ВСД у мужа...нужен совет
Проблема, вернее затруднение: у моего мужа вегето-сосудистая дистония (недавно началась, вернее обострение с сентября 2009). Как я понимаю ооочень распространенная вещь.
Подскажите, как вы общаетесь со своими родственниками с ВСД, чтобы им было комфортно при их головных болях и прочем и вам хорошо???
просто я по началу (стыдно то как!!!)злилась на него, не понимала что с ним - постоянно голова болит, приступы паники были, через каждые 5 минут мерил давление, ладони потели, боялся спасть...(бедненький мой)...
1. Определиться по какому типу она -гипертоническая или гипотоническая, и при болях помогать отваром чая или свежезаваренным кофе, при более серьезных случаях -медикаменты.
2. Обратиться за помощью к невропатологу
3. Искать хроническое заболевание или обостренную болезнь и лечить ее.
Были и у невропатолога, МРТ мозга делали, нашли кисту-небольшую...НО врач (невропатолог) посмотрела и сказала, что он здоров с ее точки зрения (я так просто выпала, извините за выражение), теперь идем к психоневрологу, посмотрим конечно...спасибо за совет...
и гипертонический тип у нас...он смеется, что московский ВСДшники настолько суровы, что могут одной силой мысли поднять себе давление до 180...
Психоневролог может и не помочь по нормальному, хотя... возможно, что он более компетентен будет, раз у Вашего мужа такая паническая атака бывает и сильно потеют руки.
И все таки сделайте комплексное обследование -зуб даю, что у Вашего мужа или хроническая бяка или какое-то обострение.
Ой, извините, про кисту "проморгала" -может и она дает побочный эффект. В любом случае ВСД -это сопутствующий диагноз, хотя официально это не все невропатологи признают :(.
какие хронические бяки вы имеете в виду? АВТОР можно попробовать попить травы пустырник, мелисса, пастушья сумка, аир болотный,сушеница топяная,боярышник,валериана смешайте неск трав и поите мужа и любые деиствия направленные на понижение симпатического тонуса нервн системы потому как именно он преобладает при всд по гипертонич типу, это могут быть спокойные пешие прогулки, медитация, спокойное глубокое дыхание, спокойная расслаб. музыка, может у него какие неприятности психует много?
зуб не давайте, не поможет, такой же зуб и я вам могу дать, что никакой хрони, банальный невроз. вы совсем не в курсе, что такое ВСД, да еще с паническими атаками. данному пациенту к психотерапевту прямая дорога, загнался на работе наверняка...
Лечить. И... терпеть... Сама, помню, злилась на мужа - но только за то, что он все не хотел идти к врачам. Впрочем, всегда его за это ругаю:-(
А остальное.. за что тут злиться? Терпеть. Как с ребенком:-(
Конечно терплю и лечу правда вернее стараюсь облегчать: ванны с отварами, солями т.д., чаи различные с медом, массажи головы, спим с включенным ночником ну и так далее...
Просто хотела узнать, может как раз есть еще какие-либо способы более или менее приводить его в чувства.
Сейчас приступы не такие сильные как было раньше, но КОНЕЧНО ЛЕЧИТЬСЯ К ПСИХОНЕВРОЛОГУ И НА ОБСЛЕДОВАНИЕ МЫ ИДЕМ!!!
Ох, и какой только шняги не прописывали моему мужу, помню, при обострении ВСД!:-( Включая какой-то китайский настой на червяках:-0 Фуууууууууууу...
Да, теплые ванны - это хорошо.
А как у него с остеохондрозом? У нас - там корень всех бед нашелся. Поэтому - регулярно курс массажа, бассейн и гимнастика.
у моего киста в головном мозге обнаружилась, малюсенькая, но видимо эта зараза и действует...
а вот с мужем бьюсь, чтобы он двигался побольше (работа неподвижная у него), в бассейн не как не затащу =(((
Психотерапевт поможет бороться с паниками. Ну а Вы уж потерпите, нам, дистоникам,ооочень нужна поддержка близких.;-)
У моего супруга уже 6-й год пошел. То лучше, то хуже бывают сезонные ухудшения. Самое страшное если приступ в пути в машине может застать. На работе как я понимаю тоже не весело в приступ.
