толстеть-дурнеть-не следить за собой?
таких жен держат дома, и не разводятся с ними (а зачем, если и накормит, и отсосет качественно), а вот в люди выходят с нормальными девушками, стройными и красивыми. И любят тоже стройных и красивых. И ведь сколько таких семей :( Почитайте в разделе "любовный треугольник" :( Наверное весна из таких же...
Не, Вес/на не из таких...
Вес/ну от неизбывного стремления ИЗ дома остановил только второй муж. С которым мы теперь вместе домоседим;-)
"В люди" мой муж выходит в основном к мужчинам - на службу, где трудятся лица мужеска пола... и на футбольные матчи;-)
А что вы подразумеваете под "любит"?
В смысле "love" или "like"?
Ну да... нравятся моему мужу Кэтрин Зета-Джонс и Моника Белуччи (тоже не худышки, скажем прямо).
А любит он - таки меня:-7
Что и требовалось доказать :-). Ваш муж необщителен, неконтактен, с людьми общается только "по долгу службы" :-) . Стопроцентно, женщины на него и не смотрят даже :-).
Само собой, если вдруг муж отрастит предлинный кошелек :-) , на него вешаться будут, и попытки увести из семьи будут :-) . Но в этом плане можете быть спокойны :-) , т.к. обычно мужчины такого склада большой карьеры не делают и в золоте не купаются.. Карьера и большие деньги вырастают из умения налаживать нужные связи :-) . А так, ну будет он стабильный кусок хлеба с маслом и икрой иметь, и все.
А вы специально себе в мужья блядуна выбирали, который не может устоять перед вешающимися на него чужими бабами? Вот и получайте тогда по заслугам.
У меня муж тоже программист-аутист, и мне пох, как его воспринимают озабоченные сучки. Если он для них пустое место - это очень хорошо. Достаточно того, что меня он устраивает, как супруг. И при нем я могу себе позволить быть какой угодно, хоть супермегажирной, хоть тощей до костей. Он на это внимания не обращает.
Э, а что так злобно-то? Я тут своего мужа не обсуждаю, и никогда обсуждать не буду. Впрочем, можете думать о нем и обо мне, что хотите, не запретишь ведь :-D .
Понимаете, есть факты, против которых не попрешь. Озабоченные и неозабоченные "сучки" ВСЕ РАВНО ПОЯВЯТСЯ, если мужик компанейский и привлекательный, либо если у непривлекательного и некомпанейского мужика появятся БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ. И вот тогда - будь он хоть 100 раз программист и аутист -, он на них СТАНЕТ обращать внимание. Ибо будут просто в глаза прыгать :-D . И вот ТОГДА он - хоть 200 раз аутист - ОБРАТИТ внимание и сравнит. Заставят :-D внимание обратить.
Ну вы же сами написали, что у аутистов больших денег не бывает. И, поскольку они не привлекательны ничем другим, то никому не нужны. Так что я могу спокойно жить в своем режиме, ничего не опасаясь.:-) Что меня вполне устраивает. А другие пусть продолжают бороться с окружающей средой и с собой, если больше нечем развлечься.
Я к тому написала, что та, у которой муж-аутист и нет таких проблем, здесь поучает тех, у кого эти проблемы есть. При чем здесь "бороться с окружающей средой"? С собой, да, ПРИДЕТСЯ бороться. Но это уж кто как хочет.
Смешно же, согласитесь. Женщина говорит: я располнела, муж ОБРАЩАЕТ на это внимание = мужу ее внешность НЕ ПО ФИГУ, просит похудеть, а то ему неприятно, ну еще, может, смотрит на окружающих женщин и сравнивает. Т.е. понятно, что муж визуал и ему нравится, когда женщина стройна и ухожена. Тут вылезает якобы опытная тетя с комментом типа: А вот МОЕМУ мужу ПОФИГ, как я выгляжу, хоть разнесет меня до слона, хоть отощаю до скелета, он сидит дома/смотрит в комп (нужное подставить), поэтому ВАМ, чтоб сделать приятное ВАШЕМУ мужу, худеть не надо.
Каково? Театр абсурда, не иначе. :-D
Мужей надо правильных выбирать, себе под стать, чтоб не страдать потом. Вот и вся мораль.
Ага. И еще быть ясновидящей. Знать, что произойдет с фигурой лет через 10-20-30, как на это будет реагировать муж, какая будет ситуация в семье и ты пы :-) .
Есть у меня знакомая, она мужа выбирала именно себе под стать. Только вот незадача: он с годами изменился. Когда он не заработал на загородный дом и прочие блага :-), у него не было абсолютно никаких претензий к ее фигуре. Хотя она и тогда была, гм, со складками выше талии. А потом, когда он стал часто ездить в загранкомандировки, получил служебную машину с личным шофером и прочая, он почему-то прозрел :-) и увидел у нее эти самые складки, и неидеальный живот тоже увидел :-) . Нет, они не развелись, там вроде все о.к., но вот полнотой он ее попрекать таки стал :-) .
Чо сравнит-то, дура?
Вовсе не обязательно быть суперкомпанейским, чтобы понять, что моя талия... наверное, шире среднестатистической... а жопа - тщедушнее...
Женщину любят КОМПЛЕКСНО. Хотя бы имея в виду еще и параметры ВНУТРИ (имею в виду не душу, конечно... а влагалище:-D
И чо? В каждую теперь член пихать, чтобы посравнивать? А вдруг упустил какое-нить... особо узенькое?
Только ведь... пойми, женщина... не все мужчины РАЗБРАСЫВАЮТСЯ своим хуем:-Р
Знаешь... бывают порядочные...
Бывают элементарно БРЕЗГЛИВЫЕ.
Жаль, что тебе такие не встретились...
