Трусит
Меня реально трясет. Трусятся ноги, руки, плечи. Все. выпила корвалола, но пока не помогает. Трясется все непроизвольно. Сейчас в очередной раз поговорили по телефону с уже практически бывшим мужем. И что-то меня начало колбасить. Что нужно сделать. что бы прошла эта трясучка?
Это не разводка, очень прошу, поговорие со мной.
нервничаете, у меня точно так же-правильно корвалола выпили-пройдет через некоторое время:)
Меня еще и рвало, и понос был.
Валерьянки пару штук еще выпейте.
И держитесь пока на успокоительных, трясти будет еще долго.
Ну какие сейчас могут быть тапки, вы в своём уме? Человека надо поддержать!
Вы наверно никогда такое не переживали
Аноним спрашивает про топик "Принимаю тапки", этому ли автору он принадлежит. Написано просто практически одно и то же.
Наверно этому же, я просто прекрасно знаю это состояние.
Как было тяжело страшно вспоминать
Да я поняла это, я просто анониму объясняю ситуацию.
По существу вам сказать ничего не могу, сама не испытывала такого. Сочувствую. Желаю продержаться первые дни, практика моих знакомых показывает, что они - самые тяжелые. Аж на стену лезть хочется и выть волком. Временами отпускает, но потом нахлынет с новой силой...Временно, конечно. Будете кусать подушку бессонной ночью, орать в нее от души, дурниной, чтобы никто не услышал и доверять ей самые пылающие эмоции. Все это пройдет. Потом, со временем, оглядываясь назад, вы поймете, что ТАК лучше. Просто к этому надо прийти. Кому-то через неделю, а кому-то - с годами.
Вы пишите сюда, многие через это прошли, может смогут вас поддержать.
Не, пока лучше с подружкой, мужчины сантиментов не понимают.
А потом конечно нужен будет мужчина, который поможет вылечить разбитое сердце.
а от чего трясет то? Муж где? правильно на другом конце провода. Ав где? верно в интернете. Корвалолчику выпили? Глубоко подышали. муж - бывший? Пошел правильно в ...опу.
Отлично. Знаете есть верный способ. Отпустите от себя этого человека, не думайте о нем, не притягивайте этот негатив к себе. Пусть идет. Скажите себе пусть уходит. Помогает. настройтесь. Он это жругая планта, и она ушла в другой мир.
Справиться с чувствами можно в обратной манере - начать со своего поведения, тогда и эмоции перестроятся. То есть: когда в другой раз с ним будете говорить, то просто старайтесь говорить медленно, со значительными паузами, и останавливаться на низком тоне голоса. Сконцентрируйтесь на своей речи. Тогда, мало того, вы будете звучать спокойно и убедительно, но и сами себя почувствуете уверенно.