Помогает налаженный режим труда и отдыха, бассейн.
Дыхательная гимнастика.
Одно время пил курс антидепрессантов.
Я с осени мучилась страшными головными болями. Такими сильными, что в январе бегала МРТ делать - перепугались уже все родные. Ничего не нашли, неропатолог послала к мануалисту - за 3 сеанса перестала болеть голова. сейчас хожу через день, самочувствие прекрасное. Может мужу вашему тоже к невропатологу и спинку-шейку полечить. От позвоночника многие проблемы.
Olaj *, пусть ваш муж ответит на вопросы вот этого аюрведического теста. После напишите мне результаты, а я подберу ему эфирные масла для улучшения здоровья.
http://solsoft.ru/doshatest/
можно попробовать попить травы пустырник, мелисса, пастушья сумка, аир болотный,сушеница топяная,боярышник,валериана смешайте неск трав и поите мужа и любые деиствия направленные на понижение симпатического тонуса нервн системы потому как именно он преобладает при всд по гипертонич типу, это могут быть спокойные пешие прогулки, медитация, спокойное глубокое дыхание, спокойная расслаб. музыка, может у него какие неприятности психует много?
Ржунимагу. Вы знаете, что ВСД непереводимо и "диагностируется" только в России? Ни в одной стране мира не знают, что это за зверь такой, только в России, гыгыгыгыы
Они это называют синдромом? Психо-вегетативным? :-)
Какая разница как это называть. В Западной Европе люди точно так же страдают от этого недуга.
ВСД - это не болезнь! Это СИМПОМАТИКА! Поэтому и нет такого диагноза и не считается это болезнью. Это всего лишь свидетельство о том, что в организме не все гладко! И вылечить ВСД невозможно, не выяснив причину и не устранив ее. Однако же очень глупо хихикать над этой проблемой, поскольку от этих самых симптомов человек крайне хреново себя чувствует. Хоть как назови, болезнь-не болезнь, но это очень тяжело на самом деле переносить...
А че разуметь? Сама с такой прелестью живу с 12 лет, гипотонический, подруга - с тех же 12-13 лет - с гипетртоническим. таки да, симптоматика. И таки да, когда проявляется - надо проверяться на тему, ЧЕГО это симптоматика. Если так просто - лечить симптомы или забить.
Я тоже из "тихих гипотоников";-), никого не гружу своими проблемами. Учусь переживать всю эту мурню, читаю, терплю, не циклюсь, да и попускает.
Но обидно, когда подруга категорично заявляет, что "ничего у тебя нет, всё ты сочиняешь, знать ничего не хочу, приезжай на шоппинг, а то обижусь". Точка. И никакие мои приступы в магазинах её не волнуют.
В общем, ВСД - хороший тренажёр, чтобы научиться не обижаться на людей.;-)
Кстати, о шоппинге. Для меня первый способ справляться с этой хренью (а также с диагностированным у меня потом "синдромом хронической усталости" - занятная штука, кстати: не просто хронически устала, а когда ВООБЩЕ не можешь подняться и болит ВСЕ и ощущение такое, что долго и методично всю ночь пинали ногами) - так вот, единственный способ справиться - ессессно, когда кофе не помогает уже, а цитрамон - не помогает в принципе - в общем таки титаническим усилием таки вытащить себя из кровати. поставить в вертикальное положение, собрать попу в горсть, а глазки - в кучку и...вытащить свою упирающуюся тушку на улицу, в магазин, на тусовку, на прогулку (лучше на свежий воздух) - меня так Карпаты спасали. Правда, предупредив сначала подругу или кого - мол, предупреждаю, у меня голова трещит и нервы ни к черту, так что если че - не обижайси. И...если не становится лучше, то хотя бы не становится хуже и хоть какое-то отвлечение от паршивости бытия.
Но повторяю: это только в том случае, если нету опасного заболевания, которое может проявляться пониженным давлением (или скачками оного) утомляемостью и головными болями (а это может быть от онкологии до отравления до РС), то есть надо хорошо обследоваться и если что - лечиться.