Умная наша, а чего ж так обозлилась-то? Ну ладно, успокойтесь, бабанастя, Вы токмо на лицо ужасная :-) , добрая (ой, зачеркнуто)..какая-то там внутри.
И уж определитесь, милочка, муж-то порядочный или брезгливый? Т.е. он комплексно любит от того, что женился и теперь ни на кого смотреть ни-ни, оно непорядочно? :-) Иль у него паранойя такая, смотрит на красивую даму, и сразу СПИД мерещится? :-)
Тебе неясно, что такое ЛЮБИТЬ?
Или почему не изменяют некоторые мужчины женам?
ЗЫ: те, у кого паранойя по поводу СПИДа... вряд ли женятся на таких, как я:-Р
Смотрят на него женщины, смотрят...
Аутистом он не был... так, аспергер...
Сейчас уже от этих особенностей личности ничего не осталось;-)
Много тренингов прослушал:-7
Смотреть-то они смотрят. Вопрос-то в том, что они о нем думают :-) . И как они его воспринимают. :-)
Знаю одного такого, парень умный и талантливый, только, гм, на голубого сильно смахивает: борода-усы не растут у него, походочка такая женственная и ты пы. На него тоже смотрят :-) , а за спиной смеются :-) , походочку обсуждают :-) . Кста, женушка у него имеется. На нее тоже смотрят :-) жалостно :-) .
При этом и вашему знакомцу без усов, и его жене глубоко насрать на то, как на них смотрите вы, в частности. Уверена в этом на все 100. Плюс ко всему такой муж не уйдет налево, чего вы все так сильно боитесь получить от своих мужей, поэтому его жене можно только позавидовать. У нее нет ваших дурацких проблем.
Выходят с этими девушками, пока они молоды и свежи, а потом кладут на них, и остаются с женой. А девушки без мозгов, которые ублажали чужих мужей, выходят в тираж и нахрен никому не нужны после этого, т.к. поезд ушел - они постарели и подурнели.
угу, но женам от этого не легче. ну остается муж с такой жирной женой ради готовки и отсоса, а сам гуляет налево и направо. И что, думаете, жены от этого счастливы чтоли? За одной такой худышкой последует другая, третья итд. А все потому, что жене лень, как там у автора в первом посте?: "Я не хочу измаждать себя спортзалами и диетами, я люблю вкусно покушать". И мужья гуляют.
Ну и хрен с ними. Главное, чтоб муж и его деньги из семьи не уплывали. Может, жене уже секс не нужен как таковой, а тут все схвачено - и муж удовлетворен, и семья цела. А эти...пусть из альтруизма работают.
а кто говорит, что таким женам обламываются деньги мужа? Как раз наоборот. Получают на неделю на продукты, и все. А подарки все покупаются любовницам.
Глюпый женщин...Вы думаете, вам львиную долю отдают? Ваши подарки копейки стоят по сравнению с тем, сколько денег остается в семье. А байки вам рассказывают, чтоб ваше самолюбие потешить, чтоб вы с крючка не сорвались.
глЮпый женщин тот жена, что утешает себя подобными мыслями :) я тоже себя так утешала, 5 лет подряд, угу. Потому как мне лень было спортом заниматься, и поесть очень люблю. Пока случайно не увидела фотки мужа с другой женщиной, и пока все не раскрылось.
Кто был на фотке?
Что делали?
Где это происходило?
Кто снимал?
Что в это время (предположительно) делали вы?
И еще ответьте...
У вас дети есть? Сколько времени в неделю муж посвящает общению с ними?
Угу. Когда успевают только, если в выходные целый день дома с женой находятся, и с работы кажный день минута в минуту приходят? По ночам, что ль, на 15 минут выбегают, пока жена не проснулась?
Ну ежли только так, с мусорным ведром, бегом, одной рукой расстегивая штаны на выходе из квартиры...
Не, ну реально ответьте - КАДА?!? Думаете, в рабочее время бегает? Там, вроде, с этим строго - уволили б уже давно...
Так ответьте правду на вопрос Весны. Какая вы по счету? Что в сторону увиливаете?
я не увиливаю :) я в начале ветки еще сказала, кто я :) я жена, которую муж 5 лет уговаривал похудеть, пытался объяснить, как для него это важно в плане секса и восприятия, но которой было лень ходить на спорт и следить за питанием. Ведь намного проще сидеть дома на 5 точке, жрать булки с колбасой, и утешать себя мыслью "куда он от меня денется, ведь я так охуенно сосу и готовлю".
На этой почве вы "чуть не развелись"?
Но вы вовремя взялись за ум? Избавились от ожирения второй степени (которую ни Автор, ни большинство возражающих вам таки не имеют)? И семью сохранили?
Куда делась тетенька с фотки?
Осадочек... "неприятный такой"... не остался?
У вас или у мужа?
Он комплекс вины ни разу не испытывает?
Предпочитает вскармливать ваш?
Хорошо устроился.
Умный мужчина:-7 Я всегда таким нравилась. Невзирая на жирчики:-D
Телефончик дай, а?;-)
вы таки вообще не читаете посты? и отвечаете наобум то, что вым удобнее? О_о в своем первом посте я четко написала, что поздно начала худеть. Когда спохватилась, оказалось уже поздно :( Потому и советую автору прислушаться к мнению мужа, побороть лень и убрать с живота лишнее.
Я - читаю.
"Мы ЧУТЬ не развелись на этой почве" (капс мой) - не с этих ли слов началась ветка?
по документам развода еще небыло. Я похудела, очень стараюсь вернуть его чувства к себе, на что он сказал "поздно, мне это уже не нужно, я нашел женщину, которая ценит мое мнение, и выглядит как я люблю" :( Так что.... скорее всего развод неизбежен :( Хотя я и стараюсьо оттянуть этот момент :(
Я сочувствую вам. Но вы ВСЁ делали не так.
