Ну, как мне собрать себя?
Каждый день засыпаю с идеей, что вот завтра точно начну готовиться. Сессия в январе. Конь не валялся. Работу искать надо. Все легальные отмазки совсем закончились: дочке год уже. Моя мама на пенсии, сидит с ней с удовольствием. Даже деньги и те закончились. Пора новые зарабатывать. А я, как амеба. Каждый день придумываю сотню мелких делишек и не дохожу до главного: ни СиВи не высылаю, ни к экзаменам готовлюсь. И мозгами понимаю, что сама себе могилу рою, а с места не трогаюсь.
Ну, что бы такое предпринять?
Депрессия у вас, страх перед будущим. Отсюда и попытки всеми силами удержать привычный мир, нежелание сделать шаг вперед. Еслии денег на психолога нет, почитайте книжки в сети на тему развития личности. Типа 7 навыков эффективного человека.
Я расплакалась вас прочитав. Это депрессия? Навыки тщательно записаны в книжечку. И книжечка спрятана от самой себя. Это клиника, да?
Не клиника:) И даже еще не глубокая депрессия, а апатия. Вам просто встряхнуться надо. Я тоже в прошлом году уволилась и 10 месяцев просидела дома, никуда не хотелось идти, устраиваться на работу итд итп. Сидела, пока деньги не кончились последние:) А как боялась идти в новый коллектив, вы себе представить не можете!:) Ничего, втянулась потихоньку.
Навыки я вам сказала, потому что книга небольшая и интересная. А так очень много литературы.
Спасибо, что верите в меня. Пойду прочитаю про навыки еще раз. (Опять же, это не работу искать и не на учебу возвращаться).
А ночью, в полпятого, опять в ужасе проснусь и буду круги накручивать.
С детенком не насиделись еще. Мне, когда ребенку год был работать вообще не хотелось! Но, я так понимаю, что работать надо? надо себя пересилить, а что делать? Составьте себе пошаговый план и следуйте ему. Главное- это начать! Потом легче, проверено. :-)
Вот в этом пошаговом, видать, проблема. Накопилось столько!! Надо же 10 экзаменов-зачетов сдать. Надо работу - срочно. И что первым делать? Все! И ничего не делаю.
Спасибо. Надо. Завтра.
Господи, ну, какая глупость клиническая. Не знаю. Никак не разберу, что главное. Что первым пунктом?
ИМХО сеансы у психолога и работа над собой по системе 7-и навыков Кови это совершенно разные вещи:)
Как это не сказали бы?:) Вы считаете что похожи? По мне так как небо и земля, совершенно на разных уровнях ведется работа.
Я уже поняла, что вам поспорить хочется:)
Автор не просил указать ему определенный путь, он спрашивал о достижении результата. Какая разница, чем автор его достигнет? Подойдет ему 7 навыков - отлично, поможет психолог - тоже хорошо. Психологи ведь тоже разные бывают и применяют различные практики.
Если вам так хочется спорить, вы быть хоть аргументировали. А то получается, что я говорю, что небо синее, а вы мне в третьем сообщении уже, что он зеленое. Может оно и зеленое, но приведите примеры.
Я не знакома с официальными путями выхода из такой вот депры, мое личное поверенное средство - расслабиться. У меня любой кризис сам собой катится по параболе. И что бы я ни делала, если не прошел нижний пик, ничего не получается. А потом само собой ррраз - и хочется жить и творить дальше, начинается подъем :) Но я страдаю от такой своей циклоидности :( У меня вся жизнь - синусоида :(
Я качусь по наклонной уже третий год, на самом деле. С работы ушла еще до беременности - переехали с мужем в другой город. Там работу не нашла, потом вернулись, когда я уже беременной была. Первый курс сдала с долгами. И вот сейчас, после академического отпуска. Уже все-все отмазки закончились. Уже все с выжиданием на меня смотрят, но, пока, молчат.
А я, видать, просто деградировала. Чего же ждать еще?
Работать над собой:) Вон Вам там "7 навыков высокоэффективных людей посоветовали", попробуйте поработать по ней, будете удивлены результатами:)
У меня такое было - апатия полнейшая, а дел куча и все срочные. Тоже экзамены и не готовилась.
Вы, наверное, как я, перфекционистка? Если не получается хорошо, вообще тогда не стоит, да?
А ночью в поту просыпаетесь от того, что ничего не делается, да?
Сначала надо разрешить себе лениться. Это не просто, поверьте. Ни под каким соусом не открывать учебники вообще хотя бы неделю. Никакой учебы! Потом готовиться по чайной ложке, по полчаса буквально и только к двум первым экзаменам. Сдадите первый - вводите третий, но всегда не больше двух, чтоб было разнообразие. И разрешите себе получить трояк, мир не рухнет.
Насчет работы - разбейте по маленьким шажкам. Сегодня - прочитать СВ, завтра подправить. Послезавтра - полчаса смотреть работу, и т.д. Самое главное - малюсенькими порциями. Втянетесь, проверено.
И еще - не носите дома халат и тапки. Это чересчур расслабляет.
