Научите не любить и забыть! Пожалуйста!

копировать

Нет больше сил моих – вот уже 2 года каждый день, почти каждый час я думаю о нём, им пропитана моя жизнь, он забирает мои жизненные силы, выпивает мою радость жизни. Голова понимает, что он подло предал меня и нерождённого ещё сына, что мне просто необходимо забыть его, вычеркнуть а мысли только о нём и сердце рвётся к нему...они отдельно и мне не справиться с этим никак самой :-(. Я ищу его в толпе, я жду его в каждой встречной машине, я проезжаю специально под его окнами. Я не видела его больше года а он стоит перед глазами и я ощущаю его физически.

Он предал меня и бросил. До родов за 2 месяца, полил ещё грязью. Дико и некрасиво.Тут и моя вина-я не выдержала, поддалась его упорнейшим "завоёвываниям" меня пока он ещё жил в семье и я тоже. Я впервые в жизни полюбила и потеряла голову, почувствовала себя нужной и любимой. Это наверное моя кара :-( Но мы так любили друг друга...Неужели эти муки на всю жизнь теперь :-(? И не исправить уже никак и ничего :-(.
Он был – наш (мой и мужа старинный друг – 15 лет дружили). У него были нелады в семье большие – с женой непонимание полное ссоры, уходы, договорённость о отдельной жизни каждого – разные они были очень. Он (по его словам меня любил якобы давно, но решиться не мог «подкатить») а тут зачастил к нам, выпивали вместе, веселились. Потом начал меня добиваться активно – муж работал постоянно а я с 3х летним ребёнком постоянно. Он звонил – вы где? Давайте я вас на обед приглашу, давайте в зоопарк сходим, давайте…а я всё время одна с ребёнком была, от мужа внимания ноль давно. Не заметила, как привыкла к его заботе, к его вниманию, к его восхищению мной, каждым моим словом, каждой мыслью. Он был везде – и смс, и звонки, и скайп и одноклассники а в дрегое время с нами. Признался в любви..я его тоже полюбила. У нас начались отношения, дикая любовь. Он ушёл от жены, снял жильё недалеко от меня. Я забеременела. Он был счастлив, стали искать жильё совместное. Мужу (мы в разводе были уже) всё сказала, он переживал, сильно пил но не держал. А потом мой «новый» МЧ в один день передумал – сказал, что всё знает обо мне, что не уверен, что это его ребёнок, что знает, что у меня был секс с мужем параллельно, что я врала ему и вообще, что он меня не любил никогда, а придумал себе. И выгнал меня. Я осталась жить с бывшим мужем тк больше мне некуда было пойти. Он пил сильно. Тот – пропал, убрал все контакты везде. Я просила его по мылу о помощи – он отказал. Денег у меня ни копейки не было – МЧ бывш. не давал работать из-за беременности, до этого полностью обеспечивал, дом покупать собирался и т.п. а тут и рожать уже пора было когда бросил.
Я голодала, сделала сама с пузом огромным ремонт в комнате нашей с детьми, родила сына одна. Он по мылу поздравил через неделю – узнал от кого-то. Перевёл несколько сотен евро на счёт. Потом пропал. Я писала, настаивала чтобы он общался с ребёнком. Он как-то приехал – посмотрел на сына и уехал. Не сказал ничего. Потом как-то раз ещё раз по моей просьбе заезжал – я болела и одна с 2мя была и машина сломалась – надо было купить памперсы – отвёз-уехал. С тез пор я его год не видела больше. Он ввёл меня в ЧС в одноклассниках, телефоны я его стёрла. Сыну скоро 2 года. Он зовёт моего бывш. мужа папой. Они обожают друг друга. Я его – бывш.мужа не люблю и поэтому не ладится у нас – не могу я..не могу. Его «био» живёт в 5 минутах езды от нас но ему плевать на него… Он состоятельный – постоянно отпуска-горные курорты и т.п. а мне не на что купить ребёнку ботиночки – неважно – пусть гуляет. Жена его бывшая не приняла его обратно (как он писал как-то) – сейчас и не знаю как у него, с кем он. Дело не в этом. Дело в том, что я ПОСТОЯНННО о нём думаю, сил нет. Что можно почитать чтобы научиться не любить его? Помогите, нет моих сил больше никаких .