Просто мало кому нравятся овцы - как упитанные, так и худые...
Предпочитают другие виды животных... вне зависимости от их комплекции...
как-то так...
ну вот автор топа, она овца? и что она делает так или не так? Муж просит похудеть, ей тупо лень (она сама об этом пишет). И?
Не знаю...
Я думаю, у нее проблемы с ЖКТ.
80 см талии при весе 59 кг и росте 160 - это реально РАСПУХШИЙ живот.
Мне есть чего сказать, девочка.
Бо я и замужем была. Два раза.
И "второй" по очереди бывала...
И "шестой" в ряду...
Спрашивай - отвечу:-7
вы знаете, как говорится "два высших образования еще совершенно не говорят о том, что вы умная". Вон, у бузовой из дома2 тоже 2 высших, а тупа как пробка. И то, что вы "2 раза замужем побывали" и побывали чьей-то любовницей еще не делает вас супер знающей в области семейных отношений. Иначе бы вы не советовали автору плюнуть на мнение мужа, думать только о себе и продолжать жить как она живет.
Знаете... есть женщины, которых любят ЗА что-то... А есть - которых ВОПРЕКИ.
Вторые цепляют крепШе:-7
Это уж тогда не женщины получаются, а какая-то вредная зависимость, типа курения :-) . Вредно, бросить хочу, но не могу :-) . Что ж хорошего-то? :-)
Пардон... а что вы имеете в виду под ВЫХОДОМ В ЛЮДИ?
Вы про светскую тусовку? Про какую-нить певицу Славу и ее папусика?
Вы про какой СРЕЗ общества вообще говорите?
Обычные семейные люди... средний класс ... В ЛЮДИ выходят семьей. А если не выходят - окружающие начинают говорить о распаде семьи.
Если мы, например, выходные будем врозь проводить - это уже как бы... и не семья будет, нет?
Вы хотите сказать, что средний мущщинка... отправляясь, например, в магазин Автозапчасти в выходной день... вызванивает себе ЭСКОРТ в виде "худышки"?;-)
На день рождения к родственникам - тоже...
К друзьям дома - тоже...
Если вы про любовницу, то с ней на съемных хатах шухарятся, выкраивая часок после работы и списывая опоздание домой на пробки... а не В ЛЮДИ выходят:-D
выход в люди-выезд с друзьями в ресторан, на корпоративы на фирме, в боулинг, на дачу, на юг итд. Сотни мужиков делают это с красивыми любовницами. А жены тихо сосут у плиты во всех смыслах этого слова, глотая все это, из-за того, что лень собой заняться.
Не знаю... НЕ ЗНАЮ таких мужчин, которые с любовницами ездят на корпоративы. И жены которых при этом уныло СОСУТ у плиты;-)
Хотя - нет... знаю...
В Сплетнях шоубиза обсуждали как-то...
Певица Слава, ейный папусик и евойная семья - жена, две дочери и пяток внуков.
Всем тот папусик купил по квартире и по вилле.
Все довольны, если я не ошибаюсь;-)
Жена тоже небось... молодых массажистов юзает:-7
ПО-МОЕМУ... точнее - по моему жизненному опыту, НИ ОДНА женщина еще не выгядела на свою серебряную, а тем паче золотую свадьбу так же, как и в день свадьбы;-)
И тем не менее я знаю таких семей больше, чем таких, где мужики ходят от тетки к тетке в вечных поисках идеального живота;-)
Впрочем... таких мужиков я тоже знала. И довольно качественно с ними сексилась;-) ... попадаясь им на их Вечном Пути:-D... невзирая на отсутствие кубиков на прессе...
По уходу или декоративкой?
Первой - чтобы не было дискомфорта от сухости кожи... чтобы не выделялось много кожного сала (а то очки с носа будут соскальзывать:-D
Второй - чтобы подчеркнуть разрез глаз и рисунок скул:-7 оттенить смуглую кожу, нежный румянец и карие глаза:-*
а смысл оттенять? всё равно станете старухой, съебуритесь...может уже не париться?
А я где-то писала об этом??? Вам нечем крыть?! Я заметила, что у вас хорошо подвешен язык, более того, вас нельзя назвать глупой... но вы-спорщица, неостановитесь, даже если неправы, или проблема выведенного яйца не стоит... до последнего упираетесь, всегда и всё меря по себе. Все люди разные, кому-то нужно чтоб готовила и сосала, кому-то важен факт обладания красивой женщиной, нравиться смотреть и заводиться... Есть вообще люди, которым дрочить приятнее, и что?
Я очень хорошо понимаю мужа автора, я тоже хотела бы, чтоб мой муж сбросил пяток кГ... я ЛЮБЛЮ ЕГО ЛЮБЫМ, но стройным он мне нравится больше! Он очень крассивый, а полнота его реально портит, я вижу, как он смущается, если люди, невидевшие его пару лет, говорят "ну ты разожрался..." Я хочу лучшего для него же. Кстати он не безобразно толстый... так же, как и автор топа, живот жирком оброс и очень портит всю картину:(
А я мужа любила любого - и когда он 44 размер одежды носил... и когда к 54 стал приближаться...
Чиста внешне он мне нравится ... около 50-го:-7... но на моем либидо это не отражается:-)
А вы та, что развелась с мужем, запустив себя до ожирения 2 степени... и та, которая УВИДЕЛА ФОТКУ... или вы другой анонизмус?
Я не участвовала в обсуждении темы... значит другой анус, строиный и подтянутый, мужний... а вот про "УВИДЕЛА ФОТКУ"-упустила, а жаль, наверое что-то интересное?!