И ВСД по гипертоническому типу опасно как и любая гипертония, там надо следить за давлением и принимать медикаменты.
Мне в свое время тоже ставили этот диагноз, была на учете у терапевта (в институте было освобождение от физ-ры :P), назначали лечение. Сначала тоже переживала по этому поводу. Чуть ли ни к сердечникам себя отнесла (ну это благодаря самим же врачам и их отношению). :)
Потом другие проблемы перекрыли это (отвлеклась), а год назад наткнулась на форуме врачей на информацию, что это не болезнь. У Курпатова вычитала, что это нервоз сердца и вроде тоже как таковой болезнью не является.
Сейчас когда спрашиваю при первичном приеме другие врачи о типе ВСД, то я даже и не знала какая у меня.
Мой вывод, что все это от нервов. А поставленный врачами диагноз только усугбляет и человек сам внушает себе, что болен.
Не всегда от нервов.
ВСД -это сопутсвующий диагноз, который легко определить, в отличие от того же пиелонефрита (если ничего не болит) или защемления позвоночных дисков и головные боли могут быть совершенно по разным причинам.
да ну- диагностируется , но вот название от ,,периферической нервной системы,,.
Моя подруга лечится у психоневролога не в России.
я с вами)))) я даже не предполагала, что оказывается все должны при этом танцевать с бубном вокруг)
Тоже не думала, что это так страшно и опасно, с 14 лет ВСД. Ну болит голова, выпила таблету и вперед.
Так у каждого могут быть свои симптомы. У вас только голова болит? Слава богу. А когда панические атаки на рабочем месте застают или когда человек спать не может неделями из-за ночных кошмаров или просыпается в холодном поту. Так и с ума сойти недолго...
да даже не рассказывайте мне про панические атаки и кошмары. фигня это все. меньше надо себя жалеть и меньше времени будет эта фигня продолжаться.
Напрочь перестала болеть голова, когда выписали БЕТАЛОК-ЗОК. Там написано в аннотации - профилактика мигреней. И впрямь помогло!
Мне очень помогла йога. У меня были ТАКИЕ головокружения, что я не только встать с кровати не могла, но и просто перевести взгляд в другую точку. Ничего не помогало, и я стала заниматься йогой. Особенно эффективна поза типа "Березка".
А йогой вы в центре каком-то занимались или самостоятельно? если самостоятельно, то может быть подскажете информацию какую-нибудь по данной теме?
Спасибо заранее =)
самостоятельно довольно затруднительно будет, вам даже не просто учитель й оги нужен а й ога-терапевт, человек кторый в курсе каким образом какие асаны и стр как влияют на симпатику и парасимпатику, а то попадётся лже инструктор с давлением 180 поставит мужа в берёзку там он и останется , начнём с того что человеку никогда не стоявшему в берёзке начинать с неё небезопасно, шейный отдел позвоночника можно повредить, никакие активные нагрузки вашему мужу не показанны это ешё больше вздрючит его симпатику
А вы сдавали кровь на железо* ? у меня было такое - мне лаборант врач посоветовала сдать на три позиции по железу.
Насколь помню железо - в норме, гемоглобин в норме, но storige iron ( из него формируетя гемоглобин из которого потом железо) был 60 единиц против 340 вроде необходимых !!!Три месяца пила жидкое железо - счас в норме.А что могло бы быть? если бы сдала только на железо?
На месте вашего мужа я бы продолжала страдать с утра до ночи! С таким то уходом!
ЗЫ Прям глаз режет - почему вы говорите МЫ про вас с мужем? Я понимаю еще, когда молодые матери так говорят про себя и ребенка, но когда взрослая тетя про взрослого мужика... Перестаньте потакать всем его капризам (как мининмум половина их к ВСД относится ооочень слабо) и увидите - количество симптомов и нытья заметно убавится.
Ну наверное, потому что в таком состоянии мне его становится так жалко, что прям хочется обнять и плакать =)))
Это я просто от чувств =))
)))) материнский инстинкт) поверьте мне, нет никаких ужасных симптомов в этом ВСД) ну нету))) а те что бывают при отсутсвии танцев с бубном от окружающих проходят ну оооочень быстро)
Да 90% женщин страдает этой ВСД,кто-то в лёгкой форме,кто-то в тяжёлой.И никто не нянчится с ними особо,некоторые это даже за болезнь не считают :)
И что?