копировать

Взрослейте. Это не всегда приятно, но необходимо.

Вы не его любите. В любите "временную конфетно-букетную маску". А реальный человек вам не нужен.
Видимо, вы хороший человек. И несмотря на ваши выкрутасы - шансы построить семью у вас есть.

У вас не ладится с БМ, я думаю, потому, что вся ваша сила уходит в «любофь». На тех людей, что рядом с вами – времени и сил не остается.
Ну ладно, любите вы его – принято. Разбираемся дальше. Жить можете? Попробуйте вдохнуть и выдохнуть – получится. Значит можете.

А теперь начинайте работать. Над тем, чтобы в том доме, где вы живете – было хорошо. Упаси боже – предавать вашу любовь и влюбляться в мужа я вам не предлагаю. Но ведь там ваши дети. Для них сделать комфортную обстановку – вполне можно.
Напишите – что вы можете сделать, чтобы у вас дома стало светлее?
Например: устроить с детьми рисование по стеклу в выходные, сказать не менее трех приятностей мужчине, испечь пирог и устроить чаепитие.
Мы поможем :). Что любит мужчина, что любят дети, из-за чего чаще всего напряженность?
Честно – начнете вкладываться в семью – довольно быстро ОН станет призраком. Да, занозой в сердце останется. Но бесплотной такой занозой :).

копировать

Да "фазу" эту..я прогнала из памяти - не могу и не хочу вспоминать. И что не нужен, Вы правы - ОН т.е. - я понимаю, что уже никогда и ни при каких обстоятельствах мы не будем вместе. И что и не ыбло бы хорошо ничего у нас. И благодарна своей судьбе, что освободила от него меня..Но думаю о нём постоянно, хронически - это как болезнь неимоверная какая-то. Я и злалкаждый денб говорю ему мысленно что прощаю его и отпускаю и прошу меня отпустить... Но стоит потерять контроль, и опять он со мной в мыслях :-(. А дома - я очень много елаю (может на автомате но делаю) - и с детьми занимаюсь и старшего ребёнка каждый день на разные занятия вожу а в выходные с ними много гуляю, играю. И пироги настоящие стала печь - реально тесто ставлю, мешу и т.п. и печенье..дома вот только у меня неимоверная разруха, беспорядок - не получается у меня навести его - это как отображение моего внутреннего состояния думаю :-(. И о мужчине забочусь...НО

копировать

Вам просто пока еще очень больно и обидно. Банально, но должно пройти время, и тогда вам станет легче. Найдите себе занятие по душе, хоть самое простенькое, но доставляющее вам удовольствие. Чтение любимых книг, просмотр любимых фильмов, вышивка, рисование, попробуйте найти "новый стиль" в макияже, в общем все, что угодно. И занимайтесь любимым делом каждый день, не отвлекаясь на посторонние дела. Просто наслаждайтесь и все. Пусть это будет всего час- полтора в день. Но вы будете с удовольствием ждать того самого времени для себя любимой, и жизнь станет хоть чуточку легче.

копировать

Извините за анонимность, случайно нажала вместо транслита.

копировать

гы

копировать

Да уж, ник у меня хоть куда, , но все-же он есть :)

копировать

=D> =D> =D>

копировать

Ой..это просто фантастика, то что Вы пишете..мне простите, в туалет некогда сходить не то что для себя что-то сделать :-(. Малыш дома со мной постоянно, ещё я пытаюсь зарабатывать, домашнее всё на мне, старший в саду до 2х только потом развожу их. Младший очень просто ОЧЕНЬ неспокойный - сказались мои проблемы конечно :-( - спать не спит почти, скандалит, еду швыряет со стола, громит всё - ложится в 12м ночи только и встаёт в 7. Всё громит, ломает, всюду лезет - так что покой нам и не снится :-).

копировать

Я вам очень сочувствую. Пожелаю вам сил!

копировать

спасибо Вам на добром слове!

копировать

Срочно почитайте Литвака- Психологическое айкидо и другие книжки...