От меня, никто ничего не требует, я не автор, и стройна как кипарис! Это муж моуй подраспух, и я хотела бы, чтоб он похудел... :)
Звиняйте, попутала вас с той, что не хотела худеть, а в это время муж ее с молодыми красотками "в свет" выходил...
Конечно худеть. Без экстрима и голодных обмороков. Спортом займитесь. Втянетесь, сами не заметите как. Вес сам собой уйдёт только при правильном питании и аэробных нагрузках раза три в неделю - ничего страшного и ужасного в этом нет.
при таком росте с такими параметрами Вы просто ПЫШКА!!!! А учитывая возраст и то что с годами килограммы к нам прилипают незаметно а уходят уже трудно, то простите... пока мой муж был МЧ он был стройный и спортивный, теперь плюс 15 кг на домашних борщах и мое желание несколько поубавилось(
я вешу 59 при росте 170 и думаю что надо сбавить, возраст у нас одинаковый.
Это вы пышек не видели. Нашли пышку! Я при таком росте 88 кг вешу, и ничего, живу и вполне счастлива в браке уже 10 лет. Кстати, с мужем познакомилась с габаритами 160/50, растолстела года через полтора после начала общения и совместного проживания.
Автор у меня так подруга похудела с 60 до 42кг, когда муж любовницу завел худенькую...
вообще ничего есть не смогла... так переживала.
может и у вас так будет.
А что, женского тоже бывают? Ну тем лучше - разнообразие гарантировано. Не заскучает!
А муж только заглядывает в рот и ноет "худей давай"? Если да - сочувствую Вам. Если бы мне муж не только говорил, что надо худеть, но и активно помогал - ради такого обязательно похудела бы. Сразу оговорю, что для меня помощь:
забота в первую очередь о моем здоровье (а не об эстетичном виде для его глаз)
подарок абонемента на любимые спортивные занятия и массаж с предложением посидеть с ребенком в это время (или вместе записаться в спортзал - вдвоем веселее)
пересмотрение его, мужа, рациона. А то нечестно, когда муж, трескающий на ужин отбивную с картошечкой или просящий жену испечь его-нибудь вкусненького, одновременно заглядывает супруге в рот и подсчитывает количество съеденного со словами "лучше кефирчик попей"
ну и конечно, пряником, а не кнутом. Комплимент даже небольшому успеху действует намного эффективнее критики.
Отвечаю. В спортзал ходить возможность имею, но на массажи и салонные процедуры финансовой возможности сейчас ходить нет. Да, мой муж любит вкусно поесть, а я оч вкусно готовлю и готовить обожаю! Муж оч любит пироги и все печенное, я пеку часто (но сама пироги не ем, только малюсенький кусочек, чтобы попробовать, как получилось). Несколько раз готовила новые овощные блюда, но мужу хочется мясного и чего-нибудь посущественней. Получается, что мне придется готовить себе отдельно, ему и ребенку отдельно. Ужин у нас поздно, когда муж приходит с работы, это 8 вечера. Мы привыкли ужинать вместе, это семейная традиция. Получается, что мне надо ужинать на пару часов раньше, а потом за семейным ужином сидеть и с грустью смотреть, как муж и сын поедают блинчики или картошку с мясом. Муж еще поздно любит чай попить со сладеньким. Но я себя сдерживаю, пью пустой чай. По пятницам и в субботу покупает пиво, мы любим пиво с креветками. Вряд ли муж ради моего похудения откажется от субботнего пива. А я так люблю креветки с пивом, каждый раз обещаю себе отказаться, но каждый раз не получается. Просто поражаюсь девушкам, которые могут готовить, печь, а потом сидеть рядом с мужем с одним яблочком, смотря как он с аппетитом уплетает вкусно пахнущую еду.
А муж-то, кстати, сам в достойной форме? Или тоже пузик имеет от такого питания?
Муж в нормальной форме. Он не склонен к полноте и фигура у него от природы хорошая. Ему повезло, он много ест и не полнеет особо. Конечно, когда я выходила за него замуж, он вообще апполоном был, сейчас таких накачанных мыщц и пресса кубиками нет. Естественно, он немного "раздобрел", но мне это даже нравится, не люблю худых мужчин.
Короче, если сядете на диету, не изгаляйтесь. Готовьте то, что сами будете есть, и пусть муж ест то же самое (ребенку, естественно, можно подкинуть что-нибудь вкусненькое). Во-первых, силы сэкономите, во-вторых, муж поймет, что худеть не так-то просто и приятно, и, возможно, станет более снисходителен к вашим маленьким слабостям.
ПОвторюсь, наверное.
Про спортзал я выше написала. Один зал - вы сильно вес не сбросите, да и надоедает. А вот хороший ФК с аквааэробикой и танцклассами - самое то, там еще и сауны бывают.
Мяса мужа (и себя) лишать не обязательно. Но - телятину, верхнюю часть курицы, индейки. В духовке.
Рыба и морепродукты тоже рулят.
Никаких маянезегов. На гарнир - овощи. Блинчики
отменяются.
Чай пейте с мандаринкой.
В субботу вместо пива - сухое вино. Впрочем, если у вас будет вино - можно мужу оставить пиво.
Муж готов ради вашего похудения пойти на некоторые ограничения? Или у него желание вашего похудения только на словах? Задайте ему вопрос.
Да, вот еще. Помогают прогулки пешком минут по 40, утром или вечером. Муж составит вам компанию?
Спасибо. Полагаю, что муж хочет, чтобы я похудела, но это для него не значит, что надо отказаться от любимых блинчиков.
Совершать пешие прогулки возможность имею, в парке недалеко от дома. Муж компанию не составит, он поздно приходит, да я и сама могу гулять, мне для этого компания не нужна.
А вы думаете, если 5 раз в неделю по часу гулять, утром, после легкого завтрака, эффект будет?