Киста головного мозга мелочь -мужа пинком под зад, чтоб не симулировал?
Не чтоб "не симулировал, а чтоб лечился. Впрочем, при опухолях в мозгу (даже доброкачественных) могут быть последствия непредсказуемые.
ну смотря в какой форме))) я тож не нянчилась особо - ну поболела голова, ну потом прошибает периодически, ну головокружения, подумаешь. Посидела минутку, в себя пришла - и дальше побежала. А когда дошло до обмороков посреди улицы - как-то уже пришлось "понянчится" и строить свою жизнь с учетом особенностей своего организма. Четко знаю, в какой день живу полноценной жизнью, а в какой лучше из дома не выходить и серьезных дел не панировать :(
врачи что - разводят руками, нашли пару "болячек", которые могут это провоцировать, а дальше дело не двигается, после года обследлований и манипуляций - живите себе, у людей и похуже бывает и ничего...
Про обмороки посреди улицы - да, это жесть:-( Сочувствую.
У моего мужа было именно так, поэтому пришлось прыгать и нянчиться:-(
Это хорошо, что у вас ВСД просто в виде мигрени, а вот когда ВСД - это жутчайшие панические атаки, вот тогда не до смеха... И кстати, в тех же западных странах ВСД диагноза нет, но зато людям, которые страдают сильнейшими ПА дают инвалидность...
Да почему вы все уверены что в ,,западных странах нет всд?,, .Пишу второй раз - живу в западной стране, подругу лечит врач, панические атаки, обьясняет ей это слабостью перифирической нервной системы.
Врачу 65 лет, учился в Англии.Психоневролог.
Мне кажется, что есть некоторая правда в том, что при ВСД проблема все-таки в голове :) Когда первый раз возникает приступ, то пугаешься, не понимаешь, что с тобой. В следующий раз, стоит только почувствовать приближение "знакомых" симптомов, начинаешь уже паниковать, бояться обморока, неприятных, даже страшных ощущений, (прошибания потом, бешенного колочения сердца, мошек перед глазами, головокружения) наконец, даже просто привлечения внимания своим бледным (или зеленым :) )внешним видом... и самое плохое, что так по нарастающей. Еще и симптов толком нет, а паника уже есть :), а тут и остальное себя ждать не заставляет.
Мне помогло Курпатова почитать. Я даже не все и читала-то, так - начальные главы, и то проняло. И, если чувствую приближение ПА, то начинаю думать о том, что это все "надумано", нервы и т.п., болезни-то и нет. Стараюсь выйти из помещения на воздух, или просто глубоко размеренно подышать, если возможно, присесть, а главное - ВНУШИТЬ самой себе, что все сейчас пройдет - все в порядке, это просто игры разума :). Мне реально это помогает.
Это я к тому пишу, что может и не следует слишком "носиться" с этой болезнью. Вот это вот "через каждые 5 минут мерил давление" и суетящаяся в страхе жена рядом (ну, что еще надо, чтобы почувствовать себя при смерти?) - это не на пользу ИМХО. ПА на этом и "расцветают". ВСД - это БОЛЕЗНЬ, когда к ней начинаешь серьезно относится и пугаться.
Это не исключает того, что надо решать реальные проблемы со здоровьем, лечить гипертонию или гипотонию, плохие сосуды, остеохандроз и т.п.
Для начала САМ человек должен пройти специалистов, исключить серьезные патологии (особенно если имеют место быть приступы паники, потливость, страх смерти) если это повышенное давление - наблюдаться, принимать медикаменты, если надо. И САМОМУ знать о своей болезни, ее проявлениях, лечении и как жить, чтобы не создавать проблем себе и семье (например, не вымешщать перепады настроения на близких), как питаться, чем заниматься и прочее.
