опрос!
Кто из вас имел проявления панических атак, страхов и пр. В каком возрасте это началось и в каком прекратилось?
Хочу проверить, действительно ли это болезнь молодых. Спасибо заранее за участие в опросе:)
Прощу модераторов не переносить тему, т.к. тут много "нервных" тусуется:)
Боязнь высоты - это фобия. ПА - это острое, кратковременное состояние в результате резкого выброса в кровь большого количества адреналина. Сопровождается различными соматическими нарушениями.
появление - с 14 лет.
Стало намного реже - 23 года.
но все еще сохранились. :( Бывает раз в год-полтора, провоцируется болезнью, сильным переутомлением или стрессом.
в 5лет первая паническая атака, до сих пор помню. Со временем, действительно стало меньше.
Впервые года в 23, прошли к 25 примерно, всегда была чувствительной, теряла сознание с раннего возраста. В 35 повторилось в горах на серпантине.
Вот это моя темка была недели две назад про ВСД.
Вообщем муж у меня страдает ВСД.
Паническая атака первая была в октябре 2009 года из-за ооочень сильного стресса. Ему 23 года.
последний раз на горке, одный из самых высоких в квебеке - не смогла ехать вообще, разум отключился на самой вершине. Шла пешком долго. это мне было года 34.
очень отчетливая паническая атака.
у меня атака началась после рождения ребёнка. стала жутко бояться катаклизмов и войны. наверное, послеродовая депра так проявилась. (мне было 26)
в юности боялась, что инопланетяне утащат (влияние ТВ 90-х)
+1, тоже после рождения ребёнка, и тоже в 26 лет - стала панически бояться, что кто-то ворвётся в квартиру и убьет (похитит) ребёнка... попила пустырник - отпустило
Со страхов начинается, а когда уже вегетo-сосудистый невроз , то приступы идут панические. Одно за другим следует-организм не железный, от постоянного напряжения дает сбой.
В подростковом возрасте было несколько, потом прошло... вернулись в 33 года, после сильного стресса. Год лечилась, с тех пор не было ( тьфу 3 раза).
Когда появилось - не помню.
Самые сильные ПА были в возрасте около 20-23 лет.
Сейчас - большая редкость (но я над этим работала серьёзно).
P.S. У мамы тоже пывают ПА изредка. Ей 53.
Да, меня мучают панические атаки в метро на эскалаторе, уже не могу ездить.
началось года в 24, со временем ухудшилось.
Сейчас 30, что делать не знаю. Хорошо живу не в Москве а в Мо.
мне помогла психотерапия, ходила на тренинги не по поводу ПА, но изменилась я и ПА ушли, теперь крайне редко бывают и уже не в той форме.
У меня примерно три года назад были в течение полугода. Потом научилась с ними бороться, сократились до минимума, никаких проблем не доставляют. Мне 32 сейчас.
Начались в 30. На фоне семейных проблем. Помог психиатр (не психотерапевт!) - друг семьи, немного таблеток, в основном дыхательные упражнения - иногда - очень редко приступы - повторяются - но, научилась справляться самостоятельно - не боюсь больше - т.к. знаю, что это пройдет. НО - не хочу пугать - но советую все же к врачу - т.к. и инфаркты и инсульты при подобных проявлениях не редки...вегето-сосудистая дистония, однако...
Вы напрасно головкой стучитесь. ВСД очень серьезный диагноз. На фоне этой каки инсульты частенько и мучительно это ужасно. Жить людям не хочется иногда.
ну да, ну да :D
потому и спрашиваю. У меня этот "диахнос" с детства. и у все, кого я знаю. самый массовый, самый устрашающий :party3
так что же такого мучительного?
Ну хотя-бы те же самые панические атаки- это когда от нехватки воздуха мечешься как рыба без воды, пока, наконец, не отпустит :-(, боли в сердце, внезапные потери сознания и т.д. В России этот диагноз лепят всем, кому попало. У меня у всех знакомых тоже, якобы, ВСД. Но это совсем не ВСД.
Вы - молодец, в таком случае! Я с трудом все это выносила и лечилась от этой гадости очень серьезно. Сильными средствами.
я не молодец, у меня просто нет причин "страдать" от ВСД. Вы, вообще, понимаете, что такое ВСД? ;) по сути - это неврастения. Некрасиво звучит, правда? Кому понравится быть неврастеником? ;)
Нет, ВСД и невроз навязчивых состояний - разные вещи. У меня свекровь профЭссор психиатрии, доХтор наук - она мне о моей проблеме очень много понарассказала и кучу литературы давала почитать и к коллегам-невропатологам направляла. Когда у меня это началось, я весила 39 кг. при росте 176. И умирала каждый день физически почти. И в больницу попала после очередного приступа с ужасной кардиограммой. Так что, мы о разном с Вами говорим, все же. Тот, кто пережил то, что я, рассуждать что это мелочь, не будет.
мы об одном и том же говорим. но, похоже, у вас есть все причины держаться за ВСД, как за страшный диагноз. Я не иронизирую. Это ваше право - болеть, и я его уважаю. :)
Ой, ну вот не будем рассказывать ВСДшникам про ВСД. Жизнь вообще страшная штука, от нее все умирают. Ваша благодарная аудитория вокруг Вас, внимает с состраданием. Некоторые особо одаренные при абсолютном здоровье круглосуточно присмерти, нон стоп, теплят в себе жизнь исключительно усилием воли, - шоб родня не расслаблялась. Кто на что учился.