а он вас еще и блинчики при этом заставляет есть? неужели так трудно не поесть эти блинчики, а вместо них яблоко съесть?
я понимаю блинчик вкуснее, но если хочешь похудеть ,то и яблоко пойдет. Я вот на диете уже 2 месяц, муж блинчики есть с мясом, а я как говорится "лист капустный" жую, и ничего жива здорова:))
Вы, вроде, беременны были? Зачем же в это время на диете сидеть? Если родили только что и кормите, тем более странно питаться одной капустой. Ребенку это на пользу не пойдет.
вы считаете, отеки и гестоз ему пойдут больше на пользу?:)диета это означает ,что я не ем больше,сладкое,мучное,жирное,жаренное,т.е здоровое питание, а и еще не ем на ночь, если очень хочется жратушки,кефирчиком спасаюсь:)
мммм фитнесс, я его люблю очень, особенно бассеин и тренажерку:)) но низя пока, вот рожу и обратно:))
Ну тогда пусть выбирает. Либо блинчики, либо ваше похудение.
А гулять - да, очень хорошо поможет.
Оь 2х часов точно будет отличный эффект, даже если просто будете прогулочным шагом круги наматывать.
При том, что эта баба готовит и мужу в том числе. Пусть тогда готовит то, что нужно для похудения, а муж свои пищевые потребности обслуживает сам. Или жрет то же, что и жена.
А почему это?
Я вот точно знаю, что мне нельзя жареный лук. Но мужу я готовлю с ним.
Мне нельзя блины-круассаны, но я их делаю и покупаю.
В чем проблема-то?
В том, что не все люди обладают железобетонной силой воли. Вы можете спокойно не есть вкусности, а другие люди будут слюной исходить, когда у них на глазах все это едят, да еще и будучи вынуждены это готовить. Психологически легче отказаться от еды, когда ее нет рядом. Тем более, что вы не едите тот же жареный лук, от которого вам может стать плохо, а автора призывают не есть то, от чего ей плохо не бывает.
Если человек выдвигает определенные требования к своей второй половине, он должен быть готов к изменениям в образе жизни, которое исполнение этих требований повлечет за собой. Семья - единый организм, система сообщающихся сосудов. В конце концов, он может сам себе приготовить или вкусно поесть вне дома. Помнится, я когда-то голодала, так мой муж в это время стеснялся есть дома вообще, т.к. боялся, что мне будет тяжело это видеть, хотя мне было пофиг. И как я его не убеждала в обратном, он так и не приносил ничего вкусного с собой. Вот такой деликатный человек.
Если вы в принципе равнодушны к еде и вам все равно, когда другие едят что-то вкусное, а вы просто смотрите, при этом будучи голодной, то вам не поесть лишний раз легко. Но не все люди такие. Сидеть голодной и смотреть, как муж обжирается всякими вкусностями мне лично "религия не позволяет". У меня от таких вещей настроение портится. Не знаю, как у автора.
я тоже люблю вкусное и поверте мне сложно сейчас не есть,то что ела раньше. Но что значит "голодной", никто не предлагает автору сидеть голодной, но вместо блина можно съесть кусок отварного мяса,овощи, фрукты,творог, йогурт, да много чего, у вас что еда вся блинчиками и бургерами заканчивается?
Автор, у меня почти все как у вас. Поздний ужин. Ребенку отдельно, мужу отдельно и покалорийней требует. Себе просто готовлю отдельный овощной гарнир сейчас. НО! Муж отлично понимает, что предъявлять мне претензии по поводу пары моих лишних килограмм при таких запросах к питанию - несправедливо. И в бассейн предложил ходить вместе. Пиццу я отказалась делать вообще, мотивируя это "хочешь видеть меня в пределах нормы - попроси, дорогой, у мамы, она с радостью сделает, еще и с собой даст на завтра".
"Вряд ли муж ради моего похудения откажется от субботнего пива." - в такой ситуации я считаю, что претензии к вам несправедливы или пусть тогда трескает рыбу, запеченую телятину. Если так получилось, что он замотивирован на Ваше похудение сильнее, чем Вы - его задача поддержать Вас в нелегком деле, а не бухтеть постоянно "похудей", поглощая пиво с креветками.
во-1х я работаю, а занчит готовлю не каждый день и готовлю не на 1 день:)диетической питание оно простое в готовке, все мясо или варенное или в духовки, т.е за ним смотреть не надо, салат овощной режется на всех, котлеты мужу жарю,себе на пару. Иногда вместо ужина творог 0%, его вообще готовить не надо. Супы делаю на всех,но бульон делаю на куриной грудке,телятине не жирной, индейки (филе),т.е не очень калорийно, себе меньше порцию делаю, вот как-то так:)
Знаю много семей, в которых мужья хотят, чтобы их жены похудели. Жены же оправдываются родами, хотя прошло больше трех лет, работой, усталостью, чем угодно. Замечаю, что отношения в этих семьях, ухудшаются. Жены злятся на мужей "Я ему ребенка родила, а ему плоский живот подавай!", обижаются, что мужья вечерами перед компом зависают, ни цветов, ни нежности, ни проявлений любви. А мужья начинают видеть в женах не столько любимую женщину, как домохозяйку, мать их детей, друга и пр.
Мое ИМХО надо стараться держать себя в форме, не распускать. Даже не ради мужа, а ради себя!
Автор, разденьтесь полностью и посмотрите на себя в зеркало и скажите себе честно: надо ли вам худеть, подтянутое ли у вас тело. А на мужа обижаться за такие слоа не надо. Да, обидненько такое услышать. Но лучше прислушаться к мужу и посмотреть на ситуацию реально. Мое ИМХО - для вашего роста у вас очень широкая талия и 4-5 лишних кило.