А жить с таким человеком...ну прежде всего дать ему понять см. выше
Сама этим периодически страдаю, и по описаниям похоже на состояние вашего мужа. Поэтому постараюсь дать пару советов. Во-первых ваш муж должен проходить лечение под наблюдением врача. Я принимаю анаприлин курсами. Это не страшно. Месяц принимаешь, год живешь спокойно. Нужно добиться стойкого снижения давления. При ВСД это возможно. При гипертонии уже нет. Во время гипертонических кризов принимается внеочередная доза бета-блокатора и таблетка аспирина. На ночь можно еще травки успокаивающие заварить, новопассит принять. Полноценный отдых - это важно. И ваша помощь - это подать стакан воды, лекарство и около часа не тормошить человека.
В остальное время не стоит излишне опекать и жалеть человека. Он еще молодой, сильный и почти здоровый, ему жить еще долго, полноценно и счастливо. Поощряйте увлечения, физическую активность. Заведите традицию куда-нибудь выезжать в выходные из дома, ходить в спортзал, бассейн, на лыжах в лес. Естественно все отменяется, если мужу плохо, но только временно.
Не мешайте мужу заниматься любимым делом. Рыбалка, рисование, сочинение стихов, изучение иностранных языков, общение с друзьями, любительская видеосъемка, игра на музыкальных инструментах - все это дает человеку стимул и желание жить, а значит и запас необходимой энергии для борьбы с болезнью.
Удачи! И сами не болейте. Все будет хорошо.
Вот сегодня обязательно мужу покажу и скажу, чтобы попу свою не только донес до врача, куда он (вот видите исправилась=))) намылился уже, а еще в бассейн и к мануальщику!!! Видимо и самой Курпатова надо осилить (хотя тоже его не люблю, но вдруг...)
Спасибо, прочитала сегодня и улыбнулась, много советов разных. Действительно поддержали =)))
Правильно:-) Вот уж что ТОЧНО надо делать - это пинать, чтобы шел по врачам:-(
Вот честно скажу - единственное, что лично меня в моем муже дико бесит после 20 лет совместной жизни - это то, что он сидит и до последнего ждет, пока "само рассосется":-(. Я сама не ангел в этом смысле, чесно скажу, но даже я могу дотумкаться, что если что-то уже БОЛИТ, то чтоит ПОЛЕЧИТЬ, а не сидеть на жо, как последний дурка с чистой шеей:-(
Вот с мануальщиком посоветовала бы поосторожнее. А вот сперва к врачу, а потом в бассейн и спортзал - запросто!
скроюсь. А по мне так это не ВСД, а так называемые "панические атаки".. в мегаполисе очень распространенная вещь.. и лечится НЕ медикаментами, а точнее первичное. это разговор с хорошим психоневрологом, а потом уже можно что-то попить, ито. кроме валерьянки и пустрника редко кому-то что-то выписывают.
Сама страдала несколько лет (всд не диагностировали, клали и с подозрением на гормоны в больницу и по гинекологии подозрвали нелады - но все тщетно), пока совершенно случайно не нарвалсь на врача из Клиники Неврозов, он мне помог просто на 100%, потом и знакомой моей помог, давно это было лет 5 назад, уже и контакты потеряла его, а то бы порекомендовала.
Мне достаточно было 2-х бесед (наверное как у психолога, я все говорила-говорила, он слушал, потом размеренным голосом как будто внушал мне, что это "всего лишь плод моего воображения, что это состояние самонагнетения и я могу его контролировать, что это не опасно для самой жизни, а влияет лишь на ее качество - этого не могу, спать боюсь, метро боюсь и т.п." а потом сказал пить валерьянку 1 т. утром 2 т. днем и 3 т. вечером. на 1 месяц. и все как рукой сняло.
С подругой было сложнее, она более восприимчива к своим страхам и у не ушло несколько месяцев, чтобы побороть свою панику, но тоже получилось.
И кста, хочу добавить, что чем больше меня жалели, тем дольше и сильнее были приступы, когда это случалось в общественных местах и некому было пожалеть. ПРИХОДИЛОСЬ срочно себя мобилизовать и буквально ползти, например до дома или до аптеки или поликлиники, а к моменту пока доползешь, уже и приступ почти прошел - сядешь, отдышишься и вроде ничего так, жить можно :)
Смешно, извините, что оффтоп.