копировать

Спасибо я посмотрю - наверняка можно онлайн найти? Нет ли у Вас ссылки? Я не в России.

копировать

Если вы его год не видели,то о каком нерожденном еще сыне речь?Вам беременность что ветром от мужика надуло?:)

копировать

Мы расстались почти 2 года назад - за 2 мес. до родов - сыну общеиу скоро 2 года - видел он его 2 раща, последний год назад (Вы не внимательно читали - да там и вправду много :-)).

копировать

Очень жалко Вашего БМ. Бедолага...

копировать

Да...он живёт с своём мире творческом и вполне самодостаточен - очень даже - детей обожает они его тоже - вот с ЛЖ у нас и у него и у меня не складывается пока.....Он мне очень дорог как родственник ближайший я его конечно очень уважаю и люблю и мысленно прошу каждый день прощения...

копировать

Фигасе творческий мир - собственная хата занята БЖ и чужим ребенком. ЧуднО..
А чо к себе то не свалили? Нах мужика то так напрягать? Мало ему от вашей передковой слабости досталось?
Хто такой ЛЖ?

И ищщо: Вы зачем второго ребенка родили? Вы ж нищая..

копировать

Если Вы хотите меня расстроить, то Вам это не удастся :-).и хоть смысла отвечать на все вопросы подробно просто не вижу, (не из невежливости а из-за того, что это не имеет никакого отношения к решению поставленного мною вопроса), всё же напишу для внесения ясности :-)
- "хата" как Вы выразились, не собственная а съёмная (мы не в СНГ и платила я за ВСЁ, включая и хату и бэбиситтера и страховок и бензина и питания и ДС старшего ребёнка и... до последних трёх месяцев, т.к., родив ребёнка через месяц уже работала (при этом до 10ти мес. ребёнок был на полном ГВ - летала по нескольку раз в день на авто туда-сюда и при этом висела на 2х телефонах), руководила крупной фирмой а БМ не работал тогда - дома сидел, гулял, духовно развивался (он собственно почти никогда сильно и не работал музыкант он). Сейчас (3 мес. назад) из-за кризиса владелец фирмы продал её другому предпринимателю а я остлась без работы Но налаживаю свой бизнес. К сожалению, ничего не отложила по глупости - в отпуск свозила в дорогой и БМ и детей, машину поменяла - теперь на ооочень мели но если выживу, заработаю на детей.
Родила - т.к. мечтала о втором ребёнке в принципе но не могла родить, т.к. врачи поставили диагноз 100% бесплодия. Поэтому и не предохранялась. Когда узнала то б. ыосприняла это как великое Чудо и вопрос о рожать и не рожать вобще не стоял - надеюсь, удовлетворила Ваше любопытство :-).
ЛЖ - Личная жизнь :-).

копировать

Можно писать сценарий для слезного кино :( Но Вас почему то не жалко - Вы сама себе все эти трудности создаете :(
А БМ с Вами сейчас в каком качестве проживает?
Муж? Няня? Любовник?
ОФФ---Кста, всегда считала, что 100% бесплодие - это када нет матки и яичников.

копировать

Это уж зависит от режиссёра ;-) - можно терретически и конокомедию сваять и боевичок - ситуация всегда видится в зависимости от угла преломнения наблюдающего. Я не склонна к драматизации - я мечтала иметь 2х детей - имею да каких! Выше любых самых дерзких мечтаний :-)- уже из-за этого стоило пройти сквозь "это" :-). Помимо этого, я вижу очень много положитеьных сторон в случившемся..я получила колоссальный урок, дающий мне возможность вырасти духовно, стать мудрее и сильнее - просто именно сейчас мне требуется поддержка из вне - книги, методики - потому и обратилась за советом на форум %-).
БМ в каком качестве? В качестве любящего и любимого отца своих детей (сына младшего он любит не меньше чем старшего ребёнка по его словам, говорит, даже больше скучаю о нём, думаю постоянно :-)).
Про бесплодие - да тут Вы правы НО у меня в диагнозе стояло 100% стерильна - 100% непроходимость труб по результатам лапороскопии с рекомендацией к ЭКО как единственной возможности заБ. Что я и делала ещё с БМ - 7 раз но безуспешно а вот с др. МЧ забеременела вдруг - любовь понимаете ли :ups3
к слову - жалость - ооочень нехорошее чувство ;-) и его я никак не планировала вызывать у достопочтенных слушателей :chr6 - я и топик-то назвала Научите ... а не Пожалейте ... ;-)

копировать

Да что Вы, кто же Вас научит, боже мой... Я сейчас не о нелицеприятных подробностях Вашей с ним любви, а чисто о Ваших чувствах. Я вот уже 10 лет думаю каждый день... и это ужасно, и я Вам сочувствую. И никто Вам тут не поможет.