глянула на вас в паспрте... Хммм... у вас есть бюст, однако. Мне кажется, чт в 55 кг его уже не полжено... Я 1,68 и когда весила 58, то из меня торчали все кости, бюст уплыл, ключицы... в общем, даже мой брат стал разглагольствовать на тему не проверить ли мне здоровье... Сейчас я !страшно сказать! 64 - 66. Не столь затравленная на вид. Но у вас вид не столь изможденный, а, напротив, весьма аппетитый для такого небольшго веса.
Ну, не у всех худеет грудь, я напрмер после родов скинула 6 кило, сейчас мой вес 50кг. грудь как была Д, так и осталась:( никуда она уходить не хочет:(
если б после родов моя грудь бы не ушла - я б удавилсь... Как на мне мешала - жуть. Я из роддма вышла, как привидение: те самые 58, даже 56 кг + ХРУДЬ.
Я после родов похудела на 14 кило, но грудь не ушла. Считаю, что мой идеальный вес 52-50 кг, 55 кг для меня многовато.
и это кстати вполне реально. Даже худеющая дама может позволить себе 1-2 блина съесть. Их же не каждый день жарят. От 1-2 ничего не будет. Главное не обжираться.
И мой муж хочет стройную жену и блинчики. Но, правда, я сама себе полной не нравлюсь и стройнею по своему желанию. И к блинчикам равнодушна. Ему и сыну блинчики пожарю, а сама с большим удовольствием фруктовый салат съем.
да что вы?:)не сожрать боин,это уже садомазохизм? а что такое диета и фитнесс-концлагерь?:)
ничего привыкаешь:) у меня муж жует каждый божий день мою любимую сырокопченую колбасу, как же она пахнет зараза,как же я ее хочу, но низяяяяяя:(((((
ахринеть... у меня при почти 90 кг и 167 см роста талия 77 см... автор, вы просто шар получаетесь! Конечно муж замечает и возмущается.
У меня в течении двух лет после кесарева была такая талия при росте 160см.:)))Да и сейчас кстати немаленькая 68см.:(
Ой, а напишите, как вы талию "делали". У меня после кесарева (3 года назад) талия 74 см, считаю, что это очень много. Мечтаю о тонкой талии, как раньше!
Миостимуляция и вакуумный массаж мне помогли больше всего, и то раньше у меня талия была 60см. а сейчас 68-69:((( все еще пытаюсь ее вернуть хотя бы в приблизительные параметры, которые были раньше, хожу в бассейн, кручу обруч халохуп (кажется так) но что-то не особо результат виден:(
Очень несложно - ем любое нежирное мясо, рыбу, но с овощами. Ем и поздно вечером, но только то, что можно. Самое сложное было от мучного отказаться.
Нет в мире совершенства). Мне бы очень хотелось, чтоб меня поддерживали в стремлении к красивому телу. Обычно наоборот-только и слышу, что бросай фитнес, съешь пирожок, да зачем тебе каки-то ограничения и так далее. Так что когда вас толкают к похудению-это не всегда минус, а очень даже плюс!
Пусть для начала муженек подкачает и нарастит мышечную массу, да и член можно-бы побольше, а то тот что есть не возбуждает ... да и яички (присмотритесь) пообвисли, кроме того пусть волосы удаляет так что-бы было совершенно гладко (что-бы не мешали Вам во время орального секса)
ЛОЛ )))
+ многа!
Я тоже не понимаю женщин, худеющих ради мужей ((
Нет, бывают конечно экземпляры в 143 кг, которые при этом считают, что их вес это норма, но в параметрах автора ничего такого не увидела. Разве что с прессом поработать.
Посмотрела какие параметры указывают девушки - так я при своих 164 и 60 кг по их меркам - просто толстушка ) а меня вот и мужа моего устраивает.
После родов только грудь с Д на В ушла (((, а бедра как 100 были, так и сейчас есть.
PS: Как говорила одна моя знакомая ( уч. математики): Все люди разные! Одни круглые, другие шарообразные :)
![Эльфийка(ака ORhi[die] C.B.](https://cdn.eva.ru/eva/40000-50000/41527/avatar/1260750380643.jpg){kind=small}
Согласна! Я за здоровый вес в пределах здоровой нормы! У Автора вес совершенно нормальный как и у Вас! Совсем бабы с ума посходили.
а мне кажется,что ради кого-то похудеть не получится,так 90 проц в процессе похудания это психология,если ВАМ это не надо .так Вы и не похудеете
Девочки, вчера я разделась и посмотрела на себя голую в зеркале. Ну что? Муж прав, надо худеть и убрать живот! Морально настраиваюсь. Начну с понедельника. Вот только как-то в спорт клуб идти не охота, может можно дома какие-то упражнения делать?
А я и без спортзала и вообще без физнагрузок нормально похудела. За 2 месяца на 8 кг на Протасовской диете, ела сколько хочу разрешенного и даже вечером ела.
Вообще считаю, что худеть ради мужа - это нормально. Я только ради него и худею. Мой муж тоже мне постоянно в рот заглядывает, хлеб и печенье из рук вырывает. Я даже уже сердиться перестала, я считаю, что он таким образом обо мне заботится :).
Кстати, я вещу 59 кг при росте 168. Муж хочет 50 кг Ему нравятся ОЧЕНЬ тощие! Да такого веса я навряд ли похудею, с ума сойду раньше, но стараюсь конечно.
Я пробовала Протасовску диету. Для меня это жесть! Я выдержала всего лишь пару дней. А особенно зимой хочется чего-то горячего в виде супчика.
Вы все 5 недель выдержали?
Настя, у меня есть сия диета, я переписывала как-то (на всяк случай)
вот она:
Диета Кима Протасова
Протяженность диеты Пять недель.
Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.
Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю.
И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.
С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели.
И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
Повторю суть предлагаемой мною диеты:
Первая и вторая недели.