Представляю мужчину, который бы написал такое на мужском форуме: "у моей жены ВСД, а я думал ПМС, злился на нее. Были у врача - у НАС гипертонический тип и пр."
нашли тоже страшную болезнь. голова не жопа-завяжи и лежи(ц). мучает мигрень-выпей таблетку и вперед по кочкам. мучают панические атаки-к врачу. и нехуй домашних изводить
p.s. сама страдаю мигренями. бывает так плющит,что аж до черных кругов перед глазами и рвоты. если чую приближение головной боли,сразу выпиваю цитрамон или че покрепче и ложусь на полчасика. все.
изводить можно только того кто изводится. автору самому нравится танцевать перед мужем, вот они и дополняют друг друга. одному нравится дурака валять и стоить принцессу на горошине, другой плясать с бубном)
Подсуньте ему лит-ру на эту тему. Пусть он начнёт с осознания "несерьёзности" ВСД. Что это не смертельно. Что миллионы вокруг живут с этим. Реально помогает, когда "знаешь врага в лицо", когда вооружён знаниями, как с этим жить и бороться.
А то мужички, они же такие паникёры, когда дело касается промлем со здоровьем.;-)Спокойствие, только спокойствие!:-)
У моего мужа было несколько панических атак, причем очень сильных (почле нервного пернапряжения) . Дала ему прочитать Курпатова- атак как небывало)))
Это значит что еще не все у вашего мужа запущено.Мою подругу лечит врач, таблетки одни каждый день а другие в момент когда чувствуешь что подступает страх.Вторые пить часто нельзя.Первые ей надо пить года три.Пьет год, как только бросает - в туалет уже не может сходить ( спазмы), голова болит, орать начинает.Врач ее ругает, она опять к ним возвращается.
Сама она уже не может, да и на таблетках спит мало.Тревожное состояние все же осталось, ( исходя из ее условий жизни).
ешё, если у мужа киста в продолговатом мозге или рядом, там, находится сосудодвигательный центр, может в принципе сдавливать и оказ влияние на вегетатику, правда там наход ешё много чего важного влияюш на функционирование отг-ма симптоматика была бы обширней не только всд, там и дыхат центр и рвотный всё рядышком
Я этим мучалась где то года 3.Начиналось у меня всегда поздно вечером,перед тем. как ложиться спать почему то.Или бывает усну и через пол часа просыпаюсь и становилось плохо.Именно наваливалось какое то чувство паники и страха, начинало колотить мелкой дрожью,в туалет сразу бегала.В пот бросало, не могла уснуть просто.Потом я уже стала бояться ночей,что опять начнётся.Пила в таких случаях валериянку и как то засыпала, утром просыпалась совсем разбитой.Только один раз этот приступ был днём.Поэтому я это больше связала с психологическим состоянием, я подсознательно боялась ночей.
Сейчас уже лет 5 как всё бесследно прошло.Я вышла замуж ,родила одного за другим детей.Как то всё прошло само собой...Интересно.что же это было???Я ведь не лечилась от этого..
извините, вам не книжки читать надо а к доктору сходить и минимальные обследования сделать, потому как здоровый человек в обмороки не падает с вашей частотой и остальной симптоматикой, сначала выяснить надо, что с вами или вы думаете в книжке об этом написанно?
была я у врача.дважды обследовалась в больницах.ничего у меня немецкие врачи не находят!так что дайте пожалуйста название этой книги,я просто чувствую,что мне надо её прочитать!
дохтур такой, психотерапевт из Питера :-)
я, кстати, всегда очень настороженно отношусь ко всяким там распиаренным типа врачам, но его книги действительно помогают справиться с проблемами своими силами, понять, что ничего страшного с тобой не происходит, а психотерапевты - это не монстры.
Книг у него несколько, я читала штук пять, понравились все, очень дельная "Счастлив по собственному желанию", "Паническая атака и невроз сердца" и пр. На озоне их много.
Книги: "Невроз сердца и Паническая Атака" , "Таблетка от страха", "Средство от ВСД".