копировать

:-( - неужели ЭТО правда?..Какой Ужас :-( - это как тот платок у Фриды ...Я не вынесу, думаю. 10 лет!!! Как жы Вы справляетесь,Господи..это столько сил нужно жизненных :-(!?? (простите, если вопрос неэтичен).

копировать

А никак))) Иногда отвлекаюсь... кажется, что уже всё, а потом опять...)))

копировать

да ужж..НЕТ я избавлюсь! И очень скоро - нечего его подпитывать постоянно своей любовью..а он её будет другим дарить НЕТ уж - буду учиться себя любить для начала.

копировать

А я 20 уже скоро ((( И занята под завязку. А каждая мысль о нем. Хотя знаю, что человек не самый лучший..к сожалению..И что будущего нет. И что предал и не нужна я ему больше.
А вот думается только о нем. Все мысли.

копировать

Мдааа..тяжело как. Я понимаю, что это НЕ нормально :-( - нельзя так - наидо ЖИТЬ свою жизнь! Именно поэтому и не готова оставить так как есть. Я знаю, что достойяна лучшего, чем сохнуть по нему, пока он трахает (сорри) баб, которые ему в дочери годятся (хоть и это не должно быть важно - что и с кем он делает). Буду учиться -избавляться :-).

копировать

У Вас невроз навязчивых состояний .Есть такой диагноз . Некоторые- руки все время моют , некоторые считают трещина на асфальте .А Вы думаете о БМ .Почитайте в Интеренете способы помощи себе .Попейте успокоительные травяные сборы .Старайтесь гулять на водухе с детьми побольше . Крыша немного сьехала просто . Настойчивые усилия с Вашей стороны и все потихоньку придет в норму .Не сразу , не с наскока . Психика - вещь нежная .Сбить ее с толку можно быстро , а вернуть назад - время требуется .

копировать

+1 , только советую все же к психологу. Самостоятельно такие вещи тяжело решить.

А еще - "не любить", "забыть" - это негативные установки, а психика всякие "не" не воспринимает. Поставьте позитивную установку - "жить счастливой жизнью", "создать счастливую семью", ну или как Вам нужно сформулируйте - главное, чтобы цель была не ИЗБАВИТЬСЯ от чего-то, а ДОСТИЧЬ чего-то.

копировать

Мне финансово психолога не потянуть сейчас - буду сама пытаться - "ВСЁ в нас" как говориться :-).
А про НЕ - согласна на 100% - буду размышлять на эту тему - спасибо!

копировать

Думайте о том, что вы его любите, а он вас нет, иначе был бы другой расклад... Любить предателя,тратить свое время.

копировать

Я пыталась по разному: и думать о нём плохо и поблагодарить и отпустить и просто гнать - не думать - не получается пока :-( - с ужасом поняла, что УЖЕ два!!! года прошло - жалко своей психической энергии, которая уходит чёрт знает куда и непонятно кому :-( - преступление просто..
А по поводу лубит-не любит - да, я понимаю, но сознание предательски начинает нашёптывать "он тебя любит.не мог он тебя разлюбить раз ТАК сильно любил..это невозможно разлюбить после такой Любви..." и хоть и понимаю, что ничего быть не может уже никогда но почему-то почти уверена, что любит он меня всё равно.

копировать

Очень похоже на моё состояние :-). Вот про методы помощи я и спросила на форуме :-) - буду восстанавливаться изо всех сил :-).