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.
Третья, четвертая и пятая недели.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.(С)
Спасибо:-)
Диета кажется мне... разумной. И вполне выполнимой.
Только вот... Грустно, конечно за почти полтора месяца не позволить себе ничего... Ничего.
Ни в кафешку зайти... ни кофе с пирожным... ни бутылочку винца за какой-нить фильмец уговорить:-(
Я тоже пробовала эту диету, мне она не подошла. Хотя пробовала сидеть я на ней весной и овощи я люблю.
А вы набрали скинутые на этой диете кило?
Я отсидела 5 недель, потом выходила около 2 х недель (5 недель выходить не осмогла). Я нарушала иногда маленькими кусочками, и все время пила чай с молоком, хотя молоко нельзя.
А не боитесь, идя на поводу у мужа, свое здоровье угробить? Сейчас ваш вес нормален, если будете худеть до опупения, может нарушиться баланс в организме и начнутся неприятности.
Вы почитайте пост, на который я отвечала. Девушка пишет, что ее вес 59 кг при росте 168, что является абсолютной нормой (максимум один килограмм лишний), но ее мужу нравятся ТОЩИЕ. Т.е. продолжая худеть, она станет не стройной, а именно тощей, скелетоподобной. Именно это может негативно отразиться на здоровье, так же, как и запредельная полнота. Важно соблюдать баланс в таких вещах.
Вам нужно запретить мужу смотреть телевизор. Если ему хочется худую девочку модель с подтянутым животом, грудью и кожей, то вины здесь Вашей нет автор. Это ему средства массовой информации мозги промыли. Учтите что мужу с такими замашками угодить не получится. Ибо "идеала" того что рекламируют по ТВ невозможно Вам будет добиться да и скоро скажет что старая Вы для него.
Да вам сто раз говорили.Последний приём пищи-за 3 часа как минимум до сна.Меньше мучного,сыров,консервов,больше овощей и фруктов.Пресс качать.Пешком ходить,на скакалке прыгать.5 кило скинете быстро.Успехов.
Если любите овсянку - самое то - быстро, не опасно. НГо ее лучше без соли, можно пармезаном сыпать, на растительном (подсолн или оливк) масле и готовить на воде Есть только ее обычные порции. Ну и яблоки в течение дня, плюс больше воды пить - за полчаса до приема пищи и по просшествии часа после еды в перерывах. Удачи. На овсянке без ущерба здоровью можно месяц сидеть:-)
Интересно, а оправданны ли диеты? Для здоровья? Не полезнее и качественне будет перейти на правильную еду и занятия физкультурой? Опять же очищение организма сделать для здоровья своего... Вот мне лень, например, заниматься диетой, высчитывать калории, тратить время на понимание этой диеты. Проще перестать жрать вечером, перейти на качественную полезную еду (мясо реже, рыбу чаще, овощи/фрукты/зелень/крупа наше все, про избавление от вредных продуктов говорить не буду и так все ясно, порции уменьшать и т.д - ну это же все знают), клизьмы, очищающие отвары (чистка по Семеновой Надежде - моя маман так себе операбельную миому вылечила). Короче, для здоровья надо стараться, чтобы не свалиться раньше времени и не стать обузой своим деткам.
Вы делаете клизмы? А как именно, с какими отварами? Как часто? Помогает для похудения?
:) помогает для оздоровления, в процессе есс-но худеешь (но не только от клизмы, а от много чего - от изменения питания, от отваров, кот. выводят всякую грязь и т.д). Я не буду описывать все процедуру чисток, почитайте соответствующую литературу, там прямо расписано все - день первый/день второй и т.д Опять же, есть некоторые противопоказания..
Я знаю как бы экспресс-метод по этой Семеновой.
Мама моя делала на дому у врача... еще в махровые-советские годы...
Я один раз делала самостоятельно.
Четыре дня мучений. Пять кило минус. Плюс оздоровление типа... Но противопоказания есть.
А еще ... года два после испытываешь рвотные позывы от одного словосочетания "оливковое масло" :-0
А что вы с ним делали? Оливковое масло обычно используют во время чистки печени, только она не длится четыре дня подряд.
Три дня чистится кишечник - клизмами и голоданием... а на четвертый - чистка печени... дюбаж + масло и лимон...
Поточнее все - у мамы в блокнотике;-)
Я знаю эту методику. Только я кишечник чищу клизмами неделю (из чего эти клизмы, писать не буду, чтоб не привлекать толпы глумящихся не по делу), одновременно с этим пью яблочно-свекольный сок (каждый день нужно выпивать литр яблочного+200 мг свекольного) и принимаю в эту неделю ежедневно ванны с максимально горячей, насколько может выдержать организм, водой. День чистки стараюсь приурочить к полнолунию (есть мнение, что в полнолуние организму легче выбрасывать из себя лишнее). В день чистки голодаю, а вечером выпиваю масло с лимонным соком. И усе. Часа в три ночи начинается "стремительный стул", который выносит из печени всю гадость. С утреца нужно сделать клизму, чтоб вымыть из кишечника остатки. В подготовке к чистке ничего неприятного нет, масло глотать, конечно, тошнотворно, но его не обязательно выпивать сразу. Можно понемногу в течение часа-полутора. Можно пить через соломинку, чтоб вкусовые рецепторы не успели понять, ШО это.:-)
Не волнуйтесь. Я очень горячие не принимаю. Принимаю такие, чтоб тело было приятно прогретым, но по мозгам при этом не давало. Максимально горячие, которые может выдержать именно мой организм, как я выше написала, а он кипяток выдержать не может. Поэтому вода получается скорее сильно теплой, чем горячей. Грелку использую, когда уже выпила масло с соком (забыла об этом написать).