начинайте, еще не поздно! :cool1
вот, кстати, понравился ответ врача
http://www.forum.nedug.ru/showthread.php?15781
http://www.vitaminov.net/rus-exclusive-0-0-2832.html
и главное ведь - лечение немедикаментозное :D нормализовать режим дня, прогулки на свежем воздухе, витамины и побольше двигаться. действительно, угрожающее жизни состояние
Есть такие "с рождения старушки", - причем настолько вживаются в роль, что сами начинают верить и непритворно страдать, - психосоматика. "Душа слез просит"(с)Терпения роццтвенникам, бедные...
Я никогда никому такого не желала, но Вам желаю испытать это "вживание в роль" от всей души! Шоб такой умной не были! Хорошо рассуждать о том, чего не знаешь! Кстати: У меня клиническая смерть была после аварии, перелом позвоночника в 3 местах и разрыв селезенки, чмт - перелом основания черепа и еще много всяких прелестей и я это смиренно пережила, без порчения нервов родственникам и заново ходить училась в 23 года. Никогда никому не жаловалась. А с ВСД( с той, что у меня была) действительно сильно страдала. Уж извините за мой порыв, но Вы умеете вывести из себя!
Спасибо, я старалась.:-P У меня, кстати, позвоночник тоже... того... :tongue2 И много всяких прелестей.:tongue1 За пожелание спасибо=D>, вот только поздно:dash1, - ВСД у меня есть, "страдаю молча"...:crazy
Были атаки после сильных потрясений. Проходили со временем. Еще заметила, когда голова занята, некогда страхам в голове сидеть. А когда времени свободного дофига, то и атаки накрывали по полной.
Я, плюс ко всему, мнительная очень. Навыдумываю, симптомов кучу у себя обнаружу всяких болезней, а потом врач скажет, что ничего нет, все как рукой снимает. В последнее время сама понимаю, что фантазирую много не по делу.
ПА нет, но фобии присутствуют
последняя имеет под собой реальную почву - ограниченность земных ресурсов, в частности нефти и все вытекающие отсюда последствия.
Лет с 16 до 20, наверное, в особо напряженные моменты теряла возможность говорить, только сипеть могла, если стресс продолжался, то начинала задыхаться. Один раз после задыхания начался беспричинный отек Квинке (в смысле, аллергеном был именно стресс). Разнесло все: лицо, руки, ноги, пока скорая приехала была как сарделька. Врачи сказали очень повезло что не горло. Вышла удачно замуж, все прошло.
ой, как вспомню! в прошлом году (примерно год назад) ни с того, ни с сего меня "накрыло", у меня стало "останавливаться" сердце:scared3 я металась по квартире и реально "умирала". металась, потому что боялась лечь, так как казалось, что процесс умирания ускорится:) легче мне не становилось, и я выскочила голая на балкон в мороз -10:) зачем- сама не знаю, казалось, что так будет лучше. :crazy в это время моя восьмилетняя дочь наблюдала безумную голую мамашу на балконе и все спрашивала меня, мам, с тобой все в порядке? :mdaа! еще же накапала себе валосердин капель 30, так как заочно поставила себе диагноз "инфаркт" :cool1.
потом поняла, что смерть неизбежна, и позвонила мужу на работу. грю: "дорогой, я звоню попрощаться, я умираю". сказала серьезно так. муж был просто в ахуе! стал кричать, чтобы я вызывала скорую, а сидела и думала, на куй мне скорая, ведь я толком не могу понять, на что я жалуюсь:) когда выброс адреналина в кровь достиг своего апогея, я совершенно в безумном состоянии выскочила на улицу (не голая), села за руль и поехала в офис к подруге (благо, ехать 5 минут было). у подруги кадровое агетство по подбору мед. персонала, и у нее кадровики были из бывших медиков. короче еду я, как во сне, сердце уже остановилось окончательно к тому моменту:sick1. достала из бардачка валокордин таблетку, запихала под язык. еду дальше и понимаю, что я немею. тока не ржите, я начала петь в машине, лишь бы слышать свой голос. к подруге я приехала уже с двумя диагнозами, к инфаркту добавился инсульт. :cool1
короче, успокоили меня там медики, померили давление,пульс, сказали, что сердце мое работает в нормальном режиме, что меня крайне удивило. еще сказали, что я передознула с корвалолами, и что у меня обычная ПА (паническая атака), и что лучше мне ехать домой и поспать.
когда я поняла, что я не умру, почитав про симптомы
ПА, меня это просто перестало беспокоить:) то есть, атаки бывают иногда, но я просто не обращаю внимания на "остановку" сердца, и, главное, я спокойна, что от этого не умирают:)
ну вы, главное, знайте, что от этого не умирают, что сердце от этого не останавливается, и усе ок будет:-7
Да уж, все очень знакомо))) Они разные бывают- будто сердце остановилось, вдохнуть не возможно, еще у меня иногда бывает когда засыпаю будто мое тело огромно и начинает заполнять всю комнату))))) А бывает просто страх-всё я умираю)))) Я советую всем прочитать книжку Курпатова -панические атаки или невроз сердца. Он там все очень доступно рассказывает!
Начались буквально месяц назад. Дикий беспричинный страх, потеют ладони, сердце стучит как сумасшедшее, ощущение, что прямо сейчас пардон в штаны написяешь((((((
Ругаю себя в эти моменты, даже бью по щекам, если одна нахожусь. Если в транспорте накатит или на работе - щиплю за руку. Иногда помогает, иногда просто само проходит минуты за 5-10....
Че делать - успокоительные пить?
Давление всю жизнь низкое, при этом сердце до 140 ударов в минуту стучит...
Мучительнейшая штука, согласна. В детстве ставили ВСД, но почувствовала во всей прелести, так сказать, только в 30 лет. Врагу не пожелаю.
Поздно научилась плавать.Бывает на глубине, вдруг паника, тело цепенеет и плыть действительно не могу, первый раз случилось лет в 30