Как искоренить вредные привычки?

копировать

Проблема такая: я абсолютно не умею держать язык за зубами. Очень часто говорю что-то, а потом понимаю, что не стоило. Стараюсь больше молчать, чтобы не сболтнуть лишнее, но тогда у людей возникают мысли, что я или не понимаю сути разговора, или еще что-то в этом роде.
Еще одна проблема - я стараюсь казаться глупее, чем есть. Это идет с детства, когда я была умнее многих в классе и подстраивалась. Привычка крепко засела и уходить не хочет. Например, могу сделать вид, что я чего-то не знаю, когда мне говорят об этом. Нет бы сказать "Спасибо, я знаю и умею". А я говорю "Дааа? Спасибо, что объяснили".
Что можно с этим сделать?

копировать

снять корону

копировать

Если бы у меня была корона, я бы не парилась ни о чем. И уж тем более у меня не было бы проблем со вторым пунктом. Вы хоть вчитались в основной пост? :)

копировать

Этот совет подходит тем, кому корона жмет, если она не по размеру-то париться обычно не стоит)).
А по делу-автор, если вы осознаете проблему-то боритесь с тем, что не устраивает. Через не могу.

копировать

А как бороться-то, если слова вылетают сами собой? Оба пункта тесно связаны. Может на тренинги какие походить?

копировать

по первому пункту я с вами коллега :(

уж стока настрадалась за свою несдержанность....