скажите это моей маме:), благодаре Семеновой ей не пришлось ложиться под нож хирурга. Хотя немного с Вами я согласна, как образ жизни это тяжело.
Автор, а муж у вас имеет атлетическую фигуру?
Никогда не понимала претензий насчет внешнего вида к любимому человеку.
Дописываю. Если для него ваши килограммы имеют действительно большое значение, то , конечно, это весомый стимул к похуданию.
Извините,а при чём тут фигура мужа?
А к любимому человеку если прибавляет по 10,20,30 кг за время брака думаете действительно притензий быть не может?Вот любитель стрйоняшек женился на стройнешке,а та за пять лет брака прибавила 20 кг и притензий быть не должно и муж теперь импотент,если у него элементарно на складки жира не встаёт?
Мой муж за нашу совместную жизнь тоже сильно поправился. Но у меня к нему в этом плане нет претензий. Набрал он больше 20 кг. Зато он такой...добрый, хороший, у него такие обалденные глаза.... есть за что любить. :-) А еще пример подруги, где тема похудания проходит через всю совместную жизнь, с внедрением комплексов(мужем)...Причем, не сказала бы, что подруга полная. В то же время я написала, что если для человека, в принципе, важна стройность(не любит полных), то ради взаимоотношений худеть стоит. Просто я, наверное, по своему отношению к жизни сужу. Если раньше мне нравились стройные, муж ведь был таким, то сейчас- в теле, потому, что мой любимый опять-таки такой. :-)
Да идиот просто. Похудеет она - погонит пластику какую-нибудь делать, скажет, что форма сисек или нос не нравится, дальше-больше...А потом скажет: "меня твой возраст не устраивает, пойду поищу кого-нибудь помоложе".
Не обязательно.Я вот похудела(ну не любит муж толстых),так муж теперь балдеет,комплименты каждый день,хоть и есть ещё недостатки.
У меня при росте 165 формула рост-100 дает нехороший результат. А вот формула рост-110 - нормально, а минус еще 2-3 кг - супер!
У Вас мания толстых оправдывать. Уже все это поняли. И никто серьезно не воспринимает Ваши тирады.
Это у вас мания на толстых нападать. Не дают они вам жить спокойно. Если сама стройная и красивая, с какого бока чужая полнота мешает? Радуйтесь, конкуренции вам же меньше!
Во-первых, ни Автор, ни моя тетя не являются ТОЛСТЫМИ.
Во-вторых, ни один мой постинг на Еве не является проявлением МАНИИ.
В-третьих, достаточно людей воспринимает мои сообщения серьезно.
В-четвертых... вы не в курсе, что помимо роста, веса и толщины кости учитывается еще и возраст?
И если ребенок 10 лет при росте 150 см вполне может весить и 30 кг... девушке при таком же росте желательно весить 45-50... то женщина в возрасте за 50 лет будет при таком весе и росте КАРЛИЦЕЙ с морщинистой рожей.
Моя тетушка имела талию 50 см в свое время... но в 55 лет это просто ГЛУПО;-)
Так же глупо и в 35 лет воздыхать о своем тонкозвонком девичьем стане двадцатилетней давности...
Не сдует. Я сама 160. Не обязаны, но нормально, когда хочется быть такой.
Не ожирение, но много. У меня тонкая кость, узкие бедра, маленькая грудь (если грудь большая она довольно много весит) моя проблемная зона живот, и даже если я буду весить 60 кг это все осядет на талии ни грамма не достанется груди, может кое чего перепадет бедрам, и я знаю что мой идеальный вес 47-48 кг. тогда уходит живот и фигура становится идеальной, насколько это возможно при моей конституции.
странно. у меня сейчас 56 кг и 164 рост - выгляжу стройняжкой и живот не висит ничуть. Ну попу малость еще похудеть надобно.
Миль пардон, канешна, но 95-79-94 при росте 160 и 59 кг это много. особенно эти 79. Т.е. вы колобок? При росте 160 иметь бюст 95 это же почти полный 4 размер. Ну, или 3,5 где-то. Талии не вижу вообще. Скорее всего и вас живот. Бедра нормальные, а вот вес надо бы снизить. попробуйте просто не есть после 18 часов.
Ни чё не много,у меня ОГ 103- 3-4 размер,от этого я не страдаю,в талии да,многовато,но это особенности фигуры,"яблоко"наверное,а муж-то у Вас худой?
Я вот сейчас похудела,но не для мужа,а для себя,при росте 168 вешу примерно 68,5 кг,осталась проблема только в области живота,обруч надо крутить.
Худеть надо для себя.Муж может только порадоваться вашим результатам.И вообще я знаю столько толстых женщин, которых любят любыми.Мой тоже мне за толщину после родов вменял - гулял по кабаре мол из за этого.А как в зале подкачалась, похудела - так тож самое и поняла я - мне лично худеть для мужа не надо было.И радовалвсь тому что вхожу в одежду другого размера, что легче стало двигаться...
Похудеть можно без спорта легко и по 4 -5 кг в месяц.Я схудела в прошлое лето на 20 кг за 4 месяца ( три недели из них вес стоял - допустила ошибку) ,,лежа на диване,,.
Я собрала воедино все свои знания о спортивной диете, Монтеньяковской. плюс сайт одного диетолога помог - вроде Гинзбург М. но только не ведитесь на коктейль, который он продает.У него статьи есть очень хорошие про физкультуру,какой она должна быть и про ,,частое ,, забыла как он его обозвал питание.
Кушать надо 6 раз в день, избегая вещей. которые повышают уровень сахара в крови, диета должна быть отбалансированна по содержанию пит веществ ( у меня лично упал цинк впроловину а storige iron до 60 вместо 350 по норме).потому как не всегда ела то что надо а то что было под рукой и не протеворечило главным принципам Монтеньяка.