копировать

Автор, я Вам напишу взгляд со стороны на Вашу историю. По-моему, Ваш любимый человек поступил с Вами крайне низко. По сути он Вас предал. Причем предал в самый тяжелый и беззащитный момент, когда Вы были беременны и без работы. По-моему мнению, женщина в этот момент наиболее уязвима. Такого человека, по возможности нужно изгнать из мыслей вообще, вспоминать только как дурной сон. Напишу, что лично помогло мне избавится от навязчивой страсти (это уже не любовь, это навязчивое состояние, отнимающее последние душевные силы). Я человек верующий и случайно в интернете нашла житие Серафима Вырицкого. Т.к. живу под Питером подумала, смогу посетить Вырицу. Я стала читать о нем и у меня в душе все перевернулось. Стало гораздо легче, и захотелось пойти на исповедь. После исповеди как отрезало. А я страдала поменьше Вашего, месяца 4 и то измучилась. Чувствую сейчас себя другим человеком. Живу спокойно и радостно, чего и Вам желаю.

копировать

Вот я над чем размышляю: 1. я до сих пор так и не смогла поверить, осознать, что ОН действительно мог ТАК поступить со мной..с нами. Он же в Россию к родителям моим ездил - сватался типа, говорил что нет роднее у него никого на свете кроме меня и детей (включительно ещё нерождённого), что цель его жизни - сделать нас счастливыми...что больше никогда в жизни мне не придётся задумываться о деньгах...и т.д. Если бы я не знала его 15ть лет, я могла бы ошибиться, войти в заблуждение..а тут - я конечно же поверила, я верила ему более чем себе самой :-(. Именно поэтому, я подсознательно ищу ему оправдание - наговорили на меня общие знакомые, из-за беременности была может несколько вспыльчива (хоть и не так это)..может в бизнесе была просадка, устал ..много чего...т.е. я УПОРНО не верю, что это - правда, что возможно не любить своего кровного сына, что можно вот так просто вычеркнуть Любовь из жизни...он же год дышал мной, каждую мысль угадывал, каждое желание пытался предвосхитить... Я это к чему пишу, мне надо либо поверить, опуститься на самое дно произошедшего, испить его и осознать...(не знаю, способна ли я) либо 2. Не думать вобще больее о этой ситуации а пойти по Вашему пути - по пути очищения и прощения себя самой...
Оба пути сложны но пока я только два и вижу - спасибо Вам большое!

копировать

Думаю, что спустя столько времени, ситуацию нужно принять как есть и начинать отпускать ее от себя. Находите пути. Повторюсь,я верующий человек, мне помогла исповедь. Может это будет хороший психолог. Нужно выговориться, посмотреть со стороны. Не знаю почему он так поступил и доставил Вам столько боли... Но поступки его говорят сами за себя. Мое личное мнение, бывают такие грехи, которые взывают к небу. Боюсь, он сам навлекает на себя большие трудности в дальнейшем. Постарайтесь, для себя постарайтесь, хотя бы спустя время, найти в себе силы и простить. Обиды разрушают нас самих.

копировать

Да легко.
Варитесь вы просто в одном и том же котле - прежний дом, опять с бм, тот кто бросил в 5-ти минутах живет, и так по кругу. И ноль перспектив.
Вам это вообще все зачем? вы я так поняла самостоятелная женщина, бм тащите на себе своего творческого - ну вот зачем вы сидите в этом болоте?
Поставьте цель - налаживаете бизнес, переезжаете с детьми в новый красивый дом (присмотрите вариант прямо сейчас), хобби на то время когда младший уже подрастет, ну и т.д. Да, это будет не завтра и не через год, но это будет.
И вы не будете больше жить в этом месте и этой жизнью, в которой так вляпались неудачно )
Удачи )

копировать

Пока не получается мечтать..кажется, что ВСЁ что было для МЕНЯ, закончено, что возраст, что нет рутине конца ....о доме - тихонько мечтаю но совсем шопотом а дальше как-то сил нет мечтать т.к. непросто возрващаться в реалитет. пока нет. =Я не уверена, что возможно изменить внешнее, не изменившись изнутри - очень хотела бы, но.. Чудес наверное не бывает - за всё нужно платить и всего добиваться упорнейшим трудом - вывод мой пока из прошлого моего...